在人们越来越注重自身素养的今天，接触并使用报告的人越来越多，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。我们应当如何写报告呢？本页是爱岗的小编沧海红颜为大伙儿找到的小学生研究报告（精选15篇），希望大家能够喜欢。
一、调查目的
了解衢江水的污染程度。
二、调查时间
三、调查方法
1、比较法
2、观察法
3、访问法
4、实验法
四、调查内容
25日晚，我来到衢江边，看见水很浑浊，走过后有点臭味。26日下午，我又来到衢江边，这时刚下过雨，比25日好多了，既没有臭味，也不浑浊。我又访问了一位打鱼二十多年的渔夫，他说：“这水19XX年前很好，到19XX年后就不好了，现在好起来了。比90年代好多了。主要因为那边造了大坝，大鱼捕不到了，这鱼小，鱼少，我一天只有几十元。”我观察了一下，衢江里有水葫芦，还有漂浮物，而且在边上，可能是人们随手扔不远，落在了边上。江中还有排放污水的管道，好多处呢！实验：
（1）我舀了一些水回家，用同样的餐巾纸把它同自来水做一次过滤比较。自来水过滤后的餐巾纸是无色的，河水过滤后的餐巾纸是淡灰色的。
（2）取来两条小金鱼分别放入河水和自来水中，几天过去后，我发现河水中的金鱼正想翻白肚皮，不习惯这里的生活。而自来水中的金鱼好些，自由自在。可以看出，江水脏，自来水干净。
五、调查体会
我希望通过我的调查报告，给某些人上一堂课，让某些人看了后不再扔垃圾。保护衢江，保护每一条河，让我们从现在做起，从小事做起！
现在生活条件越来越好，小学生几乎都有零花钱。即使当地经济仍较紧张，但都能看到我周围的学生每天都在用零花钱。放学前后，校门口及附近的小店总是挤满了买东西的同学。他们有的买零食，有的买玩具，还有的买本子……那他们的零花钱是从哪里来的？又是怎么支配的？使用得是否合理？为此，我对本班34位同学进行了调查，主要从以下四方面说明：
1、调查目标：了解小学生零花钱的来源；了解小学生对零花钱的支配；以及了解家长对小学生使用零花钱的看法，方便学校对小学生进行德育教育，引导学生正确、有效地使用零花钱。
2、调查内容：在当今社会中，物质显得愈加重要。而小学生也同样作为一个消费者，他们也不例外。为了更清楚地了解他们对零花钱的使用情况，我主要是调查了他们的零花钱的来源、零花钱的用途以及家长对学生拥有、使用零花钱的看法等。
3、调查对象：实验小学六年级1班的34名学生，5位家长和学校里的4位教师。
4、调查方法：为了更好的进行此次的调查，我主要是使用文献资料法了解我班学生家庭的基本情况，确定留守学生数量；同时还使用了
观察法，利用课前课后对他们使用零花钱情况进行调查；最后还通过问卷调查法，采访了个别家长和教师。
1。我通过对五位家长进行问卷调查分析之后，发现大多数家长是在当孩子需要的时候给孩子零花钱，少数家长以孩子的优势及奖励的形式给孩子零花钱，并且家长希望他们的孩子把钱用在学习上，不允许孩子乱花钱行为。
2。我通过对四位老师进行问卷调查分析后，老师认为给孩子零花钱是必要的，但要限量。给他们零花钱既可以培养他们的理财观，又可以丰富他们的业余生活。
3。通过对我班小学生的调查，我了解到：这个班级的34人中，留守儿童占总数的34%；有零花钱的学生占总数的90%。其中30%的学生是父母主动给零花钱的；10。2%的学生是通过自己劳动赚来的；
9。3%的学生是亲戚朋友给的；6%的学生是家长以学生的优势及奖励的形式给的。而在零花钱的支配上，14%的学生把零花钱交给父母储存；30%的学生用零花钱买学习用品；15%的学生把零花钱用在网吧和娱乐；35%的学生用于买零食和玩具等。
由此可看出，只有30%的学生对自己零花钱的使用是比较有规划的。造成这种现象，通过我调查分析，得出以下几点：
1。现在学生家庭基本条件都不错，家长每天给孩子几块钱的零花钱根本不在意。同时一些留守儿童由于家长出远门谋生，加上父母出于对孩子的爱，都会给一些零花钱。
2。得到的钱太容易，同学们就不会去想怎么花钱，平时花钱时，没有计划，甚至大手大脚，大部分浪费在不该花的地方。
3。家长太溺爱，太相信自己的孩子，只管给钱，不问怎么花钱，导致学生缺乏理财概念，消费随意，未能更有效地使用零花钱。
4。学校对学生也缺少相应的勤俭节约，艰苦奋斗方面的教育。
1、家长应控制给孩子的零花钱的数目。即使家里经济很宽松，也不能多给。家长应让孩子明确：零花钱也应该用在刀口上，如买学习用品、乘车，或在肚子饿、口渴时买些充饥解渴的食物等。
2、家长应该经常了解孩子零花钱的使用情况。从以上的调查情况看，家长没有对孩子零花钱的使用情况进行追踪，这是导致孩子乱花钱的主要原因。平时对孩子多家管教，如果发现孩子乱花钱多花钱，应及时制止，并讲一些节俭花钱的好处，理财小窍门等等，让孩子有“家长挣钱不容易，我不能随便花钱”的意识。
3、家长可让孩子体会赚钱的艰辛，从小养成勤俭的好习惯。父母可利用寒、暑假等时间鼓励孩子进行劳动实践，如帮妈妈当一天家、帮亲戚做一天生意、跟着爸爸上一天班，年纪较长的学生可让他去打打暑假工或寒假工，让他们在社会上亲自实践，孩子自然会领悟到许多
书本上所没有的道理，用零花钱时当然就会多想一想了。这也能较快地锻炼孩子，增长他们生活的见识和本领。
4、培养孩子一定的理财观念。如使用之前可以先制定开销计划：今天你需要多少零花钱？分别用来干什么？等等。这样可让孩子及早养成计划用钱的习惯。当然父母有时还得“旁敲侧击”地“调查”孩子的钱是否如他自己计划的那样去用了，避免孩子为多领零花钱而撒谎，预防、杜绝一些孩子从小在外随意借钱的问题。
5、鼓励学生自己存钱，给自己交学费，买学习用品，这样既能减轻父母的负担，也能让孩子更有效得使用零花钱。
6、老师可利用班会，召开主题班会，以引导学生认识钱来之不易和学会正确理财。
