体育课周记200字（通用32篇）
今天上体育课自由活动时，我觉得好玩儿，就叫丁宇昊推我去撞另一个男同学，丁宇昊真的.推我去撞了，那个男同学摔在了地上，我也摔了一跤。那个男同学被我撞哭了，我当时看着实习老师把那个男同学扶起来送到医务室时，一点儿也不觉得好玩了，反而心里觉得非常难过。下课后，我找到那个男同学，真心地给他道歉：“对不起，请你原谅我，以后我再也不撞人了。”那个男同学当时就原谅了我。
回家后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈没有批评我，她问我：“你知道这样做的后果是什么吗？”我当然知道：
1、同学会受伤，自己也可能会受伤。
2、老师会严厉地批评我。
3、同学的爸爸妈妈会担心。
4、爸爸妈妈也会担心，还要去给同学和同学的爸爸妈妈道歉、赔钱。以后我不会再玩这样危险的游戏了。
今天下午第二节课是体育课，我既高兴又苦恼，高兴的是：完成体育老师说的任务就可以自由活动了！苦恼的是：队伍里的几个捣蛋鬼我该怎么管？吓吓他们？不行不行，他们可不怕吓。打他们，不行不行，说不定他们还反过来打我······在我的沉思中，上课铃响了，看来只能随机应变了。
往常的任务只是跑两圈，可老师说，今天太热，走四圈就行了。我突然觉得五雷轰顶，这不疯了这群捣蛋鬼！无奈之余，只能带他们走。第一圈还好，第二圈就不行了，最先开始捣乱的是王厚权，他一会儿往前跑，一会儿往后跑，我吓他：“你再这样我就让你跑十圈！”我觉得他会害怕，可他竟然说：“跑就跑呗。”说完就跑了出去，我连忙拉住他，“走完之后再跑。”
然后发作的是尚笑，队伍都走出十几米了，他还在慢悠悠地走，我让他快点走，他竟然说老师说想怎么走就怎么走，说完，又大摇大摆的做了几个动作，气得我踹了他两脚，又拽着他，把他拽回了队里。
走到第四圈的时候，男生对已经散成了一锅粥，我也不愿再管了，就让他们随便玩去了。
当个体育委员真不容易！
今天，要体育石心球考试，听了我的心里不禁一颤，我快被吓死了！应为实心球我认不到多远，这次对我来说是一次巨大的挑战！
考试要开始了，幸好是一二组先考，我可以先做做活动，我在哪严谨认真做了起来。转眼的一瞬间，马上就要到我了，我又打了一个寒战！“以下人准备。”“预备扔！”我猛得一扔，本以为会及格了，谁知就差那么一点点，没过关。
“唉，我就知道不会过关！”长叹了一声气，准备好，又一扔，没过关
“乒乒乓乓”又了不知扔了多少回，我自问自己：熊昊晗，你就那么没用么，你连这小小的实心球都过不去，你怎么实现你那么大的.梦想？努力一把，放手一搏吧！熊昊晗！加油！
这么一扔，过关了，我开心的直蹦直跳。
从这件事我知道了做什么事都要放开去想，不要那么按常规去做，要打破常规思维，用自己的方法去做！才是真正的自己！
今天，我上了两节体育课，一节是上午的，一节是下午的。上午，我上的那节的体育课是跳远，谁跳得远，就谁去参加比赛。开始跳了，老师拿了个弹簧板，
让我们跳过去的时候，踩着弹簧板来跳，到了龚睿跳的时候，龚睿跑得很快，跳过去的时候，差不多都跳到对面的边上了，到我跳的时候，我跑得慢，跳不到那么远，可我跳完，就在旁边一看，我跳到的那个地方，很多人的脚印都在我跳的那个地方。
下午的体育课是跳高，谁跳得高，越高越好，如果能跳到老师搞到的那个高位，就可以参加比赛。
