戒烟一封信

烟是一个中国汉字,读音为yū,解释为枯萎;同"烟",另有"香草"意。宋·司马光《论张尧佐除宣徽使状》中有相关记载。下面给大家介绍一下 戒烟一封信 ,有助于大家学习

戒烟一封信1

广大烟民:

你们好!

香烟罪大恶极啊,我那亲爱的叔叔阿姨们,你们知道你们在干什么吗?慢性自杀啊,纯粹的慢性自杀啊!今天,我怀着复杂的心情给你们提笔写信,希望你们能够醒一醒。

你们知道吗?香烟中含有多种有害物质,其中危害最大的,要数焦油、尼古丁以及二氧化碳了,他们就如一个个冷酷的杀手,残忍的吞噬着生命,难道你们没感觉到吗?手指发黄,牙齿发黑,甚至有时还会头晕眼花,这都是香烟,那罪大恶极、十恶不赦的凶手干的,夸大其词?不!一点不夸张!英国一个长期吸烟的健康男子,因从事一项十分重要的工作,一夜之间吸了14支雪茄,40支纸烟,早晨感到难受,经医生抢救无效而死去。还有法国一个俱乐部举行了一次吸烟比赛,优胜者在他吸了60支纸烟后,未来得及领奖便立即死去,其他参赛者都因生命垂危,到医院抢救。这些都是什么?都是血淋淋的事实啊!更为惨不忍睹的是,有几个医生解剖了一具长期吸烟者的尸体,他们惊奇的发现,这个吸烟者的肺竟是乌黑的,像是在浓墨中浸了很长时间,真可谓恐怖之极。

吸烟不仅对你们有害,对周围的人危害更大,扩散在空气中的尼古丁与其他毒素融合,被其他人吸入,害人害己啊!

抛弃香烟吧!

祝你们

早日戒烟!

戒烟一封信2

亲爱的舅舅:

您好!

您知道吗,每当您抽一次烟,吐出一次烟雾,我都觉得您的健康受到了损伤,您周围的人也受到了“二手烟”的侵害。每次看到被烟雾环绕的您,我都感到揪心。

虽然现在社会上人人都呼吁远离香烟,关注健康,到处都张贴着“吸烟有害健康,请不要再吸烟”的标语,但很少能有人实实在在做到的。您就是一个典型的例子。我记不得,这已经是第几次劝您别吸烟了。每次您都是说:“好好好,舅舅知道了,明天就开始戒烟.”但是,我再次见到您时,您还是悠然自得地抽着烟。当我问您为什么还没6把烟戒掉时,您却说:“戒烟太难了,我的烟瘾那么大,戒不了哇!”如果您这样想的话,那可就大错特错了。

其实,我不说您也知道吸烟是有很多坏处的。但是,我还是要着重跟您再讲一讲:香烟中含有很多化学物质,其中最具危害性的就是尼古丁、焦油和一氧化碳了。因为人们长期吸烟,这些有害物质更是肆无忌惮。肺癌、口腔癌、食道癌等等这些足以致我们于死地的癌症,它们是最大的“功臣”。

看到这些资料,您恐怕还会说:“嗨,我每天不就抽一两支吗,哪有什么事儿啊?”但是,北宋名人张乖崖曾经说过这样一句话:“一日一钱,千日千钱。绳锯木断,水滴石穿。”吸烟也是一样。您想想,一天抽一两支是没什么事,但日子久了,您体内的有害物质越积越多,最后,当您后悔,吸烟伤害到自己时,恐怕已经来不及了。

我再给您讲一讲我爸爸和爷爷戒烟的故事

听妈妈说,在以前,爸爸的烟瘾是很大的,几乎每天都要抽上五、六支。但自从妈妈怀上我以后,为了不影响妈妈和她肚子里的我的健康,爸爸毅然决定将抽了十几年的烟给戒掉。虽然他好几次都想放弃,但最后还是坚持了下来,把烟给戒掉了。

知道吗,我爷爷是名老烟友,他有着五十几年的吸烟史。但前年,他咳嗽得厉害,肺部也感到不舒服。家人带他去医院一查,竟然是肺炎!为此,爷爷还打了半个多月的点滴。从此,爷爷把烟戒了。现在,他喊觉好多了。

看,舅舅,难道我的爸爸和爷爷的戒烟故事还不足以证明戒烟根本不困难吗?