通过调查和讨论，我认为对小学生进行节俭教育，限制小学生的不良消� 孩子如何正确使用零花钱，需要家长、学校联合起来，正确的引导，让孩子养成不能铺张浪费的毛病，让他们知道金钱的必要性和重要性，从小养成勤俭节约、艰苦奋斗好习惯。
一、调查目的：
经过这段时间的观察，我发现我校大多数学生总会带一些零花钱来校外的小卖部里去买零食或玩具。我想，这些同学为什么每天都花这么多的零花钱，这些钱又是哪来的呢？为此我作了一份调查报告。
我利用周末的时间对部分同学的家长进行了调查。他们有的回答：“我没有给他钱呀！”也有的回答：“他总是说买笔、本，原来他把钱拿去买别的东西了。”甚至有的回答：“他说是学校让交多少多少钱。”
根据我的调查，我发现偷偷去拿爸爸妈妈的钱的有百分之二十，家长给买文具的钱，却用来买别的东西的同学有百分之五十，向家长说谎要钱的孩子占百分之十。
1。心理及性格方面的影响
在被调查的儿童中，零花钱多的孩子较为普遍的存在着自由散漫、不珍惜财物、不讲卫生、任性、自制力差、贪玩等不良习惯。最严重的是零花钱少（甚至没有零花钱）的孩子开始产生自卑心理，怨父母赚钱少，怨自己没有投好胎。
2。学习方面的影响
由于孩子一天到晚惦记着口袋里的钱如何花，孩子的学习情绪多数变得较差，无法安心学习，加之学习时还要把注意力分散到玩玩具上，所以学习成绩多多少少受到影响。据教师反映，在被调查的儿童中，有些学生对学习不是很感兴趣，偶尔还要迟到、早退，有的不能按时完成作业，有的经常上课注意力不集中，扰乱课堂纪律。另外，零花钱多的孩子说起什么玩具、什么游戏头头是道，但要是让他们写作文可就没辙了，只会一个劲儿地挠头皮，可以看出他们平时用于学习的时间太少。
3、学生行为方面的影响
有的孩子为了向父母讨得零花钱，总是想尽各种办法，用得最多的是不去读书、哭闹、不做作业、撒娇等。他们甚至会从多次与大人的交涉中得出所谓的“经验”：家里有客人来时、爹妈要搓麻将时、父母有重要事情要外出时，是讨零花钱的最好时机，保准是要多少给多少。所以他们每次都会瞅准这些机会打一个“胜仗”。还有一些孩子，家里贫穷，父母给不起零花钱，可是又眼馋其他同学有零花钱可以用，怎么办呢？只好偷偷地从同学那里“强行借”，“借”了还从不还，甚至偷偷地“顺手牵羊”，……直至最后养成了小偷小摸的坏习惯。
4、社会交往方面的影响
社会交往是儿童社会生活中不可缺少的重要内容。调查中反映，孩子的交往是有一定范围的，往往是“物以类聚”，富裕的、贫穷的、懒惰的、贪吃的、贪玩的，总是这样一群群地交往着，他们有的互相攻击，有的互相谩骂，有的学习成绩不好，怕老师看不起自己，在与老师交往中有惧怕和退缩心理，加之有些老师对他们缺乏关心和耐心，师生关系就更加疏远。
以上种种情况，足以说明孩子乱用零花钱所带来的不良后果是严重的。
整个调查结果令人担忧：
首先是对父母的担忧：
①太宠爱自己的孩子，每天给的零花钱太多。
②不能教育孩子们妥善使用零花钱，无原则地允许孩子多吃零食，乱买玩具。
③不能以身作则地早起床、勤家务、为孩子烧早饭，只为图清静让孩子在外面买早饭吃。
其次是对孩子的担忧：
①不当家不知柴米贵，不劳动不知挣钱难。零花钱给多少用多少，甚至不留到第二天。
②不知道合理使用零花钱，不必要的零食、无意义的玩具都由着自己性子乱买。
③没有存钱观念，不知道每天可以节约一部分积少成多。
1。给孩子钱之前可以先征求孩子的意见：今天你需要多少零花钱？分别用来干什么？然后父母按需而给。这样可让孩子及早养成计划用钱的习惯。当然父母有时还得“旁敲侧击”地“调查”孩子的钱是否如他自己计划的那样去用了，避免孩子为多领零花钱而撒谎。
2。让孩子体会赚钱的艰辛。可利用寒、暑假等时间鼓励孩子进行劳动实践，如下地干一天农活、帮妈妈当一天家、帮亲戚做一天生意、替奶奶带一天孩子、跟着爸爸上一天班、上社会自己找活干试着去挣钱等等，孩子自然会领悟到许多书本上所没有的道理，用零花钱时当然就会多想一想了。
3。鼓励孩子多存钱。好多孩子的班级里建有红领巾小银行，家长应该鼓励自己的孩子把平时节省下来的一角、一元都存入小银行，积少成多。家长也可以为孩子建立“家庭小银行”，或者在银行为孩子专设一个活期存折，让孩子自己尝试有了钱存“银行”、有必要开支向“银行”提取的理财滋味，加强理财意识。
4。教育孩子钱不是万能的。“有钱能使鬼推磨”这是错误的说法。知识、能力、气质、性格等好多东西就是用钱买不到的，而一个人再有钱也买不完世上所有的东西。只有劳动、知识、经验、能力等才是每个人不可少的财富，拥有了这些才能拥有幸福。
5。创造儿童成长的良好环境。加强对书报刊、影视作品及文化娱乐场所的管理，让儿童多接触健康有益的事物；加强对小店、摊贩的食品卫生监督管理，严禁“三无”产品和引诱学生赌博的商品出现。
6。引导孩子学会合理理财。
一、问题的提出
二、导致眼睛近视的原因有：
1看电视距离太近
2看电视的时间太长
3所看电视的画面浓度太深
4写作业时的姿势不正确
5在光线太强的阳光下看书
6在光线太弱的光下看书
7长时间的在电脑前
8不合理饮食
9看激光
10在车厢里看书
11遗传因素
12不认真做眼保健操
三、大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
四、研究结果：
通过调查研究发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有 还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，战胜敌人！
我从电视上看到了喝饮料的害处，又想到我也是不折不扣的“可乐迷”，现在牙齿出现了一些症状，我想，小学生喝可乐的伤害有没有。所以，我对此展开了调查。
(1)从网站上了解中小学生喝可乐的害处。
(2)通过电视的新闻联播上，了解中小学生喝可乐，现在是什么样子。
信息的渠道