开始了，我们都特别紧张，老师跳得比我们还要高，到我们跳了，先是我们男同学，跳得时候，要先用右脚，脚是直的，脚一弯，就很容易受伤，我们男生跳得时候，都很顺利，女生的卢秋麟跳得时候，跳过头了，跳了过去，就摔了跤，它女同学都跳得很好，我跳到了第三次，屁股碰到了绳子，所以我失败了，可我不能放弃，还有其它项目。
上课铃响了，我们都迫不及待地跑到操场上排好队，等着老师来上课。不一会老师走了过来说：“同学们，今天我们这节课练习蛙跳。”听了老师的话同学们都议论纷纷，不解地问老师：“什么事蛙跳呀？”“蛙跳就是把两手背后，蹲下去，起立的时候往前蹦。”老师说道。原来是这样，我们听了都点点头。
第一次蛙跳开始了，我前面的同学两手背后，飞快地往前跳着，像一只小兔子一样。下一个就该我了，我的心怦怦直跳，心里想：我能做好吗？终于轮到我了，我走上前去，先吸了一口气，然后蹲下去把手背后，只听老师一声哨响，我就吃力地往前跳，只见和我一组的赵雅琪，动作轻盈，一下子就蹦到我的前面了。唉，看来我得加紧练习喽。
最有趣的就要数我们班的“超级大胖子”王亚鹏了，老师让他跳，他就跳了，可他跳的还没有一只蟑螂跳的远呢，逗得我们哈哈大笑。
马上该下课了，老师让我们上楼，可我哪上的去呀！腿疼得直发软，伸都伸不直！看来以后我要多多锻炼，才能跳得更远。
体育课上，老师让大家自由活动。老师说:“活动范围是不能超过跑道。”
大家都在做的自己喜欢的体育活动：有的跑步、有的踢毽子、有的跳高、还有的.跳绳……其中有小红，小明，小刚，小亮，他们正在比赛踢毽子。小兰说：“他们比赛得热火朝天，让我们去给他们加油吧?”小兰和几个小朋友跑过去看他们精彩的比赛。他们互不相让，脚上的毽子就像弹球一样，上上下下地飞舞!他们努力地比赛着，都希望自己得第一。
胜负分出来啦：小红35下，小亮50下，小明80下，小刚70下。小明一听到自己是第一，别提有多高兴了，像活蹦乱跳的小猴子一样，高兴得手舞足蹈。小刚第二，小亮第三，小红第四。小红输了，就像泄了气的气球似的。很不甘心，心想:我一定要在家好好练踢毽子，争取我下次一定要得第一!
这节体育课，有有趣的活动，精彩的比赛!我们玩的非常开心，很充实!
体育课对我们每个人来说，是劳累的。累得我们又哭又笑。不过，累占了体育课的60%今天，是我们下学期开学以来第一节体育课。老师已不再是上学期的莫老师了，却是我们学校政教处的主任来上我们的体育课。铃铃铃，上课铃声响了，我们班每个同学都争先恐后地跑向体育体育场地。“立正”老师用他那洪亮的嗓子吼着。接着他又讲了一句：“同学们好，我就是你们这个学期的体育老师”“啊。”同学们惊讶的说。“啊什么”老师生气的喊着。“快，跑五圈，向右转”“诶。没办法啊，不严厉怎么是政教处主任呢，跑吧。”我说。我们用尽全力跑完了这艰难的五圈。
跑完后，个个气喘吁吁，突然，有个女同学说：“老师，有人不跑”老师听后，立刻吹哨子叫集合。老师说：“刚才我看见有几个男生躲在树后面，不跑。男生向右转，再跑五圈。”男生们只好又跑了五圈，我们女生在旁边笑开了怀，看着男生们跑。铃铃铃，下课铃声响了，我们个个疲倦不堪的集合在一起。老师说现在只是磨磨脚而已。我们的魔鬼训练就要拉开序幕了。
