各位老师以及同学们：
大家好!
把握今天，做逆境中的强者。
当清晨的一缕阳光轻轻抚摸着你的脸颊，当阳光穿透树叶洒在焕然一新的美景上，深深吸一口气，你可曾为自己是一个健康自由的人而感到欣喜呢?眼前的光明，收音机里流淌出来的美妙音乐，内心对希望的憧憬，一切都是那么美好!它们是来自上天的恩赐……我们是多么幸福啊!
然而，总会有一些不幸的事降临人间。《假如给我三天光明》的主人公，海伦.凯勒，就是一位不幸的人，她的不幸是因为她在一岁时，一场突如其来的疾病使她一夜之间由一个无忧无虑的小女孩变成了一位眼睛看不见耳朵听不见的聋盲人。然而她又是幸运的，她的幸运在于她无畏成长过程中的痛苦与磨难，克服重重困难，以积极的态度和对求知的欲望，实现了自己的梦想。最初，海伦被夺去视力与听力后，她情绪暴躁，她感受不到生活中的爱，她内心渴望光明，直到安妮.莎莉文老师的到来，才重新点燃了她对生活的希望，她在老师的帮助下，学会了阅读、写作，凭借自己顽强的毅力和坚定的信念，最终考上了理想的大学。
海伦渴望上天给她三天光明，好让她端详她的亲人和朋友，她想参观博物馆和艺术馆，她试图了解人类和自然的真面目，她还想过上健康人眼中极其平凡的一天……,我徜徉在她朴实的语言中，我感动于她逆境中永远向上的精神。
今年暑假，我参加了英皇乐理五级的考试，一向自信的我满以为通过能够顺利通过考试，可当成绩出来后，我傻眼了，居然没通过!懊恼与自责充斥着我的内心，我想到了放弃，我不要再学这枯燥的东西了。那天，我一个人躲在房里默默流泪，我甚至想冲到外面去淋雨，试图让雨水洗刷我心中的不痛快。几天后，我在书柜上再次翻到这本《假如给我三天光明》，海伦的无畏困难的精神再次闯入我的脑海，我轻轻一笑，不就是一场考试吗，如果自己能力达到了，再来一次又何妨?
现实生活中，我们身边总有些人，身体健全，但畏惧困难;条件优越，但不求上进，逃避作业，无视老师的教诲，遇到无法攻克的作业难题，抱着放弃思考、空题不做的态度;难道是我们的意志因为长期浸泡于幸福中而被磨灭了吗?不，不是的，我相信它只是短暂地沉睡了，我们需要将它唤醒;我们要向海伦一样，抱持着生活的勇气和信心，不断去超越自己。
我们无法预知明天，但我们可以把握今天;我们无法拓展生命的长度，但却可以拓展生命的宽度;让我们把握今天，做逆境中的强者!
英国作家笛福的作品《鲁滨孙漂流记》中的主人公鲁滨逊漂泊到了一个荒无人烟、有野兽、有野人、到处都是乱石野草的`孤岛上，但他面对逆境、磨难，依旧保持着冷静态度，克服了种.种困难。他是一个顶天立地的大英雄!鲁滨逊的一生布满着磨难，几乎处处有逆境，时时有坎坷，但他却敢于直面人生，最终获得成功。由此可见，逆境与磨难对怯懦者是毁灭的深渊，对于生活的强者却是他们成功的阶梯，是他们一生中的财富。
孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为……”任何一个有所成就的人，都不是一帆风顺的。培根说过：“奇迹多是从逆境中出现的。”贝多芬有耳疾，他却在听力尽失的情况下，创作了具有划时代意义的《第三交响曲》(即《英雄交响曲》)以及那抑扬顿挫的《第六交响曲》和气势磅礴的《第九交响曲》;爱迪生耳聋而成为举世闻名的“发明大王”;张海迪高位截瘫，生活不能自理，可以说是不幸的，可她又是一般人无法与其相比的，她以百倍的自信、顽强的毅力，怀着对美好生活的向往，勇敢的“站”了起来!
在生活的寒冬酷夏、凄风寂雨里，有的人退缩了，屈服了，而有的人依然昂着头，无畏的迎接着命运的挑战。读过宋代大文豪苏轼词的人，无不为其豪放热情的咏唱所感动，但并不是每个读者都了解他的不幸遭遇。他一生颠沛流离，多次被贬、下狱;晚年被流放到荒凉的海南岛，过着苦行僧的生活。或许，正是生活的磨难将他的诗句锤炼得炉火纯青，如若终日置身于纸醉金迷、花天酒地的生活中，又怎能吟出“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”这样激昂豪迈、响彻山河的千古名句?如若终日置身于达观显贵、府第官场之中，又怎能超然于“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”呢?感谢风霜造就出这样一位才华盖世、后人敬仰的伟大诗人!
