阳光心态健康成长演讲稿2022(汇总3篇)

阳光心态健康成长演讲稿2022(精选3篇)

阳光心态健康成长演讲稿2022 篇1

各位领导,各位同事大家好,

我演讲的题目是“用阳光的心态快乐工作”

我在公司这接近一年的工作,在西海岸这一年的生活是快乐的。今天我想把我的快乐与大家分享。态度决定一切,我认为快乐源自态度和心态。

我们是用怎样的心态快乐工作的呢?

我总结为以下三点:

1、我们在用对家的责任感来对公司和我们的同事。有一个客户,对我说过:我买你们的房子就是因为你们每个人都那么热情,我去别的公司看房子,除了开始接待我的人,别人都不接待我了。当然我们也是首接制,可能我们来浪费自己接客户的机会去带别人的客户,但是因为我们是一家人,所以我们这么做很快乐。我家的事,就是我的事;我能感受到,我们的同事们,也在像对待家一样对待着我们的千禧。每个人都对家充满了责任感,花园三期卖得好不好我的责任,售后服务好不好我的责任,国际村好不好我的责任,威海项目好不好我的责任。因为我们每个人都能这么想,所以在这里工作那有不快乐的道理?

2、我们怀着梦想工作。态度决定一切,这句话是在美国畅销书榜呆了十年的一本书的名字。书中一句话让我记忆深刻:真正的快乐和幸福感是在朝着目标努力拼搏时才能体会到的,而不是在达到目标之后。每个人都会有梦想,都有目标。我们也在努力的向着目标拼搏。刚来公司的时候我是刚刚大学毕业,从未接触过社会的我并没有被同事们看不起。相反前辈们帮我分析每一个客户,帮我分析每个同事的谈判风格和技巧……让我很快的能够上手工作,让我能够在投入销售岗位半年内就拿到了两次销售冠军。我的成长是来源于每一位前辈悉心的帮助,在这样的环境中工作我怎么能不快乐?当公司了解到我希望向企划方向发展时,公司为我安排了指导老师,同事们也让我有更多的机会参与到企划工作中去,这两个月我更是有机会在企划部试岗。当我想这目标一步步前进的过程中我怎能不快乐?

3、养成良好的习惯。大家都知道拥有良好的生活习惯非常重要。同样的,拥有良好的工作习惯更是我们能快乐工作的根本。在领导和同事们的帮助下,我慢慢也养成一些良好的工作习惯。我学会用便笺整理手头的工作,我学会了按照紧急重要成都安排工作,我学会了用工作日志记录工作,我学会了用三分法执行工作……在不忙的时候研究产品分析案例,在忙的时候按照良好的工作习惯和方法安排执行工作。这样工作怎么会不快乐?

对家有责任感,对生活有梦想,养成良好的习惯。我们用这些对待生活的再简单不过的的心态来对待工作。我们用对待家的责任感来对待工作,我们怀着人生的梦想来工作,我们用良好的习惯工作。所以我们快乐的工作着,并且我们将越来越快乐!

谢谢大家。

阳光心态健康成长演讲稿2022 篇2

各位领导,老师,亲爱的同学们:

大家晚上好!

不知大家有没有同感,在学校,总是觉得事情多的好像永远也做不完,心情也不好,时阴时晴,毫无征兆的就会心烦意乱起来。发发牢骚,抱怨几句,却使自己陷入更加烦闷的境地。上次听到学校一位老师受伤住院了,回去同母亲谈起,说:“多好,终于可以休息了!”母亲闻说叹道:“我宁愿你不受伤!”母亲的反应是出于对女儿的一片爱心,别人听了或许就会觉得有点“黑色幽默”。但确实想想,我们现在的教师太辛苦了!而且这种辛苦看来是持久战,短时间内不会结束。那么,怎么才能降低这种痛苦呢?反省自己的生活与工作,我觉得教师需要阳光心态!