周五，风和日丽，我们上了一堂有趣的体育课。我们的体育老师让我们围着跑道跑两圈。我们跑了起来，两圈后，我们已经筋疲力尽了。老师说：“玩去吧！”我们异口同声地说：“耶。”有的玩老师和学生，有的玩老鹰捉小鸡，还有的玩配我当国王……草坪上好像炸开了锅一样，个个玩得热火朝天。我也不甘示弱，情不自禁地加入了他们的行列。我们玩一个老鹰捉小鸡的游戏，我先讲游戏规则，然后开始选人，他们争先恐后地说：“我当，我当。”结果，张绮梦当鸡妈妈，李莹溢当老鹰，其余的人当小鸡。
比赛开始了，我们左躲右闪，逃脱了老鹰的手掌之中，这时，老鹰蹲下来，绞尽脑汁的想办法，终于想出了一个一举两得的办法。突然，正在小鸡满不再焉的刹时，老鹰冲过去，轻而易举就捉到了一只小鸡。这回，鸡妈妈提高了警惕，连几次老鹰也没做到一只小鸡。气急败坏的老鹰投降了，他气喘吁吁地说：“我输了。”
时间过得真快，在我们的欢声笑语中一节课结束了。下课了，我和几个同学依依不舍的离开了操场，这节体育课真是太好玩了！
今天下午，我们上了一节有趣的体育课。
我们排着整整齐齐的队伍来到操场，老师说：“跑两圈！”我们早就已经见惯不惊，踏着沉重的的步伐跑了起来，中间还被别人的队伍冲散了。但这两圈对我们并不算什么，我们跑完之后，老师十分高兴，于是便让我们玩一个我们都不陌生的游戏——贴烧饼。
我们高高兴兴的玩起了游戏，可是有几个人作弊。他们几个早就联系好，一个人贴另一个人，然后还贴那个人。于是，我们便不想玩了，许多人都回班，只剩下连我六个人了。
老师一看，就让我们玩起了打垒球。这下可高兴坏了我们，我们立刻排好队伍，准备大显身手。
“咚，嗖，咚，咚……”我们的垒球在空中飞来飞去，在地上跳来跳去，伴随着我们的欢笑声，一路向前！嘿，你别说，人少玩着垒球还真带劲！
我们回到班里，像那些在班里的同学讲述自己的乐趣，那些同学十分后悔，恨不得载上一节体育课。
这是我们一节有趣的体育课。
今天，我们上体育课，碰上了一个奇怪的天气。
体育课上我们老师正在让我们玩得时候，我看见白云是，天空是是湛蓝的。突然天气变得黑了，我一看，原来是阴天，云都黑了，我就想反正阴天也没雨，我有继续的玩。
玩了一会儿，我没有想到竟然下起了小雨，越下越大，所以我们的体育老师，就让我们站在一个墙的`下面，这样我们就没有雨下到我们的身上了，然后站到里面，我们就又开始玩了，玩了一会儿，我就看雨，我看见操场上有很多小坑，我就听见了响声哗哗啦啦，好听极了。
突然间变成了晴天，那一瞬间天气上的黑云就没有了，我就跑到外面去看了，看了一会儿，就下课了。
这一天真是好开心，观察了天气变化。
周三我们又上了一节体育课，我原以为这次体育课会和原来一样，我们会再进行一次足球比赛。可是体育课仍然出乎了我的意料。
刚开始体育课，老师就让我们先围着操场跑两圈。跑完之后，老师让我们进行了跳绳练习。因为这一月，我们整年级要进行一次跳绳比赛。老师先让我们站在第一排开始跳，我们第二排给第一排记数。然后，该我们第二排开始跳。我第一次跳了一百个。我继续往后跳，越跳越多。
希望自己到跳绳比赛时能发挥更好！
今天是星期四,我们班有一节体育课,当我们来到学校后,已经下起了倾盆大雨,我们心想这堂体育课肯定泡汤了。
终于熬到了上体育课的时间，我们的体育老师像平常一样脸上带着红云来了，我们太高兴了！ 老师说：“今天我们玩‘画三毛’的游戏，输了表演节目，每组画十个三毛每人画一个。我们欢呼起来。
老师宣布比赛开始，首先每组的第1个同学上台，老师喊了一声比赛开始，我们的第一个同学眼疾手快，很快画出了一个三毛，这个三毛的头发一个比一个长，同学们有的笑的前俯后仰，有的笑的一直在跺脚。
