高一长跑作文600字

人生,像一场长跑,你每跑一点,就长大一点,一点一点,积少成多,成为祖国的栋梁之材。下面给大家分享一些高一长跑作文600字,希望对大家有帮助。

高一长跑作文600字1

学校要举行冬季长跑比赛。有的同学很高兴,因为他们非常热爱运动。有的同学却不是很喜欢运动,因为他们觉得运动很累,认为跑了也没有用。

其实,跑步的作用可大了!例如:和血、提高免疫力,增加抵抗能力,对青少年发育成长有好处等。跑步的时候,呼吸要均匀,不要用嘴呼吸,因为用嘴呼吸对嗓子不好。跑完步后,身上就会出汗。有的人又不耐烦了,因为他们不喜欢洗澡。其实,这种想法是不正确的。因为出汗就是排毒,它会把你身上的一些毒素排掉,使你感到人很轻松、凉爽。如果你的脾气很暴躁,那就更要跑步了,因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事,会让你的心情好起来,像这样,每天坚持跑步,你的脾气就会慢慢地好起来了。

跑步也可以减肥,脂肪多的人,最好的减肥办法就是跑步,每天坚持跑1个小时到2个小时之间,一个月下来,你就可以减少2到3斤的肉,但是,这期间不可以吃大鱼大肉,只能吃一些蔬菜、水果之类的。

跑步前不要吃太多的东西,也不要喝太多水,不过可以吃一点巧克力增加热量。跑步前要须知好准备活动。剧烈运动以后,不能马上大量饮水,这样的活动你的胃就会受不了。

跑步的时候,不能跑得太快,因为这样的话,呼吸就很困难。跑步的时候双手要不停的前后摆动,这样可以使双手弯得很不、灵活。再就是跑步时不能说话,这样很容易会被呼进来的冷空气呛到。

跑步结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。

怎么样,跑步的好处是不是很多呢?我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗?

高一长跑作文600字2

秋风拂过,凄然中掺杂着缕缕芬芳。太阳好像知晓我们要举行运动会一样,洋溢着笑脸,充满着热情,让我们每个人的脸上都暖洋洋,红彤彤。生怕我们不知道他在为我们加油似的。

星期四下午的运动会,万众瞩目的1500米长跑比赛即将拉开帷幕。看,我们班的女生马上就要开始这场毅力的战争,我们的心里都替她们揪着一口气。只见所有参赛女生在起点就位,紧张等待着那一声自己幻想过几百次的枪声,几千次不同的开始场景。“嘭!”这一声不解人意的枪声不等运动员们深入思考,就在裁判员说完口令后,立刻冒了出来。

所有运动员的心里咯噔一下。

她们紧张的一个个像条件反射一样飞速冲出,老师和同学一如既往疯狂地呐喊加油。我们班的李艳平静地跑着,有序地调整着呼吸。张鑫反而有些吃力,但我们更加拼命地喊着加油。

你们知道吗?操场如今已不再年轻,可在蔚蓝的天空的衬托下,在同学们的奔跑身影中,还是宛如天使与恶魔的分界线,天堂与地狱之间的一扇门那样,清晰。在点点阳光烂漫地辉映下,我们还是我们,仍旧不服输地前进,永不言弃的精神,如此执着。李艳和张鑫的汗水滋润着草地,勾勒着操场的模样。她们融入了这张图画,描绘出了初中时光的轨迹。她们感受着毅力的存在,揣摩着未来也许会遇到的坎坷和挫折。她们肯定不知道,她们跑过的地方,被她们画出了一条路,不是捷径,而是脚踏实地坚持跑完全程的路……

我有个建议:我们都用自己的青春赌一把,赢了,是久违的如释重负;输了,也是一次砥砺前行的过程。毕竟,你跑过的地方,画出一条路,你们给我们带路,我们相信,千里遥程终有期。

高一长跑作文600字3

本次5000米长跑,如果总结为两字,那么这两个字一定是坚持;总结为四字,便是坚持不懈;倘若要总结为八字,那一定是——坚持不懈,直到成功!

