跳远教材由于受到场地和班级人数的限制，很少有教师在公开课时选用这一教材。在本课设计时我利用横向沙坑和体操垫来解决沙坑少而分散的问题，使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成。
本课紧扣新课标的理念，把促进学生的健康放在第一位，同时教学中注重培养学生的创新能力。在课的“发展跳跃能力和下肢力量练习与游戏” 这一部分教师并没有安排具体的练习，而是让学生根据自己的兴趣、学习需要，自己去创编发展跳跃能力和下肢力量的练习或游戏。学生的思维和创新能力得到了锻炼，同时大大激发了学生练习的兴趣，使同学们自觉自愿地积极参与到练习和游戏中去。教学中还注意学生自主学习能力和互助学习能力的培养，有意识的利用即时评价和指导的良好反馈作用，尽可能让每一个学生感受到教师的关注，从评价和指导中获得帮助，看到进步，增强信心，体验到成功的乐趣。
在本课的“热身导趣”部分设计时进行了两个创新尝试：1、队伍的调度形式改变以往一队接一队一次慢跑的形式，采用四队同时向不同方向跑出。大大节约了队伍调动的时间，使课更紧凑，场面更好看，也提高了学生练习的兴趣。2、改变以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音乐的原地慢跑韵律热身操使学生在快乐中不知不觉达到热身效果。
本课的缺憾在于设计给学生思考、探究和尝试的“如何才能既跳得远又能安全地落地”这一问题由于受学生知识水平的限制，学生虽有思考和探究但深度不够，积极参与度不高，应该把着重点放在学生的尝试上。
尊敬的x老师：
我怀着深深的愧疚与自责写下这份检讨书，自从这次(犯错)之后，经过x天时间的反思，我已经认识到了自己行为的错误，以及这种错误行为带来的严重后果。现在回想，我当时那样做真是太不应该了!
学校不是给一个人开的，老师们在这里传道授业解惑，同学们在这里学习文化知识和做人做事的道理。在这样的集体里，在这样的氛围下，我们每一分子都不应该只考虑自身的利益和感受，而把他人和集体的利益放在一边。家长曾经不止一次教导过我，不能只考虑自己，也要为他人着想，老师也不厌其烦地教育我们要遵守学校的各项规则。而我这样做，不仅损害了他人(集体)的利益，也违反了学校的规定。我行为不仅让家长和老师失望，也在同学之间产生不好的影响，我感到深深的自责!
我承认自己的错误，悔恨自己的错误，并愿意改正自己的错误。相同的错误，我不会再犯第二次了。因为我不想再因为这种事再让家长和老师失望，再对其他同学产生不好的影响，再让自己如此追悔莫及!我诚恳地接受老师的批评(和学校的处理)，并保证不会再犯这样的错误!希望老师和同学们相信我!
检讨人：
xx年xx月xx日
空气作为一种动植物须臾不可缺少的物质，学生已经有所了解，那么它含有哪些成分?这一科学结论的得出经过了怎样的过程?这些学生是不知道的，所以本节课首先要求学生自己设计实验说明空气确实存在，引导学生逐步形成善于观察生活、善于思考问题的良好习惯。
对于空气的成分有哪些，老师不是直接给出实验方案和结论，而是明确提出探究任务和目的，直奔主题，分组讨论，让学生之间相互启发，体会合作学习的快乐，经过老师设计的情境创设，唤起了学生的探究意识，给学生充分的时间，当学生设计出既科学又可行的方案后，老师及时评价他们方案中的闪光点，肯定其创见，学生在这样的鼓励之后，实验起来更加大胆和细心，当然，最后的结果可能与他们猜想的还是有差距的，这样讨论产生误差的原因是什么就不用老师的引导和启发了，学生感到困惑时，自然就产生了探究新问题的欲望。
在这样不断修正方案，检查失误或误差的原因的学习过程中，学生就能形成严谨的学风。最后简介空气成分发现史，能使学生能意识到科学的发展是一个漫长的过程，从中他们也能感受到自己在实验中的成功是多么值得欣喜，为他们以后的学习培养了很好的兴趣。