戒烟建议书（精选8篇）
亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。世界卫生组织已将烟草流行列入重点控制领域。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等还具有致癌性。调查研究表明，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。
我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟者高达3.5亿，被动吸烟人口更是多达5.4亿，中国每天有20x人因吸烟而致病死亡。据统计，我国约有1500万名青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万。学校是我们健康成长的摇篮，少年雄于世界则国雄于世界，中华民族的伟大复兴需要学生们拥有健康的体魄，风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”。
追求健康和谐的生活方式，共建生态文明的美丽中国，已成为全社会的共识。为树立和展现我校青年学生良好的精神面貌，养成文明健康的生活习惯，创造洁净、优美的校园环境，构建无烟的美丽校园。
我们发起如下倡议：
1.从我做起，营造无烟校园环境。不在宿舍、教室、图书馆、卫生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，做戒烟先锋;自觉远离烟草，倡导文明健康的生活习惯;
2.拒绝第一支烟，远离烟草危害，永做健康公民;
3.主动参与禁烟，互相监督，做禁烟表率。给身边的同学创造健康、和谐的学习和生活环境，积极参与禁烟工作，学习禁烟知识，并互相监督，让更多的人远离烟草;
4.坚决不接受敬烟，并劝阻他人吸烟。当遇到他人敬烟时，请礼貌拒绝。为了自己和大家的健康，请对身边的每一个同学友好的'提醒和劝诫，并提醒其吸烟的危害;
5.树立社会责任感和使命感，作无烟校园的小卫士，以民族振兴为己任，为建立无烟的美丽中国贡献力量。
大学生是时代的先锋，是祖国的未来!为了自己、家人和儿童青少年的健康，自觉维护自身良好形象，让教室、宿舍、操场、卫生间等公共场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。让我们一起行动起来，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的校园风尚，使我们的校园更健康、更文明、更和谐、更美丽!
倡议人：
时间：xx年x月x日
青少年戒烟倡议书范文篇三
敬爱的老师、亲爱的同学：
当今的社会越来越提倡低碳和环保了，而社会却有一大批人在破坏我们的家园环境，不仅是危害社会环境，还是个人和他人，都应该注意和改正。那就是吸烟。
吸烟，大家一听到这个词就会想到，吸烟有害健康，但是即便是这样，又有多少人去注意和防范呢?吸烟不仅是让周围的环境变得乌烟瘴气，而且让其他人吸到，更是不好。烟中含有大量危害人体的元素，这就是属于慢性自杀，而且好多人一抽烟，慢慢就会上瘾，这样会对自己的身体健康很不利。同时，吸烟也有很大的隐患，现在很多的火灾原因，就是因为那没有完全熄灭的烟头，而酿成的悲剧，从而也是许多生命葬身于火海!
所以请戒烟吧!为了自己身体的健康，为了大家和更少的消防隐患，为了社会环境越来越美好，请戒烟吧!
倡议人：__
时间：__年_月_日
：
“吸烟有害健康”是全人类的共识。青少年是祖国的未来、民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人。科学家们经过深入研究发现，吸烟对于青少年百害而无一利。
首先，吸烟是对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人更大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。
第二，吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。
第三，青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。
青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。
为了提高社会文明程度，保障我们的.身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，县疾控中心联合团县委向广大青年朋友发出戒烟的倡议。
一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人。
二、在各类社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
三、积极投入到戒烟活动中，增强戒烟意识。 四、成为戒烟活动的监督员，劝说父母、亲朋好友不吸烟。
广大青年朋友们，请响应我们的倡议，让吸烟现象在我们的青春岁月里销声匿迹!让我们一起行动起来，抵制香烟，为创造良好的社会环境贡献我们的力量!
