尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
这个世界上有太多的事情是我们无法掌握的，你不知道意外和你等的人谁先到，你不知道谁明天会离开，可最可怕的是因为怕挫折而放弃拥有希望的权利。
文学家普希金说过假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，阴郁的日子里需要镇静。
生活的道路从来就不是一条平坦的康庄大道，而是充满了坎坷。虽然我们都希望生活的道路时时幸运、事事顺心，但是“万事如意”“心想事成”只是一句用来表达人们美好祝愿的话语，它只是人们的一种良好愿望。从古到今，没有一个人的生活不曾经历挫折和失败相反，我们正是在不断地从生活带给我们的挫折中成长和发展，可以说挫折是生活的一部分。
当挫折来临之际有的人惊慌失措，有的人沮丧不安，还有的人束手无策。这都是正常的反应。我们在面对挫折时，应该是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己最大的努力去战胜挫折，那么你会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美丽的天空。
反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿束缚，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。
你要用心记下每一次你是怎样狼狈的倒下，后来又是因为什么重新站起来笑靥如花。
以微笑面对挫折，就当它是一阵春风，当它从你耳边轻轻吹过;以坚强面对挫折，就当它是一条微不足道的溪流，让它从你心中慢慢淌过;以乐观面对挫折，挫折就如同你眼中的一粒微尘，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
不论你的生活如何不如意，正在遭受何种挫折、不幸，你都要直面它，更别咒骂它。有一天，你会把曾经的不幸、挫折笑着讲出来。生活就像一根弹簧，你强它就弱，你弱它就强。生活需要自己强势，更需要自己笑对挫折。
热爱生活，直面挫折!
尊敬的评委老师，各位朋友：
大家好!
低碳生活是一种环保、节约又时尚的生活方式。节电、节水、节油、节气可以帮助我们将低碳生活变成现实。
目前，我们的地球母亲正在“发烧”——地球变暖。而导致这次地球母亲染上这“病”的罪魁祸首就是巨大的碳排放量。不过，要治“病”也不是没有办法的。如今，低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。
其实，低碳就在我们的身边。比如：夏天，我们用空调不要用太长时间，几个小时后就关上空调，再开电风扇，这样可以省50%的电;在冰箱内放食物时，食物量最好占容积的80%，用袋子装上水制冷后放入冷藏，这样，既能延长停机时间，也能减少开机时间，更省电;经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。
平时勤动手，勤动脑，也可以实现低碳生活。平时喝茶剩下的茶叶积攒起来，可以做一个茶叶枕头;用短的铅笔，做一个笔套，套在上面，可以接着用;用肥皂剩下的小肥皂，日积月累，也能成一个肥皂。
另外，平时出行尽量步行，多骑自行车，多乘坐公交车和地铁，少开私家车;少用一次性的东西;开电脑或是电视的时间都不要太长，大约几小时就关掉。
我是一个小学生，来听听我的建议吧：
1、本子要双面使用，节约纸张。
2、随手关灯，随手关水龙头。
3、多用手帕，少用纸巾。
4、购买东西时，用购物篮子，可以多次使用。
我们的地球需要我们共同的维护，让我们从我做起，从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让我们的生活更加美好。
这个暑假，我虽然没有去什么观光胜地游玩，也没有参加什么有趣的活动。但是我帮爸爸妈妈干了许多家务活儿，并且我在汗水和欢笑当中，也明白了许多道理。
我家有个一岁七个月的小弟弟，每天像孙大圣一样在家里“大闹天宫”，一会儿把我精心打扫的房间弄得乱七八糟;一会儿爬到餐桌上，把饭菜洒得满地都是……爸爸妈妈都忙得不可开交，一会儿拿抹布，一会儿拿手巾……最后都累得满头大汗，气喘吁吁。看到爸爸妈妈这样忙碌，我决定要当一回临时保姆，管管这个淘气的“孙大圣”。
我先打开MP3，放出乐乐最爱听的《中国功夫》。当音乐一响起时，乐乐急忙从桌上爬爬下来，来展示他的武艺。他先来了个“金鸡独立”，再打了个“太极八卦”。忽然，歌曲进入了快节奏。乐乐的“武当长拳”打得有模有样，“少林长棍”打得铿锵有力，直到歌曲结束。做完这一系列的高难度动作后，乐乐显然已经筋疲力尽了。眯着眼睛，用手指着床，哇哇乱叫。我知道他要睡觉。所以把事先准备好的奶拿出来，喂他吃。2分钟过后，刚刚汇成商学院的奶瓶一下变得空空如也。
我再把他抱上床，轻轻地哼着摇篮曲，哄他睡觉。谁知，乐乐可能被蚊子咬了，用手去挠，我只好帮他挠。不知道过了20分钟还是30分钟，乐乐终于甜甜地进入梦乡。
看着弟弟一天一天地长大，我就像看到了自己成长的过程。这其间花费了爸爸妈妈多少心血啊!以后我要更懂事，给我亲爱的弟弟做榜样。
天空不会一直晴朗，阳光不会一直灿烂!总会有黑云聚拢的时候!