什么是阳光心态呢?我觉得阳光心态应该是这样的:把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,使自己经常处于一种积极的情绪当中。比如说,我们现在不高兴了,我们就想办法使自己高兴起来。就像从衣服口袋里把它掏出来一样,想让哪个情绪出来,就能自如地把哪个情绪调动出来。能做到这一点的是超人,我们不是超人,但我们应该努力去做。不管是生活还是工作,好的心情使你产生向上的力量,使你喜悦、生气勃勃、沉着、冷静、缔造和谐;差的心情使你向下,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,甚至颓废。如果你的心情不好,难免就会跟同事、学生、家人、孩子发脾气。结果呢,同事说你不好相处,学生说你带着情绪上课,家人说你不是一位好丈夫、好妻子,孩子说你不是一位好妈妈。看看,心情不好会使你的人际关系变的多么紧张!而且,据调查发现,发脾气也会有助于皱纹的生长,美丽指数也跟着下降了!如果你还整天板着脸,还有可能会被我们的王校长说成“一脸死相”!所以,我要说:在生活中,持有一份阳光心态,成全了你的美丽,成就了别人的幸福!

作为教师,与我们每天打交道的不外乎教案、教材、学生、上课、作业、批改、辅导。有时想想确实挺枯燥、乏味。这时我们就真的需要一份乐观积极的心态,要从这些琐碎的事情中寻找快乐。亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一、发现你快乐的时光,增加它。比如一上班,看见同事穿了一套漂亮的衣服;比如这节课那个调皮的学生在认真听课,他竟然没睡觉!比如今天这份练习改完感觉学生做的都蛮好;再比如辅导完学生后那位学生开心地说了声“谢谢”。如果用心,你会发现,生活中的快乐其实很多,在寻找快乐上,我们要学会累积。第二、发现你不快乐的时光,改变它,减少它。每天围绕在你周围的烦心事也肯定很多,比如这次考试班里的学生没考好,上课时又发现两位学生在一起说笑。这时,你会怎么办呢?你会发火、训斥、委屈、抱怨,甚至有可能说出令你自己都会后悔的话来。试着换一种方法去解决,或许会有意想不到的结果。我去年带那一届高三时,班里有一个叫赵康的男孩,特别调皮捣蛋。有一次我上课,发现他拿着什么东西在吓前边的女同学,然后又扭头给后边的学生看,最后拿回来放在自己的课桌上和同桌俩人看着还傻笑着。周围的同学根本无心上课,都被他俩吸引了。我非常恼火,走下去一看,只见他桌上放着这么大个的一个屎壳郎,屎壳郎的背上还贴着一个纸条,上面写着“小强”。我看了之后,又好气又好笑。我当时走下讲台的时候心里是决定不管桌子上放的是什么,一定从窗户上扔出去。赵康当时也很紧张的看着我,试图用手去护那个屎壳郎,而到那时我才发现:这个屎壳郎居然是活的!我当时心里就起了变化,不是因为这个活的屎壳郎,而是因为这个活生生的赵康!他是我的学生,我要改变他!我问他:“赵康,这是你的宠物吗?”班里的学生立刻哄堂大笑起来,他没料到我会这样问,红着脸自己也很不好意思的笑起来。我接着说:“宠物是可以养的,但是我还真没见过养屎壳郎做宠物的!你真让我开眼界了!不过,现在小强累了,让他下去休息一会吧!”他毕业之后去年的教师节给我发短信说永远忘不了我跟他开的玩笑。我也忘不了,你看,现在不是还成了我演讲的素材了?也为大家带来了开怀一笑。换一种心态去对待工作,换一种方式去对待那些“问题”学生,你收获的可能就是双份的感动。为什么不呢?

听别人说这么一句话:“教师的职业永远是年轻的”。因为我们的学生永远是年轻的。我们每天看到的是一张张年轻的面孔,一双双晶莹澄澈的眼睛,一颗颗热诚透明的心。每个人都想自己的生活充满歌声、阳光和鲜花,那么我们何不改变一下自己的心态,让这成为现实呢?我们也曾经是学生过,谁不希望有一个阳光、活力、激情的教师相伴呢?你要承认:朝阳下鲜花丛中的一棵老树,是很难构成一幅震撼人心,赏心悦目的美丽的画卷的。因此,学生需要阳光教师,教师需要阳光心态!