建议人：
时间：x年xx月xx日
亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。世界卫生组织已将烟草流行列入重点控制领域。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等还具有致癌性。调查研究表明，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。
我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟者高达3.5亿，被动吸烟人口更是多达5.4亿，中国每天有20_人因吸烟而致病死亡。据统计，我国约有1500万名青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万。学校是我们健康成长的摇篮，少年雄于世界则国雄于世界，中华民族的伟大复兴需要学生们拥有健康的体魄，风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”。
追求健康和谐的生活方式，共建生态文明的美丽中国，已成为全社会的共识。为树立和展现我校青年学生良好的精神面貌，养成文明健康的生活习惯，创造洁净、优美的校园环境，构建无烟的美丽校园。
我们发起如下倡议：
1.从我做起，营造无烟校园环境。不在宿舍、教室、图书馆、卫生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，做戒烟先锋;自觉远离烟草，倡导文明健康的生活习惯;
2.拒绝第一支烟，远离烟草危害，永做健康公民;
3.主动参与禁烟，互相监督，做禁烟表率。给身边的同学创造健康、和谐的学习和生活环境，积极参与禁烟工作，学习禁烟知识，并互相监督，让更多的人远离烟草;
4.坚决不接受敬烟，并劝阻他人吸烟。当遇到他人敬烟时，请礼貌拒绝。为了自己和大家的健康，请对身边的每一个同学友好的提醒和劝诫，并提醒其吸烟的危害;
5.树立社会责任感和使命感，作无烟校园的小卫士，以民族振兴为己任，为建立无烟的美丽中国贡献力量。
大学生是时代的先锋，是祖国的未来!为了自己、家人和儿童青少年的健康，自觉维护自身良好形象，让教室、宿舍、操场、卫生间等公共场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。让我们一起行动起来，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的校园风尚，使我们的校园更健康、更文明、更和谐、更美丽!
倡议人：_X
时间：__年_月_日
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“吸烟有害健康”是全人类的共识。青少年是祖国的未来、民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人。科学家们经过深入研究发现，吸烟对于青少年百害而无一利。
首先，吸烟是对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人更大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。
第二，吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。
第三，青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。
青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。
为了提高社会文明程度，保障我们的身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，县疾控中心联合团县委向广大青年朋友发出戒烟的倡议。
一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人。
二、在各类社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
三、积极投入到戒烟活动中，增强戒烟意识。 四、成为戒烟活动的监督员，劝说父母、亲朋好友不吸烟。
广大青年朋友们，请响应我们的倡议，让吸烟现象在我们的青春岁月里销声匿迹!让我们一起行动起来，抵制香烟，为创造良好的社会环境贡献我们的力量!
倡议人：__
全院职工：
烟草危害是当今世界最严重的公共问题之一，是人类健康面临的最大的、然而又是可以预防的危险因素。中国是全球最大的烟草生产、销售、消费国，拥有最庞大的烟民队伍。据统计我国拥有3.5亿烟民，每年死于烟草相关疾病者多达100万，若不加控制，还将于今后几十年内成倍增加。烟草之害远比海洛因与艾滋病更为严重!
