在日常的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。写起作文来就毫无头绪？这次为您整理了我的体育老师作文500高中作文（8篇），在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。
在我的学校里，有许许多多的老师教过我们，但我印象最深的是——体育钱老师。
钱老师长得高高壮壮的，他留着板寸头，眼睛小得像绿豆似的，当他笑起来的时候，眼睛就成了一条缝了。
钱老师非常喜欢打篮球，他每天都会打篮球，以至于忘记了一切。四年级的一天下午第一节课，刚好是钱老师的体育课，可我们来到操场上却空无一人，“钱老师呢？”“钱老师呢？”同学们窃窃私语，这时候班主任戴老师小跑了过来。
他皱了皱眉头，接着整了整队，就让我们开始跑步。跑完步后还没看见钱老师，这时戴老师掏出手机打电话，钱老师接到“催命电话”后，火急火燎地跑过来，对我们说：“不好意思，刚才在体育馆打篮球入迷了，以为你们是第三节课，所以又玩了一会儿。”
钱老师总是笑嘻嘻的，不过他也有很严厉的时候。上星期，我们进行了追逐跑，然后，就要跑八百米了，老师先挑一批同学来练速度，再让男生跑，最后才是我们女生。我们跑第一圈时，非常轻松，但钱老师不高兴了，吼道：“跑这么快，你们有体力冲刺啊！”听到这话，我们吓得跑慢了许多。第二圈后，体力只剩下一半了，速度也变慢了，钱老师露出果然如此的表情，“给我跑快一点，否则再加一圈！”唉，没办法，只好奋力加速，等到第四圈半，必需再加速了，我咬紧牙关，超过了班长，和刘昭妤不分前后的冲过了终点线。片刻后，老师又叫我们跑步。唉，你说严厉不严厉啊！跑得上气不接下气的。
但钱老师有时很顽皮。一天中午我们下去活动，过了一会钱老师也来了，可他来到时候踩草了，但他没有说对不起。我们上楼时都在说：“钱老师踩草！”“钱老师踩草！”但他走到办公室门口，说：“拜拜！”“砰”，把门关上了。
这就是我的体育钱老师，虽然他有时很严厉，很顽皮，但我们都很喜欢他。
开学了，校园里变化可真大。我走进教室，耐心地等待着教体育的刘老师。过了一会儿，我看见一位很精神的男老师走进教室，他就是刘老师。刘老师个子不算高，腰板挺得很直，一看就很有风度。那无情的皱纹已爬上了他的额头，他已经两鬓斑白。我还以为刘老师年过半百了，但看他那么有活力，才知道他很年轻。
刘老师说话很幽默，也很有内涵。他讲课的时候，我们都听得着了迷。有一句话，我还铭记在心：“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”这句话，让我懂得了运动的重要性。
活动时，刘老师会检查我们的鞋子，只要没穿运动鞋的同学，刘老师都会让他们（她们）在一旁休息。趁穿了运动鞋的同学跑步时，他又会与在一旁休息的同学聊聊天。刘老师真是一位关心同学的好老师。
游戏时，刘老师就像一位大哥哥。他常常陪我们玩，有他的地方就有欢声一片。刘老师喜欢和男同学PK悠悠球，他会的花样可多了。有猴子上树、小狗带路……这些，他都耍得有模有样，真不愧是我们心中的“悠悠高手”。刘老师是我们游戏时不可缺少的一员。
刘老师，我们敬爱的老师；刘老师，我们喜欢的老师；刘老师，我们和蔼可亲的老师……