轮到了我，当前一个同学把粉笔传跟我时，我心里像小鹿一样“嘭嘭”直跳，到了讲台上我却没有慌，拿起粉笔在黑板上画了一个三毛，我看都没看就下台了，有个同学提醒我说：“你那三毛多了一根毛，那还叫三毛？要叫四毛了”。没等我反映过来，老师宣布游戏结束了，同学们没等老师的画讲完，“哈哈一阵欢笑起来。同学们看了我的‘杰作’也大笑起来。
这堂课真有趣，既锻炼我们的反映的能力，又培养了我们的团结协作精神。
我喜欢这样的体育课。
今天，我们去上体育课。我们一开始在操场上跑了几圈，最后跑完了。老师又让我们做练习了。我们被安排成四排，体育委员邹浩轩在前面领操。体委忘了做运动的动作！他做的所有练习都是错的，让所有人都笑了，就连体育一年级的.一些同学也笑了！我们体育委员也说：“运动不就是这样做的吗！”体育老师笑着说：“连体操都做不好，你还得改！”我们都笑得更厉害了。后来体委慢慢想起来怎么做操了。我们整齐地做练习。
这真是一堂快乐的体育课！
今天是星期二，上午的第三节课是我最喜欢的体育课。老师安排我们下楼做运动，我们下楼以后排成了两队，一队男生一队女生，我和王晓冉领队做了一会儿操，下来就可以自由活动了。
我们俩喊来几个好朋友一起玩丢手绢，手绢是王晓冉的红领巾，丢的同学把手绢轻轻地放在了李彤的后面，李彤开始没有发现，她旁边的王翰文点点她小声地说：”看，你身后。“李彤转头一看，身后放着一条红领巾，李彤愣了一下，马上捡起红领巾追了上去，可是已经追不上了，李彤又开始丢手绢了，她会丢到谁的后面呢？就这样，来来回回的，我们玩得非常开心，玩的时间总是觉得很短，又快下课了，我心想：这铃声咋响的这么早呀，还没玩够呢！
开心的体育课，开心的童年！
叮零零，上课铃声响了，体育老师带着我们来到操场。
老师拿出两根接力棒，把我们分成两组进行接力赛。老师的口哨声一响，场上顿时沸腾起来，我们的领头队员飞快地奔跑出去，我们都在为他们加油呐喊。快轮到我时，我的心怦怦直跳，当前面的'对员拿着接力棒，向我跑来，我稳稳地接住了接力棒，像离了弦的箭一样，向前飞奔，将接力棒传给下一位队员。场上的气氛紧张而又激烈。就这样一个接着一个，最后我们组稳中求胜取得了第一名。这场接力赛让我明白了团结就是力量。
星期五的上午，我们在上体育课，老师让我们先跑步，跑完步就开始自由活动了。同学们有的在跳绳、有的在踢毽子、还有的'在跳远我们玩的可开心了！
我和两个同学在玩投沙包，不一会儿我玩的满头大汗，我就把衣服脱下来放到操场上了，下课铃一响，我就和小朋友们一块儿回班了。下午放学后天很冷，我想穿衣服，这时我才想起忘拿衣服了。我赶紧跑到操场上，衣服真没了，我很伤心，这是妈妈刚给我买的新衣服，要是丢了那可怎么办呀！
我很后悔，我以后一定改掉这丢三落四的坏习惯。
星期四下午，阳光明媚，晴空万里。语文老师走进教室，看了一下课程表，说：“这节课咱们去上体育课。”同学们听了，都高兴地跳了起来。然后，都欢快地向操场跑去了。
老师来到了操场上之后，要我们站成四排。女生站两排，男生站两排。我两旁站的分别是辛小微和何姗。我们站好了之后，老师说：“立正，向右看齐；向前看；稍息。”立正的时候要抬头、挺胸、收腹，稍息就是稍微休息一下，左脚向前移动半步。
然后，老师说：“现在开始报数从罗芊开始报。”一个一个同学都报完了，马上就到我了，我紧张至极，心怦怦直跳；生怕自己报错了。只听见何姗报16，我就报17。报完了数后，老师就让我们自由玩。
