第三天军训体会500字（精选14篇）
今天的天气仍然炎热，至今还没下过一场雷阵雨，我们的军训生活也还在继续。
早上，按照往常的，一起在训练场集合，等候着教官的到来。今天所不同的是，我们的班长自主整理了队伍，整齐地坐在地上等教官。
教官一来，我们马上起立，听候教官的指挥。头等大事当然是站军姿，六个排的队员一起站，又是一道美丽风景线。站军姿的过程就不必重复了，都是那种硬汉的样子。我们每个人都是硬汉，我们都很勇敢，坚持到最后!
站完军姿，就是接着复习、练习……我们想休息的时候，但是教官不允许，大家也没有办法。我们从昨天的影片中学来：第一是服从，第二是完全服从，第三是绝对服从!所以，我们只能服从命令!
今天的训练时间更长，场地也没有更改，看着阳光一步一步向我们靠近，我们也只能无动于衷，至死至终。虽然只是普通的操练，但也总能充满着热情，洋溢着喜悦，或许这就是炎热并快乐的日子吧!
今天半天都在阳光下“炙烤”，不过我们都坚持下来了，当听到解散的时候，那心情真是超级不错!半天，也就是这样开始和结束的。
下午，整理内务。
教官来宿舍检查，将我们的寝室一一检查过去，说了存在的缺陷，要我们整改，他可真细心啊!难道军人就出不得一点错误吗?我想真的是吧!
然后，他又来亲自教我们叠被子，那阵势真是厉害，随便怎样的被子都能变成方方正正的，敬佩!本来说要我们学着叠，但都不舍得将他的弄乱，就摆放在那里当模型了。
时间流逝，半天也就照样过去!晚上，我们继续加油!
今天是军训的第三天，与前两天比起来，今天算是非常舒适的了。太阳的光芒已经被浮云遮挡，绿荫操场上也不时吹来丝丝清风。
我们的彭教官今天回团里不能来了，因此学校换了一位新教官来为我们训练。我们很配合新教官的训练，并且很快熟悉了新教官的指导方式。上午，我们主要练的就是齐步走与正步走。起初，我们感觉很轻松，教官也夸我们走得很好。
但练到正步走时，我们一下脚步就全错乱了，用教官的话说就是“一盘散沙”。
为此，教官把正步走的动作分解，让大家一步一步学，说实话，别看动作很简单，练起来确实很累。当教官喊“1”的口令时，全体同学都要笔直的迈出左脚，让角尖与地面持平，同时左手要放平，拳头大概要保持在衣服口袋的位置上，右手向后弯，使右拳距离身体30厘米左右。前30秒内，同学们做的都很好，但30秒过后，很多同学就都坚持不住了，身体开始略微倾斜，脚底感到有些发烫，有些同学实在坚持不住了，喊了声“报告”后，左脚就轻轻点了一下地，接着又抬了起来。我当时也感觉有些坚持不住，虽然有天公作美，但我还是“汗流如注”。
教官不时在一旁鼓励我们“坚持住，坚持住。”我咬紧了牙，终于等到教官命令我们换另一只脚。当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。
下午，我们训练的时间不长，但下午的军姿练习却也让我们尝到了一点点苦头。“坚持”依旧成了我们训练的主旋律。确实，“坚持”二字写起来简单，落实到行动上就是非常困难的了。这也印证了那句话“坚持到底，就是胜利。”
还有四天，我们为期一周的军训就要画上句号了。不过军训是短暂的，而“坚持”的品质是要与我们共度三年的高中时光的。相信我们能一如既往的沿袭“坚持”的作风，不仅是在军训中，更是要落实到今后的学习生活中。唯有懂得坚持的人，才能用热情和信心去迎接新的挑战!
