当观看完一部影视作品后，你有什么总结呢？写一份观后感，记录收获与付出。是不是无从下笔、没有头绪？
“新疆三史”，即新疆历史、新疆民族发展史和新疆宗教演变史。新疆，古称西域，意思是中国西部的疆域，这一名称自汉代出现于我国史籍，一直沿用到清朝统一新疆，之后改称新疆。新疆位居东西交通孔道，历史上十分频繁的民族迁徒和交往，导致了新疆古代居民错综复杂的种系族属和民族关系。
我们都知道，历史是一个民族、一个国家、一个地区形成、发展及其盛衰兴亡的真实记录，是前人各种知识、经验和智慧的总汇。中华民族历来有尊史、治史、学史、用史的优良传统。而重视对历史的学习和对历史经验的总结与运用，善于从历史中汲取开拓前进的智慧和力量，更是我们党的优良传统和政治优势，也是我们党之所以能够领导中国革命、建设、改革不断取得胜利的一个重要原因。建立平等、团结、互助的新型民族关系一直是中国共产党解决国内民族问题的奋斗目标，新中国成立以后确立的民族区域自治制度为这种新型民族关系的建立打下了坚实的基础，在世纪之交，我国政府又作出了西部大开发的战略决策，包括新疆在内的西部民族地区迎来了千载难逢的发展机遇。经济社会的发展自然会彻底改变新疆落后的社会状况，新型的各民族之间的关系也将不断发展，但经济社会的发展需要新疆有一个稳定的社会环境，因而坚定不移地与分裂主义势力进行斗争是新疆面临的首要问题之一。
通过学习“新疆三史”，使我们进一步理清了历史发展脉络，从史实的角度印证了新疆是伟大祖国不可分割的组成部分，新疆自古以来就是我国多民族共同生活的家园，在漫长的历史长河中，各族群众密切交往、相互依存、休戚与共，新疆的历史就是各族人民共同抵御外侮、共同艰苦奋斗、共同开发建设的历史，新疆各族人民的团结具有深厚的历史渊源和广泛的现实基础；通过学习，进一步了解到多种宗教并存是新疆宗教历史的基本特点，多种宗教和谐共存是新疆宗教历史的主流，同时宗教也必须和其所处的时代以及人文地理环境相适应；通过学习，进一步认识到新疆分裂与反分裂的斗争是长期的、复杂的、尖锐的，有时甚至是十分激烈的，是不以我们的意志为转移的。我们必须保持清醒的头脑，严密防范和严厉打击“三股势力”的各种分裂破坏活动，坚持发展和稳定两手抓、两手都要硬，坚持“反暴力、讲法制、讲秩序”，坚定不移地维护新疆社会政治大局稳定。
由此可见，今天是昨天的延续，一个人，一个民族、一个国家、一个地区不懂得自己的历史，就必然会影响继承和在继承基础上的创新。学习“新疆三史”的目的在于运用，在于以史为镜，鉴往知来，做好今天的事，开创美好的未来。实现新疆的跨越式发展和长治久安，是一项前无古人的伟大事业，没有现成的经验和方法。从新的起点出发，从“新疆三史”中汲取智慧，从“新疆三史”中获得动力，进一步增强国家认同和中华民族的认同，把爱党爱国爱新疆热情化为实际行动，奏响新疆旋律，树立新疆理念，创造“新疆效率”，弘扬“新疆精神”，以今天的奋斗铸就未来的光荣，让新疆走向新的辉煌。
只有在党的领导下，才有可能一步步走向富强。我们生活在新疆的每一个人，都有义务营造平等和谐团结的民族氛围，相互尊重，共同发展，和平共处，维护稳定，用热情建设我们共有的家园，用信心守卫祖国边防的钢铁长城。
民族团结心得体会
我国自古以来是一个多民族的国家，全国共有56个兄弟民族劳动、战斗、生活在这片辽阔而富饶的土地上。各个民族都有悠久的历史和丰富的文化，并各有自己的文化传统、语言文字、宗教信仰和风俗习惯。尽管各个民族之间在历史上曾经存在矛盾与不和，发生过冲突和战争，但各民族之间的经济文化交流和友好交往，一直是历史的主流。中华各民族之所以能够融合成为团结的整体，并经历几千年的变故与动荡而永不分离，根本原因就是爱国主义的向心力和凝聚力起着作用。
