打乒乓球的好处有哪些？乒乓球是中国国球，是一项老少咸宜的运动。
从来不会有人说我体育差的。若有人这么讲，我只用亮出我的“王牌”——乒乓球，嘴角稍微提起，人家便立刻服气了。
学校里只有一个很小的乒乓球室，我和同年级的经常在那儿打。因为全段数我最强，只要我过去，他们便叫起来：“强的来了！”假如人家和我拼球技，都是边打球边说“求饶”话——什么“让让我吧”“你的扣杀更强”之类的，比比皆是。我也客气地回话，可心里早已得意得不得了了，仿佛脚下踩着一朵云。
我还常和大人打球，尽管大人们身高臂长，经验十分老道，可我也是初生之犊不畏虎，跟谁打，都赢个一局两局的。大家常用佩服的`目光望向我，我心里就有一种说不出的自豪感。
人家总说我打篮球打得差，每次篮球赛结束时，我往往都会遭队友们挑刺。有说我投篮差的，也有说我失误多的。我总是羞得涨红了脸，可我立刻往我的乒乓球上想，便如阿q一般，不过五分钟，心里便被力量灌满了，又昂首挺胸，大摇大摆地“得胜”走了。
渐渐地，渐渐地，乒乓变成了我自信的最大资本了，“俺小李的自信拜乒乓所赐！”我掂着乒乓球拍，痴痴地想。
今天，我家举行了一场精彩的“家庭乒乓球PK赛”，参加的有我、爸爸、哥哥，妈妈是裁判。
首先，我和哥哥的PK，他曾以7比11输给我。可令我万万没有想到的是，哥哥的水平上升了，竟与我实力相当，十局下来竟打了个平手，真是“士别三日，当刮目相看”。第十一局了，由我发球，这颗小小的乒乓球在这张小桌上来来回回地穿梭者……
十平了，轮到哥哥发球，可以看出他求胜心切，不小心发了一个高球，我趁此机会，来了个“趁其不备”的攻击，哥哥就又输给了我。
接下来，我将要对付一位以11比7打败我的强劲对手—爸爸。一开始，好像我有一些胜算，打了5球都是我赢，我对他说：“5比0了，当心输了。”爸爸听了，浅浅地笑道：“当心骄兵必败呀。”
看来“姜还是老的辣”，他找到我的弱点后，发的。球又快又猛，弄得我手忙脚乱的。不过一会儿，就又平了。我想以这样的进程我可又要回到我往日的“辉煌”了，不如伺机而动，化被动为主动。于是，找到机会反攻，集中精力与爸爸拼杀，不知为何，他好像被我激扬的斗志克制了。最终以爸爸败北结束了战斗。
我顺利地获得今天的冠军，这场激烈而有意思的比赛就此结束。
有的人喜欢跑步，有的人喜欢跳绳，还有的人喜欢打篮球。但我喜欢打乒乓球，因为打乒乓球使我快乐，尤其是赢球的时候。
今天，有我们最喜欢的体育课。在漫长的`等待下，上课铃终于打了，我们排成一列来到了操场上。当老师宣布：“这节课自由活动。”我们就像疯了一样，赶紧去占领自己的地盘。我们打乒乓球的像一只只猎豹般向球桌奔去，一下子球桌就围满了。
占到球桌后，就可以尽情地玩了。我拿出我的新球拍——银河八星。我发出一个旋球，对手也不赖，轻易的将球打了过来。哦吼，遇到对手了，我瞬间精神起来了。你一球，我一球，就这样成了持久战。这时对方打过来一个高球，我心想：“正是抽的好时机，一定要成功。”我一挥拍，“砰——”的一声，球以飞快的速度向前冲去，像一支离弦的箭一样。对方还没反应过来，球已经过去了，哈哈，我一个抽球终结了比赛。我兴奋极了，没想到竟然成功了。后面两局也被我纷纷拿下，我居然完胜。
一节课下来，我已累得汗流浃背，但是我很开心，我打败了班上的一个高手。但我还要努力，争取打败我们班第二名，参加学校里的乒乓球比赛。
一阵阵欢笑声，一阵阵掌声，都是从小桔灯7号教室里发出来的，你一定想问我们在干什么？告诉你吧，我们班正在进行有趣的吹乒兵球比赛呢！老师把八个杯子倒满水，让同学们吹，要依次吹到四个杯子才算获胜，假如中间，球被你一用力吹到外面去了，你要把球捡起来，放到第一个杯子里，然后重新开始。
第一轮开始了，是金雨柔和伍奕晨PK。见他们弯下腰，手放在背后，撅起嘴，眼睛一直盯着乒乓球。只听老师说：“三！二！一！开始！”瞬间乒乓球像施了魔法一样，一直在杯子里滚来滚。最后时间到了，杯子里的'水都被他们吹得所剩无几了，最后他们以平局告终。