经过这两天的刻苦训练，我感到自己成长了许多。
第一，意志力：当我们站军姿时，星期一我不太熟悉，所以连5分钟都站不下去，而且非常疲劳。星期二，适应了一些，5、6分钟能站好，可是长时间会东倒西歪，歪歪扭扭，还累得满头大汗。今天，我能坚持住了，能20分钟站着，像个木头人似的一动不动。即使汗流浃背，也能基本不动了。我还常常在心里念叨着：我不能动，我要坚持!。。。。。。
第二，我变坚强了。前两天晚上，我经常默默地想起妈妈、爸爸和家。但是现在，我能够忍住了。我会自我安慰说:“没事的，还有一天了，再忍一忍把，没事的，其实也挺好的。”我认为我乐观了。还有是在站军姿时，我会想：“要和真正的军人靠拢!不能泄气哦!”只要这么一想，我便轻松多了。
第三，我学会了洗衣服。昨晚，我就洗了我的短裤，我很开心。。。。。
我知道了，军训虽然很苦，但能教给我们许多道理。经过这两天的刻苦训练，我感到自己成长了许多。
第一，意志力：当我们站军姿时，星期一我不太熟悉，所以连5分钟都站不下去，而且非常疲劳。星期二，适应了一些，5、6分钟能站好，可是长时间会东倒西歪，歪歪扭扭，还累得满头大汗。今天，我能坚持住了，能20分钟站着，像个木头人似的一动不动。即使汗流浃背，也能基本不动了。我还常常在心里念叨着：我不能动，我要坚持!。。。。。。
我知道了，军训虽然很苦，但能教给我们许多道理。
今天早上一睁开眼，第一反应就是：军训终于到了第三天啦!
每天在学校，家里，宿舍三点一线来回跑，急急忙忙地在公路上奔驰着，才发现：已经是高中生啦!军训使自己变得更成熟，更自立，更有毅力了，这几天可长大了不少。
这三天被太阳晒了，被雨打了，被风吹了，被教官骂了，但是过得很充实，很快乐。
看着自己黝黑的手，每天都被汗水滋润的衣服，还有那被大地煎烤的双脚，突然感觉自己很了不起，居然安然无恙的熬过了三天么!三天来学到了不少东西，锻炼了原本被假期弄迟钝的思维，也渐渐和新同学熟悉了起来。看着自己的动作慢慢变正规，大家的步伐渐渐变整齐，感觉真好!虽然还有很多不足，但相信我们一定可以做得更好的。要知道战胜逆境是需要坚强的意志的。
其实老实说：军训并不是很辛苦。大家在训练中同心协力，互相帮助，还有一起玩游戏，一起打闹，渐渐从陌生人变成朋友，是一件很快乐的事情。刚开始的恐惧感和不安也慢慢消失不见了。
当看见教官的汗不断从额头流下，看见老师在旁边认真看着我们训练;当每天晚修后看见已经在校门久等的父母，我知道：这几天军训下来，最累的并不是我!这几天深刻的体会到了父母对自己的关心，也明白了他们对自己的苦心。更体会到了责任，老师因为责任而陪伴我们，教官因为责任而用心教导我们，让我们做好每一个动作。他们看见我们慢慢进步，即使自己再累也觉得值得!这几天自己想明白了不少的事，真是长大咯!
或许我们可以把军训看成一场游戏，而这场游戏的奖品就是：坚强，勇敢，谦虚……不管这场游戏是输还是赢，我们都是胜利者。我们得到了重要的东西，让我们一生受用的东西!
相信军训再苦再累也会熬过去。如果遇到这一点小困难就倒下，以后怎么去面对漫长的学习以及生活上的挫折呢?
告诉自己：我可以!不管太阳多猛烈，雨水多冰冷，我们也要闯过去，没有什么可以把我们击倒!
加油，还有四天，胜利即将来临啦!