这真是一堂有趣的`体育课，它将永远烙印在我童年的记忆里。
前不久我们上了一节非常有趣的体育课。在课上，我们开展了一次激烈的拔河比赛。
上课后，体育老师说今天比拔河，同学们非常高兴，兴致勃勃的开始热身。然后老师把我们分成了两队，随着一声清脆的哨响比赛开始。
于是一场别开生面的“拉锯战”产生了。双方都拉的非常起劲，一会儿我们这边快赢了，对方快输了，但不知对方是谁突然暗暗使劲，扭转了局势，使我们输了，我们队有些同学不服气，要求再比一场。于是我们又来比。这时我队的加油声“震耳欲聋”，同学们更来劲了，尤其是迎龙，他咬紧牙关，把绳子缠在手臂上，使劲儿拉，嘴里还不停的叫着：“啊！呀！”恨不得把对方一下子拉飞。可一切都只是徒劳。我们并没有放弃，又比了一场。我队一些同学爆发了，使出九牛二虎之力，打了个漂亮的胜仗。我们还想比最后一场，因为我们赢了一场还是我们输，就算不能赢，我们也要打成平手。就这样我们在最后一场比赛中一鼓作气，又拿下一场，打成了平手。此时此刻，同学们脸上都洋溢着开心的笑容。
这节体育课真是有趣啊！
今天我们上了两节体育课，第一节课有很多时间都是玩游戏，第二节课全都是玩游戏，感觉很幸福。
第一节课我们玩了抛球游戏，就是把球抛上去，用手接住球。体育老师以为我们不会，很多小朋友轻而易举就能接住了。本来我不会，练一会儿就会了。
后来玩了抢海绵球游戏，就是老师让我们拿一些海绵球，他拿掉一些，让我们抢，我们跑啊跑啊，第一次拿掉两个，我抢到了，第二次拿掉7个，我就没抢到了，我还摔倒了。
再后来，老师说我们来玩一个放松小游戏，叫点鞭炮游戏，就是两个手指头的指尖并拢，放在头上，老师碰到我们手指尖，我们就跳起来，说“啪”，再躺下来。我觉得很有趣。
嗨，同学们！今天我有一个好消息要告诉大家，今天下午的体育课进行了假设的.跑步比赛。是女生先比赛侯睿冲，侯一直在给我加油，结果，我比赛的成绩令我自己很失望，我只跑到了女生的第11名。
但是我没有想到，侯睿冲居然在男生的第14名。尽管我使用了全身的力气给他加油，但是，他还是拿到了一个让我有点失望的成绩，尽管，侯睿冲的跑步成绩比我差那么一点点，但是我们都取得了好成绩，我真的很高兴。最后，我要祝侯睿冲下次拿到一个跟我一样的成绩，侯睿冲加油，蔡畅加油。侯睿冲、蔡畅一起加油，加油，加加油！
昨天晚上整理书包时，发现课表上今天有体育课。妈妈说：“体育课不能穿凉鞋和皮鞋，也不能穿裙子。”所以，今天上学的时候我换上了短袖、中裤和运动鞋。给我们上体育课的是我们的三个班主任老师和学校的两个校警叔叔。
第一个训练的`是站军姿，双脚脚尖要分开一点，手贴着裤子两边，眼睛朝前看，身体要站直。第二个训练是原地踏步走，脚的顺序是左右左，手的顺序刚好相反，是右左右。最后一个训练是队列队形练习，两队变四队，四队再变回两队。这些看似简单的动作，要完成好还真不容易呀。
感觉体育课时间真短，我很期待下一堂体育课。
今天上午第三节课是体育课，我们在体育课上练习跑步，可开心了。
老师让我们在操场的'一个角落里集合，等待跑步比赛。期间老师有事情离开了一下，同学之间就开始沸腾了起来，议论起了等会的比赛到底谁会赢，并且互相为好朋友加油。周老师正好经过操场，我们邀请周老师来当当裁判。等了好久，终于轮到我和刘蕊开始比赛了，我们动动手腕，转转脚跟，做好了十足的准备。哨声一响，我们便像箭一样地冲了出去，最后我的成绩是9秒3，刘蕊的成绩是9秒8，耶！我赢了，我一边喊一边高兴地一蹦三尺高。
