中国女排，没有你，没有我，只有我们。——题记
我们家三代，爷爷、爸爸和我，都热衷于排球。三个人坐在沙发上，都身体略微前倾，紧盯屏幕，眼睛跟着排球而转动。没错，这就是中国女排。
“起来！美国人不会对你手软，日本人不会对你手软，起来！”
球卷着风，无情地飞起来，砸在身上，地上，发出清脆而响亮的反弹声，回荡在破旧的训练馆中。阳光的金线透过窗，照亮了馆内，洒下一地碎金。球网旁，是跳跃的身影。无数次被砸得遍体鳞伤，无数次艰难地爬起，踉跄着，颤抖地伸出双臂，迎接下一次挑战。昏黄的灯光下，是队员们泪与汗铸成的训练生活。“我来！”女排队员们，在时间的磨炼下，凝聚。
“我们这样练，计算机算得出来吗？”
20世纪80年代，中国女排，以超乎常人的毅力，打破了质疑，带领中国走向新生。30年后，2016，中国女排面对外界的质疑与不屑，获得了奥运会冠军。她们站在领奖台上，注视着五星绿色作文网红旗冉冉升起。中国国歌再一次响彻世界。
“从地面到国旗底端有3。32米，那是海曼的摸高。终有一天我会超过她的。”点点信念汇成大河，融入了每位女排队员心中，这支持着她们，卸下沉重的包袱，带着所爱，奔赴未来，走出属于她们自己的路。她们挽起对方的手，抹干泪，再出发。
中国女排，没有你，没有我，只有我们。
迷茫过，崩溃过，放弃过，后悔过，女排队员们抱着一腔热忱，遇见。
跌倒，爬起，流泪，鼓励，她们笑着牵起队友的手，登顶。
什么是女排精神？
那便是痛苦后的勇敢坚持，始终如一的坚定信念，力排众议的果敢，以及互相扶持的团结、关爱。女排精神代表的，是一个时代精神，是中国精神，不忘初心，牢记使命。
我们是一个集体，为了这个集体，我们可以付出一切。
奋起，征战，夺冠。感谢遇见，中国女排。
“我们一起，拿冠军！”
排球馆内，球撞击着，清晰而响亮。
崛起中国女排的传奇正式起始于世界杯的赛场。1981年，郎平的惊天一扣帮助女排赢得第一个世界大赛的冠军，此后中国女排开启了世界上第一个五连冠。1982年世锦赛获得冠军，1984年奥运会获得冠军，1985年女排世界杯获得冠军，1986年世锦赛获得冠军。看到这个五连冠是让国人振奋的。
中国走向世界，中国女排也是国家崛起的缩影，一次又一次的激励着国人发奋图强。郎平曾在自传中这样写道：（五连冠）为刚刚向世界敞开胸膛的中国，带来了极大的民族自信。中国女排也被赋予了冠军之外的更多内涵，并最终归结为“顽强拼搏、艰苦奋斗、团结协作、为国争光的女排精神，影响力延续至今。”
那个时候的女排姑娘，如郎平、梁艳都是家喻户晓的。多少人因为她们感到骄傲。只是我们想象不到的是这些光芒的背后是多少汗水堆积起来的。
那个时代，训练的条件并不像现在，器械缺乏，条件艰苦，都是训练时的一些阻碍。她们在地上摸爬滚打，摔得遍体鳞伤，咬着牙含着泪继续训练。可是这些姑娘们就是能够克服，一次又一次在赛场上创造奇迹。
自1986年在捷克斯洛伐克夺得第十届世界女排锦标赛冠军后，中国女排荣耀的光环逐渐褪去。1988年汉城奥运会半决赛中负于该届冠军苏联女排，最终获得铜牌。1989年第五届世界杯，中国女排不敌苏联和古巴获季军。1990年第十一届世界女排锦标赛，还是输给苏联，卫冕失败。1992年的巴塞罗那奥运会，中国女排陷入低谷，只拿到第7名。
似乎这不是我们想看到的结果。中国女排究竟是怎么了？这是那个时期大家心底的声音。黄金球员的退役，战术的落后种。种原因。女排姑娘们在赛场留下了眼泪。不，不，这不是我们的中国女排。
女排姑娘——郎平这个时候站了出来，只是这次她的身份是以女排主教练的身份出现了。即使是这样，郎平的小屋里仍旧是一张单人的、矮矮的小铁床。
女排精神是团结协作，顽强拼搏和永不言败，但它并不完全是为了赢，也可以是在低谷中找希望。这同样是朗平最初训练队员们要求她们做的；“人生不是一定会赢，而是努力去赢。”
