中学暑假致家长的一封信（精选7篇）
尊敬的家长朋友们：
您们好!
在老师们的辛勤工作和你们的精心呵护下，孩子们又愉快地完成了上半年的学业。看到孩子们茁壮成长，天天向上，我们由衷高兴，在此向家长朋友们致以真诚的感谢和衷心的祝愿。
离校前学生认真打扫卫生
在过去的一学期,我校的工作在您的大力支持与配合下，取得了优异的成绩。学校先后荣获“20xx年度教学质量优秀奖”、汉字听写大赛全县中学组第一名和延安市中学组三等奖,全县校园足球联赛男足冠军和延安市亚军。教学水平和教学质量稳步提高，20xx年中考再创佳绩，学生总评比上年提高了12.25分。各项工作受到上级好评，一学期来，您的孩子在学校健康平安成长，各方面都有了进步，为此我们感到特别欣慰。
尊敬的家长朋友:
您好！
首先，感谢您对我校教育教学工作的大力配合和支持！
暑假从今天起正式开始，为确保我们的孩子能度过一个愉快、安全而有意义的暑假，提出如下建议：
一、放假时间安排
二、加强安全教育
1、遵纪守法、遵守社会公德，抵制社会不良现象的引诱，学会一些自我防范的本领。
2、注意饮食卫生，防止暴饮暴食，不过多吃生冷凉食。
3、注意人身安全。在家注意用电、用气安全；外出遵守交通规则；严禁在没有成人看护的情况下游泳。
4、不迷恋电脑、电视，不进网吧、游戏厅、卡拉OK等场所。
三、指导暑假生活
1、制定一个暑期计划。把每天的时间和要做的事情详细列出，贴在醒目的位置，引导孩子自觉实施计划。家长要尽到管理教育的职责，勤检查，多肯定、重鼓励、求引导。
2、督促孩子继续学习：认真完成暑假各份作业。帮助孩子加强薄弱学科的训练。
3、陪伴孩子多阅读：引导孩子阅读报纸、收看新闻，关心时事政治。
4、鼓励孩子参与劳动：教育孩子体谅父母的辛劳，主动为父母分担一些力所能及的家务，如烧饭、洗衣、打扫卫生等。教育孩子关爱家人，鼓励孩子去探望、陪伴祖父母和外公外婆等。
5、支持孩子组织和参加假日小队的活动，如帮助有困难的人，宣传环境保护的意义等，提醒孩子写下自己的感受。
6、带领孩子参加一些社会体验，如旅游、参观、家庭聚会等，开阔眼界，增长知识，提高社会交往能力。
7、暑假心理中心开放时间周一、周三、周六上午8：30—11：00。地点：实验小学（青湖校区，原豫英学校）青湖路459号4号楼5楼心理热线69731296先预约再咨询
暑假，调养身体的好时机
去年暑假，健康中心对我市部分中小学生的生活习惯进行了调查，内容涉及营养、运动、睡眠在内的12类问题。调查结果显示，学生们在暑假中的生活习惯堪忧。
【误区一】爱喝碳酸饮料不喝水
统计显示，大部分学生没有定时定量饮水的习惯，82.49%的学生没有达到每天饮水量1200ml的标准（家用普通杯每杯约200毫升，每天需摄入6杯）。同时，很多学生喜欢喝碳酸饮料等饮品，这些饮品的过度摄入会导致钙的流失，并且，含糖量高的饮料会影响正常的食欲，从而影响身体发育。
【误区二】多吃肉菜不吃杂粮
很多家长的传统观念认为，要吃好必然要“多吃肉菜、少吃饭”，因此，日均摄入畜禽肉类高于100克的学生达到66.74%。与之相反，64.85%的学生未摄入足量的五谷杂粮。更让人忧心的是，有些女生过分关注体型，盲目节食，从而影响长高和健康。
【误区三】蔬菜水果吃得少
中国营养学会建议，日均摄入蔬菜应达到300克-500克，调查中却发现，很大部分学生日常蔬菜、水果及豆、奶制品的摄入量都有所不足，对牛奶的摄入量仅仅停留在“喝了就行”的认识上。
【误区四】晚睡晚起省早饭
调查显示，一到暑假，很多孩子的睡眠时间就“不正常”了。晚上看电视、打游戏，熬夜、早上睡懒觉成了常事。不正常的作息时间，导致孩子的身体和精神都不能得到正常发展。
