当看完一部影视作品后，一定有不少感悟吧，此时需要认真地做好记录，写写观后感了。可是观后感怎么写才合适呢？下面是勤劳的小编醉清风为大家分享的《夺冠》观后感（精彩15篇）。
观看了电影《夺冠》，我的内心感慨万分。被“女排精神”所震撼，对自己是个中国人感到无比自豪。
郎平，一个在父母那个年代家喻户晓的名字。她18岁就被招进国家女排队，作为替补队员与团队一起前进。在1981年和江苏男排战前练习中取胜，在第三届奥运会上夺冠，一直到1986年取得“五连冠”的好成绩。之后郎平到国外留学，受邀成为美国女排队教练，在经历一系列事件后，最终回到中国。带领着中国队战胜了最强女排巴西队，在2016年再次被认可。这部电影的精彩内容深深吸引着我。“女排没有你，没有我，只有我们。”这句话一直回荡在我耳边，这是团队精神的深刻体现。
那一次，在学校运动会中，我们班参加了拔河赛。男生比赛开始了，只见场下的同学们个个摩拳擦掌，精神抖擞，蓄势待发。哨声一响，同学们卯足的劲儿就全使出来了；加油声此起彼伏，赛场上弥漫着浓浓的硝烟味儿。仔细一看我们班的同学，大家在拔的过程中姿态各异：有的使劲往后拉，脸都憋红了也不放手；有的则只是拉住绳子摆出吃力的样子给观众看；还有的就弯着腰混在人群里偷懒，下场后还嘻嘻哈哈，结果是可想而知的，我们输了。身为体委的我气得满脸通红，怒气冲冲地走到他们面前，一把抓住那个嬉皮笑脸的。同学，心里恨不得把他大卸八块，大声吼道：“你还是我们班的学生吗？！”随后将他一把推开，兀自坐在角落里泣不成声。同学们看到我这样，顿时围过来安慰我，那些调皮的同学也留下了悔恨的眼泪。大家意识到团队精神的重要性，之后的几场比赛谁都没有偷懒，我们终于取得了胜利。这场比赛也让我们真切的感受到了团队精神的重要性。
与江苏男排对战后，大年三十的加练让人为之动容。一战教练不满意队员的表现，在大年三十的晚上让每个人加练30个球，队长第一个上，之后因体力不支倒下了，教练大声喊着：“负12，谁替她？”郎平毅然站了出来，练完了剩下的球，教练让他们回家过年。不想，教练早有准备，提前把她们的家人请来，为她们包饺子。烟花璀璨的年夜，房间里洋溢着幸福的笑脸。
郎平那种责任感和奋力拼搏的精神让人钦佩，她让我想起了以前学骑自行车的经历。我的个子不高，骑自行车就怕摔跤，更害怕教练很严格，所以我犹豫了很久才做决定。当我鼓起勇气踏板时，却因为身体不平衡重重地摔倒在地上，一股钻心的痛袭击着我：膝盖擦破了，血混着泥滴了下来，剧烈的疼痛瞬间淹没了继续下去的信心！但在教练耐心地鼓励下，我怀揣着恐惧继续训练。在一次又一次跌倒，一次又一次的失败后，我终于学会了骑自行车！现在，我骑车的技术越来越好，已经可以跟爸爸相媲美了。
《夺冠》的女排精神时时激励着我，生动的画面常常浮现在眼前。人生漫漫，只要不怕困难，勇往直前，终会夺得生活的桂冠。
“起来，不愿意做奴隶的人们。”在2016年，在奥运会上，再次想起了中国人（中国女排）的声音。
我最喜欢这部电影的主教练，说了一句最经典的话，他说：“要想成功就得接受现实，接受残酷的训练，练上成千上万亿数次练习，日本人不会对你手软，美国人不会对你手软。”
我还喜欢中国队对日本队的那一段。正当日本队要向我方发起进攻时，郎平一个箭步，向上一跃，竟防下了那一球，创造了奇迹，“砰”漂亮一球，郎平一个球下去，打破了这场僵局，原本我以为肯定又是日本队得分，可郎平这一操作让我目瞪口呆，反而是中国队得分。干得漂亮。
后来下一代的中国女排跟美国、意大利等国家都打输了，而且输得很惨，很惨！
但是郎平再要和巴西下一场比赛跟他们说了一句话：“你们敞开着打，原本我们那一代人，每次出去比赛都得带个包裹，但是现在不一样了，你们这一代人的包裹有我们这一代人来承担。”
