网课自律倡议书（通用32篇）
同学们：
为减少疫情防控对教学带来的影响，做到抗疫学习两不误，学校充分依托优质在线教育平台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应和大力支持。同时为确保在线教学工作继续有序、有质、有效开展，现向同学们倡议如下：
一、调整心态，积极适应线上学习
面对新的教学形式，同学们难免会有些许不适应，这就需要同学们调整心态，积极参与，尽快适应线上学习：
1.同学们在家要及时调整好心态，把对学校的思念化为在家防疫和线上学习的动力，以最饱满的精神状态参与新学期线上学习；
2.同学们要积极主动学习线上课堂相关技术操作规范，迅速适应，通过熟练技术操作减少对新教学方式的陌生感；
3.同学们要善于发现线上学习的便利性和先进性，从内心真正接受和适应线上教学新模式，从而更好利用线上教学优势，促进自身课程学习。
二、笃学慎思，提高线上学习质量
线上学习是新的尝试，更是对同学们自律的考验，希望同学们夯实自我，提高线上学习效率，保证线上学习的质量：
1.请同学们调好生物钟，早睡早起，有效避免“开学综合症”；
2.要提前预习，对照学习大纲标注出学习重点，为课堂学习做好准备；
3.在线学习过程中要能聚精会神，认真做好课堂笔记，不受无关因素干扰，提高课堂学习效率；
4.课后做到及时整理与梳理，厘清自己不会的知识点，将自己不能解决的问题集中到一起，请老师解答，一解心中疑惑；
三、严以律己，遵守线上课堂纪律
良好的课堂秩序需要大家共同来维护，线上授课也不例外：
1.同学们应尊重老师授课内容的知识产权，未经授课教师同意，不得对课程进行个人学习目的之外的录音、录像，也不得将授课活动、PPT、课件等有关课程资料上网传播；
2.同学们应自觉遵守在线教学纪律，强化网络安全保障，注意网络言行规范，不要在教学平台上发表与教学无关的言论和信息，也不要在网络上发表不实、不当言论；
3.希望师生之间相互理解和包容，同学们对在线教学中出现的问题和障碍，通过正常渠道向老师反映，及时沟通，协商解决，共同维护良好的在线教学秩序。
四、模范带头，学生骨干做好榜样
疫情防控线上学习期间，学生党员、学生干部、积极分子要做好线上学习排头兵，充分发挥先锋模范作用：
1.密切关注疫情防控动态，与学校保持通讯畅通，及时传达学校最新通知要求；
2.主动做好班级防疫和线上教学的组织员、宣传员和保障员，自觉服务班级同学线上学习；
3.自觉带头参与线上学习，读好书、强学习、增效率，做品学兼优的学生骨干。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。我们坚信，“战疫”胜利，指日可待。
让我们每一位老师、每一位同学，在教学条件变化、交流空间变化中，共建良好的在线教学环境，共同维护良好的教学秩序，共同完成好“在线学习”的任务。
同学们，不论你身在何方，你的平安、健康、学习、成长，都是学校最大的牵挂！见屏如面，等你归来。让我们相约春回大地之时，重聚美丽校园。在方山脚下再看沃土平川，在秦淮河畔再览金陵美景！
全体在校学生：
在新冠疫情的影响下，全体学生只能以网课形式与老师见面在线上学习课程。但是一旦离开了教室的环境，就面临着各种诱惑，学习也就变得不那么可控了。为提高网课质量，校内所有教室全部开放，自4月4日起，学生可进入教室内上网课。为让大家提高网课效率，改掉网课陋习，特此向全体学生提出以下倡议：
1.不懈怠，积极参与，通过在教室上网课约束自己，早睡早起，改掉网课陋习。
2.在教室内上网课必须佩戴口罩，间隔就坐，教室内上网课人数不超过班级上课总人数的30%。
3.不在教室内用餐、相互交流、打电话等，扰乱课堂秩序。上课期间佩戴耳机，不打扰其他同学学习。
4.课上认真听讲，积极与老师互动，塑造良好学习氛围。
希望大家可以通过在教室内上网课约束自己。星光不问赶路人，时光不负追梦人，你未来的样子，藏在现在的努力里。让我们积极参与，到教室上网课，养成好习惯，成为更好的自己。
亲爱的同学们:
大家好!
20xx年9月，是一个特殊的开学季。此时，应是书声琅琅；此刻，该是笔声沙沙。重卷的疫情，让我们暂时不能回到美丽的校园，不能见到亲爱的老师和小伙伴们，不能如期开始我们快乐的校园生活。学校按照“停课不停教，停课不停学”的原则，开展“疫”场不一样的线上教学，双管齐下，两手并举，最大限度的减少疫情对教育教学的影响。
同学们，我们已经进行了三周的线上学习，老师们纷纷化身“主播”，借助熟悉的钉钉，QQ、微信等平台传递知识，让我们“宅”家也能不停学。相信大家都能发现，网课不同于教室里的时光，隔着屏幕的老师和同学，不一样的发言和提问方式，新的写作业交作业方法，的确是有困扰、是新挑战。所以听从指挥，保护自我，上好网课，提升自己，就是我们能为这场战役的胜利做出的贡献。
为此，学校向全体同学发出倡议:新课堂有新规范，遵守网课纪律要求，维护网课文明礼仪，我们一定能做到!
20xx年x月x日
各位家长朋友们：
近期疫情形势严峻，校园安全也不容忽视，为了保障学生的在防疫安全、学习安全、行为安全、络安全，保障家校顺畅沟通，齐心协力，共同打造一个安全、健康、良好的学习环境，学校倡议家长朋友们：
（一）请勿让孩子络过度使用
1.培养孩子的规则意识。家长和孩子尽早共同制定一份上规则，共同执行并遵守约定，如上时间、时长等。
2.了解孩子的真正需求。通过观察、倾听和交流，从而进行有针对性的规范和引导。
（二）请关注络欺凌
1.鼓励孩子正确管理情绪。引导孩子文明上，可以和孩子讨论欺凌他人可能造成的负面影响以及带来的严重后果。
2.关注孩子的日常状态。对孩子线上线下社交状态、日常情绪行为的变化密切关注。主动问询，一旦发现孩子，要及时干预。
3.告诉孩子正面解决问题。合适情况下，鼓励孩子自主寻求解决。必要时，应当向公安机关报案，寻求协助。
（三）请勿泄露个人信息
1.引导孩子保护个人信息。建议孩子阅读络社交平台的个人隐私设置条款，引导孩子进行相应的隐私设置。
2.告诉孩子理性消费。引导孩子学习甄别可疑链接和页，注意对账号密码、支付信息保密。
（四）抵制上不良信息
1.和孩子一起筛选内容。家长可以和孩子一起在络上寻找和筛选与孩子年龄及身心发展阶段相适应的内容，帮助孩子学会使用辅助工具。
2.适度探讨相关话题。根据孩子的年龄和发展阶段，告诉孩子接触到不良信息时应该如何处理，鼓励孩子说己的想法。
3、若在课期间有不明人员闯入课平台，发布严重破坏正常教育教学秩序的事件，请及时与学校联系，由学校负责逐级上报。
（五）争做络正能量的传播
请您自觉规范络信息发布行为。认准权威消息来源，及时了解官方发布的公告提示，准确传播官方权威信息，积极做好科普知识宣传讲好抗疫故事，凝聚络正能量，争当抗疫好民，为疫情防控加油鼓劲。
（六）争做络谣言的抵制者
请您自觉与不实言论作斗争。不转发内容不实、来源不明信息，不盲目跟帖评论，不信谣、不传谣、不造谣、不暴，及时制止和拆穿络谣言，做到绿色健康文明上，维护良好络生态。
（七）争做络安全的维护者
请您自觉遵守《中华人民共和国络安全法》《中华人民共和国个人信息保护法》等有关互联法律法规政策。尊重和保护他人隐私，不从事侵害他人名誉、隐私的络非法活动，不传播淫秽色情，暴力恐怖、络赌博、电信诈骗、封建迷信等违法不良信息，维护安全有序、天朗气清的络空间。
倡议人：
20xx年x月x日
家长朋友们：
随着互联时代的到来，越来越多的家长和学生成为民，互联带给我们大量信息，也拓宽了我们交往的渠道，与络对学校和青少年的正面影响相比较，其负面影响显得更加突出而尖锐，全社会对络文明的期望值越来越高。为更好地利用现代化络信息技术，让老师和家长、学生之间的沟通更加方便、更有亲和力，我们搭建了家校交流平台，构建了学校微信公众平台、班级QQ群和微信群等，为更好发挥班级群的正能量作用，同时抵制一些与络文明极不协调、极不相称和带有反动性质的内容和行为，我校提出一些文明上的倡议，请所有学生、家长共同遵守：