涉及的方面
具体内容
通过互联网调查
小学生喝可乐的害处
喝可乐多会牙齿受到腐蚀儿童饮可乐有害。
可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。
通过电视的新闻联播
小学生喝可乐，现在是什么样子。
呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！
喝可乐多会牙齿受到腐蚀儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。少女谨防骨质疏松。一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！
专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。所以，我们尽量不要接触可乐，因为我们对可乐很敏感。
研究内容：为什么人类的皮肤有白色的、黄色的、黑色的呢？
作出假设：人类不同的肤色可能与生存环境的差异有关。
研究过程：
1、观察和分析不同人种居住的地区及生存环境。
2、查阅图书或浏览网站，了解科学家对人类进化和人种演化的研究结果，然后与自己的研究结论进行比较。
得出结论：
通过观察世界人种分布图，我们了解了不同人种在地球上居住的分布情况。通过仔细分析各地区的环境特点，结合查阅资料，我
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2008年8月8日在我国首都北京举行第29届奥林匹克运动会。作为人类文明的结晶，奥林匹克促进人类文明的进步。从第一届奥运会到现在，每一次奥运会的举办，每一次圣火的点燃，都打开了人类心中那迎接文明的窗子。作为有着五千多年文明史的中国，2008年的奥林匹克是我们向世界展示东方文明礼仪的一次很好的机会，那么，我们应该怎样为文明奥运出一分力呢？为此，我以“情系奥运，文明礼仪伴我行”为主题，做了一次社会调查报告。
二、调查方法
1、上网查找，搜集有关“迎奥运、讲文明、树新风”的资料。
2、查找书籍、报刊，详细了解对创建文明奥运不利的原因，并找出整治的办法。
三、调查情况和资料整理
信息渠道调查什么获得的资料上网查找有关“迎奥运、讲文明、树新风”的资料。我们还应该多注意日常行为规范。而作为一名小学生的我，也应为奥运奉献自己微薄的力量：文明言行，礼貌待人，遵守公共道德和公民行为准则，给世界人民留下一个良好的印象。并且，文明就在我们身边：走在道路上遇到垃圾，主动去弯腰去捡一捡；看到盲人过马路，主动让一让；路边的草坪少去踩一踩；有人问路，应该热情地为他服务……只要每个人都向文明跨出一小步，社会就会向前跨出一大步。
查找书籍、报刊了解对创建文明奥运不利的原因，并找出整治的办法。认为“随地吐痰”、“吸烟”、“乱扔废弃物”、“大声喧哗”这些不文明行为将极大的影响北京奥运会的文明形象，应该加大力度进行制止。同时呼吁广大市民自觉遵守文明守则，做一个文明的奥运参与者，做一个文明的奥运东道主。
四、结论
1、通过这次研究，我们也知道了还有许多做的不好的地方，还有许多不文明的现象在出现例如：“随地吐痰”、“吸烟”、“乱扔废弃物”、“大声喧哗”。
2、虽然社会中不文明的现象并没有完全消失，但已经大大的减少了。
五、建议
2008年的奥运会即将召开，通过这次研究，我建议大家自觉遵守文明守则。
水污染调查报告
一调查目的
了解衢江水的污染程度。
二调查时间
2007.8.25～8.26
三调查方法
1.比较法
2.观察法
3.访问法
4.实验法
四调查内容
25日晚，我来到衢江边，看见水很浑浊，走过后有点臭味。26日下午，我又来到衢江边，这时刚下过雨，比25日好多了，既没有臭味，也不浑浊。我又访问了一位打鱼二十多年的渔夫，他说：“这水1975年前很好，到1980年后就不好了，现在好起来了。比90年代好多了。主要因为那边造了大坝，大鱼捕不到了，这鱼小，鱼少，我一天只有几十元。”我观察了一下，衢江里有水葫芦，见下图：还有漂浮物，下图：而且在边上，可能是人们随手扔不远，落在了边上。江中还有排放污水的管道，好多处呢！
实验：
(1)我舀了一些水回家，用同样的餐巾纸把它同自来水做一次过滤比较。自来水过滤后的餐巾纸是无色的，河水过滤后的餐巾纸是淡灰色的。
(2)取来两条小金鱼分别放入河水和自来水中，几天过去后，我发现河水中的金鱼正想翻白肚皮，不习惯这里的生活。而自来水中的金鱼好些，自由自在。
可以看出，江水脏，自来水干净。
五调查体会
我希望通过我的调查报告，给某些人上一堂课，让某些人看了后不再扔垃圾。保护衢江，保护每一条河，让我们从现在做起，从小事做起！
[小学生研究报告内容]
1、问题的提出：
总听大人说肯德基是垃圾食品，可是我还是闹着要去吃，于是我想，小学生吃肯德基到底有没有伤害呢？如果有，又有多大伤害呢？所以，我对此进行了调查。
2、调查方法：
（1）从网上了解小学生吃肯德基是否有害。
（2）通过报纸了解小学生吃肯德基是否有害。
3、调查情况和资料的整理：
（1）导致肥胖：一份肯德基快餐提供的能量大致为1400千卡，占3岁儿童每日供给标准的88%—113%，13岁儿童的49%—63%。其脂肪提供的能量占总能量的40%—59%。一份肯德基快餐脂肪提供的能量占总能量的50%左右，而维生素的环幕含量不足脂肪量10%。
（2）损害少年儿童的智力：一个炸鸡腿相当于60支烟的毒素，不仅造成身体营养失衡，而且对儿童大脑的发育有年重损伤。
（3）致癌物质含量很高：汉堡。炸薯条。炸鸡等食物中含有大量的“丙烯酰胺”，这种物质可导致基因突变，损害中枢和周围的神经系统，诱发良性或恶性肿瘤。
4、结论：