这次中国女排以三比一的成绩获胜而后来中国女排又跟其他国家打，都是以三比一的成绩赢得比赛。
我觉得我们要向中国女排的坚强和坚持不懈的精神学习。
今天非常幸运去看了《夺冠》首映，感谢团团。整部片子真的很好哭，第一个女排训练的镜头我就哭了，真的感觉女排非常不容易，训练很辛苦。女排夺冠到后面下滑再到崛起，凸显了女排精神的重要性和国家支持的重要性！郎导的一句“为了你们自己”瞬间泪奔，看着比赛的分数一分一分追平，我的心都跟着揪起来，最后一颗险球我也很怕失败，感谢中国女排，感谢女排精神，向所有的运动员致敬！
一直都很喜欢体育题材的电影，这部以中国女排精神为主线的电影更是让人感动。最早的女排，在那个特定的年代肩负着超乎体育层面的巨大重任，可以说以铁榔头为首的女排姑娘们，振奋了多少中华儿女，看到大家在夺冠后自发上街庆祝的场景不禁感动得热泪盈眶。只有自己内心强大了，自信了，才能在面对逆境甚至是貌似不可战胜的对手面前，骄傲的挺起我们中华儿女的`胸膛！有点好奇的是，前男排选手转行陪打教练的身材应该是彭彭片中那样的吗？怎么看都觉得不太像哎。
闲暇之时，我坐在观赏台上，看着热火朝天的排球赛。尽管处于下风，脸上依旧呈现出一副信心满满的样子，不经意间，一个排球滚落到了我的脚下……
曾几何时，我也曾像这样，守在电视机前，静待着胜利。
里约运动会期间，每场女排赛我都会如期面至的静候在屏幕前，和中国女排队员们一起分享胜利的喜悦，克服了时差，困意和焦虑，剩下的便是两颗心共同期待胜利，并且我是从不看重播的。
从第一场的出师不利，到第二场兵连续失利，又到关键时刻的扳回一城……在一路的跌跌撞撞中，终于，女排队员们挺进了决赛。
决赛时，前场塞尔维亚看似压场的胜利，压的队员喘不过气来。一个扣杀，第一局结束，队员们脸上豆大的汗珠和郎平紧锁着的眉头，无不牵挂每个中国人的心。最后一局的赛点终于来了，我感到自己似乎亲临了赛场，在球落下的那一瞬间，所有人的心都提到了嗓子眼，终于——我们赢了，队员们拥抱在一起，我在家中狂叫，手舞足蹈。在这么一瞬间，胜利的喜悦已经填满了我的内心世界，看着队员们站在最高领奖台上，莫名的感动涌上心头。
女排精神
中国女排时隔３０年重回世界巅峰！３０年，从巅峰期到高谷期，尽管资深队员年纪大，年轻队员没有资历，仍旧打不跨这支神勇的队伍，国人的不信任，高峰期后的屡战屡败，无不像利剑一样，一下又一下的刺激着队员的自尊心，然而这些看似绊脚的碎石，却成为了她们成功的基石，或许这就是所谓的越挫越勇，或许，这就是女排精神。
纵有疾风起，人生不言弃。
那一次的震撼，一辈子也忘不了，女排精神，带给我的感动和影响也将铭记于心，做为我追求的信仰。
电影《夺冠》讲述了中国女排40年的奋斗史。1981-1985年，中国女排克服训练条件差、训练技术落后的情况，刻苦训练、顽强拼搏，实现了世界杯五连冠。后因种种原因，2008年北京奥运会输给美国与巴西队憾为季军；再到2016年里约奥运会3：1翻盘塞尔维亚成功夺冠。刻画了中国女排由巅峰到低谷，再重回巅峰的拼搏过程。
影片中有个细节让我深受触动。陈忠和教练将女排姑娘们带到老女排曾经训练过的地方。指着墙上的排球印迹，告诉年轻的女排姑娘们，这是老女排在这里日复一日的训练，一个球一个球砸出来的坑。话语不多，但意味深长。这句话传递的是女排精神，是期望新女排队员，能将老女排的精神代代传承下去。新女排的姑娘们做到了，她们用自己的意志、毅力，将女排精神传承并发扬，她们用实际行动，为女排精神做了最好的诠释。
女排精神是爱国的最好诠释。中国女排的目标是升国旗、奏国歌。她们始终把为国争光放在第一位。中国女排夺冠让世界瞩目，为中华民族赢得了自尊和自信。现在的中国，政治、经济、文化、军事力量，都走在了世界的前列，成为世界强国，让每个中国人都引以为傲。