自20xx年第56届世界卫生大会一致通过世界卫生组织《烟草控制框架公约》以来，全球控烟工作正在逐步展开。作为世界卫生组织《烟草控制框架公约》的缔约国之一，我国承诺将通过实行有效的立法、行政或其他手段，使室内工作场所和室内公共场所100%实现无烟。 医院是提供医疗服务的特殊公共场所，理应成为中国公共场所和工作场所全面无烟的先导。资料表明，一个吸烟的医生每年给烟草商带来15万美金的广告效益;医生一次控烟的演讲所挽救的病人可能远远超过他一生手术中所挽救的肺癌病人。作为白衣战士，也作为健康的守护者，我们有责任和义务做好控烟表率。今年5月，我院作为全国40家医院之一加入了争创全国无烟医院的行列，在此，向全院职工发出以下建议：
一、创建无烟环境
医院内禁止吸烟，工作场所和公共场所都要有明显的禁烟标志，办公室、会议室均不摆放烟具，院内商店严禁销售烟草制品。
二、拒绝烟草，并劝阻他人吸烟
医务人员不在工作场所和病人面前吸烟，不接受就诊者敬烟，同时积极主动劝阻病人和家属吸烟。
三、积极参与控烟，做控烟表率医务人员要带头戒烟，并掌握控烟知识和戒烟方法，了解门诊病人和住院病人的吸烟史，鼓励和指导吸烟病人戒烟，做控烟表率。
四、做好病人的健康宣教工作
医院设立戒烟门诊和戒烟热线，医务人员建议病人戒烟时，可向病人推荐戒烟门诊或者戒烟医生。并利用宣传栏和展板宣传吸烟危害和戒烟知识。
五、通过创建无烟医院活动，努力为病人提供人性化服务，创造院内无烟、安全的就诊环境，提高病人就诊的满意度。
建议人：
时间：X年XX月XX日
尊敬的老师、亲爱的同学们：
众所周知，吸烟有害健康，烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。吸烟既伤害身体又浪费金钱，还对周围的亲友、同学造成伤害，影响了师生们的正常学习和生活。吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例在我们身边频频发生，造成了无数的悲剧。禁烟刻不容缓，禁烟人人有责。
学校是学习知识的圣殿、传承文明的摇篮。为了提高校园文明水平，保障师生身体健康，积极贯彻落实《教育部关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》和《哈尔滨理工大学关于在学校公共场所禁止吸烟的管理规定》，杜绝烟草危害、营造健康生活、创建无烟校园。学校向全体师生发出如下倡议：
1.校园里所有建筑物内的公共场所均为禁烟区，要严格遵守禁止吸烟的规定，从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2.主动参与禁烟，学习控烟知识，积极宣传吸烟的危害，争做禁烟宣传员，给身边的师生创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3.教师要起到表率作用，规范自身行为，严守禁烟规定，不在校内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟。积极教育、引导学生远离烟草危害。
4.学生要遵守学校禁烟规定，不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，养成健康文明的生活习惯，争做文明大学生。
5.全体教职员工及广大学生应自觉学习健康知识，提高禁烟意识，鼓励并帮助吸烟者戒烟，对在禁烟区吸烟行为有进行劝阻的义务。
尊敬的老师、亲爱的同学们，为了自己和他人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应学校的倡议，为创建无烟校园尽一份力。
倡议人：__
时间：__年_月_日
亲爱的全体员工和患者朋友：
据《中国吸烟与健康报告》调查结果显示，我国每年销售香烟量达1.6万亿支;到本世纪初，我国肺癌的死亡率已由20世纪70年代位居癌症死因的第四位攀升为第一位。我国人口死亡的主要原因包括：肺癌、冠心病和慢性阻塞性肺气肿，而吸烟正是导致以上三种疾病的主要元凶。大量的临床及试验研究证实：吸烟的危害程度与吸烟的量成正比，这在年轻人中尤为明显。烟草不仅带来了社会公众健康的巨大损害，而且愈来愈成为一个殃及子孙后代的严重社会问题。
医院是人们防治疾病、保护健康的场所，营造无烟草污染的.就医环境，降低吸烟率，是医院义不容辞的责任。我院于xx年8月24日正式启动创建无烟医院活动，在此，我们向全体员工和患者朋友们发出建议：
1、全院医务工作者要积极贯彻执行医院关于创建无烟医院的各项规章制度，带头禁烟，表率先垂范。
2、努力营造无烟医院的良好氛围，要把开展禁烟活动当做自己义不容辞的责任和义务，当做关爱他人生命，维护他人健康的医德行为，当做一种现代服务理念扎实践行到日常工作的始终，耐心细致地做好患者、家属和来访者的禁烟工作。
3、养成良好的生活行为方式，任何人不得以任何理由在医院内禁烟区域吸烟。
4、相互监督，及时劝阻和制止身边抽烟的朋友，使禁烟成为大家的自觉行为，切实从根本上杜绝吸烟者。
让我们积极行动起来，为营造一个文明、健康、和谐的无烟医院而共同努力!
建议人：
时间：x年xx月xx日