人生不会一直顺利，路途不会一直平坦，总会有困难把你包围的的时候!
朋友，微笑着面对生活吧!
微笑标志着自信雅量和大度!这是一种胸怀一种境界!微笑着面对生活，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是整个世界!不仅如此，我们要笑着面对失败!正如在人的一生中，不免会遇到挫折与打击，这是任何人都避免不了的!关键在于把失败变成成功的垫脚石!有了这样的理想和心态，我们就应该享受失败，树立信心，迎接成功!
我们在生活中也要学会微笑面对别人!笑着面对别人，别人也就会以同样的方式微笑对你!当你走进校园看到同学迎面而来的微笑时，你是否感到高兴和愉悦!这样可以增进人与人之间的感情交流，增强了同学之间的友谊!
微笑吧!你的生活会更加精彩!自信一点吧!朋友!你的微笑会使你走向成功!!
微笑面对生活!要记住：微笑是诗，它能愉悦人的心情;微笑是画，它能记录人生最美妙的时刻;微笑是歌，它能使人们面对挫折的时候催人奋进!
愿每个人在自己的一生中常常拥有微笑!让微笑常伴我们一生!!
生活是我们大家都非常熟悉的词语，我们每天在干什么？还不是生活吗，无论是学习工作亦或是休闲，都只是生活的一小部分。生活就仿佛是浩瀚的海洋，承载着我们人生的航帆。我们的一笑一怒，一喜一悲都不过是生活场景中的一片片零散的剪影，是生活这个大拼图中的一点点杂乱的碎片.至于生活的长度和广度，也许只有时光可以衡量了。生活，这是一个可以涵盖我们人生的单位，还好他是始终确定了的。
从生命的初段开始，在我们的“咿呀学语”中，我们已悄然融入了生活，一种幼小而渴望认知一切的生活；在步入小学时，多少家长爱抚着我们的额头，不住地说什么“人生的第一步”，这是人生的变轨，也是一种由稚嫩步入正轨的生活；长大成人工作，命运的天平偏向家庭，满载知识的幸福，在茫茫人生路上的打拼，一种成熟而有责任感的生活。当我们的生命在转折，在迷茫，在向前时，生活也会像水晶般折射出不同的光芒。所以生活与生命在交织，如果我们珍爱生命，那就要热爱生活。
既然生活是这般重要，为什么还会有那么多人整天捶胸顿足大喊：“生活没意思呢？”我们可以在阳光下寻找温暖和希望的种子，在山水中欣赏大自然的杰作，在激烈的竞争中寻找快乐，在耐心探索中发现真理，在神秘的大自然中感悟天地的奥秘。生活有如此众多的乐趣，我们只能说那些认为生活没意思的人“不会生活”。既然不会生活，那就需要学习！
其实我说生活并不单单是你一个人的生活，每个人的生活都是一面镜子，镜中便是你的倒影，所谓学会生活便是学会以生活之境整理自己的衣冠，领悟柳咏的伤感，苏轼的豪放，屈原的正直，孔子的智慧，哪怕是郭德纲的幽默。只要对生活有益，我们都大可学习，生活渗透在我们的人生中，与我们的生命成长密不可分。记得有人说过：我不能改变生命的长度，但我可以拓展它的宽度；那么我也要说：我不能改变生活的外观，但我可以丰富他的内涵！