，切实抓好新教师的辅导工作，同时发现和确定一批教学、教改、科研综合素质高的教师作为重点培养对象，采用“走出去”与“请进来”相结合的培养方法，为他们的成长、成名创造条件，使其逐渐成为学区、县乃至市级骨干教师，然后再以骨干教师带动新教师的成长，实现人才的整体开发和综合利用。在学校课题组的组织下，全体老师紧紧围绕着学校的“优化课堂结构，发挥主体作用”的主课题，确定自己相应的研究子课题，做到“人人搞科研，人人有课题”，深化课题研究领域，不断探索新的教学方法和教学模式，使课题研究更有实效性和指导性，全面提高课堂教学效率。通过“学习－－实践－－研讨－－提高”，我们看到了教师们的教育思想和教学理念得到了不同程度的更新，教学方法不断创新，教学风格日趋成熟，教学水平明显提高。为了造就一支符合时代要求具备实施素质教育能力的高水平教师队伍，我校还组织教师参加学校举办的信息技术培训班，学习课件制作和上网查阅资料。通过创设我校特色的教研氛围，努力实现教师向“研究型”、“学者型”和“专家型”转变。（三）以竞赛活动为动力，加快学校的素质教育步伐。为了加快实施素质教育的步伐，全面提高教育质量，全面提高学生素质，体现“面向全体”的素质教育精神，我校积极开展各种竞赛活动，如：作文竞赛、写字比赛、朗读比赛、数学基础知识竞赛、口算比赛、音乐素质比赛、歌咏比赛、广播操比赛、田径选拔赛、书法绘画比赛、电脑操作比赛、六项技能竞赛、校园文化艺术节等活动。从学科上来看，活动不光有语文、数学的比赛，还有体育、音乐、美术和信息技术的较量；从形式上看，大部分活动我们都尽量做到让学生全员参与，体现活动的群众性和基础性，意在通过各种丰富多彩的活动，开发学生的潜能、发展个性特长，促进学校教育质量的全面提高。另外，我们还组织学生参加了学区的作文竞赛、朗读比赛、数学竞赛、田径选拔赛、美术书法竞赛、音乐素质比赛和元旦文艺汇演，为特长学生提供锻炼的机会，让他们在活动中展现自己的特长，体现成功的喜悦。（四）以特色教学为窗口，扩大学校的社会影响。“以质量求生存，以特色求发展”是我校近年来的办学思路。学校重视活动类课程以及英语和信息技术等新开设的课程的教学。严格执行新的省颁《课程计划》，做到开齐课程、上足课时，认真上好技能科和活动类课程。同时，我们在学区率先开设了英语实验班和信息技术实验班。我们聘请英语教师到我校任课，培养学生学习英语的兴趣，学习一些简单的英语日常用语，形成初步的英语日常交际，为明年英语课在我校全面开设打下基础。我们还在中高年级的部分班级开设信息技术课，教给学生初步的电脑知识，让学生学会电脑操作的基本方法，为今后的网络教学打下基础。我校还组织了绘画、书法、科技制作、舞蹈、合唱、童笛、武术、篮球、电脑、腰鼓、军号等十多个兴趣小组，培养学生的兴趣特长，促进学生素质全面提高。（五）以质量监控为依托，提高学校的教育质量。本学期，我校成立质量监控小组，制定监控实施方案，不断健全和完善素质教育的教学管理体制和运用机制，规范教师的日常教育教学工作，引导教师以新的《课程标准》和《课程计划》为指导，形成新的教学理念，改变评价方法和评价手段，客观全面地评价学生。学校充分发挥质量监控小组的督查和指导作用，坚持检查与指导相结合，点与面相结合，定量评价与定性评价相结合，深入开展“一研三找”教学视导活动和“一题三课”常规监控活动，重点组织好教师“教学汇报课”、教学常规工作检查、教学“五认真”落实情况调查，知识质量测查、技能科及活动类课程教学状况检查、学生参与学习现状调查等几项活动，找出存在的问题，推广成功经验，切实做好检查前的指导和检查后的反馈落实工作，帮助教师规范教学行为，提高教育教学水平，从而促进学校教育质量的不断提高。（六）以少先队活动为阵地，营造良好的育人氛围。