其实,大多数烟民都是能够彻底挥别香烟的。只是他们口头说,根本不去做。只要有戒掉香烟的决心,那戒烟将不再是难题。不是吗,舅舅?只要您能有这份决心,我相信,为了您自己和他人的健康,您一定会把香烟戒掉的!

祝舅舅成功戒烟!

您的外甥:闰智

2012年4月21日

戒烟一封信3

给爸爸的一封戒烟信:

亲爱的爸爸,自从我懂事那天起,我就知道你一直在吸烟。为了你吸烟你和妈妈吵了多少次架,你知道吗?我和妈妈次次劝你戒烟,你总是当面说说“我会戒的”,可你做到了吗?

爸爸,我告诉你,我从学校和书上了解到,香烟内有许许多多的尼古丁,一克尼古丁能毒死几十只健康的老鼠。经常抽烟还会引发白内障和一些疾病,严重还可能导致癌症呢!你说香烟可不可怕?你每天能抽至少6。7根香烟,你看报时抽,和人说话时抽,你连上厕所的机会你也不放过。你这样抽烟不但会伤害到你自己的健康,我们也跟着你吸二手烟,这香烟真是害人害己啊!爸爸,为了你和我们全家人的幸福,你就把那该死的烟戒了吧!

你不是经常说“有志者,事竟成”吗!我支持你!

__.10.11

女儿:静静

戒烟一封信4

全世界的烟民们:

你们好!你们每天都在吸烟,感受吞云吐雾的快感,却从来不想吸烟对自己的身体危害有多大。吸烟不只危害你们自己的健康,“吸烟等于慢性自杀”,这绝不是危言耸听,这是有事实依据的。据世卫组织统计,目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计,如果不加以控制,到2020年,每年吸烟致死的人数有可能增加一倍;在全球13亿烟民中,有6.5亿人会因为吸烟而过早死亡。有研究表明,90%的肺癌患者是由吸烟引起的,吸烟还会引起老年性痴呆等常见病症;吸烟男士不育几率比不吸烟者高6倍;吸烟女性出现皱纹的几率是非烟民的3倍;吸烟女性与不吸烟的女性相比,患不孕症的可能性要高2.7倍。被动吸烟对人体的危害有可能要比过去意识到的严重得多,同吸烟者生活在一起的妇女因此患肺癌的几率是其他妇女的2.6-6倍。年轻糖尿病人蛋白尿的产生发展以及肾病的恶化均与吸烟有关。

同时,你身边的人也会因长期吸二手烟而遭到更大的伤害。如果你已为人父母,你可以想象一下,自己的孩子天天在烟雾中长大,小小年纪身体不好吧,你更不希望自己的儿女看到自己边抽烟边咳嗽,为你的健康而操心吧。

现在,公共场所已禁止吸烟,你真的无动于衷吗?看到“禁止吸烟”的牌子你不会觉得自己应该戒烟了吗?

希望烟民都可以戒掉香烟,更加的珍爱自己的生命和他人的生命,共同营造健康的无烟环境。

此致!

一个衷心希望烟民能戒烟的人

戒烟一封信5

亲爱的爸爸:

您好!从2113我懂事的那天起,您就已经开5261始吸烟了4102,为了让您戒烟,1653妈妈没少跟您吵架。每次您和妈妈吵架,我的心里就难过极了。我真是恨死这烟了!

前两天我在一本书上了解到,烟中有大量的尼古丁,一滴尼古丁就能毒死好几只健康的老鼠。所以吸烟对身体是百害而无一利的。您这样吸烟,不仅损害了自己的身体,也损害了我和--的健康!因为在您吸烟的同时,我和妈妈也会受到不同程度的尼古丁的侵害。尤其是在给我辅导功课时,您总是一边吸烟,一边给我讲题,还时不时地训斥我,说我心不在焉。您也不想想您弄得满屋子都是烟,我都快呛死了,哪里还有心思学习啊!更让人气愤的是,您每次上厕所时也要叼着烟,弄得厕所里面乌烟瘴气的,您是过了烟瘾了,可害得我们连厕所都没办法去!

亲爱的爸爸,为了您的健康,为了我们全家人的幸福,请您把烟戒掉吧!记得您以前经常对我说“有志者,事竟成”,我相信您也一定可以做到!

祝您

早日戒烟成功!

您的女儿:__

--年×月×日


戒烟一封信相关文章

一键复制全文保存为WORD
相关热搜