中国女排的命运可以说是大起大落了，在最初陈忠和的带领下，夺得世界冠军，可之后被美国队打败后一蹶不振，女排的命运岌岌可危……
正在这时，曾带领美国队夺冠的郞平教练辞职回国况聘中国女排教练，陈忠和主动退出竞选，把机会留给郞平，因为他相信她可以给女排带来暂时的希望。郞平则认为她要给女排带来永远的希望，竞聘成功后，郞平调整战术，以全新姿态面对新一届奥运会。
对手实力十分强劲，是当年的“东道主”巴西队，原曾想以3：0完胜中国，可因中国队员变化太大，无法摸清打球套路，最后竟到了2：3还逊于中国。最后一局，中国只要再满分作文网赢一球就可以得胜，比赛进入了最紧张的阶段，而中国队员却开始放松：她们回忆着讨论自己打球的初衷，有的为家庭，有的为自己，他们为对方和自己都鼓足了信心，以乐观的心态去面对下一场。很快，一场结束了，巴西队扳回了一球，但中国队似乎越战越勇，在最后一个扣球下赢得了比赛。
时间仿佛已经静止，所有人都难以置信，这个曾经的“虾米”竟然打败了“大蟹”，促使它成功的正是那个不怕输，不言败，拼搏到最后一秒的女排精神。
女排在世界的舞台下接连失败，终于在那天重回巅峰，再夺冠军！要想战胜对手就要先战胜自己的内心，这一点我在女排身上看了并且深以为然。不光是女排，学习和事业不也是如此吗？认为自己比不过所谓的学霸，是因为心中对自己不相信，学习不是一定要超，而是努力去超。
乾坤未定，你我皆是黑马。
夺冠
金帅然
“你为什么打排球？你爱排球吗？”这是电影中郎指导对女排姑娘们反复提及的一个问题。中国女排的崛起、辉煌、沉沦、复兴历历在目，但短短的三十年却恍若隔世，唯一不变的是那份热爱与拼搏，加以时代的变幻，新老球员的更迭，历久弥新。
《夺冠》带我们见证了上世纪七八十年代中国女排的如日中天，亦有二十世纪初期的青黄不接，也许我们不可以一睹她们国际赛场上切实的英姿，但背后的汗水，那血伴着泪的艰辛岁月，却尽收眼底。
（一）热爱
在赛场上她们是雄姿英发、所向披靡的国家队员，但通过这部电影，我们也可一看见，在场下数十年如一日的训练，不是常人可以忍受的，这一细看，中国女排的突然崛起与屡屡夺魁也在情理之中。我们不妨思考，是什么铸就了女排姑娘们这钢铁一般的毅力，她们无尽力量的源泉从何而来。
说到底，还是她们对排球的那一份“执念”，一份不逝的爱。如电影中饰演陪练一角的黄渤所诉说的那样，老一辈远动员甘愿成长于球场，死于球场，更决心拖着上下的伤痕，为了排球而“死磕”。郎平就是这一精神的代表。
再看新生代球员，从连连败北到摘金夺银的契机是什么？郎指导恰当好处的鸡汤当然是其中之一，但更多的还是她们在曾经中国女排走向世界的起点——一个破败的训练场地，领略到了真正的女排精神，从为生计搞体育彻底蜕变成为热爱打排球。这是后来一次次登峰造极的发端。
热爱不是万能的，但它可以使绝望中的人们重拾信心，可以让即将放弃自我的人们精神焕发。热爱虽然只是内心的一种希冀，有时却能够创造奇迹……
（二）拼搏
有一颗勇往直前的心显然是不够的，付出有效的、长久的行动才是成功之本。在这条荆棘遍布的道路上，球砸，血流自不必说，训练的孤独与寂寞就是难以想象的。努力拼搏在此时才彰显出了它的伟大。
当然，拼搏也有几种类型，有时也需要相互结合。首先，“笨功夫”自然是要花的，为了扎实的基础，这种最为简单也最为艰辛的历程，这是在与疲惫对抗，与枯燥对垒，但从着眼于众多事情，这功夫，不得不花；拼搏也讲方法，从电影里郎指导与“专家”的一次次争执当中我们也可以看出，郎平深知循规蹈矩的后果，而决意采取新式的，更加科学有效的方法。从事后看，这样的举动是明智的，若依旧按照五连冠时期的训练方式，不但可能有损于身心，还可能步10年前中国女排的后尘；电影中还有一个重要的细节，值得我们注意：郎指导允许姑娘们化妆、逛街等等。没错，这不像国家队该干的事情，但此种看似不可取的方式，却培养出了比曾经更加辉煌的世界冠军，劳逸结合的策略起到了至关重要的作用。