学会生活，把握青春，让我们扬起生活之帆，驶向梦的彼岸！
大家好，今天我演讲的题目是《读书与生活》 。
众所周知，书是人类进步的阶梯。书在我们的生活中扮演着一个极其重要的角色。之所以说 它重要，是因为它无时无刻不存在于我们的身边，充斥在我们的周围，并且每个人都在学知 识，用知识 。 但是，有些人却不知道读书到底是为了什么。我觉得读书的好处之一就是调整心态。不管生 活中我们遇到怎样的大喜大悲， 都能保持一个平和冷静的心态， 做好充分的思想准备去面对 它。高兴地时候，不要得意忘形;失意的时候，不要过分悲伤，倘若不能避免伤心，就自己 想办法疏通。高尔基说：书籍使我变成了一个幸福的人。闲暇的时候，我们也不妨读一读书。通过读书， 我们从书体会到博爱，感受到真情;我们从书中认识到历史的更替，社会的变革;我们从书 中学会思考，提出有价值的问题，学会成长。
世纪老人冰心说过：读书好，好读书，读好书。这是一句至理名言。读一本好书，就是和一 个智者交谈，可以使人心灵充实，使人明辨是非。毕淑敏也说过，书不是胭脂，却会使人心颜常驻。书不是棍棒，却会使人铿锵有力。书不是羽毛，却会使人飞翔。书不是万能的，却会使人千变万化。书是我们最忠诚的伙伴，所谓：走遍天下书为侣。时光会不断流逝，读书却让我们增长知识。难道你不想增长知识吗?如果你愿意，请你拿起对我们人生有意义的书，走进书的世界，畅游知识的海洋吧，它会让你充满思想，充满智慧，进而改变命运，改变人生，更能让我们找 回那些真正属于我们的自信! 谢谢大家，发言完毕!
世界上什么东西最宝贵呢?有人说是时间，有人说是健康，也有人说是金银财宝……而我认为生命最宝贵，因为每个人只有一次生命。
那是一个闷热的夏天，中午时分，狂风大作，雷雨交加。我坐在窗前，望着外面的雨景。突然看见一株小草，被风吹得摇摆不定，经受着风雨的折磨，但它却顽强地拼搏着，怒号的风雨似乎在说：“小草，你太不自量力了，你哪是我们的对手?”小草没有被吓倒，依然做着反抗。一直持续了两个多小时，风歇了，雨停了，小草也筋疲力尽地躺卧着。我为小草叹息，但同时也深深地被它这种坚强不屈的精神所震撼，所感动。第二天，小草在阳光下又抬起了头，我为小草而高兴，小草展示了它旺盛的生命力。我们每一个人都应该像小草那样，在人生的道路上面对困难和挫折，要敢于斗争，敢于胜利。
人生如白驹过隙，我们应该怎样才能珍惜我们短暂的生命呢?是碌碌无为还是勤奋向上，全靠我们自己掌握了。
贝多芬在双耳失聪的情况下，创作了《命运交响曲》;杏林子在病痛折磨下，写出了许多优秀作品;身残志坚的张海迪和书中人物保尔;可察金……他们都是我们学习的典范，他们每一个个感人的事迹都展示了他们对生命的热爱和对美好生活的向往。
我们这些青少年，生在幸福里，长在红旗下，正处于人生的黄金时代。在这美好的环境里，更应该去珍惜时间，珍惜生命，热爱生活和学习，在科学的道路上不断摸索和前进，为将来祖国的繁荣昌盛贡献出一份力量!
