《障碍跑》教学设计精选3篇

作为一名老师,时常会需要准备好教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那要怎么写好教案呢?下面是漂亮的小编为大家找到的《障碍跑》教学设计精选3篇,欢迎参考阅读,希望对大家有所帮助。

小学体育课障碍跑的优秀教学设计 篇1

教学内容

1、两头翘;

2、仰卧起坐传递球;

3、投掷。

教学目标

1、认知目标:理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度;

2、技能目标:

A、学会俯卧挺身技术,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生腰背腹弹性和力量;

B、通过“投掷过关”等投掷游戏,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术,提高学生投掷能力:

3、情感目标:

A、初步具有勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神;

B、通过学生的分组自练、自创,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心的健康发展。

本课重点:

A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举;

B、投掷垒球时的出手时机;

本课难点:

A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展;

B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性

障碍跑教案设计 篇2

障碍跑教案设计

飘 扬 的 绿 丝 带   ――障碍跑教学设计 一、教学内容解读 《障碍跑》是小学体育水平三的教学内容,本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。利用《飘扬绿丝带》的场景,将创设情景和题材有机结合。在教师的指导下,学生通过创设情境,用小垫子、栏架、体操登、标志杆等器材创设一些列的障碍物。教学中要求学生在放松快跑的途中运用跨、跳、钻等方法越过障碍,提高学生体育所学有关运动技能。练习中与同伴积极合作,充分发挥想象力、创造力。发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。活动中强调学生相互协作能力的培养,发扬勇往直前的精神。   二、教材创意说明 本节课以课程标准为指导刚要,体现课程标准的精神,突出学生的身心健康和社会适应性。通过“越过障碍”、“抢救伤员”既让学生获得了知识和技能,有锻炼了学生的身心,增强了社会适应能力。以青海玉树的地震为背景,以志愿者的行动为榜样,创设了一个“飘扬的绿丝带”的情境主题。通过对本次行动的内容和一路上的艰辛的过程开展现教学过程。   三、教学过程预设 本课从情感萌动阶段、进入角色阶段、恢复评价阶段三个方面来设计的。通过“飘扬的绿丝带”的主题活动,让学生用钻、跨、绕、跑的方法过障碍。在学习的过程中发扬集体合作集体,集思广益,谋略通过障碍及救护伤员的最佳方法。   四、教案   《飘扬的绿丝带》教案(水平三)   教学目标 1、学生积极主动地参与“飘扬绿丝带”活动,能用钻、跨、绕、跑等方法安全快速地通过障碍。 2、通过各种障碍跑的学习,发展学生身体的灵敏、协调性,增强上、下肢力量。 3、在练习中学生能帮助同伴或与同伴合作,体验成功,树立信心,对同伴的失误不取笑、不埋怨,培养学生的团结协作的团队竞争意识和灌输人道主义思想。 教学内容 障碍跑 重点 准确的判断,合理的方法 难点 控制快速跑的节奏 顺序 课的内容 教学组织 教 师 指 导 学 生 活 动 时间 情感萌到阶段 1、热身运动               2、跑步 1.教师带领学生到集合地点,指导学生进行日常热身活动   2.导语:听到消息,青海玉树发生重大地震,我倡导我们班马上加入志愿者队伍,赶赴灾区对受灾人员进行救护。   3.每人发一条绿丝巾,扎在左臂上。   4.带领学生跑步   组织:先分散――四列横队――两路纵队 1.  学生随教师到集合地点,自由进行热身运动。   2.  学生积极响应老师的号召,扎上绿丝巾,准备出发。   3.  随教师口令进行跑步练习。 约8 分钟 进入角色阶段 1、障碍跑                           1.教师讲解由于道路被地震破坏,我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。   2.组织分成人数相等,技能相当的四组,进入规定地域。   3.组织小组分别通过各个障碍。   4.组织障碍比赛   组织:四路纵队   1.  学生听教师讲解各种障碍,了解过障碍的'方法。   2.  分组进行过各种障碍的练习。     3.  各组按本组的安排的障碍进行完整的练习。   4.  进行过障碍的比赛           约27 分钟                 恢复评价阶段   1、  放松 随着音乐舞蹈放松 1.带领学生随音乐进行放松练习。   2.组织学生小结,互相交流。   3.师生再见,布置课外作业:徒手练习投掷轻物。   4.课外延伸作业:通过网络或书籍,查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。   5.安排收拾器材。   1. 随着音乐进行放松。   2.愉快地进行交流:把各自的收获和体验告诉大家。   3.课外作业:跳绳150,分三组   4.下课,师生再见,回收器材。         约5分钟 场地器材 绿丝带若干  体操垫4张  体操登4张 跨栏4只 录音机一台 运动 负荷 练习密度:35%――40%平均心率:120――140次/分   五、教学效果预设 学生能在教师的引导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。学生能善于合作,克服心理障碍,提高学生间的人际交往能力,学会合作与竞争,达成人人参与,小组合作、竞争的良好氛围,并能展现人与自然地抗争精神,人与人之间的互助精神,体验灾区人民的苦难,并献出一份爱心。

小学体育课障碍跑的优秀教学设计 篇3

教学内容:

一、排球:垫球

二、身体素质

重点:

垫球:垫球要点;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。

难点:

垫球:协调用力,插、压、蹬、送。

教学目标

1.认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。

2.技能目标;

A基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。

B提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。

3.情感目标:发扬团结协作的集体主义精神。

4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%教学内容

一、开始部分

1.师生问好,明确内容、目标

2.情景:排球比赛"五连冠"

3.宣布本课内容、要求

4.安排见习生

二、准备部分(熟悉球)

1.情景:现我国排球现状,积极健身2.介绍击球的几种方法。3.巡视指导、参与

4.充分活动各关节。三、基本部分

1、模拟排球赛

方法:不使球落地

思考:如何控制好击球的方向

⑴.情景:苦练本领,再夺冠军⑵.讲解方法⑶.提示:采取哪些方法把球击出

⑷.巡视指导、参与

2、归纳要领:击球部位,移动,用力方向

设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制

⑴.典型学生示范⑵.反思归纳⑶巩固练习:

3、素质练习

⑴、两人一组互摸对方脚跟

⑵、两人一组移动抛接球游戏

⑶、看老师手势前后左右快速移动

四、结束部分

1.评定

2.布置作业

3.收回器材

预计生理负荷曲线

预计心率:130~140次/分

运动密度40~50%

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