本学期，学校的少先队工作继续以爱国主义教育为主线，以行为规范的养成教育为重点，通过完善“四项评比”和“晨午检”制度，充分发挥“红领巾广播站”和“红领巾执勤岗”的宣传监督作用，强化《守则》《规范》再教育，使“升降旗敬礼”“讲普通话”“放学后排路队回家”“文明礼貌”等习惯成为学生日常的自觉行为。以10月13日建队纪念日为契机，我校积极开展新队员“授巾”仪式及相关的大队活动，让学生在丰富多彩的活动中，受到热爱少先队的教育，从小树立为祖国为人民作贡献的远大理想。元旦，为了丰富学生的假日生活，我校特地为同学们准备了一场精彩的文艺演出。各班选送的30多个精彩纷呈的节目，深深地吸引了同学们，让他们度过一个难忘的节日。时代的车轮滚滚向前，求来的变化日新月异。成绩只能说明过去，成绩是新的起跑线，在挑战和机遇并存的时刻，我们清醒地认识到，只有创新发展才是硬道理，才能出类拔萃。今后，我们将以创建省级“实施素质教育工作先进学校”和市级“十配套”学校为目标，全校上下拧成一股绳，各司其责，各尽所能，全面开花，力争办出有自己特色的示范学校，并在学区里发挥百花齐放满山红的重要辐射作用。
近年来在政府部门的倡导下，老年教育的办学规模不断扩大、办学主体呈现出多样化。老年教育也摆脱了只有老干部局主管的老年大学一枝独秀的格局，各级老龄委主办老年电视大学，教育局主管的社区学院及老年教育中心也纷纷涌现。以宁波为例，从1985年建立第一所老年大学开始到现在不过短短20年，宁波城区老年教育已经先后形成了三大老年教育系类：1、由市区老干部局主管的老年大学；2、老龄委主管的老年电大；3、教育局主管的社区学院及老年教育中心。广播电视大学（下文称电大）依靠其多年形成的系统优势、丰富的资源优势、完善的学习支持服务体系优势成为了老年教育走向大众化阶段的一支生力军。目前各地电大参与老年教育有两种方式：1、与当地的社区学院联姻，通过社区学院参与老年教育。2、与当地老龄委合作建立老年电大直属班。电大参与老年教育与原有的老年大学（这里特指老干部局主管的原有的具有“精英”性质的老年大学），由于在教育理念上的改变，在课程设置、教学方式与方法、入学条件、管理方式等各方面与原有的老年教育机构有所不同。例如2011年宁波电大（宁波社区大学）在市教育局的支持下启动了老年教育项目，成立了社区大学老年教育中心。该老年教育中心在一开始建立就遵循“普及、普惠”的原则，是宁波城区内第一所真正意义上面向基层、面向社会，面向广大老年朋友的大众化老年教育机构。其中师资是老年教育质量和“老年”特色重要保障，其师资方面除了具有一般普通老年大学的共性之外还具有自身的特点。
二、老年教育大众化师资队伍现状
为了和原有的老年大学进行更好的比较，我们关注的是广播电视大学参与的成规模成建制的教学点。从现有的文献和网上查询的讯息来看有三家比较典型的电大开办的老年教育机构：宁波电大参与的社区大学老年教育中心，江苏南京电大参与的老年教学点、浙江电大参与的老年大学电大直属教学点。这三家老年教育中心的师资都有着相似的特点，现在以宁波社区大学为例介绍一下老年教育走向大众化阶段的师资现状。
1、师资来源多样化
宁波社区大学老年教育中心的师资组成就非常具有代表性，该老年教育中心现有教师60名左右，人数不多，主要有两个来源：(1)外聘教师，主要是由退休教师、社会文艺团体从业人员、其它老年大学教师组成。这部分教师来源相对比较复杂，很多教师都有双重或者三重身份，有较深的社会阅历，部分教师有老年教育的从教经验，能很好地和老年学员沟通交流。（2）宁波广播电视大学在职教师。这部分教师是宁波电大的在编中青年骨干教师，平均教龄10年以上。有着丰富的教学经验，较强的事业责任心。但是一般都是初次接触老年教学，对于老年学员的学习心理、学习状态并没有丰富的经验，而且目前并没有针对老年教育师资的系统培训项目，只能依靠教师个人原有的教学素养，有限的与其他老年大学教师交流的机会来逐步适应老年教育教学过程，提高老年教育教学质量。