小学生经常吃肯德基，容易血压。血脂。胆固醇升高，可能会肥胖，有心脏病，高血压。糖尿病等心血管和内分泌系统。炸和烤容易产生癌症物质，而且会对儿童的智力造成永久性的伤害。专家告诫我们：最好不要在晚上进食洋快餐，以免造成消化不良；不宜多吃油炸食品，尽量多吃蔬菜果品，以补充维生素和矿物质的摄入不足；注意每日的膳食平衡，限制食用洋快餐的频率。所以，肯德基对我们的身体是有害的，我们应该尽量少吃或不吃肯德基。
《语文课程标准》对小学各阶段的写作教学提出了明确的要求：养成正确的写作姿势和良好的写作习惯，以规范、正确、工整的方式写作。可见，写作是小学语文综合素质的重要组成部分。其中，写作姿势是学生写作能力发展的关键因素。虽然学校普遍加强写作教学，但许多学生没有养成正确的写作习惯和熟练的写作技能。也许是写作姿势过于基础和普通，我们的老师往往忽视了它的重要性，以至于写作教学的情况和效果仍然令人担忧。而且随着信息社会的到来，现在的小学生一开始学习就进入了少纸无纸的时代。由于各种原因，小学生汉字书写存在书写方法不科学、坐姿不正确、书写不规范、字迹潦草、书写面潦草、家长重视不够等一系列问题。
鉴于写作姿势的重要性和重要性，我们将调查写作情况，了解小学生错误写作姿势的主要表现，并采取有效措施提高学生写作姿势的准确性，提高语文写作教学的效果，促进学生写作能力的发展和良好写作习惯的形成。
1、调查四年级学生写作姿势的现状。
2、家长对写作教育的理解。
3、教师对写作方法的认识和重视。
1、问卷调查
设计了一份学生写作问卷调查，对我校四年级的家长进行调查。
2、实地调查方法
四年级各班调查：在学生写作的自然状态下，经过仔细观察，对学生各种错误的写作姿势进行分类，做规范的观察记录，多次观察后做记录，收集学生写作姿势的数据。
1、父母重视孩子的写作教育
根据问卷调查，98、6%的家长认为随着电脑的日益普及，孩子有必要写出好的汉字，98、2%的家长认为小学是学生学习汉字最重要的阶段。65、4%的家长认为孩子的书写姿势不好，只有30、7%的家长多次对孩子的书写姿势和方法进行指导。为什么意识到写作的问题却缺乏指导？因为只有11、3%的家长认为自己有能力指导孩子写好。其他调查资料显示，大多数家长对写作的一般知识了解不够，对正确的写作姿势没有清晰的认识，对自己的写作水平不满意，导致他们缺乏引导孩子写好的信心和能力。65、9%的家长认为学生的书写主要依靠学校老师的指导。
2、学生坐着写字的错误率很高
抽查结果显示，四年级学生书写姿势和坐姿的错误率分别为74、3%和57、9%，学生错误书写姿势和坐姿的主要表现为手指弯曲手掌、书写过低、手指握笔杆、手腕扭曲、书写过垂直、头低、身体离桌子太近，学生的书写错误和坐姿往往一起出现而不是单独出现。
调查还发现，学生写作的正确率并没有随着年级的提高而提高。这说明教师在语文教学中不重视写作姿势的教育，对指导学生的写作姿势没有一致的要求。但是学生要写大量的作业，没有时间去关心自己的写作姿势是否正确，以至于一些正确的姿势开始慢慢改变。小学生需要老师、家长和学生的共同努力来养成正确的写作姿势。
应对策略：
1、注意培养正确的写作姿势
在四年级学生中，很大一部分人形成了错误的写作姿势和写作姿势，很难纠正。此时，教师应加强这方面的训练，教学生正确的写作姿势，让学生记住顺口溜，头直、肩平、手臂张开、脚分开，牢记“三个一”的要求。这里的“三个一”是指笔尖离手一寸，眼睛离书一尺，身体离桌子一拳。使用教学课件，学生可以检查自己的姿势，逐渐形成习惯。一旦形成了正确的姿势，对学生来说是受益终生的。在学校开展“每天10分钟书法练习”，加强写作课的训练，日积月累养成正确的写作姿势。同时，学生做好充分的心理准备，以认真的态度练习书法，让学生树立“练字就写”的意识。
2、提高家长的注意力，督促孩子养成正确的写字姿势
《写给父母的信》解释了写字姿势和写字好的关系，引起了父母的注意。要让家长明白一对一家庭教育的好处，家长要在学生想在家做作业的时候密切配合，同时在家长的陪同下，在家里开展一次“10分钟练字活动”，提醒孩子注意书写姿势的正确性。
3、营造良好的课堂写作氛围，引导学生相互帮助，相互学习
老师可以以课堂上写作姿势和水平好的学生为例，让他们做小老师，调动全班的力量监督学生的写作姿势。教师要经常开展“看谁写得好，谁摆姿势正确，谁进步快”的写作竞赛，让所有的学生都努力成为上游。
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了解小学生关于识字兴趣、能力的现状，并能针对这种现状采取有效的措施，提高学生的识字兴趣和水平。
调查方法
对一、二年级学生进行小学生识字兴趣、习惯和能力等方面调查问卷。
（一）调查内容：
（1）小学生对识字的基本态度。从动机、兴趣、技能等多个方面了解小学生对待识字的基本态度和能力掌握状况。
（2）形成这种态度和能力的原因。根据调查反映情况进行研究、思考、分析，找出形成种种态度的原因。
（3）对现状的看法和建议。小结调查及分析状况，并依据此提出看法和建议，希望能够消除学生不认真的态度，提高能力。
（二）调查对象：一、二年级学生
（三）调查时间：xx.5. 6——xx.5.10
（三）调查方式：采用问卷、座谈、听课、看作业。调查中，发放、回收问卷80份，浏览教学作业50余本，听识字课6节，就不同对象召开座谈会3次。基本情况如下。
一、学生对待识字的态度。
表现一：消极、厌恶的态度。问卷显示，讨厌识字的约68%。
表现二：积极、喜欢的态度。问卷显示，愿意主动识字的约21%。
表现三：无所谓的态度。问卷显示，为识字而识字的约11%。
通过调查和填写调查问卷的结果发现一年级学生识字的兴趣比较浓厚，也愿意通过多种方式自主识字，且形式多种多样。二年级学生相对来说就比较被动，为了识字而识字，兴趣明显下降，有些学生甚至出现了厌恶的情绪。在一年级预习课文时，能积极主动的预习生字，方法多样，识记的效果也非常明显，但到了二年级由于识字兴趣下降，识字方法越来越单一，识字能力也随之下降。相对于一年级时，识字量有所降低。