研究显示，一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同样，睡眠时间超过9小时也会危害健康。
风险1：呼吸道、心脏和消化疾病
首先，卧室中早晨空气最污浊，其中含有大量对呼吸道有害的细菌、病毒、二氧化碳和尘埃。
其次，睡觉时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。如果睡眠过多，会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终会导致收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力。
另外，爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等。
风险2：越睡越懒，智力下降
睡觉中，肌肉和关节会变得松弛，醒后立即活动可使肌张力增加，也可使肌肉的血液供应增加，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除，有利于骨骼、肌肉组织恢复运动状态。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态，而其它神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而会感到终日昏昏沉沉、无精打采，甚至智力下降。
【误区五】少运动多休息
数据显示，超过62.4%的学生不能坚持每天运动1个小时。事实上，运动不但有益于孩子的身体健康，也是帮助孩子长高的最有效的方式之一。一方面，处于生长期的孩子每次运动30分钟以上，生长激素会明显增多，进而促进骨骼生长。另一方面，运动本身就会对关节部位进行拉伸，促进软骨组织的生长。
家长们，同学们，青少年时期正是生长发育的重要阶段，身体各方面的可塑性都很强，两个月的时间可以让你长得更加健康和阳光，也可能让你变得慵懒和迟钝，你会选择哪一个呢？
暑假，孩子需要您的陪伴
孩子的暑假已经开始，当然您的工作或许并未告一段落，当孩子的课堂由校内转移到校外时，孩子有了更多的空余时间，这时，如果您能够抽出更多的时间与孩子在一起的话，对孩子可谓是相当重要的。与孩子一起制定适合孩子的暑假生活计划，与孩子一起做做家务，饭后散散步，设计一个适合家庭现状的家庭旅游……相信，孩子的暑假生活因您的陪伴而充实、幸福、有意义。
暑假，孩子需要您的监督
暑假的时间其实不算短，作为中学生来说，完全的自立、自觉似乎并没有在每个孩子的行为习惯中始终体现，这就要求，在漫长的暑假生活中时刻需要您的监督，那么，您该监督什么呢？
可以监督孩子建立合理的暑假计划，暑假的各项笔头作业勤检查，丰富多彩的暑假生活需要您的指导和建议，比如，安全的监督，外出休闲时场所的选择建议，交友的监督……
暑假，孩子需要继续学习
孩子的成长和进步相信不仅仅靠在学校期间的课堂上，而更多的是校外，或许，不少同学的差距就是在校外产生的，而暑假是至关重要的阶段。所以学习依然是孩子暑假生活的主旋律。
一方面，学校老师布置了许多学科方面的作业，毫无疑问，需要孩子首当其冲在暑假认真完成。
其次，根据孩子的实际，适当参与一些薄弱学科的补习班也是不错的选择。不同的孩子的情况有差异，学科的不均衡相信是几乎每一位同学的特点，所以，借助暑假时间进行查漏补缺，是好机会。当然，这需要与孩子一起探讨，工作决定如何操作，切忌家长您的一手操办，一厢情愿，那样肯定不可能有帮助的。