2、师资结构趋于合理，需要进一步优化
宁波社区大学老年教育中心采取了依靠高校联合办学的模式。宁波社区大学设在宁波电大内，是一套班子两块牌子，可以实现电大教师和社区大学老年教育师资的有机整合，电大骨干教师分批次有步骤地参与老年教育，从而使得师资结构得到较大的优化。从年龄结构上来看，宁波社区大学老年教育中心教师涵盖老中青三代，60岁以上的教师占总人数的47%，人数比例最大。外聘教师中教师年龄普遍偏大，普遍承担技艺类课程，这些教师教学经验丰富，由于本身年龄比较大，比较熟悉老年人的心理状态，能很好地与老年学员沟通。另一方面由于依靠高校办学，随着和高校结合的紧密程度，新鲜血液的不断输入，年龄结构会不断得到优化。从职称结构上看，初、中、高级职称分布较为均匀，既有经验丰富的专家教授也有年富力强的中流砥柱。学历层次上看，教师本科学历及以上人数占60%，学历层次分布比较合理。从知识结构上看，老年教育中的教师基本能胜任教师职业的基本要求，但是绝大多数教师对老年教育独特的教学规律缺少理论上的学习和研究，由于老年大学中有一大部分教师都是外聘的，年龄较大的教师占了较大比例，由于个人精力等原因这部分教师对于老年教育理论工作的研究不是非常重视。随着老年教育的不断深入，广大教师对老年教育实践、理论方面知识的需求更为迫切。原电大教师虽然都是初次涉及老年教育，对老年教育更是缺少感性认识，但是作为高校教师，他们的科研素养要优于大部分的外聘教师，随着这部分教师对于老年教育的参与程度不断增强，对于老年教育的理论研究工作应会后来者居上。
3、师资队伍保持相对的稳定性，具有活力
老年教育中存在相当一部分的外聘教师，具有一定的流动性，但是由于社区大学和电大是合署办公，所以电大教师这一块师资是比较稳定的，两者结合，老年教育中心的师资在保持一定的流动性的同时，能够维持教师队伍的相对稳定性。2011年度老年中心教师40名，由于新开课程和班级2013年度教师数量增加至48名。增加的8名教师6名来自于宁波电大，2名来自外聘。原有教师中外聘教师更换5名，电大教师更换2名。
4、师资队伍专业化水平不高，科研能力较弱
目前宁波老年教育教师科研能力较弱，老年教育的科研成果不是非常丰硕。利用宁波数字图书馆的数据库资料进行数据检索，以“老年教育”为检索词，近三年的论文数将近170篇，学位论文33篇。但是以宁波为关键字，进行二次检索，只有2篇文章，作者均为宁波社区大学（宁波电大）教师。这也从另一个侧面反映加强和普通高校的合作对增强老年教育的理论研究工作是有比较大的帮助的。在期刊方面也没有针对老年教育的二级以上的刊物，对于提高老年教育研究层次也是一个不利的因素。但是经过各界学者领导的不懈的努力，《宁波社区教育》已经创刊，为进一步做好老年教育的理论研究工作提供了有利的条件。
5、老年教育师资培训体系现在基本处于空白阶段，急需规划建立
