学习表现总结(通用3篇)
四十年前,雷锋因公殉职,他22年的生命旅程感动了全国。作为那个时代树立的榜样,雷锋的人格可贵可敬,雷锋的事迹可信可行。
雷锋精神适用于社会主义建设的任何时期,他是种永恒。为了纪念这位伟人,为了让更多的人了解雷锋懂得雷锋,至关重要的是让雷锋精神发扬光大,让承前继后的中华儿女将雷锋精神贯彻到每个人身上,为社会创造福音。我们芜湖职业技术学院南校区经济管理系团委学生会,在老师的带领下在温暖的3月,开展了一系列“学雷锋青年志愿者”活动。温暖的3月,温暖的人心,老师同学们用无私的爱心传递着友谊,用实际行动互相关爱。全校的教师和学生积极响应号召,从身边的小事做起,从身边的人帮起,在全校范围内开展了互帮互助活动。助人为乐的事情多了,“事不关己,高高挂起”的人少了;相互关怀的人多了,同学间的隔阂少了,我们的同学们正在悄悄地发生着变化,是雷锋精神传进了同学们的内心,对每位同学在精神和思想进行一次洗礼。虽然雷锋同志不在了,但他的精神会永存。
在老师的带领和同学们的积极配合下,雷锋活动月开展的一系列活动都取得了圆满的成功,引起了老师同学们的一致好评。其中,慰问儿童福利院活动,“学雷锋”情景剧PK大赛,雷锋杯科普知识竞答,参观王稼祥纪念馆,“大手牵小手美化江城”活动,“雷锋在我心”征文活动,卡片传祝福活动影响很大。
参观王稼祥纪念馆
怀着对伟人的崇拜,志愿者拾级而上,在解说员带领下,了解了伟人王稼祥奋斗的一生。体会他们的坚韧不屈、艰苦奋斗,感受他们对知识对未来的执着追求。走进伟人的童年,青年,品读伟人奋斗的一生。参观图画、字迹及衣物,品读革命年代里伟人的睿智、勇敢与坚韧。通过对伟人的介绍,场景再现等,使同学们体会到了伟人在新时期建设过程中的贡献,感受到了王稼祥的博学多才与政治的真知灼见。极大地激发了同学们的爱国情感和对伟人的崇敬之情,让温暖的启迪永驻心间。让年轻的我们将传统发扬光大,与时俱进,迈开奋斗未来的新步伐!
慰问儿童福利院活动
孩子是祖国的未来,少年强则国强。前往福利院慰问看望儿童,有效地拉近人与人之间的心灵距离,减少疏远感,同时也激发了儿童自我发展、自我成长的潜能,促进了儿童全面健康地发展。在芜湖儿童福利院,志愿者通过观察、访谈、游戏、交流等方式对福利院里孤残儿童有了一个新的、更深入的了解,也体会到多和福利院的儿童进行交流的必要性。在和福利院的孩子们的互动中,加深了对孩子们的了解。志愿者的到来,也让孩子们很开心。
“雷锋在我心”征文活动
在全系范围内开展征文的同时,团委学生会积极倡导同学们用实际行动践行雷锋精神,开展有意义的活动。倡导大家无论是在学习还是在生活中我们都应该继续弘扬雷锋精神,使其成为我们生活的一部分。为响应号召,大一各班级开展了丰富多彩的学雷锋活动。如12金融班义务打扫学院内主干道及宣传栏卫生,12电商班义务打扫多媒体教室、机房及阅览室等。
本着“弘扬雷锋精神,彰显当代大学生的高尚品质”的宗旨,活动中大家都积极主动的找活干,每个人都拿着抹布擦拭着,扫帚扫着,一遍又一遍。
虽然只是短短的几十分钟,可是活动中我们看到了大家的积极性,把弘扬雷锋精神落实到了实际行动中,更好诠释了新时代的雷锋精神,让我们明白雷锋精神无时不在无处不在。个个都是以身作则的新时期的“活雷锋”。
卡片传祝福活动
活动由若干名做事认真负责的同学担任“爱心信使”,负责去收发室拿取信件,做好记录,分发到南校区各个系收信人的手中。尽自己微薄的力量,给别人带来一份方便。当爱心行动成为一种习惯,许多人会不知不觉的献出自己的力量,做力所能及的事情,“爱心信使”活动虽然只是开端,但作为一项长期的活动,我们相信“爱心信使”一定会让爱心继续传递。
当然举行学习雷锋活动的目的,不是单纯要求同学懂得做好事或向雷锋同志看齐,而是要有雷锋同志火热般的心。当代大学生,从小到大都生活在无忧无虑的环境中,无论在生活还是在学习工作中自我为中心尤为严重,不利己的事情不干,任何事情讲回报,讲报酬,讲代价,否则凡是只能以“不”而结尾,不能得到设想的结果,我们不能评价为害群之马,但这种人品也让人咂舌不已。
组织这些活动更多是为了唤醒大学生纯洁的本性,让社会的不良风气少一些污染,让人我们性多一份纯真。希望雷锋精神能进驻我们每个人的心田,希望学习雷锋活动能真正带给每位同学思想和行动上的收获。雷锋精神是引导我们树立正确的世界观、人生观、价值观的光辉典范。因此,无论什么年代,如何进步,雷锋精神仍然要继承和发扬。