啊！这节体育课真是太有趣了。
今天是星期一，下午第一节课是体育课。
上课了，我们真搞不懂，星期四下午是两个班一起上课，周老师看了看，选了我当组长，我现在头脑里乱七八糟的，因为我是第一次当体育队长。
我们来玩丢手绢，我们开始玩了我先丢的，我看来看去不知道丢给谁，我想呀想，就丢在周敏的后面，过了一会儿，我们都哈哈大笑起来，她一看，原来在她后面。她就跑呀跑，想抓到我，可是我已经蹬下来了，我就告诉周敏丢在谁的后面，他们都学着我的'方法，去丢给人家，这真是一节有趣的体育课呀！
体育课上，那段艰难历史永记心头——爬楼梯。“十个来回！”，从一楼到五楼啊，又比之前整整多了一倍，真的是可想而知呀！老师发令“枪”响，焦灼的跑道上突兀地立着一个个黑色的`音符，我便是其中之一。
手扶栏杆，抬起双腿，迈上台阶，艰难着挪动着，“一个，两个，三个，两个，一个……”一个个的台阶被我所跨过。当大腿与小腿真的酸疼难受时，怎么会不曾想过放弃？于是停下来，闭上了眼睛，抬起头仰望着，心里默念：坚持吧，坚持就是胜利的曙光。于是我浑身打了鸡血似的，充满力量，仿佛插上了翅膀，“飞”一样地加速前进起来。不经意间，却已到达了终点。
这个星期四，我们上体育课，我和其他几个男生商量玩什么游戏。我提议玩打雪仗，他们都同意，我们便开始了。
我们的阵地在东边，共有十名“战士”，六个在前沿，负责主攻，我和其他三个“战士”在后方，两个大雪堆既是我们的“挡箭牌”，又是我们的雪球库。打雪仗嘛，就要准备充足的雪球。大家一起做了有六十多个雪球呢。
“战争”开始了，我们撇呀，打呀，一个个雪球飞向“敌人”，不时的在他们头上、身上炸开了花。我趁孙殿东低头拣雪球时，拿起一个雪球就朝他撇去，哈哈！雪球在他屁股上开了花。他们也不甘示弱，一个个雪球像雹子一样向我方飞来，我敢打赌，这时你如果抬起头，你肯定会变成“圣诞老人”的。
我方商量了一下，准备从后围攻，我们开始行动了，前方掩护，我们后方趁他们不注意时绕到了他们的后边，我数：“一、二、三、打！”我们就举起了那早已握在我们手中的“子弹”，“不许动”我大喊了一声，敌人没办法了，只好乖乖的投了降，“噢！！我们胜利了”……
打雪仗真好玩，这个游戏不但让我们锻炼了身体，还让我们学会了“出其不意，攻其不备”的战术，可真是一举两得呀！
今天上午第四节课是体育课，同学们都排着整齐的队伍去上体育课。老师先让我们做了准备活动，就开始上课，我们先练习了跳高，再练习了跳远，有的同学跳起来像个袋鼠，还有的.跳得很远，练习完了，老师让我们做立定跳远的游戏，我和张祯原一组，老师说：“先石头剪子布，如果谁赢了就谁跳。”
张祯原每次都出石头，我每次都赢，因为我老是出布，最后我还是赢了，我们条第二圈的时候，还没有跳完，老师就让集合了，集合以后，老师让我们每天都坚持练立定跳远，再让家长拿尺子量一下最多能跳几米，说完，我们就回教室了。
今天早上最后一节是我们的体育课，我非常喜欢上体育课，因为我们体育老师长得非常漂亮，而且老师会带我们做很多很多游戏。