通过对宁波市几个老年大学的了解，我市的老年教育师资培训体系处于摸索、研究状态，还没形成较为成熟的培训体系，特别是社区大学老年教育中心开办时间不长，还处于教学模式的摸索阶段，还未涉及师资培训方面。其实我市的老年教育先行者在书包范文师资培训方面也做了一些有益的尝试和探索，比如由宁波老年大学主办各区老年大学承办的“全市老年大学教学观摩课程”的举办，从09年到至今一共举办8次，为老年教育的教师和办学管理人员提供了一个交流、学习、借鉴的平台；各个老年大学也会定期召开教师联谊座谈会；不定期召开老年大学理论研讨会等。但是这些活动都是零星的，不成系统的，而且大多是在老年教育教学管理层面上的研讨，面向的对象也大多是各个老年大学的管理人员和一小部分教师，并未涉及最需要培训的教学一线的广大教师。老年教育的师资培训是一片崭新的领域，在这方面社区大学老年教育中心应该积极借鉴其他老年大学的做法，结合自己联合高校的优势，加强和其他老年大学的联系。教育主管部门应发挥领导、牵头作用，尽快规划和建立适合老年教育的师资培训体系。
三、促进老年教育大众化师资队伍建设的对策
1、建立健全老年教育法规体系，理顺老年教育管理体制，推进教师队伍建设
随着终身教育体系的进一步推进，老年教育事业蓬勃发展，关于老年教育的政策上的缺失也逐步体现出来。我国的现行法规虽然从宏观上确立了老年教育的法律地位，但是在实际工作中缺少可操作性，现行法规对老年教育的管理体制、教育形式等缺乏明确的规定；对老年大学的权利、义务、经费投入、人员编制、教师培训等方面缺少政策上的保障。现行的老年教育存在教育局和老干部局两大管理体系并存的状态，虽然两大体系内的老年大学有事务性的交流，但是缺少自上而下的那种制度性的交流平台，在师资交流培训中存在沟通不顺畅情况，对于进一步提高师资质量，推进师资队伍建设造成了一定的障碍。在创建终身学习型社会的背景下，地方上有创办老年教育的积极性和主动性，也出台了一些地方性的法律法规，为了进一步优化老年教育办学环境，出台一部老年教育法的时机已经成熟，老年教育法的颁布可以对我市老年教育的健康有序发展提供有力的制度保障。
2、联合高校，建立老年教育长效交流平台
根据国外的经验，高校在老年教育中发挥着特别重要的作用，这种作用主要体现在师资的参与以及教学设施的提供上。在这点上宁波社区大学老年教育中心已经做出了有益的探索，该老年中心通过和宁波电大的合作，直接在宁波电大原有教学场地基础上加以改造，给老年中心提供的教学场地和设施，大大缩短了筹办老年大学的时间。并吸收了宁波电大的一批教师作为老年教育的教学管理人员，使得该老年中心的师资在年龄层次、稳定性、专业程度上都得到了很大的优化。现在两大老年管理系统下的老年大学并没有很密切的联系，但是师资培训是需要整合各方面的力量，是一个长期、全方位的系统工程。两大系统的老年大学各有自己的优势和缺点：老干部局管理下的老年大学由于开办时间早，对于教学管理，办学经验比较丰富，已经建立起了一个相对完整的老年大学体系。但是它的管理单位是老干部局，而老年大学最起码是一个教学单位，从这点来看两者是不匹配的，是具有中国国情的一个现象。教育局主管的老年大学开办时间比较迟，成规模、成建制的老年大学比较少，但是由教育局主管的老年大学是真正意义上的面向大众、社会的老年教育机构，根据国外老年教育的经验，老年教育由教育部门主管，和高校和社区学院合作，是一个比较成熟的模式，也应该是我国老年教育发展的方向和学习的对象。笔者认为由社区大学开办老年教育中心，与高职院校特别是电大合作是一个有益的尝试，也是一个可复制的模式，老年教育目前还是一个新兴产业，所以加强师资建设是一件当务之急的事情。
3、深化教育创新，加强教师管理
