时光在流逝，从不停歇，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，是时候认真思考计划该如何写了。计划到底怎么拟定才合适呢？
临近四级考试还有一个月的时间，不妨将该月平均划分三期，前10天为第一期，中间10天为第二期，最后10天为第三期（可按自身情况制定不同时间间隔，但确保三阶段）。之所以如此，是基于所谓的过程化管理理论，即将目标散化并合理置于各管理阶段中，以有效完成阶段性管理任务，从而实现最终目标。而且，从实际操作角度来说，对三个10天的分别操控，难度上大大低于对一个30天的操控，考生可以在充实有效地复习过程中不知不觉完成最后的备考直至冲刺。
那么这三期中，前期重点为阅读和听力，中期重点为写作（含翻译）和听力。最后一期为全套模拟题训练。之所以如此安排，是因对阅读和写作而言，前者目标更难达至，故置前，只因阅� 另外，这三期中听力是从始至终贯穿的，它除了起到良好的催眠作用外，每天坚持两个小时的精听和一个小时的泛听对提高听力成绩很有帮助，它最能证明坚持就是胜利的道理。精听可以往年真题或模拟题（甚或六级听力题目）为材料，并做题，重点是长对话和短文听力，泛听即找来一些新闻类（BBC/VOA/CRI）或者网络下载听力材料进行训练，无需做题。相信这样点面结合，坚持30天左右，会亲眼看到成效。
下面是具体的操作建议。
（1）前期----第一个10天期间，重点：阅读和听力。
上午：首先阅读然后听力。题目来源即是往年真题，若已做过，再快速做一遍，对于曾做错的题目进行重复回看，教训要吸取，痛楚要记恨，如：“沉着气地将四个选项看完后再做选择，不可轻易选择着急付出”，并将此类教训醒目地贴于每天必看之处，（如床头，镜前等等）。做完上述内容后若有时间，还可选择近几年的六级阅读进行训练。其实阅读过程最是学习过程，很多人通过备考，英语水平提高了，这其中，大量阅读题目的练习，功不可没。做题时要全神贯注，抓紧时间，自我营造考场气氛，不可拖沓没有管束，因为四级考试是限时考试，不仅要求正确度，还要求速度。无他，唯手熟而。另外，在阅读中遇见的好句型，尤其是那些读后令人微笑的句子不妨及时采集，通过背诵从而拥有它们。对于听力，前面已有所述。下午：做一篇作文。所以前期至少可以完成10篇作文，不过，可预见的是由于上午的辛劳，下午的写作可能已经无力而为，那么，晚上进行一篇吧。
上述过程，重复10天，试一下，一生也就这么一回。
（2）中期----第二个10天期间，重点：写作和听力。
上午：写作和听力。关于写作，此时要多遍抄写乃至默写所心仪的模版和句型，一开始抄写感觉是在抄袭别人作品，其实抄上四五遍，也就成为自己的了。考生可以放下一个挂虑，即模版会给分吗？答案是肯定的，这鉴于如此一个事实：四级考试是非竞争性非排他性考试（ 就是竞争性考试）且是大学生们所面临的第一个英语考试，旨在考察学生对基本句型基本句式结构的掌握。所以大可放心。当然，若能私有一套独家高级模版最好不过，不妨暂时珍视私藏之，自私从来都是推动社会发展的最真诚实效的心理动力。抄写完模板后，要临摹写出2篇作文，依旧选择真题来做，做完四级的便找来六级的。下午：进行阅读，相比第一期可以减少阅读量，听力依旧保持。
如此，进行10天，你已经距离成功更近了，坚持吧！
（3）后期----第三个10天，重点：全套模拟题。
按各个考试项目的考场出现顺序进行模拟，定好时间，严格遵守，自我评定分数，告诉自己不以分高而喜不以分低而悲。因为只是个模拟货色，不值得动容动心。
保证一天一套，多多益善，既可真题，也可模拟题，做到8~9~10套即可。
上述所有过程中，均离不开做题，对于曾做错的题，不妨记忆背诵，因为这个世界，错误的种类总是有限，谨记在心，可大大降低重复错误的几率，难怪西方有谚语说“记忆是智慧之父”。若做题做累了，可通过背单词来调剂，这是永恒的一件事情，多背多得福。若做题做腻了，也可闲适地读读大学精读课文，感受一下没有考试压力的英语学习是多么地纯洁和美好。