第二轮开始了，是曹罗兮和李君浩PK。他们弯下了腰，手放在背后，撅起嘴，吸了一口气，眼晴一直盯着丘丘球，他们一听老师说：“三！二！一！开始！”就马上吹，李君浩不到一秒的时间就把乒兵球吹到第四个杯子了，旁边的曹罗兮一脸惊叹：“发生了什么？怎么这么快就结束了？”最后，李君浩获胜了。
游戏在欢乐中结束了，我也在游戏中学习到了：做事不总是一帆风顺的，要多去尝试，才会取得成功。
“叮铃铃”“叮铃铃”，伴随着上课的铃声我们开始了这节有趣的活动作文课。一上课，钱老师就拿出一乒乓球，神神秘秘地说：“这个乒乓球很轻是吧？”“是”我们异口同声的答道。
说完，老师还请周佳坤上前试了一下，果然很不“经打”。“我要让它变重！”钱老师又说，“下面有请我们的第二主人公——漏斗。”老师给我们每人发一个漏斗，让我们实验。此时我们心中都有一个疑问——乒乓球真的`会变重吗？
振奋人心的时刻开始了，我以迅雷不及掩耳之势抢过漏斗，双手像生了根似的紧握，满脸如在高压锅里蒸过一样涨得通红，眼睛死死地盯着乒乓球。接着我猛吸一口气，如同咆哮一样“呼”的一声——乒乓球沿着漏斗的边缘直线线上接着在空中瞬间翻了一个180度跟头，像耍杂技似的又滑落到了漏斗里。我气得怒目圆瞪，腮帮子都炸了。恨不得一脚踩扁他！漏斗又传到了陆承安的手里。他运足气力，鼓足腮帮子，张大嘴巴，紧皱眉头：“嘟——嘟——”乒乓球纹丝不动，可出乎我们的意料——乒乓球在一瞬间“洗了个澡”……
这就是科学的魅力吗？没错，它将迎领我们走向未来！
礼拜天，我便和我的`好朋友欢欢、胖哥等几个好朋友一起去打乒乓球，由于我跑得快，第一个冲到球捉前，当上了老王，第二个是欢欢，我和他点将，我先点，点了胖哥和王强，他们俩不算厉害，在我们那儿，我的对手欢欢可算是个名将了，我也是，和他球艺差不多，我发了一个旋球，欢欢随手当了一下，我再来了个削球，欢欢不慌不忙，来了个旋扣，我来了个反扣，“YE！扣中了，”欢欢有点措”欢欢有点措手不及，我以0比1稍占优势，接着，欢欢发了个逃球，我随手一个扣球，以为欢欢接不住，就离开了球桌，只见他轻轻当了一下，到了我的地方，我刚想去接，可球已经落地，没办法，都怪我一时大意，才和欢欢打平，接着，我来了个“啊丘，”我们班老刁发明的，欢欢就一扣，没扣中，我又以1比2稍占优势，我发了个了个逃球，只见欢欢变成了横拍，一扣，我在反扣，他轻轻一挡，我再扣，就这样，当后来，我有左右开“攻”，欢欢接不住反手，我就以1比3赢得了欢欢，还有两个是欢欢的队员，他们一发球我就扣，每扣每中，胖哥和王强都拍手叫好。
这场球赛可真有意思！
乒乓球体育课对于我们这些爱玩耍的孩子们来说，简直就是面包，而我们则早就饿得皮包骨头了。一旦有一节课没上，就翻白眼给老师以示抗议。但最终还是胳膊扭不过大腿，很多的同学在那么一节课上完了以后，连老师讲的一个字，一句话，都不记得了！可我例外，我面带笑容，一副欢迎的样子。
说这个话题，还得从今天这节体育课说起。体育课上，老师让我们练习向左、向右、向后转和踏步，我和其他同学们，一口同声地说：“吆！
我们还不如自由活动呢！”老师丝毫不为所动，这让我们大失所望。一阵练习完毕，我们飞奔到了乒乓球案子上，一下一下的打起了乒乓球。一阵风，刮得黄沙弥漫，纸片乱飞，批判丘不知道到了哪里。在一瞬间，我的脑子里显示出老师占用副课是和我在体育课上飞奔的样子，两个截然不同的。样子，一个是虚伪，一个是真实。而真实似乎是丑陋的，虚伪更加美丽。那那一瞬间，我发现以前的我市多么虚伪，甚至我开始讨厌我那张假惺惺的面孔。我看到我自己真实的面目，那样的天真、无邪、无忧无虑与爱玩耍，我全然不顾的把学习抛在了脑后，真实的我是这样的纯真！啊，我认识到了我的另外一面——童心面。我为此而感到快乐！