1、班级微信群交流必须遵守国家法律法规及相关络信息管理规定；禁止出现有违社会公德、不文明、侮辱性语言；禁止出现不良政治倾向、宗教、色情、暴力、诅咒等内容。
2、家长发布信息及评论应尊重事实，做到客观公正，理性文明，不起哄，不跟风，禁止诋毁学校及师生形象。
3、禁止散布谣言，病毒和没无法考证真伪的负面事件链接。
4、不得在群中进行集赞、拉票、募捐、微商等活动，不得恶意刷屏，发布未经证实的与教育孩子无关的消息。
5、非学校公共性信息，不得在群内、个人朋友圈发布，防止信息泛滥，重要信息被淹没。未经学校允许，不得随意发布跟学校相关的任何文章、图片和视频。
6、班级微信群由班主任管理员与科任老师共同管理，执行微信群管理规定，负责群成员实名制、聊天监管、违规处理等。不定时检查群成员，不应加入人员予以剔除。对群成员发布非本群应发内容有权制止，并指导其发布相应的内容，有权终止不合时宜的话题和言语。
7、班级微信群只限于家校沟通交流，不作聊天使用。学生家长及监护人方可入群，禁止无关人员加入。家长进群之后请自行修改备注名称，名片格式为实名制，如李明妈妈。
8、群成员群内交流请使用礼貌用语，可以推荐优质学习资源或好文章，探讨教育教学相关的话题，分享先进的教育教学方法。积极发挥正能量。
9、不得发布带有煽动性、过激性的信息及影响学校及班级团结，负能量的内容，发言要言简意赅，严禁在群内争吵！如有异议，请单独找老师沟通。
10、家长及时回复各科任老师需要回复的通知，支持各科教师的工作。为不影响群内家长及老师的正常生活，能个别询问的问题一律不在群内聊。
家长朋友们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬络文明，努力促进我校络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的络新生活，为社会的和谐健康发展做己的贡献！
倡议人：
亲爱的同学们：
新冠肺炎疫情防控期间，学校严格执行重庆市教委印发的《关于进一步明确“停课不停学”上教学工作有关要求的通知》，实现教师线上教，学生居家学，保障广大同学的学习“不延误、不打折”。同时为贯彻落实学校疫情防控期间教学及学生管理的工作安排，加强学生的自律意识，提高学习效率，特向同学们发出如下倡议：
一、坚定信心，参与疫情防控
疫情防控捷报频传，但疫情防控阻击战还未取得全面胜利，同学们要听从安排，以我校公布的开学时间为准，切不得提前返校。每日按时通过微信小程序“指尖移通”进行“疫情打卡”，避免晚报、错报、漏报、瞒报等情况发生，如有特殊情况务必第一时间告知辅导员老师。要从主流媒体学习、了解新型冠状病毒感染的肺炎相关知识和信息，不信谣、不传谣、不恐慌，科学防控。关注学校通过、等方式发布的有关疫情防控的通知、要求及相关知识，共同做好疫情防控工作。
二、严格自律，培养良好学风
面对络教学，我们对其运行模式还有些陌生，这就要求不断转变，更新理念，增强责任意识，树立正确的学习观与价值观，以“学”为本，在学习这条路上力争做一名长期的参与者。要按照学校的教学要求，通过络学习平台，认真学习络课程，按时完成上作业，积极和老师进行在线学业交流研讨，及时查看学校发布的各项通知，了解最新教学安排。线上学习，没有面对面的督促和课堂互动，学习的难度虽有所增加，但更应聚焦课堂，高效学习，发现互联学习的优势与便捷之处，自觉树立起学习是实现自我提升唯一途径的理念，更自觉地投身到学习中去。在“停课不停学”课学习高峰期，更要注意络安全防范，加强络安全防护意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露。
三、夯实自我，注重合理规划
要安排好居家学习生活，确保假期学习“不断线”，学习成效有提升。要充分利用课余时间多读书、读好书，在读书过程中汲取力量、提升修养，涵育理性平和的心境品格，提升综合能力素质。尤其是大四同学要利用好假期时间“充好电”，主动关注络上发布的就业招聘信息，合理制定学习、就业规划。同时，要按照不松、措施不软、标准不降、力度不减的要求，在论文指导老师的悉心指导下，跟上节奏，找准方向，结合自身情况，积极主动地做好毕业论文（设计）的各环节工作，把写论文的过程变为系统梳理专业所学、重建知识结构、锤炼业务本领的过程。
四、规律作息，落实全面发展
疫情期间，锻炼不能少，我们每一位同学都应该牢记“身体是革命的本钱”，锻炼是提高自身抵抗力和免疫力的“护身法宝”，只有锻炼“勤”一点，我们的生活才会“乐”起来。学校倡导同学们在居家体育锻炼期间与爱国卫生运动相结合，每天定时开展居家卫生清扫，提升劳动素养。鼓励大家结合居家实际，创新锻炼项目，积极争取父母、长辈等一起开展体育锻炼，促进家庭成员身心健康、和睦友爱。
同学们！让我们用决心印证初心，用实干践行使命，坚定地相信疫情挡不住春天的来临，期待着疫情过后春暖花开、每个人都以健康、向上的姿态踏上返校之路，重逢于平安校园，再看那移通校园的繁花似锦，让我们一同奔跑，去拥抱战“疫”全面胜利的明媚春天。
倡议人：
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
互联网的日益发展在给我们带来诸多好处的同时也产生不良的影响和危害，从而，营造健康文明的网络文化环境已成为保障学生健康成长的迫切需要。
为了深入贯彻和全面落实《公民道德建设实施纲要》中关于要引导网络机构和广大网民增强网络道德意识，共同建设网络文明的精神，增强青少年自觉抵御网上不良信息的意识，向全体同学发出以下倡议：自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自我约束，互相监督，健康文明上网，积极营造网络文明新风。
一、以崇尚科学、团结互助、诚实守信为荣，坚持文明上网，把互联网建设成宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。
二、不在网上发布违反道德和国家法规的言论，不利用网络进行煽动闹事，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。
三、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境，不刊载不健康文字和图片。
四、不发送不健康微信，不在网站社区、论坛、微信圈、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。
五、不沉迷于网络游戏，不利用网络做造谣生事、冒名顶替、污蔑欺骗、拨弄是非、骚扰恐吓的事情，不利用网络进行个人攻击、毁人声誉、损害他人利益的行为。
六、健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
倡议人：
日期：
亲爱的同学们:
大家好!
20xx年9月，是一个特殊的开学季。此时，应是书声琅琅；此刻，该是笔声沙沙。重卷的疫情，让我们暂时不能回到美丽的校园，不能见到亲爱的老师和小伙伴们，不能如期开始我们快乐的校园生活。学校按照“停课不停教，停课不停学”的原则，开展“疫”场不一样的线上教学，双管齐下，两手并举，最大限度的减少疫情对教育教学的影响。
同学们，我们已经进行了三周的线上学习，老师们纷纷化身“主播”，借助熟悉的钉钉，QQ、微信等平台传递知识，让我们“宅”家也能不停学。相信大家都能发现，课不同于教室里的时光，隔着屏幕的老师和同学，不一样的发言和提问方式，新的业交作业方法，的'确是有困扰、是新挑战。所以听从指挥，保护自我，上好课，提升自己，就是我们能为这场战役的胜利做出的贡献。
为此，学校向全体同学发出倡议:新课堂有新规范，遵守课纪律要求，维护课文明礼仪，我们一定能做到!