军营第三天吃完晚饭后，我们陆续进了自己的宿舍，我听同学说：“今天晚上要紧急集合。”听了这句话以后，我的心情既兴奋，又紧张，更感到好奇，“这到底是真的吗?紧急集合到底要干什么呢?紧急集合在几点钟呢?……”顿时，我满脑子都充满了疑问。晚上8：10时，周老师来看我们有没有睡觉时，我们问郑老师：“晚上要不要紧急集合?”郑老师对我们说：“晚上不用紧急集合。”听了这句话后，我们安心地入睡了。到了夜晚9：15时，我隐隐约约中听到了一阵哨声，我以为是有人在捣乱，没有起来，第二次哨声更响了都爬了起来，随便拿了衣服裤子穿上，戴好帽子，梳好头，来到楼下的操场上，只见那里已站满了许多同学。我们本以为要抓特务，没想到就是在那里站了十分钟，然后回宿舍上床睡觉。这时，我们才发现衣服裤子都穿错了。这件事给我留下了深刻的印象，令我久久难忘。
201__年__月__日 __天
七天，像一张张重叠着的复印纸，同一个挥洒汗水的绿茵场，同样整齐而嘹亮的号子声，同样起伏着的日出与日落，见证着一日日的辛苦与甜蜜。
懵懵懂懂的第一天，好奇的注视着同班的同学与威严的教官，心中如打鼓般忐忑着，忐忑着都说军训枯燥无味而又艰辛，却又心中满溢着好奇，禁不住希望快点开始，暗自加油道：“苦也好，甜也罢，权当一当体验罢”。
当憧憬变成感悟，才真切的体验到做为一名军人该有的飒爽英姿。尤记得，灼灼烈日的下午，挺直了身躯站在军训场上，耳畔仍旧回荡着教官熟悉的声音：两脚并拢，双脚分开约60度，双手紧贴裤缝，两肩向后张，小腹微收，目视前方，身体向前倾。抬头望天，澄清的天空之上，云彩掩映了痕迹，唯有炙热的太阳把数道金光射向我们，汗水顺着发际汩汩的淌下，就算滴进眼中也只是紧眨着双眼，不曾动过一下。从脚底传来的烧灼感一寸寸侵噬着我，唯有心中暗想：我是军人!我要坚持!日复一日的训练，肩膀酸软，腰际疼痛，可真正结束后才欣慰自己没有言说放弃，没有为军训生活留下遗憾。那样的姿势一遍遍的被我温习，挺起胸膛，只觉得一股浩然正气在胸中激荡。如果青春是首动人的歌，那这军姿就是其中最铿锵的旋律，为军训奏响高潮!
看着QQ空间相片上同学们欢笑的场景，忆起军训时的种.种，潘教官的谈笑风生与他离开时同学们的不舍，继任杨教官对我们宽容细致与他跳《小苹果》时的喜悦之情一一浮现在我的面前。短短七天，我们苦过、累过、笑过，绿茵地上，由低沉到嘹亮的军歌;跑步声中，由纷乱到整齐的节奏;艳阳天下，由白皙到晒黑的皮肤痛并快乐着呵!军训了，才感受到同学深厚的情谊，两个闪烁的一等奖是我们收获的硕果与团结的象征。
军训，注定是泪水与汗水的交织，它磨炼着我们的意志，重塑着我们的体格。由内到外的新生因子在体内迸发着“只有经历过地狱般的磨炼，才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出人世间最美的绝唱!”在军训这场无声的战役中，我们熬过了痛苦，熬过了心酸，奏响了青春的最强音!
第三天的军训生活如期而至，伴随着烈日的考验，我们必胜的心也更加坚定。
早上7:30，迎着清晨的曙光，我们在教室内集合完毕。张老师也早早来到了教室，站在讲台上为我们宣布今天的任务和安排。其中有一个最特殊的任务：要求每组都在中午前想出我们530班的班名、班训以及班级的口号。一瞬间，大家都小声地议论起来，有的苦思冥想，也有的似乎已经胸有成竹。
7:40整我们在操场整装完毕，每个人都是一副蓄势待发的姿态。石教官目光犀利地朝我们走来，列队，准备训练。今天的主要任务就是跑步，于是我们便进入了“永无止境”的跑步中~刚开始，我们跑得歪歪扭扭，跟不上步伐;但渐渐地，随着时间的推移和训练次数的增加，我们的队伍整齐了起来，口号也越来越响，这真是令我们“前惊后喜”啊!