其实，我是不大愿意提起我的大学生活的。
一是因为我大学毕业已经十多年了，许多关于大学的记忆已经或者正在模糊。二是因为大学对我来说，并没有什么特别值得让我留恋或回忆的东西。毕业前的那一天晚上，同学们都呆在宿舍里，默默无言，有的同学还流下了眼泪，一幅依依惜别，“儿女共沾巾”的局面，而我却无聊地用笔在书桌上狠命地敲打，只盼着天赶快亮，那样我就能赶火车了。但是今天我却坐在电脑前，一本正经的要追忆我的大学生活，并且为了写好这些东西，我还找出了当年我在大学的日记(现在我已经不写日记了)，细细地读了几遍，以保证某些细节的真实。这其中的原因，都是因为几篇小说闹的。
最近工作比较清闲，所以我有时间来上网看一些东西。各大论坛上都有很多关于大学生活的作品，我也就随心所欲地翻翻看。但看着看着我就不舒服了，因为有关大学生活的作品，几乎全都充斥着浪漫和美丽。主人公也都是些非常聪明但不老实的学生，他们在大学里谈恋爱，捉弄老师和公寓管理员，他们考试作弊而且还不让老师发现，他们过着无忧无虑、自由自在的生活。让我这个也是从大学毕业的人只想去死。虽然时代进步了，可是，据我所知(也许是我知之甚少)，大学生活好象不是这么回事，生活总是很累而且很无聊的，大学生活也是如此。
虽然文学高于生活，但是对于胡编乱造，我是很不以为然的。我喜欢生活的本来面目，同样我也喜欢文学流派里的自然主义，对现实生活作客观而真实的描写。不夸张，不粉饰，不虚伪。所以，在他们对大学生活作了浪漫而幸福的描写以后，我希望我能说说真实的大学生活，还原大学生活的本来面目。
人生像个无边无际的大海，有时风平浪静;有时波涛汹涌……但是它依然那么美丽，有人用快乐面对;有人用悲伤面对，不同的态度会得到不一样的结果：用快乐面对的人荡过了这个大海，看到了金色的彼岸;用悲伤面对的人，沉下了大海，他无法拥有明天，他在天堂也会沉浸在悲伤中，永远走不出来。
为什么不同的态度会有如此大的差距呢?的确是这样，我看过这样一个故事：在荒无人烟的大沙漠中，有两个人迷了路，他们都是饥寒交迫，却没有人救他们。忽然看见了半瓶水，那个不知足而用抱怨面对的人，说：“怎么只有半瓶水了，我走不出去了。”说完，他便把半瓶水全喝了，但是仍然没有走出沙漠。而另一个知足又用笑容面对的人说：“还好，还有半瓶水，我一定能走出沙漠。”于是，他喝了一点，继续往前走，渴了再喝一点，最终他走出了沙漠。从这个故事中让我们知道在绝境中用微笑面对是多么重要，它决定一个人的生命。只要用微笑面对，不要放弃，绝望就会变成希望。
生活中，绊脚石经常会出现，第一次绊到了，坚强地站起来，笑一笑，继续前进，成功就在你前面。而你绊了一下，就再也站不起来，用悲伤抱怨这个绊脚石，那你永远也不会成功。相反，那个成功的人会把绊脚石想成是磨练自己意志的幸运草，你不但得到了它，你也得到了成功的喜悦。作文
人生就是这样，它不是一帆风顺。没有风雨，没有坎坷的人生是没有意义的。没有努力过怎么会得到丰硕的甜果，没有风雨怎么会有彩虹，当你好好把握住它时，你会知道生命的意义，生命的价值。
生活充满了欢笑，阳光，泪水……它是绚丽多彩的。我们用微笑面对它，它会赐予我们最大的回报。上天对每个人都是公平的，每日抱怨生活反而会更加糟糕，更会增加自己的不知足。作文
在我们身边也有许多珍惜生命，热爱生活的人。像霍金，海伦·凯勒，张海迪，他们依靠自己顽强的意志生存着美丽的人生。这就是热爱生活的表现。何况他们还是身体不健全的人，作为正常人，我们不应该热爱生活吗?
让我们用微笑面对生活，奔向美好明天。为自己的努力而高兴，热爱生活吧!