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，在中央、国务院和市委、市政府的统一和部署下，我校疫情防控工作正紧张有序进行，同时越来越多的师大青年积极奔赴各个岗位，用青春奉献书写防疫故事。为落实“停课不停教、停课不停学”的要求，按照中央、国务院统一部署，根据教育部、上海市相关要求和安排，经学校研究决定，20xx年3月9日对本科生及研究生课程实施上教学。对此，华东师范大学学生会、研究生会向全体同学发出以下倡议：
一、自省自律，践行高效学习
作为华东师大青年，我们要积极响应、配合学校的教学安排，充分利用好学校的各项便利，即使在家也要做到高效学习。我们尽快调整学习状态，主动配合老师的线上教学活动，自律自省、带头践行；同时，相互帮助、相互督促，自主高效完成课程任务，合理规划提高学习成效，做勤奋学习的榜样。
二、自觉适应，融入在线学习
目前，我校任课教师除了依托学校现有在线教学平台（大夏学堂、超星泛雅），同时灵活使用多种形式的媒体和平台（微信、QQ等），根据课程特征制定了形式多样的化在线教学。3月9日起，全校学子将正式开始参加课程在线学习，我们要积极配合老师开展上授课与学习，遇到问题，及时和老师沟通和交流，结合教师的教学进行学习研究，主动提升自我，上好每一堂课。
三、恪守规范，遵守教学秩序
在络学习的情况下，我们仍要恪守学校的学习规范，严格遵守教学纪律，尊重课堂秩序，不迟到、不旷课、不早退，做到线上线下一个样。同时，注意络言行规范，不做与当前课程教学无关的事。对于课堂教学内容要做到尊重课程知识产权，不进行个人学习目的之外的传播。只有每位同学都主动地自我监督，恪守学校规章制度，才能保证更好的络教学环境与质量。
四、潜心学习，展现青年担当
青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。作为华东师大青年学子，在抗击疫情的形势之下，要有更大的格局、更深的情怀、更多的思考。要潜心投入学业，明确学习目标、激发学习动力。除了完成学校安排的课程任务之外，在抗击疫情形势之下，更要提高对自己的要求，做好长久的学业规划，利用学校的各项资源，广泛阅读，勤于思考，潜心科研，厚积薄发。
让我们积极配合学校工作，以青年之自信、青年之担当、青年之作为，携手以进，共克时艰，建设良好线上教学秩序，高质量完成各项教学任务，只争朝夕，不负韶华，于战“疫”中展华东师大青年学子的傲人风采！
倡议人：
20xx年x月x日
塘墅的初三同学们：
大家还记得期末考试结束的那天吗？那时的我们踌躇满志，也是从那天开始，我们知道今年的寒假一定会是一个很辛苦的假期。没想到这个辛苦的假期还是一个特殊的假期――因为新型冠状病毒的到来。
因为病毒的到来，我们在努力备战的同时，也被疫情影响。开学延期了，对我们争分夺秒都在学习的毕业班学生来说，这不是一个好消息；但反过来想想，这又是培养自律的最佳时刻。为了不让我们耽误学习，教育局、学校、老师也想尽办法让我们在家和在学校一样学习。虽然不能保证上网课能有亲身坐在教室里学习一样的效果，但是这是目前最好的措施了。
随着疫情的缓解，我们的父母也复工了，没有人在身边盯着我们，天天叨扰我们要好好学习了，所以每个人此刻面临着自律的挑战。在这期间有人松懈了，有人倦怠了，甚至有人放弃了。这很可怕，我们不能因为自己赶上这次疫情，就可以为自己的不努力找借口。要知道，社会的发展是不会给你打任何招呼的，惟有你努力拼搏，学到的`本领和能力才可以使你面对任何机遇和挑战时从容不迫。我希望大家都能抵挡诱惑，迎接挑战。每个人都在为了自己的前途拼搏，为何你就不能奋力一试呢？
相信疫情过后，同学之间会出现明显的两极分化――自律的越来越优秀；不自律的，就会遥遥落后！不要假装努力，结局不会陪你演戏，中考结束后，没有人会问你发生了什么，只会问你怎么没有考上理想的学校！
阴霾会过去，疫情也会过去，但永远过不去的，是你多年后回想起现在没有努力时，心底泛起的阵阵悔意。
所以在这里向全体同学发出号召，请大家珍惜现在每一天的时间，好好学习，认真上好每一堂网课，踏实完成老师布置的每一项任务！学习什么时候都不晚，晚的是你不敢开始。那就从现在开始吧，加油，各位初三中考预备党们！
倡议人:初三（6）刘欣
20xx年2月26日
亲爱的队员们：
大家好！
由于近期疫情的卷土重来，时隔两年，我们不得不重新开启网上课程学习。
离开了有形的教室，没有了老师的现场监管，少了队员们的相互鼓励，我们是否能跟往常一样认真学习呢？我们的学习效率是否会严重下降呢？我们该如何尽快重新适应网络教学？
大队部为全体队员们发出以下学习倡议。
1、课前必须提前准备好相关学习资料
正所谓“兵马未动，粮草先行”。队员们每天晚上睡前可以提前下载好第二天的学习资料。必须要做到课堂上随时都能找到相应的资料，不至于耽误课堂的听讲。这点很重要。
2、课堂上认真听讲
队员们要跟紧老师的步伐。网课容易疲惫，有需要的队员可以备点提神的物品，比如风油精之类的。同时多参与课堂互动，积极的互动也能让我们更加集中精神。
3、课间休息不要忘
队员们准备好下节课资料后，可以走动一下，看看窗外的绿植或者做一下眼保健操，缓解眼部疲劳。以饱满的精神为下节课做好充分的准备。
4、课后的练习也非常重要
每天的课后，我们要合理分配好自己的作业时间，保质保量完成老师布置的作业。我们要做到字迹端正，卷面整洁，可以提升老师们的批改效率。
5、网课期间体育锻炼不能少
我们每天网课很容易产生疲劳，越不动越松懒。这不利于我们保持一个好的状态，也不利于我们的身体健康。运动可以舒缓一天的久坐，运动可以给自己的身体充电。
队员们，线上学习的到来猝不及防，但相信大家经过一周学习已经做好了适应与调整。
祝愿队员们在接下来的阶段，取得更大的进步！
最后感谢老师们为我们精心设计课程，感谢老师们的辛苦付出！
期待春暖花开疫情退散之时，我们可以在姚中校园再相见！
倡议人：
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
大家好！3月2日，我们将开启网络学习之旅。特殊时期，网络教学让我们宅在家中也能学到专业知识，但新颖的教学方式对我们来说也是一次全新的挑战。只有大家切实严格遵守网络教学秩序、严格要求自我，才能够保证网络学习的效果。在此，农工学院学生会特向学院全体同学发出以下倡议：
一、请珍惜学习机会，坚持课前预习，做到对当日学习内容心中有数。
二、请提前进入网络教学平台，做好上课准备，认真听课，做好笔记。
三、请自觉维护课堂秩序，珍惜课堂时间，尊重老师，做到自主自律。
四、请按时完成课后作业，今日事，今日毕，切莫将今天的课业拖到明天。
五、请勤学好问，遇到的疑惑及时向老师和同学请教。
六、温故而知新，认真反思和复习，善于总结与归纳。
七、劳逸结合，课余时间积极开展室内锻炼，增强体质。
八、请规律作息，早睡早起不熬夜，充实度过每一天。
同学们，无数的逆行者在抗击疫情的一线为了我们的岁月静好而拼搏，让我们团结一致，共同维护良好的网络教学秩序，认认真真上好每一堂课，以务实的学习行动为祖国加油吧！
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
大家好！
随着网络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但互联网上信息量大，内容繁杂。网上的腐朽文化，对青少年的人生观、价值观、道德观进行腐蚀；网上的黄色流毒，对青少年的身心进行摧残；网上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到网络的负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的道路。为了教育引导我校学生养成健康文明的网络生活方式，学校向全校同学发出“文明上网、健康上网，做网络时代好公民”的倡议：
一、要认真贯彻和践行社会主义核心价值观，坚持文明上网。
二、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
五、同学上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏；健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会和谐健康发展做出自己的贡献！
倡议人：
20xx年x月x日
亲爱的各位家长、各位老师、亲爱的同学们：
随着信息科学技术迅猛发展，互联网得到迅速普及，并逐渐渗透到社会生活的各个领域，给人们的学习、生活和娱乐开辟了新途径。加强未成年人网络安全教育，净化未成年人网络环境，营造良好安全的网络氛围，教育引导未成年人绿色上网、安全上网、文明上网，对促进学生身心健康成长尤为重要。
一、要做网络文明的使者，要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明的语言，在无限宽广的网络天地里倡导文明新风，营造健康的网络道德环境。
二、做网络安全的卫士，上网时要增强自我保护意识，提高明辨是非的能力。不能偏听偏信，上网时不轻信网上言论，不泄露个人信息。上网时要自觉遵守网络规则，维护网络安全。
三、科学合理地运用网络工具，要学会利用网络资源来帮助我们学习，发挥互联网对我们有益的帮助，可以在网络中很方便地查找到自己所需要的学习资料，要让网络成为我们的学习工具。我们还要把握好上网的时间，要注意身心健康，不能沉溺于网络。
四、学校和家庭都要做好学生网络学习生活的教育指导，对学生日常使用网络给与引导和管理，家长履行监护人职责，将未成年人网络保护作为家庭教育的重要内容，安排好孩子放学后和节假日生活，避免对网络、对手机等过度关注与依赖。倡导使用公益性未成年人上网监护软件，保障孩子限时、安全、理性上网，学习使用文明、健康的网络语言，及时发现、制止和矫正孩子的网络沉迷和不当消费等行为。
让我们共同坚守绿色网络家园，共享健康网络生活。文明上网，传播美好，弘扬新风尚，传递向上、向善的精神力量，积极弘扬社会主义核心价值观。
倡议人：
20xx年x月x日
亲爱的乐中学子们：
春天，是生命力独享风流的季节。雨丝风片，艳阳明月，世界上的每个角落，都被生的豪情包裹着；风里雨里，皆是向上生长的不屈不挠。
面对新型冠状病毒疫情防控的严峻形势，学校停课不停学，网络教学的开展能够让我们继续学习，但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学习方法的改变。因此，需要同学们多加勤勉、认真对待。
在此，向各位同学发出以下倡议:
一、遵守课堂纪律要求，提前进入课堂，中途不要随意退出；不迟到、不早退、不旷课；听课中未经老师允许，不许随便发声。二、加强自我约束，认真听讲，主动学习，尽快掌握网络学习方法，保证课堂效果；老师提问先答“到”,声音要“响亮”，回答结束要说“我的回答完毕，谢谢老师”。
三、注意网络言行规范，共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境；积极回应老师的提问，经老师允许再发言，对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。
四、尊重老师，未经老师同意，不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不私自传播课程资料。对于老师布置的作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业；要按时作息，不允许睡懒觉；要按时晨读和晚自习；大课间积极参加体育训练。
五、居家上课要穿戴整齐；一律穿校服。
希望通过我们的共同努力，维护良好的网络教学秩序!