而最令我们惊喜的是，在中场休息时，主教官钦点我们530班、519班和523班代表中队为大家进行跑步表演。我们每个人都十分紧张，眼睛不停地瞟着其他同学，双臂夹紧，跺地时也十分卖力。果不其然，我们赢得了好评，更为自己感到骄傲。
午饭后，我们在班内小组讨论班级的口号。大家都讨论得非常激烈，各自施展自己的才华。展示过程中：一组形成了两个口号，其中一个为“三零三零，逐鹿群英，伏虎降龙，唯我三零”，十分具有文艺气息，虽然最后不太押韵，但大家还是非常认可的;二组的“精英三零，我必能行，团结奋进，傲视群英”气势宏伟，简约响亮;其他组也积极上台展示，有的富有新意，有的清新活泼，效果非常不错。最终，我们和老师共同决定将一组和二组的口号合拼，作为530班的最终口号，即“三零三零，我必能行，伏虎降龙，傲视群英”，押韵，响亮，又气势宏伟。我想，这就是我们的心声。
下午的训练异常辛苦，头上顶着太阳，脚下紧跟步伐，紧张的训练已经将我们压得喘不过气。但是我们没有一个人放弃，因为我们相信坚持就是胜利，团结就是力量。在汇演演习中，我们超越了自己的实力，受到了主教官的表扬。我们坚持、拼搏，终于等到彩虹出现的那一天，我们为自己骄傲!我们为530骄傲!!!
一天的军训终于结束，我们疲惫的身躯里却依然迸发出无穷的能量。毕淑敏说过，痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分，只有接受这一事实，我们才能超越它，更加看清生命的意义。是啊，军训生活尽管痛苦，但我们依旧快乐。这些磨难会激励着我们勇敢向前，不停奔跑。
20____年__月__日 星期四 阴转睛
人们总说“阳光总在风雨后，乌云下有晴空。”确实如此，一上午的凉爽过后，太阳就如火如荼地跑了出来，鸟雀都回到了树林之中。爬出水池的螺丝也被晒得干瘪瘪的，风似乎生了气，也藏起来不理我了，没有睡好午觉的我强忍着疲倦来到操场上。教官一声令下，我们都直挺挺地站着。尽管心里有太多埋怨，但是这是对我们的考验，也是一种锻炼。我们不能认输，认输不是国华学子的风采。
时间过得很快，一下子就到了晚间活动时间。副营长满面春风地走过来，问我们要国旗班的队员。早晨报名的六个同学自信地站了出去，看着他们的背影，心里还是有一点失落。突然教官用手指着我对我说：“你出列，”我真不敢相信自己的耳朵，原来我也能进国旗班，心里甜甜地，嘴角挂满了微笑。我感受到了教官对我的肯定，三天的努力没有白费。
还是那句话：“加油!加油!继续努力!”
今天是军训的第三天了，军训的日子很苦，就像老班说的那样，为了胜利，需要持之以恒。
今天练习步的转换，希望尽可能的整齐，于是尽量用余光扫着旁边的同学，心里默数着121。当然至少自我认为是努力了，至于成效吧，教官应当是看在眼里吧。
一致认为，教官很有搞笑的天分。我们暗地里叫他“葛优二代”，不知道他知道以后会是怎样的表情呢?当我们在下面偷笑被他发现时，一句“笑什么笑，咧着嘴好看啊”，反而逗得大家笑得更猛。最后只能在一声大吼“抖什么抖”中终止我们的笑影。
我也曾偷偷地往地上瞧，阳光下的影子很长，很挺，很好看。或许是因为我们深处青春的季节，注定了我们的朝气蓬勃与敢于吃苦。这种精神让我信服，这种风景值得我将它深深印刻。因为它清新自然，没有任何矫揉做作，有的只是那份淳朴的真和毅力的美。那是我们内心最深最真的感受。我想短短的军训应该可以给我们带来不可估量的价值，甚至可能是一生的财富。
今天真的很累，不过只有几天的训练了。坚持，希望就在前方!
第三天的拉练更是无聊至极，不管是齐步握枪，还是正步握枪，都十分消耗我们的体力。但是大家都靠着自己毅力，坚强地训练着，整个中队焕发出勃勃生机。可一天下来，大家还是疲惫不堪，到了晚上休息，恨不得不洗漱就躺在床上，美美地睡上一觉。
最后一天下午三点，将是军训里最重要的阅兵式，也是非常关键的一次机会。为了能获得“标兵中队”，大家都十分认真，一丝不苟地训练着。我们与教官默契的配合着，一遍遍的磨合。
转眼间，就到的阅兵式，在吴校长的检阅和敬国旗等仪式后，便开始了分列式。随着前面一个个中队走过主席台，我的心情也越来越紧张。到我们了，“正步——走!”大家揣着李教官和陈老师的期待，斗志昂扬地走上跑道，“严格训练，严格……”响亮的口号和坚定的拍地声，很有节奏感的和着《运动员进行曲》，大家信心满满的走过主席台，台上领导鼓着掌，这也算是对教官的辛勤耕耘和老师亲切的关心的一种回报吧!