随着老年教育的不断推进，老年教育大众化程度不断提高，老年教育规模的不断扩大，老年教育工作者在教育科研、教学改革、课程建设等方面都碰到了一些新的问题。作为老年教育的管理者和执行部门，在制定相应的师资规划的同时，应该深化教育创新、教育改革，以改革创新求发展、求突破，在做好深化教育创新的同时加强教师管理。一是强化对兼职教师的管理，建立兼职人才库。老年大学有大量的兼职教师，积极引导兼职教师，关心他们的想法，使之发挥主观能动性，能主动投入更多的精力到老年教育中。二是细化教师管理，分别发挥专、兼职教师的作用。大部分兼职教师是退休教师、或者有着老年教育的教学经历的教师，对老年教学有着丰富的经验，可以充分听取这些教师们对老年教育的改革发展的意见和建议；宁波社区大学老年教育中心与宁波电大合作办学后，老年大学吸收了宁波电大的很多中青年教师，在师资方面有了很大的保障。青年教师是老年教育的希望和未来，老年大学要精心培养他们，积极谋划年轻教师的培养计划，加强对青年教师的引导，充分调动青年教师投身老年教育事业的积极性，使之成为老年教育的中流砥柱。
4、提高教师专业化培养力度，逐步完善老年教育师资培训体系
不断提升老年教育教师学历资质，提高教师专业化程度，逐步完善教师培训体系是老年教育教师队伍持续健康发展的基础，是老年教育教师成长的源泉。行政主管部门应该发挥主导作用，合理协调配置利用资源，加大教师培养力度，逐步建立多层次、多渠道、多样化的老年教育培训体系，以适应不同层次老年教育教师的需要。
（1）不断创新培训模式，拓宽培训覆盖面
老年教育可以在教育主管部门统一部署下，借鉴其他教育模式的培训方式、体系，结合老年教育特点建立适合自己的培训方式。培训形式不能仅仅是培训课程的教授，要不断创新，使得培训方式分层、多样、有效。根据教师的不同需求，开展例如专家讲座、专题讨论、技能培训、名师观摩课等形式的培训，面授培训与网络培训相结合，积极利用现代远程教育手段，创新培训模式。实现多种培训形式在时间上同时进行，空间上交叠开展，节约教师参加培训的时间，增加教师参加培训的机会，拓宽参加培训教师的覆盖面。在一定的基础上还可以建立培训跟踪机制，可以有效监督培训的时效性和针对性，建立培训体系的反馈机制，使得培训体系能健康有序地良性发展。（本文来自于《宁波广播电视大学学报》杂志。《宁波广播电视大学学报》杂志简介详见。）
（2）深入挖掘教师培训内容，促进教师专业化发展
在培训内容中要突出老年教育特色，将老年政策、老年心理与生理、课程建设、教育技术等各方面都纳入到教师培训课程中来。我们要积极鼓励教师参加短期非学历教育，研究生学历教育，有条件的可以进行脱产学习，激励和促进老年教育教师自动进行知识更新，改进工作方式。同时学校也应出台相应的激励保障措施，提升教师主动学习的热情，把教师专业能力的提高和学校办学目标的实现有机地结合起来。鼓励教师把目光于老年教育的科研工作，在一线教学工作中主动思考问题，解决问题。引导教师把科研成果和一线教学实践相互转化，积极探索老年教育教学规律，担负起进行教学改革、课程建设的重任。
四、小结
从一年级到现在，有好几位体育老师教过我，但我还是最喜欢现在的体育老师——陈老师。
陈老师平时都是剪了一个大平头，脸是四方的，浓黑的眉毛下面有一双大大的眼睛，高又挺拔的鼻梁下有一张能说会道的大嘴巴。由于经常在外面上课的缘故，陈老师的皮肤是黑里透红的，可帅气了。
陈老师的爱好可广泛了，尤其对体育项目更是不用说，打乒乓球、打蓝球、踢足球都是他的强项，对其它的体育项目，他也都会去参加的，陈老师最喜欢说的一句话就是：凡事都要去尝试，不去尝试怎知自已行不行。