亲爱的同学们：
自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，在党中央、国务院和市委、市政府的统一领导和部署下，我校疫情防控工作正紧张有序进行，同时越来越多的师大青年积极奔赴各个岗位，用青春奉献书写防疫故事。为落实“停课不停教、停课不停学”的要求，按照党中央、国务院统一部署，根据教育部、上海市相关要求和安排，经学校研究决定，20xx年3月9日对本科生及研究生课程实施网上教学。对此，华东师范大学学生会、研究生会向全体同学发出以下倡议：
一、自省自律，践行高效学习
作为华东师大青年，我们要积极响应、配合学校的教学安排，充分利用好学校提供的各项便利，即使在家也要做到高效学习。我们尽快调整学习状态，主动配合老师的线上教学活动，自律自省、带头践行；同时，相互帮助、相互督促，自主高效完成课程任务，合理规划提高学习成效，做勤奋学习的榜样。
二、自觉适应，融入在线学习
目前，我校任课教师除了依托学校现有在线教学平台（大夏学堂、超星泛雅），同时灵活使用多种形式的媒体和平台（微信、QQ等），根据课程特征制定了形式多样的个性化在线教学方案。3月9日起，全校学子将正式开始参加课程在线学习，我们要积极配合老师开展网上授课与学习，遇到问题，及时和老师沟通和交流，结合教师提供的教学方案进行学习研究，主动提升自我，上好每一堂课。
三、恪守规范，遵守教学秩序
在网络学习的情况下，我们仍要恪守学校的学习规范，严格遵守教学纪律，尊重课堂秩序，不迟到、不旷课、不早退，做到线上线下一个样。同时，注意网络言行规范，不做与当前课程教学无关的事。对于课堂教学内容要做到尊重课程知识产权，不进行个人学习目的之外的传播。只有每位同学都主动地自我监督，恪守学校规章制度，才能保证更好的网络教学环境与质量。
四、潜心学习，展现青年担当
青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。作为华东师大青年学子，在抗击疫情的形势之下，要有更大的格局、更深的情怀、更多的思考。要潜心投入学业，明确学习目标、激发学习动力。除了完成学校安排的课程任务之外，在抗击疫情形势之下，更要提高对自己的要求，做好长久的学业规划，利用学校提供的各项资源，广泛阅读，勤于思考，潜心科研，厚积薄发。
让我们积极配合学校工作，以青年之自信、青年之担当、青年之作为，携手以进，共克时艰，建设良好线上教学秩序，高质量完成各项教学任务，只争朝夕，不负韶华，于战“疫”中展华东师大青年学子的傲人风采！
倡议人：
20xx年x月x日
亲爱的少先队员们：
随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲活动的重要平台。它拓宽了我们的求知途径，为我们打开了认识世界的一扇窗户，同时也为我们提供了展现自我的个性空间。
然而，互联网在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害我们身心健康的问题。我们中的个别队员沉迷于网络游戏等不能自拔，给自己的学习、及家人带来了很多麻烦。
我们是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，如果我们在上网时不加以抵制不良信息、不能够做到文明上网、健康上网，就会对我们的成长产生极其不利的影响。
为此，少先队大队部向全体队员发出“践行绿色上网，争做网络文明小使者”的倡议：
一、要认真学习、贯彻和践行社会主义核心价值观和以八荣八耻为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。
二、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，我们有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。健康上网、文明用网，不浏览不健康、暴力等信息，自觉抵制其它各类不良信息。
三、上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧；不进垃圾网站；不沉迷于网络游戏，健康上网，把网络作为获取知识的园地，文明上网，正确处理上网与学习的关系，绿色上网，熟悉上网的安全通道。
队员们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，学好本领，为实现美丽中国梦贡献力量！
倡议人：
20xx年x月x日
塘墅的初三同学们：
大家还记得期末考试结束的那天吗？那时的我们踌躇满志，也是从那天开始，我们知道今年的寒假一定会是一个很辛苦的假期。没想到这个辛苦的假期还是一个特殊的假期――因为新型冠状病毒的到来。
因为病毒的到来，我们在努力备战的同时，也被疫情影响。开学延期了，对我们争分夺秒都在学习的毕业班学生来说，这不是一个好消息；但反过来想想，这又是培养自律的最佳时刻。为了不让我们耽误学习，教育局、学校、老师也想尽办法让我们在家和在学校一样学习。虽然不能保证上网课能有亲身坐在教室里学习一样的效果，但是这是目前最好的措施了。
随着疫情的缓解，我们的父母也复工了，没有人在身边盯着我们，天天叨扰我们要好好学习了，所以每个人此刻面临着自律的挑战。在这期间有人松懈了，有人倦怠了，甚至有人放弃了。这很可怕，我们不能因为自己赶上这次疫情，就可以为自己的不努力找借口。要知道，社会的发展是不会给你打任何招呼的，惟有你努力拼搏，学到的`本领和能力才可以使你面对任何机遇和挑战时从容不迫。我希望大家都能抵挡诱惑，迎接挑战。每个人都在为了自己的前途拼搏，为何你就不能奋力一试呢？
相信疫情过后，同学之间会出现明显的两极分化――自律的越来越优秀；不自律的，就会遥遥落后！不要假装努力，结局不会陪你演戏，中考结束后，没有人会问你发生了什么，只会问你怎么没有考上理想的学校！
阴霾会过去，疫情也会过去，但永远过不去的，是你多年后回想起现在没有努力时，心底泛起的阵阵悔意。
所以在这里向全体同学发出号召，请大家珍惜现在每一天的时间，好好学习，认真上好每一堂网课，踏实完成老师布置的每一项任务！学习什么时候都不晚，晚的是你不敢开始。那就从现在开始吧，加油，各位初三中考预备党们！
倡议人:初三（6）
20xx年2月26日
各位同学：
大家好！
面对新冠疫情，建科人在行动！为落实教育部“停课不停教、停课不停学”的具体要求，做到战“疫”学习两不误，我校已启动疫情防控期间在线教学工作安排，实现教师线上教，学生居家学，为确保在线教学工作有序、有质、有效开展，我们仅代表校学生会向全体同学发出以下网课学习倡议:
01、争做教学变化的参与者
面对网络教学，我们对其运行模式还过于陌生，这就要求我们要不断转变思想，更新理念，增强责任意识，服从学校安排，树立正确的学习观与价值观，以“学”为本，在学习这条路上力争做一名长期的参与者。
02、争做自主学习的领跑者
大家要按照学校的教学要求，通过网络学习平台，认真学习网络课程，按时完成网上作业，积极和老师同学进行在线学业交流研讨，及时查看学校发布的各项通知，了解最新教学安排。