通过同学们的努力，大家如愿以偿地获得了“标兵中队”的称号。
在一阵兴奋过后，迎来了悲情的时刻，大家都向李教官挥舞着手，再见，敬爱的李教官!希望您工作顺利，万事如意!
在军训后，我们知道了——团结的力量是强大的，只要大家团结一致，没有什么事是我们所做不到的。一起奋斗!飞翔吧!!!
今天是军训的第三天了，今天我们主要学习的是消防训练，关于救火的急救方法，总共有四种方法， 觉得在日常生活中是非常适用的。另一方面也感受到消防教官们的辛苦，他们永远服务在救火的第一线，有时还要冒着生命危险，所以我们应该对他们保持一种崇高的敬意，简单的问候一声：“教官好!”这是对他们的尊重。今天的消防急救训练，很多同学都参加了实际操作，可以看出我们人文学院是个好学的学院，尽管我们女生很多，但是我们并不缺乏实战的勇气。
不得不说，今天是军训三天以来最为轻松的一天了，今天做的最多的就是观看消防教官的演练，站的比较少，而且今天下午在下雨，我们下午和晚上都不需要排练，所以并不觉得累。下雨对于军训的我们来说，无疑是及其令我们兴奋的，因为两天以来确实感到有点累，就盼望着下雨，能为我们的倦意消散些许。今天还收拾了内务，因为有一个内务检查。收拾内务是我们大学生最基本的行为，因为如果我们自己身处的环境都不好，那还怎么去学习，怎么走向社会呢?我学到了，要想成功，必须要从细节做起，从自身做起，这样方能实现我们的理想生活。虽然军训只有十天，也许我们整理内务的习惯只有十天，但我一定会让自己的这个习惯持续下去，保持一个良好的行为，做一个有收拾的人。
今天我的心情，可以用以下几个词来概括：累，自豪，紧张，还有一点小兴奋吧!
繁重的军训任务——累
今天的任务，使我感觉到自打军训开始以来，今天是最严厉，最 的一天，因为明天的出操和会操，同学们和教官们都使 了100%的劲!这也让我感受到了在华师大内，高素质同学们由心而生的那种上进感，同学们，一定要坚持住，我们要相信我们是最棒的!
被选入会操队——自豪。
明天是二连的第一次会操。我能看出，教官比我们更心急，更希望我们成功，由于人数原因，所以要一遍遍的做动作，一个个的筛选，我是努力的，也是幸运的，被留了下来，成为了场之一中的一员。我希望，在未来的日子中，这种可以锻炼自己的机会将越来越少，以便自己的能力越来越高!
竞选副排长的过程——紧张
教官(排长)要选一个副排长。很荣幸，我在5名后选人中，是成，也是运气的一个，可结果可喜，往往过程艰辛。在我们不能得知结果的情况下，心情确实是相当的复杂与混乱。我们5个人只能用聊天来放松自己的心情。嗯，那时可是相当难受啊!
对未来的憧景——小兴奋，e__cited
未来是不可预测，不能预知的，但我们可以幻想，幻想一下，在不久的未来，我们能有什么作为，什么成绩。比如，明天会操，我将是全场最棒的一个;考试成绩优异，将拿到自己第一份奖学金;在比赛中脱颖而出，让自己成为万众瞩目的焦点;……每每想到这些，总是有抑制不住的兴奋由内而外的选拔出来。我期待我自己! I e__pece my self!