爱国主义是中华民族这个统一多民族国家得以形成、生存、延续和发展的重要思想政治基础。我们伟大的中华人民共和国，是在爱国主义的旗帜指引下，我国各族人民团结一致，赶走了帝国主义侵略者才诞生的。我国的社会主义制度，也是各族人民在中国共产党的领导下，前赴后继、浴血奋战的结果。
社会主义祖国的成立，使我们统一多民族国家发生了质的变化，实行了民族区域自治，在我国历史上第一次真正消除了民族歧视，实现了民族平等和各民族的大团结，各族人民真正成了国家的主人。在社会主义大家庭里，在保卫祖国和建设祖国的共同斗争中。各民族之间交往与合作的密切程度，是以往任何时候都无法比拟的。正是这种民族的大团结，大统一、大交流，有力地促进了各民族经济和文化的迅速发展，大大提高了我国的综合国力。
民族的联合和国家的统一，符合我国各族人民的根本利益。尽管在新中国建立以前，总的说来这种联合不可能是真正平等的，统一也只是相对的，仍保留着某种封建割据状态。但是，它毕竟给人民带来和平建设的环境，减少了某些民族统治者为争权夺利而挑起民族仇杀的机会，排除了分裂时期许多人为的障碍，为各族人民顺利开展经济文化交流创造了条件，从而有利于促进民族团结和生产力的发展，有利于增强抵御外来侵略的力量。因此，中国人民的爱国主义必然表现为为维护统一、反对分裂而斗争。古代史上魏晋南北朝和五代十国两次大分裂以后又分别重归于统一的事实，是中华民族伟大向心力的生动表现。汉族的隋文帝、宋太祖，蒙古族的元世祖，满族的康熙帝，都为中国的统一建立了不朽功绩。
到了近代，爱国主义的精神力量，更支撑着我国各族人民的爱国力量，以坚韧不拔的意志，同帝国主义肢解中国领土、破坏民族团结的阴谋、同民族败类的分裂主义活动，展开了英勇的斗争。
历史一再证明，反对分裂，维护民族团结和祖国统一，是我国各族人民爱国主义优良传统的重要组成部分。但是，我们应当清醒地看到，国际上的敌对势力，一直蓄意挑拨我国各兄弟民族之间的亲密关系，企图分裂、肢解我们统一的社会主义祖国。极少数民族分裂主义分子，也极力鼓吹民族独立，脱离社会主义祖国这个大家庭。他们分裂阴谋虽然理所当然地受到了全国各族人民的反对，不可能得逞，但他们的破坏活动也决不会停止。在当前世界上许多地方民族冲突加剧，民族战乱不断的情况下，我们每个人都要从中华民族的大局出发，从全国各族人民的根本利益出发，从维护我国多民族统一的传统出发，自觉维护民族团结，反对民族分裂，坚决同破坏祖国统一的言行作斗争。我们一定要认识到，由于我国各民族已经形成为一个统一的整体，因而民族发生分裂，必然引起社会动荡，甚至导致战争发生，这样对国家、对民族、对每个人都会带来损失乃至灾难。相反，民族团结，国家统一，环境安定，各族人民可以安心地从事社会主义现代化建设，也有利于各民族之间的相互学习，相互支持，共同发展。民族团结就发展，民族分裂就倒退，这也是我国几千年历史发展所得出的结论。
观《夺冠》有感600字作文精选8篇
关于民族团结心得体会
我国自古以来是一个多民族的国家，全国共有56个兄弟民族劳动、战斗、生活在这片辽阔而富饶的土地上。各个民族都有悠久的历史和丰富的文化，并各有自己的文化传统、语言文字、宗教信仰和风俗习惯。尽管各个民族之间在历史上曾经存在矛盾与不和，发生过冲突和战争，但各民族之间的经济文化交流和友好交往，一直是历史的主流。中华各民族之所以能够融合成为团结的整体，并经历几千年的变故与动荡而永不分离，根本原因就是爱国主义的向心力和凝聚力起着作用。爱国主义是中华民族这个统一多民族国家得以形成、生存、延续和发展的重要思想政治基础。