再次，学校已经下发了不少社会实践或假日小队、小报设计、阅读体会等的“特殊作业”，希望在您的帮助和支持下孩子能够根据自己的实际认真、积极完成！当今社会，需要全方面发展的人才，如何才能做到全方面发展，各项活动的积极参与，才能让孩子有进步，假日小队活动的积极参与，也能锻炼孩子的团队协作能力和人际交往等能力，不能忽视。
暑假，孩子需要参与劳动
当今社会，独生子女的生活模式，可谓“衣来伸手，饭来张口”类型居多，而这些孩子成人之后如何立足于社会？这是我们每一位教育工作者和家长朋友们乘早需要思考的问题。所以，让孩子多参与家务劳动或参加社会实践，是必修课，平日繁忙的学业压力正好可以在暑假得以缓解，借此空当，正好可以增加锻炼的机会。
同时，只有孩子亲自劳动了，比如扫地，洗衣，简单的饭菜等，她（他）才能体会父母的不易，劳动成果的不易，感恩、节约等优良品德也会无形中在孩子心中扎根、发芽。
暑假，孩子需要广泛阅读
暑假，不可错过的读书时间，所以一定需要孩子有足够多的时间用来阅读。正所谓“读万卷书，行万里路”。
读什么书好呢？语文特级教师曹书德老师指出：第一，跟着兴趣走，问问自己喜欢什么，比如，有人爱好看球赛，有自己崇拜的体育明星，那是否就需要读读关于此类的书籍？增进了解，你的视角和看法就会不同；再比如有人特别爱好历史的，那么，图书馆会有丰富的此类书籍供你深入了解历史……第二，为了增进自己的文化素养进行分类阅读，作为中学生，历史、文学、科学、传记、心理、体育等领域的书不可或缺；读文学，一定要选择自己喜爱的文学作品，雅俗均可，读读武侠小说也是不错的选择，读传记，最好选择自己喜爱的学科方面的人物传记。
当然，也需要读一些名著，“经典是得到社会认可的，经受住了时间考验的，是社会文明的精华”。在选择时，视野要开阔，不能局限于当代，一些古典的作品也值得阅读，比如中国古典文学。希望孩子们在阅读时，对于好作品的判断要根据自己最初的感受，童年的感受是最重要的。
暑假，孩子可以发展兴趣
暑假，是孩子们学习才艺、发展兴趣的好时机。踢球、游泳、唱歌、跳舞、绘画、书法、手工、跆拳道等，在自己喜欢、有兴趣的领域里，我们的孩子会变得更加快乐和自信。孩子们可以去一些培训班学习，也可以自己在家中练习，和伙伴一起切磋也是一大乐事。当然，如果家长有能力，和孩子一起培养某种兴趣，更可以改善亲子关系，一举两得。
暑假，孩子可以开阔眼界
【解释】指对事物的看法不要太拘束，局限于狭隘的范围内，眼光要放宽。
开阔眼界的方法有很多：
第一，通过报纸、电视、广播和网络了解时事。
第二，交流沟通。常和同学、老师、长辈等打电话，聊天，分享想法。
第三，参加社会活动。参加假日小队活动，服务社区、帮助孤寡，体验自主管理的历程；参加家庭聚会，和父母亲的朋友的孩子沟通，锻炼和陌生人交流的能力。
第四，参观游玩。参观一些主题场馆，增长见识，在品味古今文化时，提升自身的修养和情操；到各地去旅游，在与大自然对话中，开阔心胸，明白自身的未来和价值。
第五，随时记录自己的灵感。（这个灵感范围很广，有时仅仅是自己对生活的感慨，有时是解决问题的好办法，有时是一个无意萌生的计划，有时却只是一种感觉……）抽空梳理这些灵感，如果是感慨，这会对自己认识现实世界有利；如果是好办法，一定利于自己处理疑难；如果是计划，那就毫不犹豫地实施吧，因为第一感觉往往错不了；如果是感觉，那也会让你更加诗情画意，对生活保持一颗敏感的心……这些于拓展思维极其有利。
但是，家长要把握一个原则——让孩子自己选择，即以孩子而不是家长的兴趣为主导。同时，家长应理智地将孩子的兴趣培养看作为孩子的一种锻炼、一种放松，而不要指望孩子学习某一项才艺就必须学得多精、多么出类拔萃，给孩子带来不必要的压力。
写信人：
日期：
亲爱的家长朋友：
您好!
