经常参加爬山锻炼，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨髓的造血机能。那么要怎样写关于爬山的日记400字作文文章呢?小编精选整理了相关范文，接下来欢迎查阅：爬山的日记400字作文
爬山的日记400字作文1
周六的早上，爸爸和妈妈带着我到洛阳龙潭峡那去爬山。我们一起床就到爸爸单位去等车，过了好一会一辆白色的大客车向我们开来了，我和好多小朋友一起都坐上了大客车。
上车后，导游姐姐告诉我们要坐四——五小时的车才能到达地方，龙潭峡大峡谷全长12公里，是世界上罕见的U峡谷。介绍完之后导游姐姐还给我们表演了节目，有些小朋友也表演了节目。一路上大家有说有笑，很热闹，不知不觉就到达目的地。
下车后，我们好多小朋友每人带着一把水枪冲在前边，导游姐姐为我们带路，还介绍着：“前边是惟妙惟肖的象形石，象一层层千层饼，象一块块五花肉，还有变幻莫测的波纹石······等等非常的漂亮!”一路观赏一路玩耍，途中有小溪的地方我们小朋友就打水仗，在清澈的小溪中走来走去，我们还在峭壁处接流下来的溪水喝。我和同学一起走在用铁链和木板吊成的小桥上来回走了两遍，很过瘾，妈妈还夸我很勇敢。一边玩着一边向山顶跑着，到了山顶很多人都累了，有的坐在石阶上休息，有的躺在石板上，还有的在照相。休息过后，怕累的'人坐着旅游车下山，不怕累的人走路下山，我们几个小朋友当然要坐着旅游车下山了。
今天我们都累得精疲力尽，但我们玩得很开心，很快乐!
爬山的日记400字作文2
星期天，我和爸爸、妈妈一起去了大佛头。
到了那里，妈妈看见那山这么高，这么陡，就先打了退堂鼓，决定不爬了。爸爸说：“咱俩爬!咱们这次走一条别人没走过的路，肯定有意思!”我说：“好啊!”说完，我们就开始爬了，因为一开始有台阶，前面的路还不算很难爬，后面就全是爬坡了，山路很滑，坡还很陡。我干脆学着动物的样子，四肢并用，往上爬，有时抓扶着树根的力量，爬上一段，我们走了一会儿，突然，我听到了喜鹊的叫声，叽叽喳喳的，但是悦耳动听，它们好像在说：“小伙子，加油!你可一定要爬到山顶啊!”这使我精神大增，不知不觉地走到了最陡的地方，那里只有一条小路，而且只能容下一个人，我不仅紧张起来，因为如果脚下一滑，从上面摔下去，不摔成肉酱才怪呢!爸爸对我说：“你先原地别动，待我先上去探探路。”说着，他小心地上去后看了看对我说：“胜利在望了，过去这个地方就是山顶了!”然后，他伸出一支手对我说：“抓紧我的手，没问题的!”我抓住爸爸温暖而有力的大手，心里踏实极了，爸爸把我顺势一拉，我就上去了。站在山顶上，山风吹来，爽啊!山上的风景真美啊，到处是有郁郁葱葱的树木。一栋栋高楼在山上望去，就像一个个盒子，真小啊!
这次爬山让我明白了一个道理：困难并没有想像中的那么难，只要超越自己，就能成功。
爬山的日记400字作文3
在这漫长的暑假里，父亲带我们去过许多地方游玩，但是从来没有爬过山。这次，父亲提议带我们去爬山，可把我和妹妹高兴坏了。我们早早地出发了，直到下午才到达目的地。
我迫不及待地跑下了车，看到的第一个景象就是瀑布。瀑布上方的水如同白雪一般落入小池，溅起水花。池中的水清澈见底，连我们的影子也倒映水中。过了一会儿，爸爸说：“咱们开始往上爬吧，毕竟咱们是来爬山的。”
我们爬到半山腰就累的气喘呼呼，站都站不起来。爸爸看了看我们说：“你们往后看。”哇，好美啊!我被眼前的景色惊呆了。太阳从西方落下，把大地都染成金色的了，小树如同皇帝一般站在山坡上披着银装，闪闪发光。后面的小树像勇士一样保护着他们的皇帝。我们终于到了顶点，我们累的喘不过气来。太阳也累了，从西方落下，把最后的光撒给大地，我们也该走了。
这一次爬山，使我永久难忘，直到现在我还清楚地记着当时的景色。希望下次放暑假和寒假时，我还能去那里爬山，再次去看看那美丽的景色。
爬山的日记400字作文4
“啊!山可真高呀!”我站在山脚下向上望去，山好高，山上长着很多树木，石阶很高、很陡，两旁的扶手都是粗粗的麻绳，还在不停地摇晃，我深吸了一口气，开始爬山了。