我们伟大的中华人民共和国，是在爱国主义的旗帜指引下，我国各族人民团结一致，赶走了帝国主义侵略者才诞生的。我国的社会主义制度，也是各族人民在中国共产党的领导下，前赴后继、浴血奋战的结果。社会主义祖国的成立，使我们统一多民族国家发生了质的变化，实行了民族区域自治，在我国历史上第一次真正消除了民族歧视，实现了民族平等和各民族的大团结，各族人民真正成了国家的主人。在社会主义大家庭里，在保卫祖国和建设祖国的共同斗争中。各民族之伺交往与合作的密切程度，是以往任何时候都无法比拟的。正是这种民族的大团结，大统一、大交流，有力地促进了各民族经济和文化的迅速发展，大大提高了我国的综合国力。民族的联合和国家的统一，符合我国各族人民的根本利益。尽管在新中国建立以前，总的说来这种联合不可能是真正平等的，统一也只是相对的，仍保留着某种封建割据状态。但是，它毕竟给人民带来和平建设的环境，减少了某些民族统治者为争权夺利而挑起民族仇杀的机会，排除了分裂时期许多人为的障碍，为各族人民顺利开展经济文化交流创造了条件，从而有利于促进民族团结和生产力的发展，有利于增强抵御外来侵略的力量。因此，中国人民的爱国主义必然表现为为维护统一、反对分裂而斗争。古代史上魏晋南北朝和五代十国两次大分裂以后又分别重归于统一的事实，是中华民族伟大向心力的生动表现。汉族的隋文帝、宋太祖，蒙古族的元世祖，满族的康熙帝，都为中国的统一建立了不朽功绩。
到了近代，爱国主义的精神力量，更支撑着我国各族人民的爱国力量，以坚韧不拔的意志，同帝国主义肢解中国领土、破坏民族团结的阴谋；同民族败类的分裂主义活动，展开了英勇的斗争。历史一再证明，反对分裂，维护民族团结和祖国统一，是我国人民爱国主义优良传统的重要组成部分。但是，我们应当清醒地看到，国际上的敌对势力，一直蓄意挑拨我国各兄弟民族之间的亲密关系，企图分裂、肢解我们统一的社会主义祖国。极少数民族分裂主义分子，也极力鼓吹民族独立，脱离社会主义祖国这个大家庭。他们分裂阴谋虽然理所当然地受到了全国各族人民的反对，不可能得逞，但他们的破坏活动也决不会停止。在当前世界上许多地方民族冲突加剧，民族战乱不断的情况下，我们每个人都要从中华民族的大局出发，从全国各族人民的根本利益出发，从维护我国多民族统一的传统出发，自觉维护民族团结，反对民族分裂，坚决同破坏祖国统一的言行作斗争。我们一定要认识到，由于我国各民族已经形成为一个统一的整体，因而民族发生分裂，必然引起社会动荡，甚至导致战争发生，这样对国家、对民族、对每个人都会带来损失乃至灾难。相反，民族团结，国家统一，环境安定，各族人民可以安心地从事社会主义现代化建设，也有利于各民族之间的相互学习，相互支持，共同发展。民族团结就发展，民族分裂就倒退，这也是我国几千年历史发展所得出的结论。
观《夺冠》有感600字作文精选8篇
19日，电影《夺冠》（原名《中国女排》）在北京举行首映礼，导演陈可辛，监制张一白与主演巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪等出席，分享拍摄故事传说。
电影《夺冠》的故事传说跨越35年，从1981年首夺世界冠军到2016年重返世界之巅，致敬几代功勋，再现中国女排这支王者之师一路的荆棘与荣光。
在导演陈可辛看来，《夺冠》是一部用中国女排精神拍的电影，同时也是一部带有使命感的电影。什么是女排精神？陈可辛用郎平的话给出了答案，“郎导一直说，女排精神是不一定赢，但是明知道自己输，都会一分一分赢回来。”
陈可辛介绍，在拍摄80年代女排戏份时，剧组搭建了一个实景的漳州训练基地，“我们把地板一块块从福建漳州搬到北京。这些地板上都是当年女排运动员的血、泪和汗。”
