高中田径训练日记200字

田径参赛的每位同学都积极准备,坚持训练,严格要求自己,还互相提建议,交流小诀窍。了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章

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昨天,是我最后一次学田径,我怀着激动的心情来到运动场……紧跟着,我的朋友们也来了。我们脱下棉袄,就开始做准备运动,慢跑、压腿和踢腿。接着,我们就开始正式训练了。首先是跑楼梯,这是锻炼抬腿能力,共十几格,我每次都保持在三秒以内的好成绩。接着,就开始训练加速跑了,先跑30米的,我用尽全力向前跑,跑的一次比一次好。然后是跑60米的。我使劲向前冲,最后我知道了自己的努力没有白费,教练还告诉我手要抬起来,腿要迈起来。跑一百米的时候,我按教练说的去做,果然比以前快多了。头发被风吹得都飘了起来。

今天,我取得了从来都没有的进步。

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今天,我要参加田径测验。早上,春风拂面,阳光灿烂,真是锻炼的好天气呀!八点整,我和妈妈一起兴致勃勃地来到田径运动场。

我们开始热身。我沿着400米的运动场跑了5圈,觉得身体慢慢热起来了,汗水都流下来了。我赶紧脱掉外衣外裤,只穿里面的田径服。

忽然,听见老师说:“开始测验了!!”我马上跑到老师面前,排好队。

首先是跑100米。我左手摆在胸前,右手放在身后,身体稍微前倾,眼睛一眨不眨地盯着前方,“各就各位,预备,跑——”我两脚一蹬,飞快地冲了出去。啊,风儿从我的耳旁吹过,我努力向前跑,不敢松一口气。快到终点了,我有点跑不动,脚步慢了下来,最后,我跑了19秒03。然后跑30米,我跑了5.8秒,60米我跑了12.88秒。

老师夸我有进步,我心里像吃了蜜一样甜。我还要刻苦训练,努力提高自己的跑步成绩。

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在周四那天,我校举办了第33届田径远动会,那天一早,操场上就坐满了人,我们班也陆续来到操场,运动会要开始了,首先是老师代表和学生代表说话,接着就到最有看头的班级方阵表演,经过许多方阵走过,终于到我们班了,我们班的方阵中,所有人都披着大袍,女生高举拉花,男生挥舞旗帜,别提有多壮观了。

比赛开始了,首先比赛的是我班的1500米跑运动员:郑士宇、罗云立。随着枪声响起,他们像一支离弦的箭一样冲了出去,刚开始他们在前,但随着跑的距离越来越长,他们慢了下来,最后以第七和第九的名次名落孙山。

这次比赛于第二天圆满完成!

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四月十二日,我校举行了一年一度的田径运动会。大家纷纷准备了起来。

一大早,教室里就热闹非凡。只见同学们有的在自我打扮,有的在商量走方阵的造型和口号······过了一会儿,老师就将我们有序的带下楼观看比赛。先是进行方阵表演,每个班装扮各个国家的服装,在国旗台下进行表演。我们班装扮的是墨西哥的服装,他们在阳光下是这么的耀眼。虽然并没有其它班花钱买的服装好看。但体会到了自己动手的乐趣。

下午,我们要举行五十米迎面接力,我们都十分开心,尽全力跑了出去。没想到掉棒了,所以没有胜利,但却我体会道了“友谊第一,比赛第二。”

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今天是11月7日也就是说今天是田径运动。 田径运动是很早以前就有的了。我们的学校也有田径运动,田径运动不紧能让我们自己运动还能让我们自已加强身体。 田径运动如:有跑步60米丶100米丶200米,有垒球,有跳远,还有丢沙包等等。 最后,我想说:"一定要多多加强自己的身体,不然自己的身体不好了就学习也不好了。

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盼望着!盼望着!运动会终于来了,同学们个个精神抖擞,跃跃欲试。

运动会开始了。第一个项目是跑步比赛。运动员们蹲在起跑线上,一条腿跪在地上,做好了准备。裁判一声令下,运动员像风一样地冲了出去,他们不分上下,比赛进行得十分激烈。突然,一个运动员冲了上去,脱颖而出。其他运动员紧追不舍,丝毫不敢怠慢,不到几秒钟,另一个运动员又超了上来,在同学们的欢呼声中,第一个冲过了终点线。

另一边,垒球比赛也很激烈。只见一个运动员拿起一个垒球,右手把球拖到脑后,然后用力向前一扔,垒球像插上了一双翅膀,飞了出去。

运动会很快就结束了,我们班取得了第一名的好成绩。

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今天我们开运动会了,我们拿了很多奖牌。但是很遗憾的是,乒乓球比赛和接力赛,我们都输了。

你知道我们是怎么输的吗?让我来告诉你们吧!

乒乓球比赛,一开始我们还蛮顺利的。可是到了张晓婷的时候,我们就失去了信心。因为她根本不把比赛当作一回事,而是很随便的。我们拼命地对她喊:“加油!加油!”她却失去了所有的信心。

我们输了。但我们很不服气,大骂张晓婷。可是骂也没用的。

最后,张晓婷哭了。她应该知道自己错了。

所以,明天我们一定要为班级出口气。

为我们加油吧!


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