表现为：
类型
识字兴趣、方法
所占比率
自主识字型
能自主运用多种方法
5%
天天雷同型
每天采用相同的方法
35%
照猫画虎型
仿照其他同学的完成
36%
随意编造型
不查字典，进行胡编乱造。
24%
由上表可以看出，学生中为完成作业而完成占得比率较大，基本已经处于被动的识字状态。
综上所是述，缺乏主动，缺乏兴趣，缺乏自信，缺乏激情，缺乏创新意识是小学生的主要表现。这些消极心理，严重地影响了学生识字的积极性和创造性。
二、消极心态之成因的分析
对消极心态的成因，在做了调查研究后，综合如下：
(一) 识字教学方法的机械单一
在识字教学中，一些教师把正确默写出生字新词作为检测识字效果的最终目标，因此将抄写、组词、默写等单一性的练 教材中虽然有看图拼音识字、在看图学句中识字、归类识字、随课文识字等形式，但是师采用“集中识字”的形式较多，而很少采用随课文分散识字，即结合讲读课文在具体的语言环境中教学生字。识字原则没有引起足够重视，降低了学生识字的兴趣，单调地读，重复地写，机械地识字过程使学习生字时显得枯燥，学生对词语的理解也不够透彻，不仅增加了学生的课业负担，还是造成学生运用字词能力弱的一个根本原因。
（二）学生识字能力的培养欠缺
在教学中发现，学生独立识字的方法不多，能力不强，识字的方法不够多样，学生思维只局限在几种简单的识字方法，比如：加部首、去部首、换部首，学生学习生字的方法比较单一。
（三）教师教学理念的缺乏
有些教师对教学理念的学习和认识不够深入，导致教学效果不理想。《课程标准》要求小学阶段要认识常用汉字3000个，其中2500个左右会写。小学低年级语文，按目前小学教学大纲要求：一年级掌握455个生字。到二年级，增加到1108个生字，小学五年总识字量为2615个。这样的安排便于学生尽快尽多地识字，为进行今后的阅读和写作提供必要的条件。然而，目前识字教学存在这样的现象，教师要求学生花费大量时间进行机械的抄写，少则一行，多则十遍几十遍，由于学生只是一味的抄写，在这过程中缺乏有效的指导，导致练习实效差。有些教师希望通过抄写让学生记字，但往往学生在枯燥的抄写过程中容易产生烦躁的情绪而写错字，这些是教师应该在抄写前必须进行的指导。
综上所述，在小学语文识字教学中，积极开展实践性识字活动培养学生的识字兴趣，教师要加强学习新的教学观念并对学生加强指导，学习使用现代教育技术进行教学，对改变识字教学中高耗低效的现状有着十分重要的意义，对其以后的学习打下良好的基础。
1、社会发展的需要。前苏联教育家克鲁普斯卡娅曾经说过：“儿童阅读在孩子中起着重大的作用。童年读的书可以让孩子记一辈子，影响孩子进一步的发展。”因此，无论从世界观、人生观的培养，还是从知识的迁移、拓展来看，阅读是提高小学生语文素养的最直接、最现实的方法和途径。因此，我们要开展读书活动，让�
2、新课程改革的需要。长期以来，小学语文教学一直徘徊在“高耗低效”的误区，学生阅读面窄，朗读水平差，语言表达能力差，分析其原因不乏以下几个方面：
（1）学生阅读的自主性不强。孩子们每天愿花两小时看电视，却不愿花30分钟看书，这是我们现在教育的危机。
（2）学生阅读的方法不当。教师缺乏对学生阅读方法的指导，导致学生阅读的随意性比较大，不能科学地进行阅读。
（3）学校引导的失当，学校和教师承载了社会、家长太多的升学压力，在追求社会效益社会影响的心态驱使下，无暇顾及孩子的阅读问题。学生沉迷在题海、试卷中，没有时间去阅读优美的经典。这些严重制约了学生的读书兴趣，扼杀了学生的读书欲望，阻碍了学生读书能力的形成。
3、校园文化建设的需要。近年来，学校积极开展以“墨香校园”为主题的校园文化，激发全体学生的阅读热情，开阔视野，增长知识，发展智力，陶冶情操，充实学生文化底蕴，提高学生综合素质。
阅读是一种由感觉、知觉、思维、想象、记忆等多种心理因素组成的复杂心理活动，在阅读过程中，学生的个性、情趣、动机、兴趣等心理因素也都直接起着调节作用。而阅读习惯主要包括多读、精思、勤记、善用四个方面。本课题的研究目的在于培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，多读书，好读书，读好书，有了阅读的兴趣，掌握了阅读方法，在今后的学习生活中，在没有任何强制的因素情况下，能饶有兴趣地去读书、写作、服务社会。
1、小学语文新课标要求。《新课标》中提出九年义务教育阶段的语文课程要求学生具有独立阅读的能力，注重情感体验，有较丰富的积累，形成良好的语感。学会运用多种阅读方法。能初步理解、鉴赏文学作品，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。能借助工具书阅读浅易文言文。九年课外阅读总量应在400万字以上。
学会在课外“无师自通”，达到全面培养学生语文素养的目的。
3、激发学生浓厚的阅读兴趣。教育心理学认为，兴趣是激发学习动机的最现实、最活跃的因素。美国心理学家布鲁纳也指出：“学习的最好刺激，乃是对所学材料的兴趣。”要想使学生博览课外书籍，就得先千方百计点燃学生心灵上的兴趣之火。有了饱满的读书兴趣，学生才会对课外阅读产生强烈的需要，积极地投身其中。
从1972年起，美国国家教育发展评估会一直追踪四年级、八年级与十二年级学生的阅读成绩。结果发现，养成了阅读习惯的学生，以及最能享受阅读乐趣的学生，综合素质最高。早在1995年4月，意大利教育部长就宣布了一个“促进学生阅读计划”；英国提出“要利用班级图书馆和公共图书馆中的读物”，使儿童阅读内容的选择视其兴趣享有相当的自由；法国在假日中心建立课外阅读计划；台湾从2000年8月到2003年8月在全岛实施儿童阅读计划。