一看到“乒乓球”这三个字，我立马想到了我们班的洪艺龙。他非常喜欢打乒乓球，而且技术高超，班里面的人都叫他“乒乓球王者”。
他的头发非常短，长着两只像鸡蛋似的大眼睛，还有那小小的耳朵，特别可爱，对了，还有那总是微微上翘的嘴角，整个人看上去有点小骄傲。
他非常喜欢打乒乓球，而且技术一流。下课的。时候，他总是对我说：“我先去抢桌子了，你快点拿着球拍下来。”然后就风风火火地跑出去了。我没有拒绝的机会，只得答应他。他开始打乒乓球的时候总是那么精神，那么有干劲。有一次，我挑衅他说：“来呀！来呀！打败我呀！”就在那时，他一个出其不意，来了个帅气的扣杀，就把我给打败了。虽然很懊恼，但不得不承认，他的球技真的很厉害。我很喜欢和他一起打球，因为只要跟着他，我就再也不怕没桌子打了，而且他一出场，大家都非常欢迎他。
他非常喜欢打乒乓球，我也喜欢，而且他性格如此开朗，所以我
两点三十分，我拿着球拍，站在赛场上。
两点三十分一秒，我一呼拍子，乒乓球就飞了出去。对手眼疾手快，顺手打过来一个斜球。那球就像是离了枪筒里的子弹一样飞射而来，似乎要把我打穿似的。我也不是面做的，不但接住了来势汹汹的球，还以牙还牙还他一个又低又斜的球。对方却好像专门和我过不去一样，只见他猛的向后退一步，手腕一转，向左上方轻轻一挡，稳稳当当接住了那个球。我禁不住打了一个寒颤：“我滴个妈妈呀！青外青山楼外楼，还真不能低估对方呀！”他打来的每一个球如同熊熊烈火在我心头点燃。
两点三十分五十五秒，“啪”的一声，我使出浑身的`劲儿，把对方的球挡了回去。“嗖”“啪”就这样双方僵持着，不分输赢。
三点十分九秒，我向左后方一闪，侧着身子拿拍子的手高高扬起，打算稳稳接住对方来球。趁我不注意他竟然打来了一个暗球，我眼睁睁地看着球像离弦的箭一样飞来，愣是没接住。心里酸酸的，望一眼满怀喜悦的对手。哼，我还会回来的！
三点十分二十一秒，我输了，但我也很开心。至少我精彩过，我还要继续努力，争取下一次的成功。
在一个阳光明媚的周日下午，姐姐约我一起打乒乓球。乒乓球在我们球让目不暇接。我们不知道打了多少个回和球飞了出去，我赶紧去捡球，一不小心把球踩扁了一块。姐姐说： “把它扔了吧。”我不肯，就把它放在了口袋里。
晚上，我又盆子装的一盆热水，放在房间里，把那个被我踩过的球放在了盆里，就一直看着那个球，看他有什么动静没有。10分钟过去了，那个球原先凹的'很深的，变成了，只剩一点点的就圆了，我继续耐心等待。30分钟过去了，我再去看那个球时，他已经变圆了，就像刚买来的那样圆。我小心翼翼地将拿起生怕又把它你也进去了，我高兴极了，捧着球，就如碰着宝一般，捧出房间，来到客厅，对着正在看电视的姐姐说到：“看我早上那个球凹进去的球给用热水烫好了。”说着便得意洋洋地把事情的经过和她说一遍。
我发现当乒乓球凹进去时，是可以用热水，把它烫好的。所以，每当姐姐们提起这件事的时候，我总是得意洋洋地告诉他们，这是我发现的，我为我的发现骄傲。
为进一步活跃居民体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处定于_月在__举办“和谐杯”居民乒乓球比赛(分男、女组)，现制定__社区管理处20__年“和谐杯”乒乓球比赛方案：
一、活动主题
展现个性彰显文法成才之路
舞动青春共为__增彩添色
二、活动口号
展个人风采，显乒乓魅力
三、活动目的
繁荣__街道__社区文化，培养社区居民的挑战与合作意识，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富社区文化生活；提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强____居民的凝聚力和向心力的效果。
四、活动对象
社区居民，包括中年，青年等人群