清晨，晨曦微露，一阵既令人讨厌又令人欣喜的闹钟铃声就响了起来。说它讨厌，是因为它吵醒了我的梦——我多想再睡一会儿呀。但是，睡眼惺忪的我又不得不感激这铃声，因为它宣告了我新的一天生活的开始。我匆匆起床，忙碌不停地穿戴、洗漱、梳头，整理书包，太急了，就把早餐带上，边走边吃，马不停蹄地向学校进发。
来到教室，卸下好几公斤重的书包——这书包何时才能轻如鸿毛啊，我来不及再往下想，赶紧将昨晚做好的各科作业一一拿出，准备上交。语文、数学、外语、还有……，唉，什么时候这如山似的作业本才能少一些呢。
上课了。一上午五节课，终于下课了，我已经是筋疲力尽。因为，每节课我都得认真对待，集中精力，不敢有丝毫的懈怠。语文、数学、外语、历史、生物，还有……，知识到是灌饱了，可我的肚子却早已经咕咕叫了。
于是，我小跑步似地赶回家里，囫囵吞枣吃下午餐，检查检查上午所做的作业，便开始午睡。这午睡只能算小憩，不一会儿，那令人讨厌又令人欣喜的闹钟又要催我踏上征程了。作文
多亏中午小憩了一会儿，下午我又有了比较充沛的精力来对付了。于是，一节又一节的课程，一堆又一堆的精神食粮又开始灌进了我已经开始发涨的脑袋。
月儿露脸了，好不容易挨到放学了。我匆匆回到家里，美美地吃上父母精心为我准备的晚餐，在餐桌上与父母讨论着今天所学的课程，谈论着今天学校里所发生的趣闻逸事，身心稍作放松。晚饭后，我立即抓紧时间，复习今天所学的课程——学而时习之不亦说乎嘛，做好明天要交的作业，然后再预习一下明天将要学习的新课。唉，忙呀。作文
披着星星起床，戴着月亮回家，学校——家里，家里——学校，两点一线，天天如此，似乎别无二致，既简单，又乏味。
但是，我热爱这样的生活。
因为，在这两点一线之间，我变化着。从开始认识几个字，到现在懂得做文章;从知道1+1=2，到了解X+Y;从只会念abcd，到可以用English写一小段文章……，所有这些变化，无不是在这两点一线之间产生的。这两点一线的生活，虽然简单、枯燥、乏味，但它给人以憧憬，给人以希望，它是奠定未来的基石，放飞理想的跑道。
你说，我能不热爱它么?
亲爱的同学们：
大家好!
近年，全球气候变幻无常、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化，严重威胁着全人类的健康与生命。气候变化是当今全球面临的重大挑战，遏制气候变暖，拯救地球家园，是全人类共同的使命。
今年世界环境日的主题是“践行绿色生活”，旨在增强全民环境意识、节约意识、生态意识，选择低碳、节俭的绿色生活方式和消费模式，形成人人、事事、时时崇尚生态文明的社会新风尚，为生态文明建设奠定坚实的社会和群众基础。那么，作为，我们每个中学生应该如何行动，担当起环境保护的责任呢?