想起大学毕业,让同学留言时,一位好朋友曾这样写道:“好像忧愁与你无缘,每天看见你,总是拥有灿烂的微笑,愿你永远拥有阳光的心态,象太阳,照到哪里哪里亮!”不知什么时候,我把这份好心情给丢了,今天重拾过去,与大家共勉,希望我们的老师都拥有阳光一样的心态,去创造自己美好的明天!

最后,愿年轻教师心也年轻,有朝气、霸气、灵气、神气;愿中老年教师青春永驻,激情洋溢,威风八面;愿女教师们笑口常开、健康愉快、活力四射、美丽永远;愿男教师们体格强健、风采依然、中流砥柱、壮志凌云。

阳光心态健康成长演讲稿2022 篇3

亲爱的朋友们:

是什么影响我们的心态的呢?有句古语说:近朱者赤,近墨者黑。意思是说:靠着朱砂的变红,靠着墨的变黑。比喻接近好人可以使人变好,接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。环境如同一个大冶炉,会将形形色色的人同化于其中。一个人处在进取、正气的环境中,他会受到身边人言行思的影响,自觉地约束自己,塑造自己,使自己不断进步;相反,一个人处在颓废、不思进取的环境中,他将会受到身边消极观念的影响,放任自己,随波逐流。

人是社会的产物,不能脱离社会而存在。当人置身于社会大环境中,不管他是自觉还是不自觉地,都会受到周围环境的影响。每个人都有自己独特的秉性,这些差异是如何形成的呢?人从母体出身天性是一样的,但每个人的成长环境、生活经历、受到的教育却是不一样的,随着年纪的增长,这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观,人生观,从而决定了不同的人生道路。

这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒服。原因不是出在肯德基的内置和服务态度上,而是出在环境对我心态的影响。在一个全新陌生的城市,新奇会趋散我所有的疲劳。反而在大庆,总是会被无形的束缚困扰着,会被一些琐碎的小事烦恼着。现在旅游业发展这么迅速,也应是因为这个因素。现在都市的生活压力大,空闲时间少,不少人都选择旅游来释放压力。出行旅游过的人都知道,其实旅游是一项很耗体力的运动。那为什么人们累过之后还想再次出行呢?原因就在于旅游真正释放的是心理压力。身体疲倦了,歇歇就会缓解过来,如果心累了,就很难道复原。

环境对人类心态的影响至关重要。环境按照类别不同可以分为:家庭环境,社会环境,自然环境,工作环境。其中,家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。家是一个人成长的场所,家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为,无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。

在《阳光心态》中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙:

一。 改变态度

二。 学会享受过程

三。 活在当下

四。 我们能把握的只有自己

五。 学会感恩

六。 如果遇到倒霉就像有人比你还倒霉

七。 发现美好,乐观豁达

八。 心情好就是天堂,愤怒情绪就是地狱

九。 压力太大要学会弯曲

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。

要想保持阳光心态,首先要学会感恩,也就是吴教授给予的第五把钥匙。生活中,有很多人值得我们去感恩,感恩父母给我们生命,感恩老师给修养和文化,感谢朋友给我友爱,感谢公司给我实现人生价值的平台,感谢领导对我的知遇之恩,感恩大自然让我天天享受免费的阳光,雨露…除了这些积极向上的感恩,还要感恩伤害你的人,因为他磨练了你的心志;感恩欺骗你的人,因为他增进了你的见识;感恩遗弃你的人,因为他教导了你应自立;感恩绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感恩斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感恩藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊;感恩成功,他让你铺满鲜花写出美丽;感恩失败,他让你成为有故事的人;凡事感恩,感恩一切造就你的人;凡事感恩,感恩所有使你坚强的人。

对于社会而言,我认为,阳光心态铸就和谐社会,要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹,甚至产生过激行为。个人心态失衡多了,就会形成社会的心态失衡,如果不加以解决,最终将影响家庭的团结、影响校园的和谐、影响社会的稳定。所以,提出阳光心态的塑造问题,不仅是必要的,也是迫切。

用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。

用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。

用阳光心态享受生活,学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成,而不是好高骛远、消极等待。每一步都连接着未来,要把握现在,充分利用现在的条件做点事情。

一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。

生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的生活。

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