03、争做课堂纪律的严守者
为学莫重于尊师，良好的课堂纪律是进行教学的重要保证，网课课程的有序进行是每一位师生共同努力的成果，我们更应做到感恩师、敬师道，珍惜每一节来之不易的网课时光。
04、争做严于律己的践行者
线上学习，没有面对面的督促、没有纸质的教材、没有课堂的互动，学习的难度虽有所增加。但我们更应聚焦课堂，高效学习，发现互联网学习的优势与便捷之处，自觉树立起学习是实现自我提升唯一途径的理念，按时上线学习，按时提交作业，更自觉地投身到学习中去，不辜负老师们的辛苦付出，不辜负民族给予的寄托，不辜负这个伟大的时代。
05、争做遵纪守法的传播者
我们有义务尊重课程知识产权，未经授课教师同意，任何个人、第三方机构不得对授课活动进行录音、录像，不进行个人教学与学习目的之外的传播，树立优良学风，珍惜教学成果。
06、争做网络安全的守护者
在“停课不停学”网课学习高峰期，更要注意网络安全防范。加强网络安全防护意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露，做到不信谣，不传谣和不造谣，积极传播社会正能量。
网络课堂教学，助力我们“停课不停学”“离校不误课”，在疫情面前，通过互联网架起学习的桥梁，以“键对键”代“面对面”，共同建设师生隔空施教、同步学习的网络课堂，实现战“疫”与教学的双赢。业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。开展网络教学，既是做好疫情防控工作的必然需求，也督促我们养成良好的作息习惯，认真参加网上教学活动，努力营造拼搏进取的浓厚学风。
每一位建科人的平安，就是平安建科的坚固基石。让我们用决心印证初心，用实干践行使命，坚定地相信疫情挡不住春天的来临，期待着疫情过后春暖花开、每个人都以健康、向上的姿态踏上返校之路，重逢于平安校园，再看那建科校园的繁花似锦，让我们一同奔跑，去拥抱战“疫”全面胜利的明媚春天。
吉林建筑科技学院学生会
20xx年2月24日
各位同学：
新学期什么最贵？时间最贵！一张务实的时间表，可以让生活和学业花开两朵各美其美。时间表的原则是——劳逸结合，保证平衡，总体舒服，适度紧张。
为积极营造良好的学风，确保在线学习的教学质量，现向全体同学们发出倡议：
一、自觉适应网络课堂学习。要主动学习各类学习平台的使用教程，积极适应网络授课与学习，配合任课老师开展教学活动。要养成自主学习习惯，制定科学的学习计划，最大程度地利用好各种网络学习资源。
二、自觉维护课堂纪律。网络课堂学习期间，要按照课程表，自觉认真参加线上课堂，严格遵守课堂纪律，不迟到、不早退、不旷课、不刷屏、不挂机。做到集中精力听课，认真完成各种线上作业。
三、自觉保持积极的学习风貌。网络课堂学习期间，要保持积极、良好的学习风貌。穿戴整齐，不穿睡衣类服装上课；坐姿端正，不躺靠在床上学习。对于可能遇到的网络卡顿等问题，及时与班干部、辅导员、任课老师沟通，积极配合任课教师完成教学任务。
四、自觉遵守网络文明规范。同学们要合理、合法、文明使用网络，注意防范网络诈骗，不发表不当言论，不传播不实信息；要合理使用线上教学资源，不随意录制、传播线上教学内容，尊重教师成果，保护知识产权，营造健康积极的线上教学环境。
五、自觉坚持适度合理锻炼。保持积极的心态，不过度紧张与焦虑，不信谣、不传谣，理性看待疫情，积极弘扬正能量。遇到困难及时寻求辅导员的帮助，发扬团结、友爱互助的精神，齐渡难关，共克时艰。
六、自觉发扬榜样带头作用。学生党员、学生骨干要充分发挥模范带头作用，时刻关注关心身边同学状况，对存在困难的同学进行朋辈之间的互助和关怀，通过分享学习经验、课业辅导等多种形式，帮助同学解决学习难题、提高学习效率，在互帮互助中增进感情，共同进步。
同学们，疫情虽阻断了我们线下课堂教学活动，但却不能阻止我们对知识的追求和渴望。让我们共克时艰，静下心、沉住气，不懈怠、不彷徨，在学校的统一部署下，凝心聚力，服从指挥，努力认真上好每一堂课，共同建设良好的网络教学秩序，一起守护来之不易的防控成果，为迎接美好的新学期线下旅程做好准备！
倡议人:
20xx年xx月xx日
全体在校学生：
新学期什么最贵？时间最贵！一张务实的时间表，可以让生活和学业花开两朵各美其美。时间表的原则是——劳逸结合，保证平衡，总体舒服，适度紧张。
为积极营造良好的学风，确保在线学习的教学质量，现向全体同学们发出倡议：
一、自觉适应网络课堂学习。要主动学习各类学习平台的使用教程，积极适应网络授课与学习，配合任课老师开展教学活动。要养成自主学习习惯，制定科学的学习计划，最大程度地利用好各种网络学习资源。
二、自觉维护课堂纪律。网络课堂学习期间，要按照课程表，自觉认真参加线上课堂，严格遵守课堂纪律，不迟到、不早退、不旷课、不刷屏、不挂机。做到集中精力听课，认真完成各种线上作业。
三、自觉保持积极的学习风貌。网络课堂学习期间，要保持积极、良好的学习风貌。穿戴整齐，不穿睡衣类服装上课；坐姿端正，不躺靠在床上学习。对于可能遇到的网络卡顿等问题，及时与班干部、辅导员、任课老师沟通，积极配合任课教师完成教学任务。
四、自觉遵守网络文明规范。同学们要合理、合法、文明使用网络，注意防范网络诈骗，不发表不当言论，不传播不实信息；要合理使用线上教学资源，不随意录制、传播线上教学内容，尊重教师成果，保护知识产权，营造健康积极的线上教学环境。
五、自觉坚持适度合理锻炼。保持积极的心态，不过度紧张与焦虑，不信谣、不传谣，理性看待疫情，积极弘扬正能量。遇到困难及时寻求辅导员的帮助，发扬团结、友爱互助的精神，齐渡难关，共克时艰。
六、自觉发扬榜样带头作用。学生党员、学生骨干要充分发挥模范带头作用，时刻关注关心身边同学状况，对存在困难的同学进行朋辈之间的互助和关怀，通过分享学习经验、课业辅导等多种形式，帮助同学解决学习难题、提高学习效率，在互帮互助中增进感情，共同进步。
同学们，疫情虽阻断了我们线下课堂教学活动，但却不能阻止我们对知识的追求和渴望。让我们共克时艰，静下心、沉住气，不懈怠、不彷徨，在学校的统一部署下，凝心聚力，服从指挥，努力认真上好每一堂课，共同建设良好的网络教学秩序，一起守护来之不易的防控成果，为迎接美好的新学期线下旅程做好准备！
倡议人：
20xx年x月x日
亲爱的同学们:
大家好!
20xx年9月，是一个特殊的开学季。此时，应是书声琅琅；此刻，该是笔声沙沙。重卷的疫情，让我们暂时不能回到美丽的校园，不能见到亲爱的老师和小伙伴们，不能如期开始我们快乐的校园生活。学校按照“停课不停教，停课不停学”的原则，开展“疫”场不一样的线上教学，双管齐下，两手并举，最大限度的减少疫情对教育教学的影响。
同学们，我们已经进行了三周的线上学习，老师们纷纷化身“主播”，借助熟悉的钉钉，QQ、微信等平台传递知识，让我们“宅”家也能不停学。相信大家都能发现，课不同于教室里的时光，隔着屏幕的老师和同学，不一样的发言和提问方式，新的业交作业方法，的确是有困扰、是新挑战。所以听从指挥，保护自我，上好课，提升自己，就是我们能为这场战役的胜利做出的贡献。
为此，学校向全体同学发出倡议:新课堂有新规范，遵守课纪律要求，维护课文明礼仪，我们一定能做到!