可是今天的体育课，我们连教学楼都没有下，更别提到操场了。因为李老师说，我们从教室到走廊排不好队形、队列，就不能到操场上体育课。同学们今天不知道怎么搞的老是排不好队伍，有的同学还乱说话，老师很生气，所以一遍一遍让我们重复的'训练着队形、队列，一直到中午查老师叫我们吃饭的时候，还没有训练好，李老师就说了一句，下课了，就走了。
我觉得体育课没有上成，很失望，所以决定下节体育课，一定要加强队形、队列训练，上好体育课。
今天上体育课，我感觉特别冷，我的脚和手都冻得冰凉了，寒冷的天气真是没办法呀！
我们今天是跟5班的同学一起上的体育课，老师让我们比赛站队了，看哪个班站的又好又快，结果是5班的同学赢了，呵呵，下次我们班一定的`赢过来。
体育老师让我们在操场上跑了三圈，又做了一会儿游戏，没等下课，就让我们回教室了，因为天真的是太冷了，回到教室我的手已经冻得冰凉了，我就赶紧把手放在暖气片上暖了会儿，感觉今天的体育课也很好玩的。
这周四的体育课结束后，我又一次尝到了人间地狱的滋味
体育课对我来说，是一科平常但又激烈的课程。要问为什么，那就是因为我是个运动白痴，一听见要做什么运动就烦。运动完以后那种大汗淋漓的感觉很不爽，但有一些运动控却告诉我这就是运动的精华。真搞不懂！不过，有句话就叫做任何事都有两面性。——的确没错。运动结束后的休息时间真的很舒服。但这次，坏的一面真的令人无话可说！
和这学期的第一节体育课不同，我们这次并没有做什么青蛙跳啊单脚跳之类的。只是跑了200米，之后做了一些小运动——下蹲120次！虽然每做四十下就会有一分钟的休息时间，但这种运动真的是可以让人死翘翘！每一个人，包括那些体育控，都被整的腰酸背痛脚抽筋。据说全班有90％的同学因为这项运动腿痛到星期五。天哪！
因为这节体育课的关系，我的腿到了现在还在疼！我承认我运动很少，但这也太过了吧！体育课真的太猛了！！拜托谁来救救我们吧！
星期二那天我们上了一节有趣的'体育课。
做完操以后，我和同桌梁程深一起玩猫捉老鼠的游戏。
第一局，我当老鼠，梁程深当猫，我在楼上，他躲藏在楼角下，因为我在上面一目了然，看见他的一举一动，很明显我赢！
第二局，换我当猫他当老鼠。他在楼上我到楼下。一会儿，我开始去找他，在哪呢？楼道没有，教室里也没有，我想了想，眼睛一转，我知道了——他就躲在门后面。我就把门推了推，我们俩都大笑起来。
这时下课铃响了。这节课真有趣！
这几节体育课上，因为体育老师光顾着给参加六一演出的同学排练了，所以无暇顾着我们，便让我们自由活动。
于是，我们就获得了自由。
大家可以利用这种自由来跑着玩，聊聊天，玩得好不自在。
这种自由却是建立在别人的痛苦之上的。如果没有人训练，没有人吃苦，大家都没有事情干，还是不能自由活动的.。因此，我们应该感谢一下那些训练的人，如果没有他们，那么自由是没有指望的。
对别人来说，这是一种享受，对我更是如此。我喜欢静静地聊天，这也是不少人的最爱。因此，每次，我都能和一群人一起谈天说地，对增进我们的友谊作出了巨大的贡献。
我喜欢这样的体育课！
今天第三堂是体育课，我们早早来到操场，左等右等也不见老师到来。于是同学们象一匹匹脱缰的野马向四处逃窜。有的同学逃到四四班，还有的.竟然跑到老师的办公室，把窗户打开，还美其名曰给她们呼吸新鲜空气。
老师们冻得直哆嗦，阮老师出来了这下可捅了马蜂窝了，同学们一哄而散，老师皱着眉头大声呵斥道；‘’你们在干什么‘’。我们你看我，我看你脸涨地通红。老师叫我们仔细反省。过了很时间我们才意识道。已经严重影响了别班上课。下次我一定要记住。