女排精神是集体荣誉感的最好诠释。满分作文网“中国女排，不是你，也不是我，而是我们！”这是一个老女排人，对于集体概念的高度凝练，也是对集体荣誉感的高度珍视。女排队员训练时服从管理，互相鼓励、互相扶持。赛场上相互配合，团结一心、众志成城。
女排精神是顽强拼搏的最好诠释。女排姑娘们为了提高技术，一次一次发狠地训练。别人扣一万个球，她们扣五万个球。为了增强力量，别人负重蹲起50次，她们蹲起200次。别人找女陪练，她们却和身体素质更有优势的男运动员打。
女排精神是坚韧不拔的最好诠释。女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知不会赢，也竭尽全力，一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼中充满坚定。中国女排几经沉浮，始终不屈不挠，才有了40年创造10个世界冠军的辉煌。
女排精神震撼着我、鼓舞着我，催我前进，促我向上。我未来成长之路上有祖国的护佑、有老师的教诲、有伙伴们的帮助，有父母的支持，我要以女排姑娘为榜样，以女排精神作为前进的动力。无论在学习还是生活上都要向女排姑娘们学习，学习上刻苦勤奋，生活上严格要求自己。发扬以国为重、团结一心、顽强拼搏、坚韧不拔的精神，去努力、去拼搏，去实现自己的中国梦。
近日学校组织观看了《夺冠》这部电影，看后使我心潮澎湃，感到非常鼓舞人心。《夺冠》通过艺术加工更加全面的诠释了“女排精神”。
女排精神是顽强战斗、勇敢拼搏精神。中国女排的这种精神，给予了全国人民巨大的鼓舞。全国人民都在向女排学习。从此，女排精神广为传颂，家喻户晓，各行各业的人们在女排精神的激励下，为中华民族腾飞顽强拼搏。
女排精神需要传承、需要融入新的内涵，但关键的内核不能说变就变。中国女排恰恰是做到了刻苦训练、顽强拼搏，恰恰是在此基础上与时俱进融入了新内涵，这支队伍从胜利走向了胜利。
一支队伍身上不能没有精气神，一支运动队身上就更不能没有精气神。学习中国女排，就要学习这支队伍刻苦训练、敢打敢拼，就要学习这支队伍胜不骄、败不馁，就要学习这支队伍在实战中不断将科学、理性、与时俱进的因素不断融入女排精神，惟其如此，更多运动队、更多队伍才能学到真经、才能开启用胜利鼓舞斗志之路。
时至今日，女排精神已经超出体育竞技的范畴，与时代同呼吸、与国人共命运。正如主帅郎平所说，只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征出战，为国争光是我们的义务和我们的使命，我们的目标都是升国旗、奏国歌。
女排取得的成绩绝非偶然，是团队协作、无私奉献、自强不息所成就的结果。女排精神很好的诠释了中华体育的精神，它当之无愧的被中国运动员视为标杆和座右铭，作为粉丝，作为观众，“女排精神”所带给我们的也不仅仅是视觉上的享受，更是心灵的震撼！“女排精神”要一代一代的传下去，让为国争光的脚步永远向前！
近日，即将于2022贺岁档上映的《夺冠》电影发布了最新预告，预告中的片段让人回忆起中国女排的无数辉煌时刻。然而在这些辉煌的背后，是中国女排历经几十年的风风雨雨。下面就让作为《夺冠》院线品牌互动合作伙伴的兰瑟彩妆带你了解中国女排的背后故事传说。
众所周知，中国女排如今的超强实力不是一蹴而就的，每天高强度艰苦训练、湿透的运动服、血肉模糊的身躯才是这些辉煌背后的真实画面，无论是球员还是教练都承受着巨大的压力，然而就是这些背后的辛酸与泪水，才让中国女排的每个冠军都显得那么得之不易、难能可贵。其实每一个品牌的成功就像中国女排的成功一样非一日之功，比如今天从“0”到“1”的兰瑟彩妆背后，是其密切消费者需求，坚持提高自身产品质量，提高自主创新技术的努力，才成就了兰瑟彩妆今日出色的彩妆之路。