的确，逆境与磨难是人们所不愿接受的，但又是人生所无法逃避的。它是残酷的——令有些人一蹶不振，消沉堕落;它是公平的——使有些人建功立业，流芳百世。可见，磨难与逆境并不可怕，可怕的是人精神的贫困，意志的崩溃。法国大作家大仲马曾在名作《黑郁金香》中写道：“最值得骄傲的树苗是从平常的树枝上嫁接出来的，巨大芬芳的玫瑰是从素淡的四瓣蔷薇上开始的。”是的，不管在怎样恶劣的环境里，只要有一棵顽强而坚韧的种子，它就必将发芽、开花!在风雨中，小海燕的翅膀才会变得坚强。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
唯有选择逆流而上的人，方可到达成功的彼岸。没有经历过暴风雨洗礼的鸟儿，翱翔不到更辽阔的天空;没读过逆境这所大学的人们，也永远不会成长。
悬崖之上，本该是寸草不生的地方，可凡事总有例外。普雅花，一种盛开在悬崖之上的花。它生来便没有好的环境，相反，能供它吸收的养料更是少之又少。可是，生于逆境中的它却选择了一条令人意想不到的路——等待百年，只为开花的一瞬间。普雅花很美很香，因为那是它百年的积累，是它成功的辉煌。
逆境是所大学，它教会我们要忍耐，忍耐一切苦难，它教会我们要等待，等待来之不易的成功。
沙漠之中，放眼望去，黄沙一片，可在这黄色的世界里却存在着一抹格格不入鲜绿。仙人掌，生长在沙漠里的植物。它并不像其他植物般美丽，相反，它很丑陋。奇形怪状的身躯，皱皱巴巴的表皮，令人讨厌的尖刺……这些东西组合在一起便是仙人掌。很多人都在嘲笑它，可却不知它也是一位智者。或许，曾经的仙人掌也有美丽的叶子，可是处于沙漠这个绝大的逆境中，美丽的叶子反而无用，所以它明智地将叶子“变”为了尖刺，做出了令自己受益的决定。如今，它虽不美丽，却能够傲然的挺立于黄沙之中。
逆境是所大学，它教会了我们要懂得取舍，权衡利弊。
逆境是所大学，它教会了我们成功所需要的东西。逆境是黑暗的，可我们却忘记了，天亮前的黎明最是黑暗;逆境是寒冷的，可我们却忘记了，太阳后的阴影最是寒冷;逆境是难打败的，可我们却忘记了，越是难，离成功就越是近。
所以说，不必惧怕，勇敢的去闯吧，学会面对逆境，方可获得成长，而成长恰恰是成功所必需的因素。在逆境中成长，方可离成功更近一步!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在人生的道路上，我们会遭遇许多不同的事，或成功、或失败、或喜悦、或悲伤。
你在处于逆境中的时候，是会坚持下去，还是就此放弃?当然，我们要选择，克服逆境。
美国的大发明家爱迪生，小时候家里买不起书，买不起做实验用的器材，他就到处收集瓶罐。一次，他在火车上做实验，不小心引起了爆炸，车长甩了他一记耳光，他的一只耳朵就这样被打聋了。生活上的困苦，身体上的缺陷，并没有使他灰心，他更加勤奋地学习，终于成了一个举世闻名的科学家。
卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。
当幼鹰足够大时，母鹰便将幼鹰赶出洞外，使幼鹰懂得了飞翔。相反，若是继续将幼鹰留在洞中，那么将来幼鹰便会在弱肉强食的自然生态法则中死亡。动物尚且如此，那作为高等动物的人来说就更应该学会在逆境中成长。没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟;没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考虑怎样克服困难。强者乐观积极的去迎接它，而弱者只会在逆境中变得软弱能。
当我们遇到一点点困难的时候就感觉天都要塌下来了。只是去想这个困难有多难，从来不去考虑怎么样去解决这个困难。我们不应该如此。就好比你碰到一道数学题。看到很复杂一点的题目我们就自认为这题很难，放弃吧!你是这种还没开始就放弃的人吗?于是你开始动手写这道题目，写到一半你发现没有思路了，写不下去了，于是你放弃了!你是这种半途而废的人吗?于是你换了一种思路，重新开始，心无旁骛的演算这一道题目。我相信从逆境中挣脱出来的你分外出色。
许多人总是在抱怨，为什么我的生活没有他的好?为什么我比他穷?于是就自暴自弃，放弃学业，荒废一生。这不是借口，穷只是你生活的一个不尽如人意的方面，但你拥有许多富人不曾拥有的东西。因为穷，你能体会到劳苦大众的心情，能够珍惜用金钱换来的所有东西;因为穷你能体会到生活的艰苦，能够以乐观的心情去面对所有的坎坷;因为穷，你能知道财富的来之不易，就会脚踏实地，从小事做起;因为穷，你会更加努力，来超越别人。穷，不是一个坏事，它能激发你的潜能，能让你更早的成熟，并明白生活的艰辛。
我们不脆弱，不沉默，不协托，不退缩，不慌张，不绝望，不狂妄，不投降。