暑假即将来临，为了让孩子们度过一个安全有意义的假期，我们诚挚地希望您积极配合学校，认真履行监护人的职责，教育、督促子女在参加活动时注意安全防范。
教育子女要注意游泳安全。夏季是溺水事故多发季节，要特别加强对子女的游泳安全教育，向子女讲清楚私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果。同时要对子女进行游泳遇险时的自救、逃生常识以及施救和报警方式的教育，确保孩子生命安全。家长带子女外出游泳时，要到正规安全的游泳场所游泳，不要在江、河、湖、海、溪流、水库、水潭、水坑等不明水域游泳。教育子女自觉遵守学校关于游泳安全方面所做的规定，不私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩，如发现有同学私自外出游泳或到水边游玩，要制止，并及时向家长或老师报告，严防溺水事故发生。
教育子女注意外出活动安全。假日期间学生外出郊游等活动，要有家长带领，切实注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险地域游玩。家长对子女外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常情况，应立即采取相应补救措施。
教育子女注意交通安全。要教育子女增强交通安全意识，出行要自觉遵守交通规则，不要在马路上游玩嬉戏，过马路不闯红灯，不跨越道路隔离护栏，过交叉路口要注意过往车辆，靠右行走;中小学生禁止骑电动自行车，十二周岁以下学生不骑自行车，十二周岁以上学生骑自行车不违规带人;不乘坐无证照、违章超载的车辆、轮船等交通工具，避免发生交通事故。
督促子女生活中注意保护好自己。注意饮食卫生，注意用电、使用煤气、防火安全等。
教育子女注意网络安全。谨防网络诈骗，不上网与陌生人聊天，不单独与网上认识的人会面，不轻信网络中奖、购物等“网络陷阱”，不浏览不合法、不健康的网站。控制上网时间，不要沉迷于网络游戏，自觉抵制网络色情和暴力危害。
教育子女遵守有关规定。不进“三厅两室两吧”等娱乐场所，远离毒品，不赌博，不酗酒等。
以上要求，希望得到你们的积极配合，把暑假期间孩子安全工作落到实处，确保孩子健康成长!
写信人：
日期：
孩子是家庭的希望，也是国家民族的希望。让孩子们快乐学习生活，健康成长，是我们共同的心愿。殷切希望你们一如既往关心、支持教育，共同为孩子们的幸福人生奠基。
家长朋友们，从7月25日起，孩子们进入了暑假生活，为让孩子们过一个安全、愉快、健康而有意义的暑假，希望各位家长和学校一道做好学生的暑期教育管理工作。
尊敬的各位家长：
感谢您一年来对我校的关心和支持。我校经过一年的发展积累，现已逐步形成了良好的办学氛围和社会声誉，教学质量稳步提高。
暑假即将开始，为使您的孩子在假期中过得充实、愉快而有意义，根据上级有关通知精神，结合学校实际，现将暑假期间学校对学生的相关要求告知家长，以便取得家长的配合。
一、明确放假及开学时间
根据区教育局的安排，本学期暑假从20xx年7月5日开始，开学时间8月31日上午报到，9月1日正式上课。
二、加强安全教育，过一个平安的假期
1、请教育孩子遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，防止交通意外事故的发生。
2、提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家的时候，务必严格规范液化气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止液化气爆炸和火灾等事故发生。
3、注意饮食卫生，防止“病从口入”。不暴饮暴食，不食不洁食物。
4、加强游泳安全教育：家长要教育孩子不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；禁止孩子私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩；教育孩子如发现其他同伴私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长或老师报告；同时在发现同伴或有人溺水时应立即呼救，不宜盲目下水营救，避免发生更多的伤亡。
三、加强法制教育，过一个文明的假期