另外，提及一下四级考试中的“综合”，这是一类技巧性不高的试题，旨在用来拉开考生间分数距离，一个月中尽量坚持做到20篇。考场上，面对它，坦然顺命，尽力而为就是上上策。
基本建议便是如上所述。其实，学习过程自有天然调节机制，即：盈亏缺损持定守恒。具体来说即发自内心最想学什么（比如阅读），那么就去操练什么（做大量的阅读题），很快就会发觉另外项目（比如写作）有些滞后，于是心有亏欠，便立刻再补充写作（练习几篇写作），即是。
最后，考前头一晚不要想和英语有关的事，第二天早起后再想足够来得及，睡前回忆最美好的那些人那些事，可以思念父母，可以仰卧起坐，然后面带笑意地入睡。进入考场，面对即将到来的洪水，深呼吸，默默祷告心理暗示，这是一根谁都可以抓住的岸上稻草，虽柔弱却仍有力。
祝大家都好运，世事我已抗争，成功不必在我
四级课程所需的必备图书包括：
1、新东方大学英语四级教材（包括四本分册和10盘磁带）
2、大学英语四级考试最新真题（附赠1盘磁带）
准备阶段
至少背完一遍四级词汇，尝试做2—3套真题
第1—8周
听课内容词汇1课时/每周听力1课时/每周阅读1课时/每周作文1课时/每周
备注充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时到1小时背单词、1小时进行阅读训练，半小时进行写作训练，1小时以上进行听力训练。
第9—12周
听课内容听力1课时/每周词汇1课时/每周阅读2课时/每周
备注充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时背单词、1小时进行课外阅读训练。加大听力训练，按教学要求，笔记内容和教材进行范文写作训练。
第13周
复习听课笔记，标记遗漏和重点；
进入大量体会方法、思路和真题练习阶段，进入范文习作的背诵。
第14—15周
请自己限时进行三套最新真题（20xx.6，20xx.1，20xx.6）的模拟考试，并认真的听老师的讲解，进行复习和归纳总结。
第16周
英语四级学习计划
英语四级学习计划
复习词汇和听课笔记标记的遗漏和重点，调整考试状态，准备迎接考试。
第一个月复习计划
一、先是背单词，因为基础不好，对英语的理解力差，单词量就很重要。我当时用的书是《淘金式分频词汇4级分册》，这本书的好处是，频率出现最高的单词会排在最前面，按照四级考试中出现的频率高低依次往后排，这样你就能从最重要的单词背起。我每天背几个LESSON，第二天再把前一天背的复习一遍，再背新的LESSON，第三天把前两天的复习一遍，然后再背第三天要背的，单词能尽快背完最好，每天背几个LESSON的单词根据你自己的情况安排。总体来讲，一个月之内最好背完。（平均每天花2个小时）
注：背单词的时候不要纯背单词，最好能好好看看例句，知道单词的具体用法，语境等等，这对做听力、阅读都是有好处的。
二、每天都坚持听听力一个半到两个小时，我当时还另外买了一本四级的辅导书，名字记不清了，好象叫《四级英语颠峰训练》（大概的名字）里面针对四级考试分项训练，差不多够你用一个月的时间了，第二个月，就可以做历年真题了。（平均每天一个半到两个小时）
注：开始听得时候也许有些关键地方会听不明白，不要先急于看答案和注解，多听几遍。看答案的时候把自己听不明白和错误的地方仔细看看，里面有一些你不太清楚地固定短语，单词等等，把它们记下来，一般来说，四级英语的听力都在一定的范围内，你听精了，自然就没问题了。
三、阅读。我阅读正确率开始的时候很低，我觉得我理解的原文的意思和真正的原文的意思好像有差距。我当然明白四级阅读占的比例的重要性。所以专门强化了阅读。当时我看到网上推荐了一本书，叫《新编大学英语四级阅读180篇》，是上海交通大学潘晓燕主编，我当时的计划是每天做6篇，180篇做完刚好30天，我做这本阅读也是严格算时间做的，根据四级考试平均每篇阅读所需时间。这本书也是第一个月要做完的，第二个月是要做真题用的。最后考下来我阅读大概是80%的正确率吧。