我一刻不停地走着石阶，不一会儿就来到了半山腰，身上已经出汗了，该歇一歇了，我停下来抬头看看四周的风景。山腰两旁的树木长得很高，起码有我身高的三、四倍的高度，这些树都有着浓密的深色树叶。一些黄色的小野花盛开着，有些长在大树下，有些却长在石阶缝里，不论长在哪里，但都长得很美丽。我扭头朝山下望去，看见一个个像小球一般大的人在慢慢地向上移动着，突然一阵冷风吹在我脸上，好像在催促我快爬似的，于是我不得不戴上手套和帽子继续向上爬，越爬山路越陡，越爬越紧张，终于一股作气爬到了山顶。我向天空望去，好像离我很近，白云看得很清楚，我有种想飞上天的冲动;我向前望去，一排排高楼大厦显得特别矮小;向下望去，像小球一样的人变得更小了，像一只只小蚂蚁似的在慢慢爬动。我的脚时不时地发抖，因为栏杆是粗粗的麻绳，还在不停地晃动，仿佛很容易就会掉下去，我的心变得紧张，都能听到自已“扑通、扑通”飞快的心跳声，我紧紧抓着麻绳，一心直想快点下山去。
爬山的日记400字作文5
今天早晨我和李蛟等人一起去爬双塔山。到了双塔山脚下，哇，爬山的人好多啊!有老爷爷老奶奶叔叔阿姨和小弟弟小妹妹们，我跟随着人群向山爬去，双塔山好陡啊，就像上楼梯似的，每迈一个台阶都很吃力，我使劲的往上登呀登，爬呀爬，我们终于爬上了半山腰的一个亭子上，这时我全身是汗，犹如刚洗完澡似的，我感觉身体很累。大腿有些疼痛。这时已经走不动了，真想休息一会儿呀啊!可是我看见老爷爷老奶奶小弟弟小妹妹们还在爬，心想：我也不能输给他们呀!于是我随着人群向山顶走去。爬着爬着我突然发现脚下的石梯不见了。每走一步，我都感到脚下有下滑的危险，于是我用手攀着石牙，就这样一步一步地往上爬，最后我终于爬上了顶峰。我大声喊“我胜利了。”我举目望去两个石柱子上的双塔呈现在我眼前，它是那样高大雄伟。
回来的路上，我想：爬山只要有毅力和恒心，就一定能爬到山顶。
爬山的日记400字作文6
放暑假期间，我和弟弟到姑姑家住了一礼拜。在那期间姑丈带我、弟弟，以及表姐去惠州大学后面的一座山下。(在这之前去了大伯家，叫上大伯一齐去，顺便拿了几瓶水，一人一瓶。)
在山下，我已经吓了腿软了。弟弟真是精力十足跑的没影了，姑丈加快步伐，去追赶弟弟，他俩还比赛呢!不行!我都这么大人了，绝不能让大家看我的笑话。我和表姐手拉手，共同进退。不过路还真不好走，稍微走偏一点，就有性命之忧。我和表姐脚都软成一滩泥了。这条路没有水泥铺成的楼梯，到处是碎石，坑坑洼洼的，是一条纯正的小路。我们一小步一小步地走，走不动时互相鼓励，虽挥汗如雨，但我和表姐终于爬上了山顶，到山顶一看弟弟和姑丈早已悠闲地坐在山顶的亭子里喝水。我和表姐坐在椅子上喝水，真痛快!喝足了水，我站在山顶尽情地享受着风的抚摸。这山顶的风景真美妙绝伦!爬山虽累，但锻炼了身体，还将又一幅美景收藏在我的脑海之中，真不枉此行啊!
这次，爬山的开始用“奇”，爬山的过程用“累”来形容，爬山的收获用“喜”来总结。如果用一句名言来形容，那这句名言就是“不经历风雨，怎么见彩虹”。人生像爬山一样,有再多的艰辛，也要咬咬牙挺过去，因为人的一生不可能一帆风顺，经历过了磨难，胜利的曙光在前方向我们招手呢!
爬山的日记400字作文7
今天早晨，我们一家三口一大早就起床开着车，来到九峰山爬山。
我们来到九峰山开始爬。我三步并作两步，跟着妈妈爬。妈妈走得太快了!我都快跟不上了!我开始佩服妈妈了。我走着走着就已经累得不行了，妈妈却还精神抖擞的往前爬，我只好继续往前。刚走到半山腰，我就找一个地方蹲下来。妈妈说：“太累了，我们打道回府!”我慢吞吞的下了楼梯。
我忽然看到一条虫，黑不溜鳅的，足有10厘米长，一节一节的，硬硬的，下面都是脚。我讨厌地避开了。妈妈也在一旁吓得毛骨悚然，停在那里不动了，最后还在装勇敢呢。“有什么好害怕的。”拍了一下我的肩膀，“走呗。啊!这里还有一条。”我吓得都起了鸡皮疙瘩了!没办法，不走也得走，走也得走。我鼓足>勇气，跟在妈妈的后面，小心翼翼地走了过去，还好没有被它们发现，终于脱离了“危险”。不一会儿我们就回到了山脚下。
如果天天都来爬山，那该多好啊!
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