倡议人：
20xx年x月x日
同学们：
为减少疫情防控对教学带来的影响，做到抗疫学习两不误，学校充分依托优质在线教育平台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应和大力支持。同时为确保在线教学工作继续有序、有质、有效开展，现向同学们倡议如下：
一、调整心态，积极适应线上学习
面对新的教学形式，同学们难免会有些许不适应，这就需要同学们调整心态，积极参与，尽快适应线上学习：
1.同学们在家要及时调整好心态，把对学校的思念化为在家防疫和线上学习的动力，以最饱满的状态参与新学期线上学习；
2.同学们要积极主动学习线上课堂相关技术操作规范，迅速适应，通过熟练技术操作减少对新教学方式的陌生感；
3.同学们要善于发现线上学习的便利性和先进性，从内心真正接受和适应线上教学新模式，从而更好利用线上教学优势，促进自身课程学习。
二、笃学慎思，提高线上学习质量
线上学习是新的尝试，更是对同学们自律的考验，希望同学们夯实自我，提高线上学习效率，保证线上学习的质量：
1.请同学们调好生物钟，早睡早起，有效避免“开学综合症”；
2.要提前预习，对照学习大纲标注出学习重点，为课堂学习做好准备；
3.在线学习过程中要能聚精会神，认真做好课堂笔记，不受无关因素干扰，提高课堂学习效率；
4.课后做到及时与梳理，厘清自己不会的知识点，将自己不能解决的问题集中到一起，请老师解答，一解心中疑惑；
三、严以律己，遵守线上课堂纪律
良好的课堂秩序需要大家共同来维护，线上授课也不例外：
1.同学们应尊重老师授课内容的知识产权，未经授课教师同意，不得对课程进行个人学习目的之外的录音、录像，也不得将授课活动、PPT、课件等有关课程资料上传播；
2.同学们应自觉遵守在线教学纪律，强化络安全保障，注意络言行规范，不要在教学平台上发表与教学无关的言论和信息，也不要在络上发表不实、不当言论；
3.希望师生之间相互理解和包容，同学们对在线教学中出现的问题和障碍，通过正常渠道向老师反映，及时沟通，协商解决，共同维护良好的在线教学秩序。
四、模范带头，学生骨干做好榜样
疫情防控线上学习期间，学生员、学生干部、积极分子要做好线上学习排头兵，充分发挥先锋模范作用：
1.密切关注疫情防控动态，与学校保持通讯畅通，及时传达学校最新通知要求；
2.主动做好班级防疫和线上教学的组织员、宣传员和保障员，自觉服务班级同学线上学习；
3.自觉带头参与线上学习，读好书、强学习、增效率，做品学兼优的学生骨干。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。我们坚信，“战疫”胜利，指日可待。
让我们每一位老师、每一位同学，在教学条件变化、交流空间变化中，共建良好的在线教学环境，共同维护良好的教学秩序，共同完成好“在线学习”的任务。
同学们，不论你身在何方，你的平安、健康、学习、成长，都是学校最大的牵挂！见屏如面，等你归来。让我们相约春回大地之时，重聚美丽校园。在方山脚下再看沃土平川，在秦淮河畔再览金陵美景！
倡议人：
日期：
全体在校学生：
当前，新型冠状病毒肺炎疫情防控工作正处于关键期。在疫情防控期间，为减少疫情对学生学业的影响，保证教学工作的顺利开展，学校积极组织线上教学活动，调整其他相关工作，确定线上教学时间为：20__年3月2日正式行课；线上教学方式为借助网络课程资源开展教学和自建课程及自主在线教学。
为保证网络教学顺利开展、保证网络教学期间教学质量，实现“停课不停教，停课不停学，现向全体政行学子发出以下倡议：
1.主动参与，提前准备。线上教学期间，不同课程可能会采取不同的`平台开展，需要同学们提前做好准备，提前注册并试用课程所涉及的线上平台，熟悉操作流程，浏览电子教材，完成课前预习工作，确保跟上教学进度。以及几点网课注意事项：
①登录问题。由于课程学习人数较多，系统可能出现卡顿或崩溃，所以同学们尽量错峰学习，出现问题也不必慌张，及时向相关负责人员咨询求助，解决问题即可。
②操作问题。注意手机或电脑的电量与网络流畅，保证学习过程真实有效。
2.端正态度，严守纪律。线上线下有别，课堂纪律无异。我们也应做到“在家如在校”，规划学习作息时间，科学制定学习计划，严格遵守课表安排，以良好的状态面对网络学习生活。着装整洁、端正态度、上课集中注意力、笔记随堂记录、独立学习、认真思考。
3.合理规划，严于律己。时间的灵活性是参加在线课程与在线学习的最大吸引力之一。学习开始，查看课程提纲，并记下主要要求。将此标记在日历上以明确未来学习工作量。创建需要遵循的每天或每周时间表。每周完成固定阅读时间、观看视频、完成作业、学习和参加讨论等任务，将在线课程作为每周例行工作最重要的部分。进行作业时，可设置时间限制。为每个作业分配时间，并设置计时器提醒。在每周定期签到，并查看自己是如何度过的。
4.安全上网，规范言行。在“停课不停学”网课学习高峰期，更要注意网络安全防范。我们要严格遵守法律法规和学校规章制度，加强网络安全防范意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，在线上学习交流时积极发言、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量。
5.积极防疫，共克难关。在网课期间仍要重视疫情防控，从自己做起，及时消毒，保持卫生，减少外出。
网络教学在即，我们政行学子更应发挥不畏艰险的精神，积极完成教学任务，认真学习，共同战疫！
倡议人：
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全体学生发出如下倡议：
1、规范自身行为，坚持文明上网。
2、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
3、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
4、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
5、广大小学生朋友上网要做到“三不”：不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏。坚持“三上”：健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
倡议人：
20xx年x月x日
各位同学：
一场突如其来的疫情，打乱了我们的学习、生活、生产，整个社会秩序都进入了与病毒斗争的非常时期。但是，我希望我们要坚定前行，再厉害的疫情也不能阻挡我们前进的步伐！
这段网课时间，老师们也都没闲着，上线是你们的主播，下线便是冲在抗疫一线的志愿者。我们的很多爸爸妈妈也一样投身到了抗疫的前线，为保卫生命努力与疫情战斗！特别是当医生护士的爸爸妈妈，可能都没有时间督促你们的生活和学习了。
同学们，做为学生，我们有许多人的保护。为避免你们感染的风险，学校停课了，把课堂搬到了网上，大家也宅家减少了外出。说实话，我很担心自制力差的同学会从此开始沉沦，网课时间成为他的分水岭，从此在学习上掉队。上一届有个别学生沉迷在了王者、吃鸡，沉迷在了小说、电视剧，到后来他们都后悔了，但是时间一过就不再复返。现在我们有了前车之鉴，希望大家不要再掉进他们曾经掉进去的坑。
同学们，从这场疫情，你有过好好的思考为什么要学习吗？
首先，学习可以使我们拥有基本的科学知识和科学精神。在这场疫情面前，必然有各种小道消息，拥有科学素养的人才能处乱不惊，从容应对。而知识匮乏的人，总是人云亦云，成为谣言的传播者，甚至是恐慌的制造者。
第二，学习自制力可以让我们遵守规则、敬畏规则。我们网课期间，没的老师面对面的督促，可能也没有家长的陪伴，很多同学是独自面对手机和网络的诱惑。这时“慎独”、意志力、对规则的敬畏之心就显得尤其重要。在这次疫情中，没有规则意识的人，核酸检测时不排队，外出不佩戴口罩，不保持一米间隔等等一些很“自我”的行为，可能就是灾难的起源。例如某医院的一例疫情，便是病毒感染者没戴口罩，在向路人问路时传播病毒的。
同学们，疫情面前虽然我们宅家，却是很好培养学习品质，提升学科素养和培养规则意识的很好的时机。我希望大家能够摒弃各种诱惑，把网课认真上好。这就是你们在抗疫行动中最大的贡献。
各位同学：
xx月xx日，我们本该踏入熟悉的校园，重见小伙伴久违的笑颜；我们本该坐在严谨的课堂，聆听老师亲切的教诲。可由于疫情，开学未有期，在教育局教研室的组织下，我们采用了上课的方式来学习。
首先，上课免不了会遇到问题，比如课老师讲解速度太快，无法跟上，无法高效率地沉浸式学习，容易受到外界影响，使得学习效率一降再降。那么，我们该如何高效率地学习呢？
1、提前准备好上课必须用具，课本、三色笔、尺、橡皮、修正带、草稿本是必不可少的，同时，还要让其他电子设备远离你的课桌，其他的容易影响上课效果的东西要提前收起来，不能影响上课效果。
2、必须要把上授课当成真正的课堂
在学校课堂上时学习氛围十分浓厚，老师上课可以根据我们不同的反映来决定课程的进度。但是上授课，老师们看不到我们的学习状态，上课得不到我们及时的反馈，因此我们应该积极与老师互动，提出听课的疑问，而不是借着机会发一些与课堂无关的话。
3、认真做笔记、完成课后练习
在上课时，有的老师是不会特地留出时间来给我们做笔记的。这就需要我们认真听讲，关注每一个重要的知识点，短的立刻记在书上，长的可以选择截图，或者课后下载课件。当然，课后练习也是至关重要的。它可以检验学习的效率，帮你巩固所学的内容和知识。
4、提前预习
在学习前，我们一定要提前做好预习工作。由于老师上课的速度会比较快，所以对书本的熟悉可以帮我们跟上老师的节奏。
5、体育锻炼
体育锻炼也是必不可少的，在这种时期，拥有一个强壮的体魄是我们的优势。如果觉得自己不够自律，可以请爸爸妈妈监督。
疫情虽然耽误了开学，但不会耽误我们的成长。这个特殊的长假，是我们人生历程中的一次特殊经历。希一定要听从教导、克服困难、珍惜时间、刻苦自学。一定要把上课堂当成真正的课堂！
倡议人：
日期：
亲爱的同学们:
大家好!