在16年奥运会女排夺冠后，中国女排接受采访时，郎平表示，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢也要竭尽全力，是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定，人生不一定会赢，但是要努力去赢。
拼搏精神——女排精神，这不仅适用于排球事业，也适用于每一个在苦苦跋涉的人，拼过了，努力过了，未能成功，也对得起自己，足够了！
“这样你永远打不出来，再想想”
“为了成为你！满意了吧”
“你成为不了我，你要成为你自己”
这是一对初识师徒的争执。中国经济民生不断向上，排球事业却并没有顺着预设的轨道稳步向前，在这之前的中排黑暗时期里，有许多人质疑：“冠军真的那么重要吗？为什么要那么在意一场比赛的输赢？”
其实，在这个新的时代里，冠军既“重如泰山”又“轻如鸿毛”：说重，是因为冠军，不但认可了女排球队的实力，还彰显了国家的富强；说轻，经过了长期的黑暗，中国女排有必要卸下包袱，轻装上阵（引自黄渤），成为自己，成为一支全新的中国女排球队。凭着自己无限的热爱，敢于拼搏，纵使没有冠军，也战胜了一切。
中国女排完胜塞尔维亚女排，拿下十连胜，提前夺冠卫冕成功，拿到了此次女排世界杯的金牌。在这场世界杯巅峰之战打响前，很多人都没有想到这场比赛会结束得如此迅速。没有想象中的火花四溅，也没有胶着的比赛分数，中国女排赢得如此轻松。都说“台上一分钟，台下十年功”，他们赛场上的潇洒自如离不开他们台下努力的汗水，更离不开这个女人的功劳。她就是中国女排的总教练——郎平，她曾带领中国女排闯进奥运会女子排球决赛，在这次世界杯，她决心要让赛场上升起国旗。
对外刚强，对内柔软。这位昔日国际有名的”铁血教练”，在采访中一次次称自己的队员为“女儿们”。这位曾以无人能敌的暴扣技术闻名海内外的“铁榔头”，早已变得“刚柔并济”。铁榔头：誓要砸烂自己的冠军光环00后可能不熟悉这位时代偶像，在过去30多年，郎平一直是中国女排乃至世界女排中最亮的星。
上世纪80年代，她作为主力，带领中国女排相继获得奥运会、世界杯、世锦赛三大赛冠军，90年代中国女排深陷低谷，她首次回归，率女排获亚特兰大奥运银牌，2013中国女排再陷低谷，她二次回归把女排带进里约奥运决赛。“我不会经商，也没有领导才能，我只会打球，教球。”郎平曾在一次采访中这么“自黑”，但在1985年，她25岁，正值事业巅峰的时候，她却做了个震惊世人的决定——退役，进入北京外国语大学学习语言，两年后，又与当时的丈夫赴美留学，“开眼界”。当时她并没有太多经济储备，拿的又是公派自费的签证——不能工作，没有经济来源，只能靠洛杉矶的华人朋友接济生活。不想生活在别人的庇护之下，她移居新墨西哥州，在大学排球队做助教，就可以免学费。但所谓做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员，她只得说服自己——“不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找‘颠倒’来的。”
“致敬！”“她们配得上所有的赞美”“有一种精神叫中国女排”……从深夜的里约到午间的北京，从电视机前到网络空间，融为一片欢乐的海洋。13亿中国人分享着胜利的荣光，感动于拼搏的精神。从小组赛2负3胜的坎坷磨难，到强敌环伺下的背水一战，女排姑娘们以荡气回肠的逆袭征程，不但为中国代表团增添了一枚沉甸甸的金牌，更激荡起无数中国人深埋心底的爱国情怀，奏响了超越自我、顽强拼搏、团结奋进的时代强音。