现今的中国女排已经是女排这项运动无可争议的第一人，无疑是中国的骄傲。事实上早在04年雅典夺冠之后，中国女排曾陷入过十二年的低谷期，在这十二年里面中国女排受尽非议与磨难，但女排们在这段低谷时期也不言放弃，一直努力拼搏，最后终于在2016年奥运夺冠，重回世界排球之巅，让世界知道什么叫中国女排精神！
中国女排为什么可以拿女排“五连冠”这样令世人震撼的好成绩？正是的因为她们那永不泯灭的女排精神。“沉着耐心，、拼搏奋进、挑战自我”是她们获得“五连冠”的重要因素之一。
现任女排主教练郎平18岁就进了中国国家队。当时她的身体素质和球技都不如其他老队员好，于是她便比其他人更加努力练习，经常加练到晚上八九点钟。正是因为她这种坚持不懈的精神，才能让她从一个平平无奇的排球运动员摇身一变成为一位世界著名的排球主教练。
中国女排与号称“东洋魔女”的日本女排对战时，主攻七号队员在拦网时不小心扭伤了腰，但中国队需要换人时，她还是毫不犹豫地带着重伤重上球场。七号队员带伤上场的精神，也成为一代人的为国争光，永不放弃的典型代表。
中国女排队员们非常团结，所做的一切事都是为了国家为他人，而不只是为自己服务。她们每天一起训练一起回家，亲密的就像一家人。
中国女排始终都是团结一心拼搏向上的代名词，希望以后中华人民能继续把女排精神传承下去，让更多的人有这样的高尚的品德。
《夺冠》真是一部非常好看的电影～
许久不看电影的我看得感动不已、热泪盈眶；当片尾字幕闪现还意犹未尽，感动我的是影片中充分展现的生命对生命的撼动，以及每一代教练和运动员的使命感与团结拼搏的精神传承。
一个教练，不仅仅能激发出运动员的潜质，更能让她做快乐的自己，懂得去释放，懂得去调整；这背后唯有博大的胸怀和无限的热爱才能顶着重重困难向前再向前
一部《夺冠》，给我的感受是散发出许多个点：精神传承、教育理念、团队协作、用人识人、有效沟通、学习与创新等等，这一切都建立在视角的宽度与敏锐的洞察力之上，以及对一件事物持续而专注的热爱但并不局限于其中。
影片中更让我感触颇深的是郎平和陈忠和的惺惺相惜：两个人的`刚柔并济、强强联手，使女排队员更快速高效地进入到全力以赴的训练状态。
相同的目标，相同的使命感，铸就了一段高情商的合作典范。
《夺冠》女排精神，非同一般。
上周，学校组织我们看了电影《夺冠》，很振奋人心。影片讲述了中国女排在以郎平为队长的时代通过拼搏奋斗夺得五连冠的好成绩以及很多年以后郎平重返中国队当主教练后带领年轻一代再次夺得冠军的经历。
其中有几个片段给我留下了深刻的印象：在80年代，女排队员们靠的是不怕苦，拼尽全力的精神在打球。而时代在变化，曾经的辉煌已成为历史，这批老队员退役后新生力量未能有所突破甚至下降到第二、三梯队，中国女排怎么啦？这是国家体委一直在琢磨的事！
2008年北京奥运会上，郎平指导的美国女排一举夺得了世界冠军，而中国女排在家门口却无缘奖牌，这对于奥运会举办国中国而言滋味是不一般的，甚至有人还辱骂起郎平来！这是她的过错吗？郎平作为一名职业教练，有权选择她的职业生涯去向，但当国人都希望她回国带领中国女排重振雄风时，她还是放弃了安稳的生活，毅然决然地回到了祖国。
女排精神出现在一穷二白的80年代，可以说是新中国奋斗的代名词，很多人以为它的核心是奉献和牺牲，其实并不是。女排精神首先讲求的是团结协作，其次是顽强拼搏，永不言弃。无论是现在的“中华民族伟大复兴”还是80年代的“振兴中华”，都需要团结为先。排球区别于乒乓球的地方正在它是一项团队协作的运动，乒乓球影响力不如排球的原因也在于此。