疫情防控是一堂特殊的实践课，相信这段时间同学们有了更多的思考和收获，也更加渴望对知识汲取。
经过全体任课老师们的积极努力，线上教学已经开启两周了，同学们胸怀包容之心、自律之心、恒毅之心积极主动的投入到学习中，克服困难，全力以赴共同保证教学秩序和学习质量，但也有仅个别同学没跟上教学进度。
我们在新形势下“停课不停学”，授课方式变了、上课模式变了、学习地点变了，相信作为优秀的学子—你们，优良学风不会变、优良的作风不会变、学习热情不会变，对此，我们向全体同学发出以下倡议：
一.提高认识。不造谣、不信谣、不传谣，尽量不外出，做好个人防护。在家勤开窗通风，勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。合理安排作息时间，因地制宜进行体育锻炼，以积极饱满的状态来应对每天的生活学习。
二.端正学习态度，保持良好学风。线上学习期间要做到“在家如在校，停课不停学”。“逆水行舟，不进则退”，在没有老师同学相伴的日子里，我们要端正学习生活态度，保持良好身心状态，严格执行学习计划，展现出良好的风貌。
三.做好课前准备。线上学习对于老师和同学而言都是一种全新的教学体验，也是运用互联工具对“教”与“学”的一次全新考验。我们要做好上课前的各项准备工作，确保高质量完成学习。
四.提高听课效率。线上学习全靠自觉，我们要合理高效地分配好自己的学习时间，做到时时不放松，天天有计划，事事有条理，做好学习笔记、完成课后作业。
五.注重个人言行。线上学习期间要遵守国家相关法律法规和学校各项规章制度，学习互动时积极发言、充分参与；反馈问题时真实准确、文明表达。每一份教学课件、每一节络课程都是老师辛苦付出的智慧结晶。
同学们，隔离病毒，隔离不了我们对知识的渴求！人生是一个不断学习的过程，愿我们在这特殊的日子里，不断提升自我，变挑战为机遇，不负韶华，只争朝夕，共同进步！
春风到，鲜花烂漫，美丽的校园在等着学子，疫情毕，雾霭消散，自律的你们会交出优异成绩单！
倡议人：
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
新冠肺炎疫情防控期间，学校严格执行重庆市教委印发的《关于进一步明确“停课不停学”网上教学工作有关要求的通知》，实现教师线上教，学生居家学，保障广大同学的学习“不延误、不打折”。同时为贯彻落实学校疫情防控期间教学及学生管理的工作安排，加强学生的自律意识，提高学习效率，特向同学们发出如下倡议：
一、坚定信心，参与疫情防控
疫情防控捷报频传，但疫情防控阻击战还未取得全面胜利，同学们要听从安排，以我校公布的开学时间为准，切不得提前返校。每日按时通过微信小程序“指尖移通”进行“疫情打卡”，避免晚报、错报、漏报、瞒报等情况发生，如有特殊情况务必第一时间告知辅导员老师。要从主流媒体学习、了解新型冠状病毒感染的肺炎相关知识和信息，不信谣、不传谣、不恐慌，科学防控。关注学校通过官网、微信公众号等方式发布的有关疫情防控的通知、要求及相关知识，共同做好疫情防控工作。
二、严格自律，培养良好学风
面对网络教学，我们对其运行模式还有些陌生，这就要求不断转变思想，更新理念，增强责任意识，树立正确的学习观与价值观，以“学”为本，在学习这条路上力争做一名长期的参与者。要按照学校的教学要求，通过网络学习平台，认真学习网络课程，按时完成网上作业，积极和老师进行在线学业交流研讨，及时查看学校发布的各项通知，了解最新教学安排。线上学习，没有面对面的督促和课堂互动，学习的难度虽有所增加，但更应聚焦课堂，高效学习，发现互联网学习的优势与便捷之处，自觉树立起学习是实现自我提升唯一途径的理念，更自觉地投身到学习中去。在“停课不停学”网课学习高峰期，更要注意网络安全防范，加强网络安全防护意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露。
三、夯实自我，注重合理规划
要安排好居家学习生活，确保假期学习“不断线”，学习成效有提升。要充分利用课余时间多读书、读好书，在读书过程中汲取力量、提升修养，涵育理性平和的心境品格，提升综合能力素质。尤其是大四同学要利用好假期时间“充好电”，主动关注网络上发布的就业招聘信息，合理制定学习、就业规划。同时，要按照思想不松、措施不软、标准不降、力度不减的要求，在论文指导老师的悉心指导下，跟上节奏，找准方向，结合自身情况，积极主动地做好毕业论文（设计）的各环节工作，把写论文的过程变为系统梳理总结专业所学、重建知识结构、锤炼业务本领的过程。
四、规律作息，落实全面发展
疫情期间，锻炼不能少，我们每一位同学都应该牢记“身体是革命的本钱”，锻炼是提高自身抵抗力和免疫力的“护身法宝”，只有锻炼“勤”一点，我们的生活才会“乐”起来。学校倡导同学们在居家体育锻炼期间与爱国卫生运动相结合，每天定时开展居家卫生清扫，提升劳动素养。鼓励大家结合居家实际，创新锻炼项目，积极争取父母、长辈等一起开展体育锻炼，促进家庭成员身心健康、和睦友爱。
同学们！让我们用决心印证初心，用实干践行使命，坚定地相信疫情挡不住春天的来临，期待着疫情过后春暖花开、每个人都以健康、向上的姿态踏上返校之路，重逢于平安校园，再看那移通校园的繁花似锦，让我们一同奔跑，去拥抱战“疫”全面胜利的明媚春天。
20xx年x月x日
全市广大学生和家长朋友们：
疫情突起，让我们被迫居家隔离。以往家长反复强调限制孩子看电视、用电脑、玩手机，现在却不得不每天陪着孩子上网课、看作业、报信息，电子产品已经成了孩子居家学习的“刚需”，与外界沟通联系的“标配”。为指导广大中小学生居家隔离期间合理安排学习生活，养成良好的用眼卫生习惯，科学预防近视，廊坊市教育局向全市学生和家长发出如下倡议：
一、规范选择和使用电子产品
线上学习期间，要特别注意用眼卫生，尽可能选择大屏幕、分辨率高、清晰度适合的电子产品，优先选择次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。亮度调至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。
电子产品屏幕上端与眼水平视线平齐，摆放位置应避开窗户和灯光的直射，屏幕侧对窗户，防止屏幕反光刺激眼睛。投影仪距离在3米以上，电视距离在屏幕对角线距离4倍以上，电脑距离在50厘米（约一臂长）以上，手机距离在40厘米以上（建议尽量不用手机）。
二、控制电子产品使用时间
控制网课时间，中小学生每次不超过30分钟；每天线上学习时间小学不超过3课时、初中不超过4课时、高中不超过6课时。拒绝“电子保姆“，学龄前儿童视屏时间每天累计不超过2小时，已有近视倾向的要控制在1小时内。
控制休闲时间，电子产品使用每次不宜超过20分钟，要遵循“20—20—20”口诀，即看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺（约6米)以外物体保持20秒以上。
三、营造家庭用眼环境
根据“坐在椅子上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我监测原则，调节桌椅的高度。
关注家庭室内照明状况，为孩子营造良好的学习环境。白天室内光线不足时及时开灯补光。晚上学习时，同时使用房间顶灯和书桌台灯，台灯应放置在书桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免灯光直射；使用色温可调的LED台灯，夜晚宜将色温调至4000K以下，不宜使用未带灯罩的裸灯照明。不在光线暗弱或阳光直射等环境下看书写字。