五、活动地点
__社区活动中心
六、比赛时间
20__年_月_号
七、报名方式
阶段一：采取自愿报名。
阶段二：填写报名表，并交到居委会办公室。
八、组织机构
裁判委员会：居委会办公室人员
裁判长：
记录：
监督：
安全：社区安保部
场地负责：
九、活动前期安排
1、开会讨论乒乓球比赛事宜。
2、联系赞助商，定下初步宣传力度。
3、前期宣传。利用横幅，海报和社区宣传栏通知社区居民这场比赛的具体报名时间，方式及咨询电话和地点。
5、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请学校体育老师当裁判人员。
6、在社区居委会办公楼一楼设立活动咨询点兼报名点。
十、活动分组
青年组、中年组
十一、活动内容暨比赛流程
准备工作：社区主任讲话，居民代表讲话谈谈对本次活动的看法，活动创办方和社区总领导剪彩开幕。
比赛项目：以家庭为单位进行团体赛，分男团和女团。
比赛规则：
1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。
3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。
4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。
5、第一轮，抽签分组，决出十三强；第二轮，抽签分组，一个班轮空，决出七强；第三轮，抽签分组，一个班轮空，决出四强；第四轮，抽签分组，决出决赛和三四名人选。
第五轮，决出冠、亚、季军！男女团体赛同时进行。
6、比赛抽签均现场进行
7、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。
十二、注意事项
1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。
2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。
3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。
4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。
十三、录取名次与奖励
1、本次比赛取前三名，男女团体冠、亚、季军。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。
2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我社区精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”二名。
3、趣味游戏比赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。
今天，我们班要进行一场乒乓球比赛，全班同学高兴的一跳万丈高。
总算把下午盼到了。可天公不作美，下起了毛毛细雨。但这丝毫没有影响到同学们。一下课，同学们拿着球和球拍，三步并作两步冲到楼下，开始准备起来。在老师的指导下，很快进行完抽签。第一组是申润祺和韩顾澳。我作为申润祺的同桌当然要支持他。只见韩顾澳一开球，就来了“高血压”。发高了。这次申润祺发球。只见他眉头一皱，深深的对我们点点头。我们鼓掌。
他把球往案子上轻轻一抛，一道美丽的弧线划过天空，来了个“心脏病”，发歪了。对方没能接到，0比1。“申润祺加油”，呼喊声惊天动地。响彻云霄。同桌又得1分，对方急得又是跺脚又是檫汗。嘴里只说，“谁帮我呀！”就这样经过激烈的比赛，老申顺利的`进入下一关。
经过几十分钟的决战，王鼎澄获得了冠军，申润祺获得了亚军。