要增强孩子的法制意识，提高孩子自我保护能力。注意以下几点：一是教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不安全场所；二是教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站；三是严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品；四是教育孩子不与不良人员来往；五是增强孩子防盗、防骗意识，提高自我保护能力。
四、结合“创文”，家长要为孩子树立表率，与孩子一起做文明的实践者。
结合“创文”要求，请家长与孩子一起做文明的践行者，从身边的点滴小事做起，做到不乱扔垃圾、不讲粗话脏话、不乱穿马路、不乱停乱放、不随地吐痰，决不做有损自身、家庭、学校形象的事。
五、根据上级文件精神，请家长引导孩子积极参“快乐暑期，共创文明”系列活动。
1、引导孩子在暑假期间开展“小手牵大手创文路上同步走”和“我为文明城市做一件实事”活动，从孩子身边做起，从小事做起，做力所能及的好事，为驻马店市创文添一份力。开学第一周上报班主任，由班主任统计暑期好人好事，上交政教处。
2、暑假期间，家长指引孩子以“创建文明城市我参与”为主题写一篇日记或心得体会，记录自己或与家人一起参与创建全国文明城市活动的过程，畅谈活动看法，从中受到教育。开学第一周上交班主任，每班评选出两篇优秀文章上送政教处。
3、暑假期间，请家长指引孩子把参加“快乐暑期，共创文明”系列活动中的照片上传班级家长群，开学第一周每班选出5张优秀照片作品上交政教处。
六、假期中如有特殊情况，请及时与班主任联系。
家长朋友，孩子教育无小事。工作再忙，也不能轻视孩子的健康；事情再多，也不能忽视孩子的安全。希望您能积极履行家长责任，认真做好孩子假期的教育和管理工作。
三要引导培养孩子的良好日常生活习惯。一是要求孩子讲卫生，重健康，防止食物中毒、疾病、传染病事件发生。二是要求孩子不进营业性网吧、游戏室、台球室、歌舞厅，不看“黄色”影视书刊，不打架赌博，不收听非法组织宣传。三是要求孩子安全用电、用火，避免大的灾害事故发生。四是要求孩子参加力所能及的家务劳动，培养孩子独立生活能力。
休学典礼
四要督促孩子温习功课，完成暑假作业。知识在于积累，孩子们的学习不能间断。希望家长们抽时间督促子女，有计划地搞好复习预习，完成老师布置的各科作业。要引导、支持孩子们多阅读课外书籍，观看有教育意义的影视作品，增长知识，开阔视野。
祝：家长朋友们暑期快乐，幸福安康!
写信人：
日期：
尊敬的各位家长：
感谢您一年来对我校的关心和支持。我校经过一年的发展积累， 现已逐步形成了良好的办学氛围和社会声誉，教学质量稳步提高。
暑假即将开始，为使您的孩子在假期中过得充实、愉快而有意义，根据上级有关通知精神，结合学校实际，现将暑假期间学校对学生的相关要求告知家长，以便取得家长的配合。
一、明确放假及开学时间
根据区教育局的安排，本学期暑假从20__年7月5日开始，开学时间8月31日上午报到，9月1日正式上课。
二、加强安全教育，过一个平安的假期
1、请教育孩子遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，防止交通意外事故的发生。
2、提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家的时候，务必严格规范液化气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止液化气爆炸和火灾等事故发生。
3、注意饮食卫生，防止“病从口入”。不暴饮暴食，不食不洁食物。
4、加强游泳安全教育：家长要教育孩子不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;禁止孩子私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩;教育孩子如发现其他同伴私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长或老师报告;同时在发现同伴或有人溺水时应立即呼救，不宜盲目下水营救，避免发生更多的伤亡。
三、加强法制教育，过一个文明的假期