有一天在电视上，我和奶奶在一起看我们安徽卫视的男生女生向前冲，电视画面上具然出现了我们体育老师——陈老师的身影，陈老师凭着他那健壮的身体冲了一关又一关，具然闯到了弹力球那一关，我紧张的都忘了那是第几关了，陈老师就是在闯弹力球中被第一个球然掉下来砸下水的，哎，好可惜呀！
第二天下午上体育课时，我们都围着陈老师唧唧喳喳的问着闯关的事情，陈老师还是那句话：凡事都要去尝试，不去尝试怎知自已行不行，有机会，我还要再去参加男生女生向前冲的。
这就是我的体育老师——陈老师，大家都喜欢他吧。
他，身躯高大，肌肉壮健；他，力大无穷，跑得极快；他，教导有方，因材施教。他就是我们的体育老师——国家二级篮球运动员胡昌炫。
初一时，我们就开始训练中考体育测试项目。可我打小起体育成绩就特别的差：不是B就是C，从来没有上过A；再加上我比较瘦，手臂几乎没有力量，引体向上一个都做不下来。每次握在杠上，手臂都不断地颤抖，什么劲也使不上，手掌更像是被撕裂了一般，腿再怎么向上蹬，都无济以事，不管怎么折腾，都不能把自己的身体引上去。我真是绝望，总感觉头顶上成群的乌鸦掠过，发出：“嘎…嘎…嘎…”的叫声，仿佛在嘲笑我：“瞧，他那么使劲地拉都拉不上去，真是可怜啊！”
我也非常想让自己拉上去，哪怕一个也好啊！可是身体就是不听大脑的指挥，变得越来越不协调，心有余而力不足啊！同学们觉得很奇怪：“我们用自己的臂力往上拉就行了。这么简单，为什么你就拉不上去呢？”眼看其他同学进步飞快，我更失落了。大部分同学都能拉一两个，有些同学还能拉5个、10个，甚至15个！而我依然原地踏步，一个都做不了，以至于一上体育课就发抖。
于是我问老师：“为什么其他同学进步的如此之快，而我却止步不前呢？”老师一改往常的诙谐，变得严肃起来：“体育不像其他学科，能够快捷地、短时间提高，若要提高体育成绩，必须要有一颗持之以恒的心。只要每天坚持训练，不断地突破自己，成绩就会提高！”
接下来，老师手把手地教我如何练习引体向上。他和另一个同学一起抬着我的脚，帮我减轻下肢的重量，这样胳膊就可以使上力。在他们的帮助下，我成功地拉上去一个！那一刻我感觉无比的轻松。
接下来我每天都在同学的帮助下练习；老师还让我每天晚上花10分钟的时间在家里“打卡”——做引体向上。他还跟我说：“如果用‘摆浪法’做引体向上，则会轻松很多。就是在上杠过程中甩动身体，借用甩动的力量把身体拉上去。”我按照老师的方法来做，果然轻易可以把身体拉上去了。
就这样，坚持了半年，我进步飞快，一口气可以拉10个了。我自己都不敢相信，老师也狠狠地表扬了我。如今，我已经能拉20个了！可以拿满分了！不过我仍然要多加练习，争取取得120分！
我非常感谢胡昌炫老师，没有他对我的鼓励，没有他对我制定的训练方案，我的体育成绩就不会有那么大的进步！他是我遇到最好的体育老师！
我最尊敬的一位老师是我的体育教师，她像爸爸一样严格要求我们，她培育了一颗颗稚嫩的幼苗，培养出一批又一批优秀的学生。在她精心的教导下，我们健康、活泼的成长。教我的教师那么多，给我印象最深的却是只有她——教了我们马上五年的体育教师，马老师。