通过将近一个月的活动,我系同学体会到了新时代的雷锋精神的重要性,立志将现代雷锋精神融入到生活中去,以实际行动来宣传发扬雷锋精神,在实践中将雷锋精神贯穿到每个人身上,从精神上到行动上我系同学都力求做到最好。
雷锋已经离我们远去,但是雷锋精神却深深扎根在我们心中,我们坚信,雷锋精神将永远激励着我们勤奋好学、艰苦奋斗。
众所周知,中医是我国的国宝、国粹,几千年来为我国人民的身体健康及民族繁衍起到了重大作用。针灸学更是我国的文化魁宝,它是一门博大精深、体系完备、内容丰富的学问,数千年来它以其独特的特点在我国医学史上占有重要的位臵。针灸疗法具有适应证广、疗效显著、应用方便、经济安全等优点,它不仅受到中国人民的喜爱,也受到世界各国人们越来越多的喜爱,很多人希望了解它学习它,但是也许由于它的博大精深,很多人觉得无从学起,不知从哪入手。
我作为一名护理人员,跟随朱宝医师从事了几年中医中药和针灸的临床诊治工作,耳濡目染中医中药的神奇疗效,正如《黄帝内经》中记载“一针甫下,沉苛立起”,不由地深深迷恋上了这门古老的医术。在几年的实践中,我院三名护理人员通过自己的学习和临床医师的指导,初步掌握了针灸、拔罐、蜡疗、熏蒸、按摩等几项中医适宜技术,并在临床工作中取得了一定的疗效,现在根据我们的学习经验谈一下几点针灸疗法的体会。
一、遵从中医整体观念,强化针灸疗效
中医学非常重视人体本身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系,它认为人体是一个有机整体,构成人体的各个组成部分之间,在结构上是不可分割的,在功能上是相互协调、相互为用的,在病理上是相互影响的。同时也认识到人体与自然环境有密切关系,人类在能动地适应自然和改造自然的斗争中,维持着机体的正常生命活动。这种内外环境的统一性,机体自身整体性的思想,称之为整体观念。在临床针灸治疗中,整体观念显得尤为重要,不仅在要考虑患者的生理、心理因素,还要注意季节气候、昼夜晨昏、地区方域对患者的影响。
平衡针灸创始人——平衡针灸专家王文远教授认为:人体本身就是一个自我平衡系统,具有自身的调节修复功能。因此,在针灸的过程中要使患者去舒适的体位,积极与患者沟通,使患者充分了解针灸疗法和疗效,解除患者心理上的顾忌和怕痛的心理,积极配合医生,以期通过人体自身的调节与平衡取得更好的疗效。
此外,还要注意患者的状态和体质,饥饿患者不宜针刺,若需针刺,应取穴少,轻刺为宜;过饱者不宜针刺,若需针刺,上腹部不宜深刺、直刺;出大汗、大出血及年老体弱者,针刺手法宜轻;剧烈运动后不宜马上扎针。再次,人体在不同的季节影响下,也以不同的生理功能来适应。如春夏阳气升发在外,气血容易浮于体表,故皮肤松驰,腠理开泄,人体就以出汗散热来调节。秋冬阳气收敛内藏,气血闭于内,故皮肤致密,出汗减少,体内必须排出的水液就从小便排出。因此在春夏季节针灸后的患者皮肤松驰,腠理开泄,易至风邪入侵,务必叮嘱患者不要急于洗澡和吹风,以免加重病情。
二、掌握配穴原则,灵活取穴
1、先后次序的灵活应用由于人体每一个穴位的主治功用不同,因此取穴时有主穴和配穴之分。在我院朱宝医师的指导下,我们掌握了针灸学的普遍应用的“八要穴歌”:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收,心胸取内关,小腹三阴谋,坐骨刺环跳,腿痛阳陵透。这八句话,共四十个字。每一句讲了一个穴位,一句五个字,即讲了一穴位,又讲了它治疗的部位。对于初学针灸的我们在配穴方面有很大的启示。
朱宝医师还特别强调取穴的先后次序,在临床应用时,应根据病人分清主次,灵活掌握取穴的先后顺序。如发作性痛症,易先刺远隔穴位,运用导气手法,通过经络的远隔诱导作用,使疼痛改善后,在刺痛处穴位,就可避免病变部位因疼痛过敏引起的肌肉紧张,造成进针困难,加重疼痛。又如胃痛时常先刺远端足三里穴,再刺中脘;三叉神经痛先泻合谷,再取头面部穴位。可见,取穴的先后顺序的不同直接影响着临床疗效。