“十五”期间，江苏省扬州市教育局“亲近母语”儿童阅读研究中心确立了《“亲近母语”阅读课程构建的理论和实践”的研究》课题，并在全国教育科学“十五”规划课题评审中得以立项。该课题以倡导儿童阅读，推进素质教育，建设书香社会为宗旨。课题组在各个不同层次的学校推广亲近母语读书会，重点建设班级读书会、校园读书会、亲子共读会、教师读书会，特别关注农村小学读书会的建设。积极策划和举办各种关于儿童阅读的学术研究活动和社会公益活动，倡导阅读理念，建设书香社会。
本课题着重从我校实际出发，探索适合我校小学生发展的阅读模式，探索多样的读书活动形式，激发学生的阅读兴趣，掌握一定的阅读方法，培养学生良好的阅读习惯，使阅�
1、学生养成会读书的习惯，掌握一定的阅读方法，注意力集中，边读边思考，查工具书、收集资料，写读书笔记等。
2、探索多样的读书活动形式，让学生感受读书带来的快乐，喜欢和好书交朋友。具有独立阅读的能力，注重情感体验，有较丰富的积累，形成良好的语感。
3、围绕“建设墨香校园”这一主题，有计划、有目的、有指导性地开展全校性读书活动，提升全校师生的人文素养，使全校师生热爱阅读、喜欢思考，形成浓厚的学校文化特色，努力达到“读书，让学校精神起来”的目标。
1、整理适合我校实际情况的教师必读书目、学生必读书目、家长必读书目。
2、本校学生阅读状况的分析研究。
3、学生阅读兴趣培养的途径。
4、学生阅读指导方法。
1、文献研究法：组织课题组成员通过自学、辅导、培训等形式学习相关理论，利用网络、文献资料广泛收集国内外相关研究成果，为本课题的研究奠定坚实的理论基础。
2、问卷调查法：调查问卷法：针对已有的阅读基础，在教师、学生、家长中开展“学生有哪些不良的阅读习惯”、“阅读中应培养哪些阅读习惯”专题调查。
3、榜样激励法：对爱阅读的同学进行物质奖励、开展阅读经验交流会、评选“小书虫”、展示优秀的读书笔记、张贴优秀的读书卡等。
4、课例研究法：开展课例研究（集体备课制定教学设计，开展听课、说课、评课活动等）、开展案例研究（通过教育叙事的方式，进行总结反思，提出新的构想等）。
5、经验总结法：在开展课例案例研究的基础上，定期交流、总结，撰写科研论文，总结经验，揭示教训。
据调查，我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据证明，我国小学生近视眼发病率为22。78%，中学生为55。22%，高中生为70。34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视状况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
1、你是不是近视？
a、是的、b、不是、
2、你是如何近视的？（不近视的可不答）
a、看电视过度、b、坐姿不端、c、其它、
3、你近视多少度？
a、100以下b、500以下、c、更高、
导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果证明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1、看电视距离太近
2、看电视的时光太长
3、所看电视的画面浓度太深
4、写作业时的姿势不正确
5、在光线太强的阳光下看书
6、在光线太弱的光下看书
7、长时光的在电脑前
8、不合理饮食
9、看激光
10、在车厢里看书
11、遗传因素
12、不认真做眼保健操
透过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有 还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究证明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时光的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔！
亲爱的同学们：
你们好！为了解你的语文课前预习的情况，了解你们的内心感受，我们编制了这份问卷调查，请你按自己的情况认真、如实地填写。你的回答对我们的课题研究和改进学校语文教学都会有很大的帮助。
填表人基本情况： （ ） 年级 填写时间： （ ）
1.你觉得课前预习有必要吗？ （ ）
a 没必要 b 有必要 c 说不清
选a 0人 选b 30人 选c 0人
2、 你的预习是 （ ）
a老师的要求 b 自己的习惯 c家长的要求
选a 25人 选b 1人 选3人
3、 你平时经常预习语文吗？ （ ）
a经常 b偶尔 c没有
选a 10人 选b 20人 选c 0人
4、 你喜欢预习语文吗？ （ ）
a喜欢 b不喜欢 c一般
选a 15人 选b 2人 选c 13人
5、 你觉得预习对学习新课效果如何？ （ ）
a效果很好 b 一般 c没有什么效果
选a 8人 选b 22 人 选c 0人
6、 你预习一般用多长时间 （ ）
a15分钟 b半个小时 c一个小时 d一个小时以上
选a 23人 选b 7人 选c 0人 选d 0人
7、你完成预习作业的情况如何？（ ）
a、每次都能完成 b、有时候能完成 c、经常不能完成
选a 20人 选b 8人 选c 2人
8、上新课之前，你会预习课文吗 （ ）
a、总会预习 b、有时会 c、 不预习
选a 3人 选b 25人 选c 2人
9、你之所以预习是因为 （ ）
a、老师布置的任务，我必须完成 b、为了课堂更好的学习，我必须完成。
c、为了培养自己的自学能力 d、不知道
选a 20人 选b 8 人 选c 2人 选d 0人
10、老师没有布置或忘记布置预习时，你会 （ ）
a、自己主动预习 b、不预习
选a 12人 选b 18 人
11、预习中你使用过课课通之类的教学参考书籍吗 （ ）