四、养成良好用眼习惯
端正读写姿势，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离）；一尺，眼睛与书本距离一尺（33厘米的距离）；一寸，握笔手指要与笔尖之间一寸的距离。特别强调“不偏头”：看书、写字不偏头。
持续近距离用眼（阅读、书写、绘画、弹琴等）时间不宜超过40分钟。不在走路、卧床、吃东西时看书。
要监督孩子每天坚持做眼保健操，除日常在校时的6节眼保健操外，再推荐一套非接触眼保健操，避免因手部接触眼睛造成感染风险，为方便眼睛休息提供新方法。具体步骤包括：开合双眼（闭上眼睛四个节拍再张开眼睛），十字运动（双眼左、右、上、下看），双眼画圈（双眼逆时针、顺时针转动），远近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳头和远方）4节。
五、培养良好生活习惯
居家期间，家长要保证孩子充分的睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成规律的作息习惯。
帮孩子建立均衡全面的饮食习惯，建议多吃鱼、海产品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶黄素、胡萝卜素及维A、维B、维C、维E的食物；做到不挑食，不暴饮暴食，严格控制甜食、包装零食和碳酸饮料的摄入量；每周尽量保证25种以上食品，给孩子充足全面均衡的营养。
坚持疫情防控常态化，保持个人卫生和居家环境卫生，家长一定要帮助孩子养成勤洗手的好习惯，牢记“七步洗手法”；引导孩子避免用手直接接触眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或损伤。
居家隔离期间，可在室内做广播体操、仰卧起坐、瑜伽等，多做亲近阳光的活动，可到阳台养植修饰花草。通过阳台、门窗或自家庭院“目”浴阳光。若疫情防控允许，家长可与孩子在小区内进行户外活动，走进自然，亲近阳光。
六、建立视力健康档案
家长要时刻关注孩子的视力健康情况，如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时，应停止视屏行为。如症状不能缓解，必要时去医院就诊。
为孩子建立视力健康档案，追踪孩子的眼睛发育和视力健康状况，提前发现近视苗头，做到早发现、早诊断、早干预。视力异常者及时到正规医院进行检查，遵医嘱进行科学矫治。
“视”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，让每个孩子都拥有一双明亮的眼睛，待疫情过后，共赴一场春暖花开！
廊坊市教育局
20xx年3月24日
家长朋友们：
随着互联网时代的到来，越来越多的家长和学生成为网民，互联网带给我们大量信息，也拓宽了我们交往的渠道，与网络对学校和青少年的正面影响相比较，其负面影响显得更加突出而尖锐，全社会对网络文明的期望值越来越高。为更好地利用现代化网络信息技术，让老师和家长、学生之间的沟通更加方便、更有亲和力，我们搭建了家校交流平台，构建了学校微信公众平台、班级QQ群和微信群等，为更好发挥班级群的正能量作用，同时抵制一些与网络文明极不协调、极不相称和带有反动性质的内容和行为，我校提出一些文明上网的倡议，请所有学生、家长共同遵守：
1、班级微信群交流必须遵守国家法律法规及相关网络信息管理规定；禁止出现有违社会公德、不文明、侮辱性语言；禁止出现不良政治倾向、宗教、色情、暴力、诅咒等内容。
2、家长发布信息及评论应尊重事实，做到客观公正，理性文明，不起哄，不跟风，禁止诋毁学校及师生形象。
3、禁止散布谣言，病毒和没无法考证真伪的负面事件链接。
4、不得在群中进行集赞、拉票、募捐、微商等活动，不得恶意刷屏，发布未经证实的与教育孩子无关的消息。
5、非学校公共性信息，不得在群内、个人朋友圈发布，防止信息泛滥，重要信息被淹没。未经学校允许，不得随意发布跟学校相关的任何文章、图片和视频。
6、班级微信群由班主任管理员与科任老师共同管理，执行微信群管理规定，负责群成员实名制、聊天监管、违规处理等。不定时检查群成员，不应加入人员予以剔除。对群成员发布非本群应发内容有权制止，并指导其发布相应的内容，有权终止不合时宜的话题和言语。
7、班级微信群只限于家校沟通交流，不作聊天使用。学生家长及监护人方可入群，禁止无关人员加入。家长进群之后请自行修改备注名称，名片格式为实名制，如李明妈妈。
8、群成员群内交流请使用礼貌用语，可以推荐优质学习资源或好文章，探讨教育教学相关的话题，分享先进的教育教学方法。积极发挥正能量。
9、不得发布带有煽动性、过激性的信息及影响学校及班级团结，负能量的内容，发言要言简意赅，严禁在群内争吵！如有异议，请单独找老师沟通。
10、家长及时回复各科任老师需要回复的通知，支持各科教师的工作。为不影响群内家长及老师的正常生活，能个别询问的问题一律不在群内聊。
家长朋友们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，努力促进我校网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的'和谐健康发展做出自己的贡献！
倡议人：
日期：
亲爱的同学们:
疫情防控是一堂特殊的实践课，相信这段时间同学们有了更多的思考和收获，也更加渴望对知识汲取。
经过全体任课老师们的积极努力，线上教学已经开启两周了，同学们胸怀包容之心、自律之心、恒毅之心积极主动的投入到学习中，克服困难，全力以赴共同保证教学秩序和学习质量，但也有仅个别同学没跟上教学进度。
我们在新形势下“停课不停学”，授课方式变了、上课模式变了、学习地点变了，相信作为优秀的学子—你们，优良学风不会变、优良的作风不会变、学习热情不会变，对此，我们向全体同学发出以下倡议：
一、提高思想认识。
不造谣、不信谣、不传谣，尽量不外出，做好个人防护。在家勤开窗通风，勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。合理安排作息时间，因地制宜进行体育锻炼，以积极饱满的精神状态来应对每天的生活学习。
二、端正学习态度，保持良好学风。
线上学习期间要做到“在家如在校，停课不停学”。“逆水行舟，不进则退”，在没有老师同学相伴的日子里，我们要端正学习生活态度，保持良好身心状态，严格执行学习计划，展现出良好的精神风貌。
三、做好课前准备。
线上学习对于老师和同学而言都是一种全新的教学体验，也是运用互联网工具对“教”与“学”的一次全新考验。我们要做好上课前的各项准备工作，确保高质量完成学习相关内容。
四、提高听课效率。
线上学习全靠自觉，我们要合理高效地分配好自己的学习时间，做到时时不放松，天天有计划，事事有条理，做好学习笔记、完成课后作业。
五、注重个人言行。
线上学习期间要遵守国家相关法律法规和学校各项规章制度，学习互动时积极发言、充分参与；反馈问题时真实准确、文明表达。每一份教学课件、每一节网络课程都是老师辛苦付出的智慧结晶。
同学们，隔离病毒，隔离不了我们对知识的渴求！人生是一个不断学习的过程，愿我们在这特殊的日子里，不断提升自我，变挑战为机遇，不负韶华，只争朝夕，共同进步！
春风到，鲜花烂漫，美丽的校园在等着学子，疫情毕，雾霭消散，自律的你们会交出优异成绩单！
20xx年x月x日