2、循经选穴的原则临症选穴配伍,朱宝医师倡导按照“循经选穴”的原则,以脏腑经络理论为指导,根据病机和症候,在其所属或相关的经脉上选穴配方。在明确辩证的前提下,直接选取与病情相关经脉上的穴位进行治疗,临床上常取经脉循行远隔部位的经穴作为主穴,这些穴位是经络之上下、出入的处所,具有远近联系的功能,对本经头面、躯干、脏器等疾病,有直接的治疗作用。前面所提到的“八要穴歌”正是临床循经取穴法的高度概括。在临床应用中以本经取穴和他经取穴多见。如手厥阴经病变出现的心绞痛、心悸取内关,手太阴经病变的咳嗽取尺泽,咯血取孔最等。此外还有中病旁取,远近取穴法等多种取穴法,临床上根据病情酌情应用。
3、疼痛选穴以“以痛为愉”的原则在循经选穴的基础上,直接选取患部经脉循行所达的穴位,以局部选穴为主。如眼病取晴明,耳疾取听宫,膝痛刺犊鼻等。
4、灵活补泻,辨证施治在补泻手法的应用上,朱宝医师重视针刺手法,认为恰如其分的运用补泻手法是针灸疗效的关键,认为进针得气后,应根据个体生理、病理状态的不同和气血盛衰辨证施治,采用不同的用针强度、频率和持续时间,将补针和泻针分为轻、平、大三类,即轻补、大补、平补、轻泻、大泻、平泻、平补平泻等七法。对不同的病人甚至同一病人,都不应该是一成不变的,应根据病情变化辨证施治。如一例胆绞痛患者的治疗,初期采用大泻法针刺阳陵泉止痛后,改用平泻法刺其他穴位,使经气保持畅通,从而达到治疗目的。
通过理论与实践相结合的学习,我们初步掌握了针灸理疗的方法,取得了一定的经验,但是在如大海般浩瀚渺茫的中医世界里,这些都只是皮毛。
一、学生对学习生活的感受怎样?
从调查问卷看,在回答“你觉得学校里的生活很有趣、比较有趣、说不清、不大有趣、很没趣”中,30%的学生认为很有趣或比较有趣;40%的学生认为说不清或不大有趣。在回答“你觉得下课和平时与老师在一起”的感受时,认为很开心和比较开心的占15%,无所谓开心不开心的占10%,不大开心和很不开心的仅占5%。绝大部分学生对学校学习、生活的感觉和心态是比较好的。可见,随着我国教育体制的不断改革和课改的普遍推广,广大学生逐渐变厌恶学校生活为喜欢,我们不能不说这是一个让人振奋的好消息!最好的老师就是“兴趣”,不是吗?
二、学生怎样看自己的老师呢?
关于学生对老师的满意程度这个方面,在回答对班主任老师的印象时,学生认为自己的班主任老师很好和比较好的占5%,一般的占45%,不大好和很不好的为10%。回答你对你的班主任老师很喜爱和比较喜欢的占20%,说不清的占10%,不大喜欢和很讨厌的没有。关于对全体任课老师的满意程度,从回收问卷看,对全体老师很满意的占60%;大部分满意、个别不太满意的占30%;少数满意,多数不满意的没有;很难说满意不满意的占10%;都不满意的为。我想,大多数老师看到这个数据还是会感到欣慰的。这说明老师在学生心目中并非只是严厉的长辈了。
三、学生能把老师当成自己的朋友吗?
学生在回答“你觉得自己有心里话时最想找谁说”时,回答最想找班主任老师或最想找某个老师的仅占5%;最想找父亲说的占35%;最想找要好的同学或朋友说的占40%;找不到要说的人的占10%。据初步调查和了解,多数的教师愿意和自己的学生谈心、交流并成为好朋友,但是却仅有10%的学生有了心里话最想找老师说,这样老师和学生能成为朋友吗?这个问题值得教师、家长、所有教育工作者以及教育行政部门深思和研究。
四、教师教学工作作风民主吗?
学生在回答“你或你的同学有了缺点或错误,你觉得班主任老师的态度如何”这个问题时,15%的学生认为老师的态度比较宽容,但要求是严格的;15%的学生认为老师比较宽容,但要求不太严格;30%的学生认为老师要求很严格,但是不;没有学生认为老师没有什么要求,批评教育而已。在回答“你或你的同学在课堂上或平时,在某些问题上的看法与老师不一样时,你觉得老师的态度如何”时。
认为学生有自己的看法老师很高兴的占20%,认为学生有看法老师不大高兴的占20%,认为老师想方设法把学生的看法压下去的占10%。在回答“你们学校里是否有老师对同学体罚或变相体罚”,学生回答一个老师也没有的仅占5%,极少老师有的占%,有些老师有的占5%。从结果显示来看,多数的教师在不断的学习和教学过程中已经能够做到民主,只是也许有些还不是很成熟,就存在着学生们的意见另外,整个教育体系的制度也抑制着师生之间不断改善和增长的民主观念,这些都是需要我们不断给与重视的。