a、正常使用 b、不使用 c、 有时会使用
选a 20人 选b 8 人 选c 2人
12、使用课课通之类的参考书籍是为了 ？ （ ）
a、得到准确的答案，课堂上回答老师的问题
b、仅作参考，就像与朋友讨论一样，我也会有自己的一些想法
c、做作业时，能把作业做正确
选a 6人 选b 19 人 选c 5人
13、学生在预习中常做的事情（ ）
a、自学生字词 b、读通、读熟课文 c、了解课文大意 d、查阅资料
e、质疑问难
选a 6人 选b 10人 选c 6人 选d 7人
选e 1人
14．老师布置的预习作业，你喜欢做哪些？可以多选 （ ）
a、读课文三遍，家长打分。b、抄写认读字及拼音，给读写字扩词。
c、标出自然段或小节。d、概括课文主要内容
e、抄写词语及多音字。g、给课文读划批注。
选a 30人 选b 30人 选c 30人 选d 1 2人
选e 8人 选f 12
15、通过预习，你通常能达到下面的哪几个目标（ ）
a、能准确流利高声的朗读课文 b、能借助字典或联系上下文理解词义
c、能用自己的方法识记生字新词 d、 能简要概括出文章主要内容
e、能搜集到相关资料，帮助理解课文。 f、能对文章内容、写作方法提出疑问，并尝试探究。
选a 9人 选b 8人 选c 8人 选d 3人
选e 1人 选f 1人
16、你知道为什么要预习吗？如果知道请简单地写一写。
17、对于老师布置的预习作业，你有何想法和建议？
通过在本校五、六年级学生进行调查分析，发现了：1、学生们预习主要是完成教师的作业任务，没有实在的内动力。2、学生预习只是读读课文、查查字词，没有进行深入预习。3、学生们通过预习达到的效果不够好。
从调查的结果来看，学生的课前预习存在以下几点问题值得我们重点关注。
有的学生老师不布置预习作业他就不预习，有的虽然也预习，但只是把课前预习当成是被动地完 成老师布置的任务。重视不够，没有养成良好自觉的预习习惯。
学生们预习时没有足够的动力，大多数只是为了完成教师布置的作业，没有尝到预习所带来的甜头。
预习的内容偏重基础性知识的掌握，对获取知识的过程不够重视，所采用的方法较单一。更严重的是学生在预习时很少能主动提出问题，而没有疑问的学生是没有创新意识的，他只是被动地接受知识的灌输。为此，在预习时教师要培养学生的问题意识。总之，学生课前预习的内容及方法还是处于浅层次的。
有的学生虽然也预习，但预习时很多学生不善于思考，有时采取的方法不合理，结果在课堂上抓不住重点，精力分配不合理，学习困难重重，逐渐对预习失去了信心。刻苦的钻研精神和善于总结归纳的习惯是提高预习成效的关键，合理的预习方法和有效的思维途径是预习成功的保证。
“叮铃铃······”随着一声长铃声，“终于放学了！”只见同学们一走出校门就急急忙忙地蜂拥着朝一个地方飞奔过去——小摊。不到5分钟，同学们就将小摊围得水泄不通，开始精心挑选，有得爱买零食，有得爱买漫画……数不胜数。他们的钱是从那儿来的呢？他们为什么有这么多钱？小学生有这么多钱到底好不好？针对以上问题，我们小组做了一份调查报告。
1、去访问同学，问一下他们的零花钱有多少？
2、走访家长，问问孩子一天的饮食情况。
3、随机观察共100名同学，记录他们所购买的物品与所花的钱数。
零食
饮料
玩具
漫画书
其他
所买物品
59人
3人
14人
12人
12人
1-3元
4-7元
8-10元
11元及以上
所花钱数
69人
21人
8人
2人
1-5元
6-10元
11元及以上
一天的零花钱
44人
31人
25人
经过我们的调查，我们发现了许多同学一天就拥有4、5甚至8、9元，拥有如此高额的零花钱，这些同学拿着这么多零花钱干什么呢？有人拿钱上网吧，有人去买路边摊上的`三无食品或者5角钱一袋的垃圾食品——如“火爆鸡筋”、“辣皮子”等，还有人将钱用来互相攀比。这种行为伤害了我们的身心，是一个不好的习惯。
对此现象，我们建议：
1、家长们不要再给自己的孩子如此多的零花钱了，刚好够买少量食物和文具就行。
2、希望同学们也能自觉一点，做到不去网吧、不攀比。
我们现在才上小学，可我发现我们班戴眼镜的同学很多，有的同学甚至低于4.5，这也许给他们以后的生活，学习以及工作带来不便。所以，我想借用这次机会，去研究一下小学生的视力主要涉及哪几个因素。
1、查阅有关视力的原因的书籍，报刊，网站等，了解小学生视力下降的原因。
2、派发调查问卷，了解小学生视力下降的自身原因于人数。
3、通过多种途径，收集有关下降导致的结果。
根据资料与调查报告的统计表明，造成视力或视力下降的原因有：
1、做作业时的姿势姿势。
2、每天花在上网看电视的时间较多。
3、做眼操时不够认真。
4、看书姿势姿势。所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，请不要让心灵的窗户受到伤害。
针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：
1、尽量不要在傍晚以后不开电灯看书或作业。
2、做作业时要严格做到一拳一尺一寸的目标。
3、晚上看电视或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。
4、不要长时间坐电视。电脑前，更不要长时间玩游戏。
一、问题的提出我们看到我们班有越来越多的同学近视了，眼睛是心灵的窗户，我们想了解近视的同学们对眼睛的重视程度。
二、调查方法
1.调查近视的同学们，并记录。
2.上网查找资料
三、时间安排4月28日
设计调查表4月29日
调查制作统计图5月1日-5月3日
查找资料撰写研究报告
5月9日~5月10日制作ppt
四、调查情况与资料整理我们调查了本班11位近视的同学，以下是我们的调查问卷。
五、结论
1）这是我们的调查结果你为什么近视？