首先，我们要有绿色生活的意识，并积极主动向社会、向身边的人大力宣扬低碳、节俭的重要性，以便影响和带动更多的人加入到绿色生活中来。
其次，我们要参与到绿色生活中来，从个人做起：杜绝使用一次性制品，减少垃圾产生;尽量一物多用，节约使用不可再生能源，合理应用可再生能源;倡导绿色消费，绿色出行。
最后，我们要推动绿色生活的前进，把绿色生活知识、绿色消费习惯和生态文化带进社区、带进企业、带进家庭，形成个人带动家庭、家庭推动社会、人人参与绿色生活的良好格局，促进人类与自然和谐发展。
也许我们个人的行动微不足道，但用我们集沙成塔的信心和力量定能汇聚成地球绿色的希望!不管是在中国还是在大洋彼岸，只要我们凝聚每一份力量，减少每一克碳排放，节约每一分资源利用，普通民众同样也拥有改变未来的力量。
你还在犹豫什么，赶快行动，加入到我们的`绿色行动中来吧，让我们一起成为绿色生活的达人!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家下午好!今天我要为各位演讲的题目是“科技，改变生活”。
科技总是随着人类进步而发展，而人类的生活也随着科技进步而发生了翻天覆地的变化。
四十年前，我们的父母看的是显像管黑白电视，它不仅耗电多，体积大，而且清晰度不高。而现在，我们看的是液晶电视，机身轻薄、环保节能，还图像清晰度高。以前肺结核是不治之症，而随着医疗技术的进步，它已经成为一种可治愈的普通传染病。以前从昆明去北京，走路大约需要三个月，而现在坐飞机两三个小时就可以到达。
最早，我们只能阅读刻在龟甲与兽骨上的甲骨文，但龟甲与兽骨数量有限，怎能描绘出多姿多彩的现实世界呢?时光飞逝，斗转星移，到了今天，我们的手机、ipad、笔记本电脑……随便一个很小的电子产品都可以记录海量的文字。但是，科技并没有停止发展的脚步，用不了多久，我们的电子书、笔记本电脑等也会过时。“全息技术”正快步走进我们的生活，它是未来科技发展的一大趋势，会让我们对美好生活的无限遐想变为现实。
“全息技术”是利用干涉和衍射原理，能再现物体真实的可触摸操控的三维图像。
今年三月，张靓颖在成都参加“华语榜中榜”演出，当音乐响起时，舞台一角出现了张靓颖倾情演唱的身影。正当大家陶醉在其歌声中，舞台中央又冒出一位张靓颖!现场观众纷纷起立，瞪大双眼，不敢相信眼前的一幕。原来，最先亮相的是3D投影，舞台中央才是货真价实的张靓颖!
未来，全息技术还会更加广泛地运用，使我们的生活发生彻底的改变，让生活变得更加便捷，更加丰富多彩。
例如，在远离办公桌时，我们只需要启动一个小巧的三维影像发射装置，一个虚拟光幕电脑就会出现在面前，你就可以对着空气在光幕上进行信息处理。
科技改变生活，生活又推动科技发展。为了使我们的生活更加美好，请在座的各位与我一起，从今天开始，为人类的进步努力奋斗吧!
尊敬的各位领导、各位老师、同学们：
大家好，我是四年一班的李佳慧，今天我演讲的题目是“心怀感恩”。
有一句话说：“所谓幸福，就是拥有一颗感恩的心”。生活需要感恩，常怀感恩之心，才能领悟美好。人之所以有感情，是因为生命会感动，而所有的感动，都来自于感恩。
人的一生，得到太多人的帮助，生命沉浸在感恩的温泉中。当我们呱呱坠地到长大成人，爸爸妈妈花去了多少的心血与汗水，劳动了多少个日日夜夜，只为我们能幸福地成长。从小学到大学，老师言传身教，付出多少艰辛，只为我们能长大成材。
百善孝为先，父母是我们最该感谢的人。俗话说“滴水之恩，当以涌泉相报”，(感恩演讲)更何况爸爸妈妈为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。他们不需要我们回报他们什么，只希望我们能够好好地生活。爸爸妈妈无言的爱，我们只能用珍爱自己来报答。
生活的旅程总是坎坎坷坷的，在这个路途上总有些人会在我们困难的时候帮助我们！他们也许是我们生命中的一个过客，也许是我们朝夕相处的同学、朋友，也许是我们血浓于水的家人。
记得小时候爸爸妈妈总是和我说：“一个人最重要的不仅仅是要有诚信，更要懂得感恩！”那时候的我太小，还不大能体会，现在的我终于明白了这个道理。如果有一天你有困难了，但是却没有人愿意帮助你，那肯定是因为你不懂得感恩！一个不懂感恩的人，又有谁愿意帮助呢？
一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。感恩是一份美好的感情，是一种健康的心态，是一种心灵的良知，是一种无声的动力。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。太阳每天都是新的，湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不快乐呢？
让我们从小学会感恩吧，学会感恩，你的生命里便会照进缕缕阳光。让我们从小心怀感恩吧，心怀感恩，才能让我们的人生更加快乐、更加完美！
我的演讲到此结束，谢谢大家！