马老师很严厉，但又不失亲和力。她在我们全校学生心里都很有威严，不论多么调皮的学生多么让人头疼的学生，见到马老师都立马的安静下来。在马老师的课堂上没有打闹现象，每次上课之前马老师都会让我们静站君子8分钟，她站在我们队伍后面，大家一起收心。马老师声音洪亮有震撼力，口令一出，整个校园都是她的声音，特别有威慑力。别看马老师生过孩子后有点胖了，但是她做起示范动作，还是那么的标准、灵巧、利索。我们体育课的规矩是最多的，每次上课前我们都会齐背五条课堂要求，马老师就是用这种方式让我们自己警惕自己，课堂应该怎么做。只要是要求我们做的，马老师都是以身作则，并且是高标准长期加持的，这点可能是大家在心底里真正接受她、尊敬她、敬佩她的原因。从她来我校教学，我们学生没见过她穿高跟鞋、裙子，都是运动鞋、运动衣，永远都是马尾辫或者高盘头，干练、有活力。爽朗的笑声是最感染我们的，一听到这种笑声我们都知道这是我们体育老师。每节课最后10分钟自由活动时间，我们大家无论男生女生都喜欢围着她，让她给我们指导，或者聊天，喜欢听她讲她自己的求学、训练等经历。马老师的真诚和真实是我最喜欢的，这也是我一直在努力学习的。马老师不怕犯错的学生，她允许我们犯错，但是她在乎我们的态度，只要是真心意识到，主动承担改正的的，马老师都是和蔼的原谅他，并且鼓励他们，指引他们改正。
马老师圆形的脸上镶嵌着一双不大也不小炯炯有神的眼睛，带着一副黑色的眼镜。黑黑的头大，不大不小的嘴巴，正是这张嘴巴，给了我们知识，给了我们快乐。马老师不管什么事情，总能想起我，我不是聪明的学生、也不是大多数老师喜欢的类型，可是马老师总能相信我。记得马老师曾经说过：“你只要认真、踏实会走的更远。”这句话对我的启发很大，我会记住一辈子，谢谢老师你的教导。
我也一直以此为准则，做任何事都是全力以赴，踏实走好每一步、真诚对待每一位朋友、认真对待每一件事，可能有事做的不够好，但是我都是竭尽全力。
“黄XX！又来晚了，去操场跑十圈再回来！”我们体育老师是一位女老师，虽说是女老师，却从来不苟言笑，待我们非常严格，整天一副严肃的表情，我们见到她都诚惶诚恐。她有着高高的个子，酷酷的短发，炯炯有神的眼睛和高如山峰的鼻梁，经常戴着一副黑色的丝布手套，显得威风凛凛。背着我们都叫她“震山虎”。
有一次上课时间长了，当我们心急如焚地赶到操场，已经晚了五分钟，队伍歪七扭八，吵吵嚷嚷，乱得像一盘散沙，老师眉头紧锁地走到队伍面前，我觉得山火要爆发了，果不其然，老师疾声厉色地喊到：“下课晚几分钟，难道就没有时间整理队伍吗？纪律比谁都差，体育也是一门课，难道就无所谓？今天罚跑十圈，长点记性！”老师怒气冲天地蹬着铜铃一般大的眼睛，双腿叉开，手握拳头，看了就害怕，我们只好惟命是从地去跑十圈了。
又有一次，课上运动过后，我们稍做休息，有一位同学偷偷摸摸想去上厕所，结果被老师发现了，“站住”！老师洪亮的声音把所有的人的目光都移到她和那位同学身上，“下课时间你玩的那么欢，为什么当时不去上厕所？你上其他课的时候难道也是这样吗？”老师的声音如雷贯耳，“去，我可不想让你尿裤子，丢404班的脸！上完厕所去抱头下蹲一百个！”说完老师坐那休息了，那位同学满脸通红，走都走不动了，好像只要走一步尿就要像喷泉似的涌出来，他艰难地走进厕所。当他如释重负地走出来看着老师不在，正暗自庆幸时，老师已经悄无声息地站在他的后面，脸上的表情不怒而威，他两腿发软，可怜巴巴地做了一百个下蹲，真是个倒霉的家伙！
还有一次，几个同学拿着水杯下楼上体育课，老师看见了，面无表情地把那几位同学的杯子扔到草地上，“说了几遍了，上体育课不能带水杯下楼！还不听，下次我就把你们的杯子摔碎！”老师不耐烦地说，“去那边站一节课，不许动！下次长点记性！”然后就带着我们活动去了，那几个垂头丧气的同学，暴晒在太阳下，满头大汗，老师也不管。
虽说没有规矩不成方圆，我们知道老师为我们好，想让我们养成好的纪律的好习惯，但我们都觉得老师太严格了。然而有一次我们看见老师在帮助一位扭住脚的同学，满脸的心疼，原来“镇山虎”也会心软呢！