最早，对于出演郎平，巩俐一度觉得担任不了这个重担，因为郎平在她眼里，是全世界很多女性心中的偶像。为了演好郎平，巩俐曾翻阅了大量资料，也去比赛现场观摩。黄渤也坦言：“我们的队员全都是真的职业排球运动员，但我们并不是排球专业的人，你要对一位专业人士进行指导、指示，这太难了。”
首映礼观影结束后，不少观众都给予了高度评价。81岁高龄的资深解说员宋世雄激动地说：“我又想起我们中国女排所走过的艰难历程，特别是1981年世界杯的场景历历在目。这部影片反映了中国女排的精神，我向创作人员表示崇高的敬意和谢意，谢谢大家！”
那英则“后悔”没带纸巾，感慨电影唤回了她对女排的热情：“80年代女排夺冠时我才十几岁，电影唤起了很多年没有的那种热泪盈眶。”从小看女排比赛长大的冯绍峰表示，巩俐的表演非常精准。
今天，在班里看了《夺冠》，真的感受到了什么是“女排精神”，还和女排队员一起紧张，一起高兴，“感同身受”一词真是我发挥到了极致。
影片一开始，80年代的女排国家队的队员各有各的好，各有各的职位，尤其是老国家队的队长，她是出了名的“要球不要命”，膝盖软骨的磨没了，这个时候还给她的膝盖来了个特写，只见她膝盖流出的血已经渗出了护膝。
后来，这就80年代的中国女排打赢了日本队，其中便有我们现在的郎平教练。再后来郎平教练去了美国。一次中美对战，恰好是郎平教练和“自己”曾经的陪打教练（现在也是主教练）各自带队。然而，郎平教练怕的不是自己会输，而是会赢。
而不幸的是中国队输了，但是郎平教练却成了“万人唾骂”的对象。不久，她辞去了美国女排主教练的工作，重新回到了中国女排又成为了主教练。
郎平教练改革了中国女排，增加了主攻手，还向全国各地招人。关心女排队员的身体……甚至还询问队员“你爱排球吗？”然后，两三个人离开了国家队。想到这儿，我觉得我也该问问我自己“我所做的一切，我都热爱吗？喜欢吗？”
中国队站巴西时，所有人都觉得中国队必输，直到2：2平时，我为国家队队员们捏了把汗，的比分达到14：13时，全班所有人都紧张地注视着屏幕，因为巴西还有一分就追平了，我作文吧们还有一分就赢了……最终，中国队以3：2赢得了奥运会冠军！
喜欢这部电影里这么一句话：鹰可能摔到鸡都不低，但鸡永远飞不到鹰那么高。”没错，如果你够好，就不会怕跌落，如果你不够好，那就永远不是最好。
培训期间，国家民委的领导和赤峰市委、敖汉干部学院的老师们为学员作了精彩的讲座，围绕关于民族工作重要论述、民族理论政策、筑牢中华民族共同体意识等方面进行培训，使学员们对民族理论政策“一条道路、一个目标、三个问题、四个着力”等基本内容有了更进一步理解和认识，引导学员牢牢把握新时代民族工作的正确政治方向，自觉把理论应用于实践，提升创建全国民族团结进步示范市工作水平。
几天的培训，让我受益匪浅、收获颇丰。一是当前民族团结的大好局面来之不易，必须倍加珍惜，我们要坚决贯彻好党的民族工作方针政策，在新时代继续捍卫好模范自治区的崇高荣誉。二是关于民族工作的重要论述赋予 必须始终坚持思想的指导地位，全面深入持久开展民族团结进步创建工作，深化民族团结进步教育，增进各民族交流交往交融，构建平等团结和谐互助的民族关系，筑牢中华民族共同体意识。三是民族工作理论成果和实践经验极其丰富，必须全面系统学、联系实际学、及时跟进学，不断夯实学的基础、搞好头脑武装，为深化民族团结进步创建储备过硬素质和能力。四是对民族工作干部而言，要以推进民族团结进步为己任，切实提高政治站位、坚定政治立场，用身体力行的实际行动，履行好民族工作职责，为民族团结进步创建做出自己应有的贡献。