要增强孩子的法制意识，提高孩子自我保护能力。注意以下几点：一是教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不安全场所;二是教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站;三是严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品;四是教育孩子不与不良人员来往;五是增强孩子防盗、防骗意识，提高自我保护能力。
四、结合“创文”，家长要为孩子树立表率，与孩子一起做文明的实践者。
结合“创文”要求，请家长与孩子一起做文明的践行者，从身边的点滴小事做起，做到不乱扔垃圾、不讲粗话脏话、不乱穿马路、不乱停乱放、不随地吐痰，决不做有损自身、家庭、学校形象的事。
五、根据上级文件精神，请家长引导孩子积极参“快乐暑期，共创文明”系列活动。
1.引导孩子在暑假期间开展“小手牵大手创文路上同步走”和“我为文明城市做一件实事”活动，从孩子身边做起，从小事做起，做力所能及的好事，为驻马店市创文添一份力。开学第一周上报班主任，由班主任统计暑期好人好事，上交政教处。
2.暑假期间，家长指引孩子以“创建文明城市我参与”为主题写一篇日记或心得体会，记录自己或与家人一起参与创建全国文明城市活动的过程，畅谈活动看法，从中受到教育。开学第一周上交班主任，每班评选出两篇优秀文章上送政教处。
3. 暑假期间，请家长指引孩子把参加“快乐暑期，共创文明”系列活动中的照片上传班级家长群，开学第一周每班选出5张优秀照片作品上交政教处。
六、假期中如有特殊情况，请及时与班主任联系。
家长朋友，孩子教育无小事。工作再忙，也不能轻视孩子的健康;事情再多，也不能忽视孩子的安全。希望您能积极履行家长责任，认真做好孩子假期的教育和管理工作。
七年级语文暑假作业安排
1、完成暑假作业语文部分。
2、读名著《三国演义》《水浒传》或者观看其电视剧，每星期写一篇读后感或者观后感，共计8篇。
3、用中字格本工整抄写语文下册《早读手册》，两天抄写一课。
4、用中字格本练习写字，把七年级上下册的所有古诗词抄写一遍，要求一笔一画的工整书写。
5、预习八年级上册的课文，开学默写古诗文
七年级数学暑假作业安排
1. 本学期期末试卷，再认真抄做一遍。
2. 本册课本总复习题抄做一遍。
3. 暑假作业(数学部分)做完。
4. 预习八年级上册数学前两章并完成课后习题。
七年级英语暑假作业
1.七年级下册英语单词，每个抄写三遍，汉语一遍。
2.七年级英语下册每个单元语法要点抄写一遍，翻译一遍。
3.七年级英语下册每个单元2d对话抄写一遍，翻译一遍。
4.完成暑假作业英语部分。
5.八上英语1.2.3.单元单词会背会默写、对话和短文熟读。
八年级语文暑假作业
1、完成暑假作业语文部分。
2、读名著《三国演义》《水浒传》或者观看其电视剧，每星期写一篇读后感或者观后感，共计8篇。
3.预习九年级上册的课文，开学默写古诗文，背诵默写课外古诗词十首。
八年级数学暑假作业
1.本册课本总复习题抄做一遍。
2.暑假作业(数学部分)做完。
3.预习九年级上册数学前三章并完成课后习题。
八年级英语暑假作业
1. 八年级下册英语单词第一单元至第十单元每个抄写三遍。
2. 每个单元语法要点抄写一遍。
3. 每个单元2d对话抄写一遍。
4. 完成暑假作业英语部分。
八年级物理暑假作业
1. 复习八年级物理下册功和功率、浮力、滑轮组、和机械效率。
2. 预习九年级物理前五章并完成课后习题。
3. 完成暑假作业物理部分。
写信人：
日期：
尊敬的家长朋友：
您好！为确保孩子们度过一个丰富多彩、健康活泼、愉快安全的假期结合上级有关文件要求，现将我校暑假活动安排如下：
一、明确放假时间
学生放假时间从7月5日至8月31日；9月1日正式开学。
二、假期活动指导
1、请关心、引导孩子的学习。首先要求孩子认真完成暑假作业，特别要提醒孩子有计划地完成作业。其次，要引导孩子多读有益于孩子健康和发展的课外书籍，比如：励志类，历史类等，以开阔视野、拓展知识面。
2、请鼓励孩子积极参加各种有益的活动。鼓励并支持孩子大胆地参与生活实践，增强孩子的实践能力，帮助他们增长知识、陶冶情操、锻炼意志。
3、请让孩子学会有条理的生活。假期内，要防止孩子生活上的无规律，如：晚睡晚起、贪吃贪睡、迷恋电视、电脑等，要同孩子一起制定合理的假期生活安排表，对作息、学习、运动、娱乐等都做出明确而又合理的安排。
三、假期安全注意事项
为切实做好学生人身安全的各项工作，保证学校、社会、家长齐抓共管。针对暑假的特点，为彻底杜绝暑假期间学生一切非正常事故的发生。学校特制订暑假安全公约如下，希望您督促自己的孩子做到：