看书（3），看电视（2），写字（2），玩电脑（3），天生（1）。
你觉得戴眼镜方便吗？方便（2），还好（1），不方便（8）。
你什么时候戴眼镜？幼儿园（1），一年级（无），二年级（1），三年级（1），四年级（4），五年级（4）。
你戴眼镜后有保护措施吗？有（9），无（2）
这说明：我们班同学对眼睛还算重视。我们班同学四，五年级戴眼镜的人快速增加。
2）中国中小学生近视发生率已高达60%位居世界第一。
下面，我们教大家减少近视的办法：减少近视的主要关键是预防。预防近视没有可靠的捷径，主要关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。
具体措施已成老生常谈，归纳有以下几点：
1.要保持足够的阅读距离：阅读距离要保持在40公分以上，现在儿童（尤其在有了一些近视以后）都习惯于近距离看东西，当距离低于30公分时，眼睛就要使用4d以上调节，极易引起调节痉挛给发生近视提供“方便”。阅读书写的姿势也很重要，一定要保持坐位，禁止躺着和行走时阅读。
2.适度的阅读时间：持续近距离阅读连续时间不要超过50分钟，根据年龄在中途还应该给以短暂休息时间，给以向远方注视的机会。安排家庭作业要均匀，不要集中。
3.充足的光线：学习阅读时的照明不可暗淡也不能过强而眩耀刺眼，学校教室平均采光系数不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年级要高于高年级，对一些专科教室要有更高的要求。家庭照明光线要来自左前方，不直射眼睛，以产生均匀光线的磨砂灯泡或日光灯泡为好。
4.目标物要清楚：阅读物字体大小和清淅程度要符合标准，学校主要是黑板质量，要保持黑色无反光，粉笔和黑板檫不会把黑板变成灰色。
5.建立防治机构，做好定期检查，及时指导纠正。
6.每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。
六、收获与感想经过这次活动，使我们明白了保护眼睛有多么重要，如果我们戴上了眼镜，会给我们带来诸多的不便，请大家爱护眼睛。
这个暑假与我以往的暑假有所不同，不再是学习课本知识，而是开始了我的`社会实践。我在饭店找了份工作，于是，我的暑假打工生活从此开始，我的社会实践脚步从此踏出。
本着一颗不为利益，只为在实践中磨练自己，在实践中寻找自己的不足，更为在实践中能成长自己的心，我开始工作，深处其中体味了一下这份工作的酸甜苦辣。
工作第一天，领班把任务分配了一下，大家便开始了新一天的劳作。孰不知我这个新手什么都不会，似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧，我向别人求助了一下，拖地时，但我还使尽浑身解数努力去拖，总算是干净了，擦擦额上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，这些活儿跟我们平时干的都不一样，看这些老手们干的都是有板有眼的。虽然不是很上手，但我觉的很欣慰，让我懂得了，生活中琐琐碎碎的事很多，但他们中都隐含着各自的规则，需要我们去遵守，去感受，不容一点的忽视懈怠，只有这样，我们才能收获许多，成长更多。
我欣喜地感觉到，通过社会实践的磨练，让我变得更加成熟、更加自信，我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！
刚来的前两天是给我们培训的，别认为服务工作是一份简单的工作，为了让我们熟悉饭店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我们干起了传菜。虽然传菜部基本上都是男生，我们证明了女生也可以干的一样好。开始练我们端盘子，男传菜员两手各拿一个端盘，我们也不例外，端着盘子来回来去，有的菜品也很沉，就这样走，一走就是一个小时，走的腿都酸了，酒店还给我们发的小跟鞋，想从来没穿过跟鞋的我们，更是一种煎熬啊！工作时我感觉很累，而且很不适应，觉得有些坚持不下来，但最后还是咬牙挺过来了！
宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。
这家饭店是一家四星级的商务涉外饭店，每一个饭店都有好几个岗位，各个岗位的要求不一样。这家饭店岗位主要有前厅、餐饮、客房、酒吧、商品部、康乐等，而各岗位中又有小小的岗位组成，我的主要工作是餐厅服务员。
餐厅是饭店中的一个重要部门，是客人用膳的主要场所，也是饭店获得最佳经济效益、弹性最大的部门之一，它的服务特点是服务员直接对客人提供对面的服务，个量大，时间长，需求多，为了满足宾客的不同需求，必须做到美味佳肴，令客人吃得满意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九点之后，但是我却从中学到不少书本上没有的知识，也顺利的将所学充分运用到实践之中，做到了理论和实践的结合。
每天上班时间不固定，每周都会给我们排班，有早班，中班还有晚班。上班时开会领班就会给我们介绍菜名及价钱和今天的工作日程，还有今天客人订好的包间，哪几个传菜员去哪几号包间服务上菜等等。11点开始站岗了，迎宾在门口等待来临的客人，中午十二点到两点是客流高峰期。4点半过去又开始打扫卫生。晚上五点到九点又是一个客流高峰期。
在服务中，有不少礼貌礼节和仪容仪表是应遵守的，餐厅服务员主要的职责是负责菜肴的传送工作，在服务中要做到精神饱满，并且热情和蔼地面对顾客们，耐心的满足顾客的所有要求，急顾客所需，这样才能让服务传递到顾客心中，让顾客觉得物有所值，给顾客留下美好的印象。
在这一点上，我丝毫没有马虎，它让我在面对顾客需求等其它服务时，能够迅速而准确的完成，而且在动作、表情等细节上也做到了精益求精，给领班留下了很好的印象，也让顾客十分满意。