品味完一部作品后，相信你会有不少感想吧，写一份观后感，记录收获与付出。那么观后感到底应该怎么写呢？
电影的主人公莱莉是一个11岁的女孩。她有一个快乐的童年。从小生活在一个幸福的家庭里。在她的`大脑中有乐、忧、厌、怒、怕这五种情绪，分别代表着五个小人。这五个小人各司其职，但唯独忧忧“无用”，没有人知道她能干什么，忧忧自己也想让莱莉开心，但她自己很难保持正面情绪。
这部电影的主题就是接纳自己的负面情绪。我们不可能任何时候都会充满阳光，都能用笑容来解决问题。我们希望欢乐，抵触悲伤。对那些消极情绪嗤之以鼻，但很多时候是“负面情绪”给我们力量。试问，有谁的成功不历经坎坷？谁在人生之路上没有哭过、怕过、怒过、厌过？哭过，我们深刻铭记教训，同一道坎儿，不会再跌第二次；怕过，人心都有恐惧，它使我们未雨绸缪；怒过，那是一种发泄，同时也警告他人我是有底线的；厌过，世间百态，我们不可能都去欣然接受，人是有个性的。
我们不可能一种情绪打天下。七情六欲，喜、怒、哀、乐、惧、爱、恶；见欲、听欲、香欲、味欲、触欲、意欲，缺一不可。为什么莱莉的核心记忆球最后是彩色的而不是单纯的快乐呢？因为她笑过，哭过，得到过，失去过。这情绪五味杂陈，这才是人生真正该有的样子。失去过，方能明白得到的可贵，悲伤过才能了解快乐的真谛！
无论快乐与否，都不要抛弃。愿我们的人生能如彩虹一样多姿多彩！人生的本味是什么？我想从你饱含真情的文字里我读到了很多。很高兴你能用如此冷静成熟的心态去认识自我，很高兴你能抱着慈爱悲悯之心看待人生，真心为你加油！
《头脑特工队》是一部有趣的电影。它把人的`五种情绪——快乐。忧伤。讨厌。愤怒。害怕分别以人物“乐乐”，“忧忧”，“厌厌”和“怕怕”来表现。
他们五个小伙伴一直生活在主人公莱莉的脑袋里，他们一起游戏。睡觉，形影不离。突然，有一天，乐乐和忧忧一不小心掉进了储存记忆的仓库。莱莉失去了快乐和忧伤之后，变得沉默寡言，而同时，乐乐和忧忧也想尽办法想回到莱莉的脑袋中。
看了这部电影，我明白遇到困难不能放弃，只要坚持就一定会成功。
今天重新细细看了一遍《头脑特工队》，里面有好几个场景看得自己不禁感动落泪。影片中莱莉，有一个非常幸福、快乐和温暖的童年。乐乐一直是在莱莉脑中各种情绪主导者。当莱莉搬到新环境时，她一直压抑着自己忧伤的情绪，假装自己没事。当乐乐和忧忧暂时消失在大脑总部，只剩下厌厌、怕怕和怒怒，分别掌控厌恶、害怕与愤怒三种情绪。莱莉的整个情绪系统就开始错乱，随之而来的是，她的情感世界逐渐变成一片黑白，她无法感受到来自外界快乐、温暖，甚至是忧伤。
当她被那颗蓝色核心记忆(在难过痛苦时却有家人朋友陪伴在身边)唤醒时，她向父母打开了她的心扉，真诚向他们诉说了她的伤心和难过，在感受到父母理解与温暖后，她的情绪系统才又恢复到正常稳定状态。她才真正开始接纳并融入到新环境。下面是我观影后触动比较大的：
接纳自己各种情绪，不管是积极情绪还是消极情绪，不要一味压抑，当我们确实感到伤心和难过时，允许自己难过和伤心，学会察觉我们情绪背后所凸显的需求。
一个快乐的童年对于一个人是非常重要的。当一个人的。核心记忆里面充满着温暖、快乐与幸福时，会让一个人在成长的过程中更有勇气、更有能量去面对生活中的风雨，他的内心是强大而有力量的。如果一个人核心记忆里缺乏快乐、温暖与爱，那他的情感记忆会是黑白的，当他的生活中出现风雨的时候，他能够用来支撑他面对风雨的将是脆弱，也是一个人容易持续出现各种消极情绪，进而引起更为严重问题。
每一个人都需要爱与被关注。一个人之所以会生病，往往是因为缺乏爱，缺乏感知爱与温暖的能力。影片最后，莱莉是被那颗带着痛苦却依然让人感受到爱与温暖的蓝色记忆唤醒，可见，在一个人感到难过与痛苦时，陪伴和倾听是多么的重要。也许只是一句温暖的话，戓是一个拥抱，都会让他感受到温暖与爱，感受到被需要和被关注，都可能
我们也不能够一味的沉浸在曾经的成功里，面对新的环境，我们要主动的求变，去主动的建立新的关系，结识新的朋友，重新创造成功的体验，就像莱莉一样。
即便我们没有一个快乐幸福的童年，但我们却可以调整我们的认知偏差，重新积极聚焦，去主动创造属于自己成功体验，多创造些属于自己的高光时刻。