一个吃不了苦的人，在顺境中沾沾自喜，忘乎所以；身处逆境时，又会一蹶不振，心灰意冷，自诩“看破红尘”。这种人无论身处何境，想要成功也只是纸上谈兵。
观看了《夺冠》这部电影，那震撼人心的场景仍历历在目。电影讲述了中国女排从1981年首夺世界冠军，到2016年里约奥运会生死攸关的中巴大战，诠释了几代女排队员历经浮沉却始终不屈不挠、不断拼搏的传奇经历。
女排队员们不顾牺牲一切，发誓定要拿下比赛的胜利，为国争光。队员们在训练时经历了多少的磨难与挫折，不知多少汗水滴落在训练场上。看到队员们，再想想自己，我感到无比惭愧。
有一天晚上，我被一道看似很难的数学题卡住了，我绞尽脑汁也丝毫没有头绪。于是我便有了等妈妈回来的这种念头。闹钟嘀嗒嘀嗒，八点……八点半……九点钟……妈妈终于回来了！她扫视了一遍题目，给我讲解起来，但我也是一知半解。当第二天早晨，我翻开数学书，才发现在数学书中有着相似的例题，细看题目绿色作文网，认真分析，才发现那个题并不难，我昨天却因此浪费了多少时间啊，现在想起来仍感到惋惜不已。世上无难事，只怕有心人，只有不断努力，才能走向胜利。
正如女排队员们逆水行舟、不言放弃，她们用坚持不懈的努力和“跌倒了再爬起”的顽强成就了最终的辉煌。记得在二年级的时候，我因身体严重受伤而休学一学期。再回到校园时，我总感觉和别的同学不一样，随时低着头，不愿和同学交流，做事畏首畏尾。后来在老师和同学们的鼓励下，我渐渐走出阴霾，人逐渐开朗起来。到了六年级，孙老师经常开导和鼓励我，我感觉自己学习的兴趣更浓了，人也更加自信了。
古时的愚公，明知开山绝非易事，但他“知其不可而为之”，仍坚持带领子孙来开山。还有“水滴石穿”、“铁杵成针”、“冰冻三尺”的故事，不都意味着“有志者，事竟成”吗？
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。作为一名新时代的少年，我一定发扬女排精神，披荆斩棘，勇往直前，去努力创造属于自己的奇迹！
民族团结是中华民族的优良传统，也是国家长治久安的重要基础。在现实的社会环境中，种族、地域、语言等因� 而在这个背景下，《民族团结读本》的出现被认为是加强中国民族团结的保障，也提出了两条重要的建议：一是“在共同困难面前，我们必须团结一致；二是“要尊重和传承中华民族优秀传统文化，培养爱国主义精神”。
第一段：读书心得
《民族团结读本》学习时给我留下了深刻印象。首先让我印象最深的是“和谐取胜”这个口号。历史事实表明，民族团结领导者最大的愿望是保护人民和国家安全。然而，人民的实际利益却往往被政治利益所代替。因此，在民族团结中，政治和社会利益必须相互平衡。
第二段：反思文化差异
我们生活在多民族和多元文化的环境中，文化差异是社会不稳定的主要因素之一。但是，《民族团结读本》告诉我们，文化的多样性本质上是一种财富。我们应该尊重和传承中华民族优秀传统文化，并互相学习、尊重、理解和欣赏其他民族的文化。
第三段：尊重多元文化
另一方面，《民族团结读本》也强调个人和群体在打破文化差异方面的重要性。尊重他人的文化是一种广泛共识，它必须从每个个体开始。“自由、平等、和谐和包容”是中国民族团结的核心价值观，也是平等和双向交流的关键。
第四段：联合合作
《民族团结读本》也提醒我们，在应对民族困境时，“共同困难面前，我们必须团结一致。”沟通和团结是解决问题的关键。当我们遇到棘手问题时，我们必须努力合作解决问题。而当我们与其他人或小组合作时，我们也必须尝试尽可能多地了解和理解他们的需要、价值和观点。
第五段：集体认同