1、预防溺水“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不熟水性的学生擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
2、遵守道路交通法规，注意行路安全、骑车安全，乘车安全，防止交通意外事故的发生。
3、注意饮食卫生安全，防传染病安全。教育孩子不买不新鲜和腐烂变质的食品、无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品，不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长、过期的纯净水等。教育孩子搞好个人卫生，多运动，保持健康体魄；保持室内通风，使室内空气更清新，防止传染病的发生。
4、注意用电安全。教育孩子不随意拆卸、安装电源线路、插座等电器；不用尖锐物品扎、刺电线；不用金属体去试探插座、灯口的内部，不用指头戳插座孔、灯口，不用湿手接触开关、插座。
5、切实做好防火、防雷、防暴雨、防山体滑坡、防烫伤、防摔伤、防煤气中毒等安全，家长要提高警惕，管理好自己的孩子。
6、注意人身安全。教育孩子不爬墙翻楼、爬高越险，以防意外伤害事故发生；一定要教育子女坚决抵制社会不良风气，禁止进入网吧、游戏机房等不适宜的娱乐性场所；严禁携带易燃易爆物品、有毒物品和管制刀、器具等危险物品；在公共复杂场所分辨是非，加强自我防范，防止被人敲诈或诈骗；在人多拥挤的场所，要保管好随身携带的物品。
7、注意心理安全。要多与孩子沟通交流，加强对孩子的心理健康教育工作，关注孩子的心理健康，积极化解各种心理问题，杜绝因心理问题而诱发的安全事故。
8、配合学校加强对您孩子的思想道德教育，法制纪律教育和安全教育，自觉遵守各项法律法规。在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个好公民。
各位学生家长，请您配合学校的安全教育，切实依法行使法律监护人的责任，履行家庭教育的重要职责，教育子女重视安全，珍惜生命，防止一切不安全事故的发生。为我们的学生——你的孩子能安全，健康成长而共同尽心尽力。感谢您的配合和对学校工作的支持！
祝您的孩子度过一个轻松，愉快而充实的假期！
尊敬的家长朋友：
您好！
首先，感谢您对我校教育教学工作的大力配合和支持！
暑假从今天起正式开始，为确保我们的孩子能度过一个愉快、安全而有意义的暑假，提出如下建议：
一、加强安全教育
1、遵纪守法、遵守社会公德，抵制社会不良现象的引诱，学会一些自我防范的本领。
2、注意饮食卫生，防止暴饮暴食，不过多吃生冷凉食。
3、注意人身安全。在家注意用电、用气安全；外出遵守交通规则；严禁在没有成人看护的情况下游泳。
4、不迷恋电脑、电视，不进网吧、游戏厅、卡拉OK等场所。
二、指导暑假生活
1、制定一个暑期计划。把每天的时间和要做的事情详细列出，贴在醒目的位置，引导孩子自觉实施计划。家长要尽到管理教育的职责，勤检查，多肯定、重鼓励、求引导。
2、督促孩子继续学习：认真完成暑假各份作业。帮助孩子加强薄弱学科的训练。
3、陪伴孩子多阅读：引导孩子阅读报纸、收看新闻，关心时事政治。
4、鼓励孩子参与劳动：教育孩子体谅父母的辛劳，主动为父母分担一些力所能及的家务，如烧饭、洗衣、打扫卫生等。教育孩子关爱家人，鼓励孩子去探望、陪伴祖父母和外公外婆等。
5、支持孩子组织和参加假日小队的活动，如帮助有困难的人，宣传环境保护的意义等，提醒孩子写下自己的感受。
6、带领孩子参加一些社会体验，如旅游、参观、家庭聚会等，开阔眼界，增长知识，提高社会交往能力。
7、暑假心理中心开放时间周一、周三、周六上午8：30—11：00。
一要支持孩子参加社会实践活动。当前，我校正在大力开展暑假综合实践活动。希望家长们大力支持孩子积极参加镇街、村居组织的各项教育实践活动、公益劳动，开展社会调查，撰写社会调查小报告，增强社会实践能力和创新能力。并指导孩子将实践见闻和体会撰写成稿，上传到学校网页。
二要加强对孩子的安全监管。一是严禁孩子私自下河、下塘戏水，严防溺水事故发生。二是在孩子们出行时，严格要求孩子遵守交通规则，做好交通安全防范，不乘坐非法营运车辆，不乘坐超载车辆，不追车爬车，不损害道路交通设施，不闯红灯，不乱穿公路，禁止私自驾驶机动车，做到出行安全。