从电影观赏性和难度看，描绘众生相的电影和阐述个人英雄主义的电影，自然是后者更具观赏性，而且主线贯通，容易理解。群像电影要描述的人物太多，时长有限，镜头分散，所以不是注意力高度集中或者有前期了解，观影体验一般不会太好。《夺冠》需要在两个小时内描述好新老女排两代人，时间跨度40年，因此需要一个主线串联起整个故事。陈可辛选择了郎平作为整个纽带。作为世界排坛的传奇人物，中国排球十次夺冠，郎平参与了八次，由她作为纽带，绝对众望所归。值得一提的是片中新女排队员的演员，超越了本色出演，达到了本人出演。
可是，现在不比80年代了，郎平在国外当教练的这些年领教了很多新的技术，在带队的一段时间里没能出成绩领导对她的带教理念产生了怀疑，一度也陷入了低谷。要知道别的国家现如今已借用先进的计算机计算起对方的打球状况。郎平教练不气馁，她除了给队员鼓劲打气之外，还为她们量身定制了岗位并发挥出她们的特长，让队员明白打球是为了自己，打球也能顾及正常生活等扫除思想障碍后，大家的劲儿就更足了。在2016年里约奥运会1/4决赛中对阵巴西队，要知道巴西队在当时是实力远胜中国队的，但是在队员们的奋力拼搏与郎平教练的英明决策下。中国队在连续落后的情况下拼命反击，扳回了后几局，最终成功夺冠。当赛场上响起中国国歌声时，女排队员们都落泪了，几十年后中国女排又一次站上了最高领奖台。
女排精神已成为中国的'象征，唯有坚持不懈的努力与顽强拼搏的精神才能立于世界不败之地。我也从影片中感受的了这一力量之大、之强。在学习上若也发扬这种不服输不气馁的精神，就一定能心想事成！
20__年春节即将到来，除了春晚备受关注外，在春节期间上映的贺岁档电影也备受期待。据悉，已官宣在20__年大年初一将上映的电影有《中国女排》、《囧妈》、《唐探3》、《紧急救援》、《熊出没·狂野大陆》等影片。
彭昱畅饰青年陈忠和
在多部贺岁档电影中，《中国女排》讲述的是几代中国女排奋斗历程以及夺冠的故事，现如今已经官宣的演员中巩俐出演郎平、彭昱畅黄渤分别饰演陈忠和的青年及中年时期，多位中国女排运动员也加入到电影中。如今电影即将上映却引发争议，曾任国家女排主教练的陈忠和要求删除关于自己的镜头，引发热议。
在《中国女排》曝光的拍摄花絮中，彭昱畅饰演的陈忠和曾在影片中疯狂吃鸡腿，并喊出“我配吃，我就要吃”，十分搞笑，此外影片宣传片中关于陈忠和的搞笑戏份还有多个，如抢鸡腿、被暴扣、被砸晕，以及被队员教训没有雄心大志等，也正是此引发了陈忠和的不满。
禤伊帆
上个星期二我们年级去看了电影《夺冠》。中国女排爱国、为国家争光的精神值得我们学习。
她们在简陋的条件下进行“魔鬼训练”，即使摔得遍体鳞伤也永不放弃。大年初一了，别人都在吃团年饭，而她们还在辛苦的练球，好像不知道今天是过年。就是在这样的艰苦环境中，淬炼出1981年第一个世界杯冠军，1984年第一枚奥运会金牌。而后在1985年、1986年又相继卫冕世界杯、世锦赛。老一代中国女排“五连冠”的荣誉牢牢地镌刻在中国体育的丰碑上。因为要为国家争光，中国女排每一次的任务就是要在赛场上升我们的国旗，奏我们的国歌。她们说到就会做到，中国女排只要穿上中国队的球衣，就是代表祖国出战。
我们的祖国是伟大的，每个人都要贡献自己的力量为祖国争光。
我联想到了我的班级，我们飞翼班在每一项比赛中的荣誉感都很强。运动员刻苦训练，其他人员在旁边为他们加油。我是班里的一份子，有些活动虽然不能参加，但是我会在旁边为我们班加油。我们的班级就像国家一样，需要每个人的付出，班级才能更加美好！
这周，我们整个四年级去报告厅看了《夺冠》这部电影。