总之，民族团结对于中国的现在和未来发展至关重要。通过《民族团结读本》的学习，我们可以学到很多关于民族团结和多元文化的知识。我们珍视这种感受，在集体中创造一个更加温馨、欢乐和理解的文化。我们都需要努力提高理解和联接力，有意识地提高我们自己和集体的文化水平。只有这些努力，建立才能越来越美好、热情、充满生命力的国家。
中国女排完胜塞尔维亚女排，拿下十连胜，提前夺冠卫冕成功，拿到了此次女排世界杯的金牌。在这场世界杯巅峰之战打响前，很多人都没有想到这场比赛会结束得如此迅速。没有想象中的火花四溅，也没有胶着的比赛分数，中国女排赢得如此轻松。都说“台上一分钟，台下十年功”，他们赛场上的潇洒自如离不开他们台下努力的汗水，更离不开这个女人的功劳。她就是中国女排的总教练——郎平，她曾带领中国女排闯进奥运会女子排球决赛，在这次世界杯，她决心要让赛场上升起国旗。
对外刚强，对内柔软。这位昔日国际有名的”铁血教练”，在采访中一次次称自己的队员为“女儿们”。这位曾以无人能敌的暴扣技术闻名海内外的“铁榔头”，早已变得“刚柔并济”。铁榔头：誓要砸烂自己的冠军光环00后可能不熟悉这位时代偶像，在过去30多年，郎平一直是中国女排乃至世界女排中最亮的星。
上世纪80年代，� “我不会经商，也没有领导才能，我只会打球，教球。”郎平曾在一次采访中这么“自黑”，但在1985年，她25岁，正值事业巅峰的时候，她却做了个震惊世人的决定——退役，进入北京外国语大学学习语言，两年后，又与当时的丈夫赴美留学，“开眼界”。当时她并没有太多经济储备，拿的又是公派自费的签证——不能工作，没有经济来源，只能靠洛杉矶的华人朋友接济生活。不想生活在别人的庇护之下，她移居新墨西哥州，在大学排球队做助教，就可以免学费。但所谓做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员，她只得说服自己——“不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找‘颠倒’来的。”
女排主教练郎平曾这样说“女排精神”：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候不会赢，也要竭尽全力。是你一路走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依然眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”这样的“女排精神”，你又“get”到几分呢？
在“长风破浪会有时”中挖掘“carry全场”潜力。仍然记得2004年的雅典奥运会上，在决赛中，在比分落后的情况下，靠着一分一分的争取，艰难地从死亡线上拉回来。也是那一年，我认识了“中国女排”这支队伍。这条漫长的路途中，中国女排，拼搏过，奋斗过。泪水无数次挥洒在奥林匹克赛场，每次都有不同的味道，每次都有不同的意义与价值，但是她们的信念始终如一，那就是努力去赢，小至个人，大到国家，每个人都有“carry全场”的潜力，都需要这种不服输、努力去赢的韧劲，这就是成功的铺路石。
在“豪情万丈冲云霄”中挥洒“舍我其谁”热血。时至今日，站在新的历史潮流之上，中国社会不再需要一场比赛的胜利来证明自己。然而，“女排精神”却值得让每一位中国人鼓励和称赞，哪怕前面是万丈深渊，也要放手一搏、纵身一跃，这种“舍我其谁”的顽强拼搏精神，放到每一个人身上都是值得学习的。有句话说得好，如果女排不拼搏，她们将失去女排精神；如果女排不拼搏，她们也将丢失了心气；如果女排不拼搏，她们也不会获得世界冠军。如果我们不拼搏，纵然豪情万丈，也无济于事。
在“众人拾柴火焰高”中练就“风雨同舟”本领。一支优秀的团队