奥运之美，绽放在体育健儿们勇攀高峰、自强不息的拼搏精神中。总书记深刻指出:“重大赛事最令人感动的未必是夺金牌，而是体现奥运精神。这正是中国人讲的自强不息。”高手云集的奥运赛场上，没有“一分一分咬牙顶”的顽强坚持，何来女排冲出“死亡之组”、勇夺冠军的惊喜与奇迹；缺少了迎难而上、追求卓越的进取意识，“大男孩”孙杨也无从克服困难奋力摘金夺银。从女将钟天使和宫金杰为中国实现自行车奥运金牌零的突破，到乒乓球队包揽四金傲视群雄，拼搏精神激励着奥运健儿们奋勇向前，不但构成赛场上一道闪亮的风景，也生动诠释了“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。
奥运之力，流淌在爱国主义的朴素情感中。竞技场上，总有一种力量穿越时空、跨越国界，激励着运动员全力以赴、争创佳绩，那是对祖国发自内心的热爱，那是为国争光的自豪与幸福。科威特选手阿尔哈德尼勇夺金牌，却因本国奥委会被“禁赛”无法升起国旗潸然泪下；难民代表团无处安放的爱国之情，更让我们深切感受到祖国的可贵。无论何时何地，祖国都是体育健儿最坚强的后盾、最温暖的家园。独自代表中国参加奥运马术比赛的华天最大的梦想是“让中国的国旗飘扬在里约上空”，举重选手龙清泉夺金感谢祖国:“这股力量是祖国给我的”……当五星红旗冉冉升起，当国歌回荡在赛场内外，我们为胜利鼓掌欢呼，更体会到爱国主义的深沉力量。这是凝聚起所有中华儿女的精神纽带，这是我们心中澎湃不已的情感暖流。
正如中国女排队长惠若琪所说，现在这个社会需要一种精神，不论是球场上还是生活中，都需要打出中国人的精气神。不管时代情境如何变化，女排精神永不过时，爱国主义和集体主义精神永远是我们开拓前进的力量之源。今天的中国，作为世界第二大经济体巍然屹立，但我们依然面临激烈的国际竞争、面临发展征程上的诸多问题和挑战。身处啃硬骨头、涉险滩的改革攻坚期，步入结构调整、转型升级的发展阵痛期，面对脱贫攻坚战、供给侧结构性改革等硬仗，我们更加需要以“蛮拼的”劲头迎难而上，用钉钉子的精神勇毅笃行，汇聚心往一处想、劲往一处使的磅礴力量，才能攻坚克难、闯关夺隘，在国家发展、民族进步的竞技场上续写中国奇迹，创造新的辉煌。
阳光总在风雨后——观《夺冠》有感
尤轩昂
好事尽从难处得，少年无向易中轻
——题记
今早刚看了《夺冠》，深深地被这群姑娘们所震撼，不单是说当今11连冠的女排，更是被80女排这种“疯”劲所打动。
影片刚开始，便同我们为介绍了中国初代女排：要球不要命的主攻手，将重物系在腰上训练腰部的队长，以及在练习举重100千克的郎平。没想到影片刚开始就这么猛，我在心中暗叹。
回归正题，《夺冠》从中国女排备战日本排球比赛说起，在全世界不看好中国女排的情况下，女排姑娘们奋力拼搏，一次次的逆流而上，力挽狂澜，取得傲人的战果。之后，又讲述当今郎平重回中国国家队改革中国女排，最终赢得冠军，赢得奖杯，赢得世界的尊重和赞赏。
看完电影总余意未尽，身体嵌在椅子上，久久不能站立，在这沉寂的几分钟没有人离开影厅。短暂的时间过去，整个影厅爆发了热烈的掌声，这不单单是对女排的崇敬，更是被女排精神所感动，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力，这一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，眼中依然坚定。
不知你是否还记得？夺冠之后响起的国歌声，有多少人正在随着影片的播放而低声吟唱。“下意识是怎么来的？训练来的，不是一般的训练，而是成百万次，上亿次，不断重复的训练”在我听到女排教练如此铿锵有力的话，我心中不禁咯噔了一下，请注意“千百万次”“上亿次”朋友们，这是有多大的毅力才能做到的呀？从前，总是听长辈说“台上一分钟，台下十年功“我想以此形容他们，是再好不过了。