201X年X月X日 X天
七天，像一张张重叠着的复印纸，同一个挥洒汗水的绿茵场，同样整齐而嘹亮的号子声，同样起伏着的日出与日落，见证着一日日的辛苦与甜蜜。
懵懵懂懂的第一天，好奇的注视着同班的同学与威严的教官，心中如打鼓般忐忑着，忐忑着„„都说军训枯燥无味而又艰辛，却又心中满溢着好奇，禁不住希望快点开始，暗自加油道：“苦也好，甜也罢，权当一当体验罢”。
当憧憬变成感悟，才真切的体验到做为一名军人该有的飒爽英姿。尤记得，灼灼烈日的下午，挺直了身躯站在军训场上，耳畔仍旧回荡着教官熟悉的声音：两脚并拢，双脚分开约60度，双手紧贴裤缝，两肩向后张，小腹微收，目视前方，身体向前倾。抬头望天，澄清的天空之上，云彩掩映了痕迹，唯有炙热的太阳把数道金光射向我们，汗水顺着发际汩汩的淌下，就算滴进眼中也只是紧眨着双眼，不曾动过一下。从脚底传来的烧灼感一寸寸侵噬着我，唯有心中暗想：我是军人!我要坚持!日复一日的训练，肩膀酸软，腰际疼痛，可真正结束后才欣慰自己没有言说放弃，没有为军训生活留下遗憾。那样的姿势一遍遍的被我温习，挺起胸膛，只觉得一股浩然正气在胸中激荡。如果青春是首动人的歌，那这军姿就是其中最铿锵的旋律，为军训奏响高潮!
看着QQ空间相片上同学们欢笑的场景，忆起军训时的种种，潘教官的谈笑风生与他离开时同学们的不舍，继任杨教官对我们宽容细致与他跳《小苹果》时的喜悦之情一一浮现在我的面前。短短七天，我们苦过、累过、笑过，绿茵地上，由低沉到嘹亮的军歌;跑步声中，由纷乱到整齐的节奏;艳阳天下，由白皙到晒黑的皮肤„„痛并快乐着呵!军训了，才感受到同学深厚的情谊，两个闪烁的一等奖是我们收获的硕果与团结的象征。
军训，注定是泪水与汗水的交织，它磨炼着我们的意志，重塑着我们的体格。由内到外的新生因子在体内迸发着“只有经历过地狱般的磨炼，才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出人世间最美的绝唱!”在军训这场无声的战役中，我们熬过了痛苦，熬过了心酸，奏响了青春的最强音!
今天早上一睁开眼，第一反应就是：军训终于到了第三天啦!
每天在学校，家里，宿舍三点一线来回跑，急急忙忙地在公路上奔驰着，才发现：已经是高中生啦!军训使自己变得更成熟，更自立，更有毅力了，这几天可长大了不少。
这三天被太阳晒了，被雨打了，被风吹了，被教官骂了，但是过得很充实，很快乐。
看着自己黝黑的手，每天都被汗水滋润的衣服，还有那被大地煎烤的双脚，突然感觉自己很了不起，居然安然无恙的熬过了三天么!三天来学到了不少东西，锻炼了原本被假期弄迟钝的思维，也渐渐和新同学熟悉了起来。看着自己的动作慢慢变正规，大家的步伐渐渐变整齐，感觉真好!虽然还有很多不足，但相信我们一定可以做得更好的。要知道战胜逆境是需要坚强的意志的。
其实老实说：军训并不是很辛苦。大家在训练中同心协力，互相帮助，还有一起玩游戏，一起打闹，渐渐从陌生人变成朋友，是一件很快乐的事情。刚开始的恐惧感和不安也慢慢消失不见了。
当看见教官的汗不断从额头流下，看见老师在旁边认真看着我们训练;当每天晚修后看见已经在校门久等的父母，我知道：这几天军训下来，最累的并不是我!这几天深刻的体会到了父母对自己的关心，也明白了他们对自己的苦心。更体会到了责任，老师因为责任而陪伴我们，教官因为责任而用心教导我们，让我们做好每一个动作。他们看见我们慢慢进步，即使自己再累也觉得值得!这几天自己想明白了不少的事，真是长大咯!
或许我们可以把军训看成一场游戏，而这场游戏的奖品就是：坚强，勇敢，谦虚……不管这场游戏是输还是赢，我们都是胜利者。我们得到了重要的东西，让我们一生受用的东西!
相信军训再苦再累也会熬过去。如果遇到这一点小困难就倒下，以后怎么去面对漫长的学习以及生活上的挫折呢?
告诉自己：我可以!不管太阳多猛烈，雨水多冰冷，我们也要闯过去，没有什么可以把我们击倒!