注：虽然量变产生质变，但是也不能一味闷头去做，做阅读也有技巧的，首先先看下面的问题，带着问题有目标的看阅读，正确率会比较高，如果遇到时间不太够的情况，你可以看每段开头第一句，这样也能帮你提高蒙答案的正确率。在这方面你可以上网搜一些技巧学习学习。
四、作文。对于作文我没有太特意的准备，首先在背单词的时候的很多例句或着好的句子我顺便都背了，上文提到的《颠峰训练》中对各个部分的训练都有，对于作文的格式，一些好的范文的句子我都背了，有一些得分点你可以把握，比如说：连接词用的好了会很得分，象then，in addition，also，等等，还比如一些表示逻辑关系的词，最常见的first，second，third，还比如说我认为I think，你换一种说法，说as far as I am concerned，阅卷老师就会对你不自觉地产生好感，你的分自然就不会低拉。
接着第二个月开始做真题，我当时把历年的真题都做了3遍以上，最好卡着时间做，这是为了适应考试，如果你没有一个整段的时间，你每部分卡时间做也可以。
暑期离12月考试还有一段时间，想要冲击高分，最重要的是充分用这两个月来夯实基础， 即主要重视词汇和语法两方面的学习。下面就让我们一起来看具体的复习计划！先来看看词汇。
词汇方面
背词数量：每天20-50词
背词时间：每天精神最好的时间（往往此时的记忆力最好）
复习时间：每天的碎片时间（比如排队等候的时候）
每天总的学习时间：30分钟-1小时为宜
具体词汇学习的要求和指南如下：
建议同学们买一本历年真题集，留下1~2套最新真题用于冲刺阶段进行模拟实战，其他试卷用于暑期的词汇学习。
千万不要急于求成！第一步，把真题试卷当成一本“小说”去读；第二步，找出真题中的生词。针对生词所在真题中的不同板块，我们有不同的学习和认知要求。具体情况如下：
希望以上这些方法能给大家暑期四级备考带来一些帮助，让大家轻松背单词！
对于词汇基础较为薄弱的同学，我们建议大家跟着专业老师，进行有针对性、系统的梳理。
一、背单词，打基础(1-3月)
词汇是英文的基础，备战四六级，背单词是步，积累了一定的词汇量，临战上场才更胸有成竹。我们可以先花3个月时间积累词汇，现在就可以买一本四级词汇书，制定一份计划，每天坚持背一定的单词，系统、集中地复习。
二、分项练习，各个击破(4月)
经过3个月的单词背诵，我们已经积累了足够的词汇量，个人的心态也调整到了备考状态。4月份，我们要针对四级考试的4大题型：听力、作文、阅读、翻译进行集中训练。这时候可以多做一些章节练习、模拟卷，分项强化。
听力：每天花1个小时来听听力，听力素材可以选择VOA及历年四级真题听力。刚开始可以从VOA的慢速英语听起，先听一段时间，进而慢慢过渡到常速英语。
阅读：掌握足够的词汇量，学会分析重难点句子的句式结构和逻辑，一篇文章可以泛读、精读过两遍，习惯西方人的思维方式，掌握出题规律。
翻译：平时多积累词汇、语法知识，多读多写多做积累，培养英文的敏感性。
作文：多背模板、经典范文，掌握各种常考作文类型(书信、社会热点、图表、现象解释说明等)的写法和表达方式。
三、真题训练(5月)
在完成分项练习、模拟卷后需要专门练习近10年或是5年的真题，模拟考场的紧张氛围，计时考试。
因为真题囊括了历年考试考过的内容，权威性和规范性非常高。练习历年真题，能帮助考生透析考试重点、掌握命题规律！
四、查漏补缺(6月)
离考试只有10多天，此时我们需要对自己掌握的知识点进行查漏补缺，总结以前做过的真题、练习题、模拟题中遇到的错题，检测自己的薄弱环节，进行重点突击。
之后就是熟悉考场规则，做好各项准备，调整心态和情绪，从容应考。上面这份计划大家看清楚了？不要求所有人都照着计划执行，因为个体是不同的，英语基础也是不同的，适合自己的才最重要。都能顺利通过考试。