仔细看了影片的你们，是否还清晰的记得，那些姑娘们的关节上一不论是手还是膝盖都有纱布所缠绕，这是他们训练伤呀，打球时那渴望赢的劲儿，全融在了声斯力竭的叫喊中，还记得另一句：这些墙上的印，都是那些傻姑娘们，一个球一个球，凿出来的”。女排们付出辛苦，获得成就，这是理所应当的，有付出才有回报，这是亘古不变的道理，那我只是坐享其成吗？回顾往事，那时时间临近期末，习题想重重叠叠的惊涛骇浪扑向我这海中礁石，每天沉浸在这题海之中，最终学习这根弦儿断了，放弃了，成功就像梦蝶，越飞越远了。时过境迁，当我如今走进影院，回顾中国这段辉光辉岁月。明亮的阳光照的我无地自容。“郎导从脖子下每一块骨头没有一块是好的”女排教练如是说，而我一面临题海怎能放弃？这并非汪洋，并非身体上的痛苦，又有何惧？我这精神上的鞭挞，对于郎导来说，太微不足道了，我非loser，而要成为winner，临近的月考，我便不再退缩了，我会直面，奋斗备考，来吧！
现代中国女排已取得了丰功伟绩，女排精神必如同火炬一般，代代相传，而我必将乘风破浪，夺取功与名，阳光总是在风雪之后才会出现，雨露总是在细风夏雨之后才会甘甜，而成功只有在奋发图强之后才会收获。加油吧，少年。朝着的目标不断前进吧！
我是看新闻，对他的评价后才匆匆去影院的。不知上次像这样一决定就行动是何时了，也无需记得。只要知道该影视作品的魅力带动了我千斤重的双脚即可。
中国女排是什么？是一个中国人自豪的资本。中国女排是什么？是一种敢拼肯吃苦的中国精神。中国女排是什么？是一群谱写，谁说女子不如男的斗士。中国女排还是什么？是中国代名词的之一，中国女排不仅仅是几个女性投掷线球的场景，它是一种体育竞技，一种敢流血敢受伤的拼搏精神。
若是你问我女排精神是什么，我不知。可这不代表我白看这部电影了。因为这是一种坚持，信仰，铮铮铁骨，为国为己的拼搏，可以用来形容他的词太多了，因为这是一个充满正能量国家的代名词，若是全罗列出来可能万里长城都不及它长了吧。
脖子以下没一块骨头是好的。这是电影中形容郎平的一句话。以她为例，因为他是一个成功的体育人。再想想其他人吧，或许即使撑过了我不敢想象的训练后，也没有取得成绩的呢，这样的人肯定也不在少数。他们或许付出了自己的青春年少却换来了一派荒凉，这是一种艰决的选择，但他们还是选择了排球。敢拼，才会以不同的方式赢。
这个电影金句频出，我后悔忘记带支笔抄录一些了，不过文字有深度有力量。听一遍，便情不自禁地记住了大部。
我一直以为“汗如雨下”是运用了比喻和夸张的，看了女排这才知道，只有比喻。
“起来，不愿做奴隶的人们，……前进，前进，前进进！”国歌在日本的体育馆里响起，只见中国女排昂首挺胸，望着高高飘扬的国旗，热泪盈眶地唱着国歌。当电影《夺冠》中出现这一幕时，我心潮澎湃，激动万分。因为这是中国女排第一次站在世界的舞台上拿到冠军！而这仅仅是刚刚开始，在之后的几年里，通过不断地拼搏，她们又接二连三的在国际上获得了五连冠！
但是，若非电影的真实展现，对于我们一零后的孩子而言，是很难理解在这光环的背后，中国女排付出了多少艰辛，挥洒了多少汗水啊！
她们每天五六点就要起床，晨跑，扣球，接球，没有一丝休息时间。其中有一位叫郎平的队员，她每天要训练举重，否则教练不允许她碰球。当她举到一百斤重时，教练又要求她每天每次扣一千个球，每个球都要砸到地面“砰砰”作响，墙上、地上，到处都是球砸出来的坑。最艰难的还是不断地接球，队员们各个都遍体鳞伤，很多都是接球时砸伤的。为了训练翻滚动作，她们摔了跤又爬起，刚要站起时又被砸倒。这种高轻度的训练和艰苦的比赛都给很多女排运动员留下了后遗症。郎平从脖子往下没有一处是完好无损的。五十岁时，医生对她说：“您已是六十岁的心脏，八十岁的关节了！”另一位队员更加不幸，在和日本女排比赛时腰部受伤了，这个伤痛伴随她一生，后来渐渐恶化，最终失去了生命。
中国女排通过不断的努力，为祖国带来了无数的荣耀。从她们身上，我懂得了女排精神，就是一种坚持不懈的精神，一种永不服输的精神！作为一名小学生，我们不能因为失败而放弃，无论如何都要坚持到底！