刚开始是在1978年，中国全面改革开放，我们组建了属于自己的女排，一个个高个子女孩在训练。
随着影片的播放，我看的很震惊。原来在那个时候，资源匮乏，国外有电脑协助人们分析他国排球教练和队员们的技术特点，而我们国家科技不发达，全国只有几台电脑，还没几个人会用，更别说运用到排球上来了。训练馆也很简陋：一张网、两筐球、几个杠铃。队员们训练很苦，比如：教练让郎平每天举重练臂力，举起100公斤才能碰球，练扣球都是以万次计算。摔得血肉模糊也得爬起来继续训练。
大年三十晚上她们还在练。
其实教练也是有苦衷的，训练不刻苦，赛场上对手可不会手软。教练希望通过高强度的训练，激发队员们的潜能，让队员们在赛场上爆发出自己最强的实力。正是这样的训练，我们在和日本比赛时，战胜了既是东道主，又是东洋魔女的日本女排。
我从这部电影里学到了勤学苦练、顽强拼搏、永不言弃的精神。我相信努力就一定会有收获，有回报。我要学习这种精神并运用到我的学习中去！
电影不是历史，这部电影更不是纪录片，记者怀着一些细节必然有艺术加工的心理踏进首映礼现场，然而惊人的历史重现依然让人感人肺腑，那才是属于我们全体中国人的集体记忆。
记者和不少青年球迷说起当年漳州训练基地竹棚下的艰苦训练，他们甚至怀疑记者话语的真实性。直到这部影片首映，老女排们的艰苦训练再现，不少年轻人都感叹道：“这是真的吗！天呀！”当初上世纪70年代，老女排就是在泥地里训练，在粗糙的木地板场地上进行防守训练，姑娘们身上有不少血水，还扎上了倒刺，训练完毕，大家相互拔刺，包扎伤口，这是真实的历史。
当然，如郎平所说，单靠精神不可能赢球，实力基础、刻苦训练和指挥布阵，都是必不可少的获胜因素。但是，在即将进入决赛圈的队伍中，中国女排实力并无绝对优势，队员阵容还曾饱受质疑，能够一路战胜强手夺冠，临场的那种精气神，就显得非常重要。敢于胜利、永不放弃、团队协作，这可能就是传说中的女排精神。而这种精神，在今天并不过时。
女排精神首先是一剂清醒剂：既然上了赛场，目标就要盯着第一，就要敢于胜利。很多人都感觉到，近段时间的比赛无论是运动员还是观众，心态发生了很大变化，甚至有人说是历史性的转折：对金牌看得没有那么重了，不再盯着奖牌榜“金金计较”；评价一个运动员，也不再只系于一次比赛输赢。甚至有人说，运动员的一句话、一个表情都“胜过一万枚金牌”。
我们当然理解，后者只是一种修辞手法，是出于对锦标主义、唯金牌论的逆反。不再金牌至上、运动员更加个性多元，也是一个国家自信成熟的表现。但是，由“唯金主义”到“金牌并不重要”，好像从一个极端到另一个极端。不唯金牌不等于不要争金牌，宽容失败不等于宽容怯懦、懈怠。
这毕竟是国际赛事，不想争第一，就没必要去赛场，不全力争取胜利，是对对手和队友的不尊重，也是对奥运精神的亵渎。女排的夺冠之路并不轻松，一波三折惊心动魄。但要知道，在奥运这个顶尖赛场，没有人可以随随便便得第一。孤独求败如中国乒乓球队，主教练刘国梁也说自己如履薄冰、夜不能寐。那些虽败犹荣的传奇，都有一个前提，就是他已经竭尽全力。
在电影中，有一句话经常出现，杯子为什么能盛水？为因它是空的。在第一次出现时，我百思不得其解，这句话和女排精神，到底有什么关系。
但是，当在影片接近尾声的`时候，看到郎平教练和以前的陪练教练，以一种千锤百炼的姿态，再一次谈论这句话时，我明白了，我们人需要做一个空杯子，生活给我们灌溉什么里面就有什么。心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，我们的生命就充满了阳光。心里装着他人，你就会凡事先想想别人的感受，就不会一事当先替自己打算，而是让别人也感到温暖。心里保持着学习的心态，维持空杯的状态，才能不断进取，取得成功。