赛前的热身,让寒风中的我们僵硬的身躯增添了几分活力,同学们眼中,火花四溅,这是场没有硝烟的战争,是场体力与意志的角逐,这一切的一切都使人热血沸腾,我的征程即将开始。

随着裁判的一声令下,人群有条不紊的开始了跑步,这场汗水的角逐也随之拉开了序幕。

开始,我的体力还算充沛,在队伍的前方跟着。但,渐渐地,体力的差距逐渐扩大了,我被前方的人堆甩下了一大段的距离,那距离足以使我感到绝望,我的身边也变得静悄悄的,我的耳边仿佛只能听到自己那猛烈的心跳和自己沉重的呼吸,我的步伐慢了下来,汗水也滴滴的滑落。

但我不能停下,我拼命的向前,再向前,呼吸一次次的凌乱,在痛苦中一次次的拼命调整,我的心里仿佛出现了两个小人,一个叫坚持,另一个叫放弃,他们争论不休,坚持对我说:“永不放弃!”而放弃却对我说:“停下休息。”

矛盾和犹豫在我的内心涌动。彷徨中的我对漫长的路途充满了未知的恐惧。但是,我没有退路,咬咬牙,坚持一下,再坚持一下,哪怕汗如雨下。我突破一个又一个“极点”,只为冲向终点的曙光!

每当听见声声为我而发的加油之声,我的四肢仿佛涌现了新的力量,我的身体在一次获得冲锋的力量,加油!坚持一下!再坚持一下!

我一次又一的体力耗尽,却一次又一次的向前冲去,一股名为信念的力量在我体内迸发、迸发,当我冲向终点的曙光时,我知道,我终将成功,我必将成功!

高一长跑作文600字4

在一个风和日丽的下午,我们班和六年级八班进行了一场精彩的长跑比赛。

我们班派出了神一般存在的选手——“飞毛腿”李旺泽。因为他是我们班跑的最快的,所以同学们都叫他“飞毛腿”。

“嘟……”——裁判员吹响了哨子,哗!所有的选手都离开了起跑线,像那逃出笼子的小鸟一样自由翱翔!不一会儿,我定睛一看,呀!李旺泽第一,他正迈着那双修长而有力的大长腿,飞快地疾驰着,活像一粒金刚子弹从枪口射出!

第一圈跑完了,只见李旺泽的步伐慢了下来,显然是体力不支了,我的心头在那一刹那间像一只小兔子忐忑不安、上蹿下跳。

第二圈开始了。

我扯着嗓子用力地喊“李旺泽,加油。”同学们帮着我一起喊,可想而知,他们的心情和我一样的。李旺泽仿佛听到了我们的加油声,张着大嘴,飞快地奔跑并大吼一声“啊…………”。

我们一个个都激动地站了起来,有的甚至直接冲到队列外,此时的我,感觉自己身体里热血沸腾,心跳加速,那只小兔子仿佛已经跑到嗓子眼了。我和同学们商量好了,我带头大喊一声“一、二、三!”同学们紧接着喊道“加油!加油!李旺泽加油!”。

只见李旺泽跑得更快了,啊!马上就要到终点了,就剩半圈了,他脸涨得像红苹果一样,豆大的汗珠像雨水一样顺着他的脸颊咕噜噜的流下来,他的表情是紧绷的,仿佛一张皱巴巴的“老羊皮”。

啊!李旺泽距离终点只有一步之遥了,啊!李旺泽的肩膀第一个碰到了终点线,他是第一名,他是第一名!我们全班人都高兴的一蹦三尺高!

太开心了,哇……!激动的心情久久不能平静。

经过这次跑步比赛,我在大家身上看到了一点:“团结就是力量。”

高一长跑作文600字5

今天上午,上体育课,本以为老师会测跳远和50米跑,结果老师通知了一个坏消息--测1000米跑步。而我的脚却带有伤。

因为我擅长短跑,400还可以,1000米,这不是要了我的命吗?

我们十一班的男生,排成3排,我排在最前面,也是第一道。

预备!开始!所有人冲了出去,只有我和几个人听了老师的方法,用比较快的速度拿下第一名,开始用平均一点的速度跑,稳跑且越来越快,和第二名相差加大,不一会儿,我便跑完一圈了,我还是保留着大量体力。渐渐的,几个体育比较好的人都在我后面二至五名了,还有一些人却早已放弃,落在后面走了,到了第三圏老师喊到还有两圈!我还听见一边12班的同学正在为我加油,我继续向前跑,拼命的努力着、又跑过了四分之一的操场,我累了,速度也慢了下来,最后关键时刻我拼了,我不可以在这时候停下来,因为1000米跑满分11分,我每停下1秒,就可能失去一分,到了第五圈,所有人都开始冲刺,我一个不小心,撞到了一个人,差点摔倒,我匆匆说了声"对不起"继续往前跑,就在这一瞬间,我被第二名反超了,我拼命追,最后还是只拿了一个第二名,还行,3分58秒,没撞到人可能更快。受伤的脚也很疼。

这次1000米虽然第二,但是我已经满足了,因为我尽力了,尽管不是第一,但愿在下一次的1000米中,我可以超过第一名。在之前,我一定加紧练习,争取每天都可以有所突破,跑出好成绩。

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