演讲与口才训练稿(通用四篇)

演讲与口才训练稿(通用4篇)

演讲与口才训练稿 篇1

速读法

速读也就是快速的朗读,目的是锻炼口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。方法:一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。要求:读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有快的功夫。宋世雄解说的快,是快而不乱,每个字每个音都发得十分清楚准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。速读法的优点是不受时间地点的约束,无论在何时何地都可以练习。而且还不受人员的限制,不需要别人的配合,一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习,让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确,那个地方吐字还不清晰,等等,这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。如果有老师指导就更好了

演讲与口才训练稿 篇2

练声法

练声也就是练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。练声的方法是:

①练气:俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。

②练声:我们知道人类语言的声源是在声带上,也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。口腔活动可以按以下方法进行:1.进行张闭口练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。2.挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫gāgā声来体会。人体还有一个重要的共鸣器就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。我们还要注意练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样冷空气进入口腔后会刺激声带。

③吐字:吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能字正腔圆。我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。字尾主要是归音,归音一定要到位,要完整。也就是不要念半截子字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。这里应多做一些这样的练习:1.深吸一口气数数,看能数多少;2.跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。3.按字正腔圆的要求读下列成语: 英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑 果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼优柔寡断 源远流长 山清水秀 4.绕口令:好饭换坏饭,坏饭换好饭。牛郎年年恋牛娘,牛娘年年念牛郎。吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。

演讲与口才训练稿 篇3

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我演讲的题目是:素质教育

以前,并不很了解什么是人文素质教育,经过学习,了解到素质教育对大学生还是对以后的人生重要意义。

人文素质教育是指通过人文知识传授、环境熏陶以及自身的实践,将人类优秀的文化成果转化为人格、气质、修养,成为人相对稳定的内存品质,通过知识的传授,环境的熏陶、自身的实践来转化、推动。父母亲是我们的第一位老师,,父母亲的教育很大程度的影响了我们,家庭的环境、学校的环境及身边周围的环境也在大大的影响我们,可是,并不所有的父母亲、环境都会对我们的成长有利,有的还可能是我们人生道路上的一道屏障,无法选择的东西不能选择,也不能消极承受,这世上的不公平要靠自己的努力与奋斗慢慢改变。虽然我家里没钱给读书,那我就借书自学;虽然我家里不富裕,没钱给我花,那我就好好学习,学到真本领为人生的发展打好基础。天生拥有的财富是不公平的,而天生的人格权利是公平的,就是说人人拥有改变往自己的人格、气质、道德的权利。

二十一世纪的竞争是人才的竞争,祖国的未来与当代大学生的精神有着密切的关系,一个有责任感的大学生是能够丰富自己的精神世界,创造责任的大学人生。

演讲与口才训练稿 篇4

分析下面朗读材料,按朗读技巧处理和诵读,兼顾气息训练。 一天天的,我把纸船一个个的放在奔流的溪水里。我用又大又黑的字母,在

纸船上写下我的姓名和我居住的乡村。我希望陌生的土地上有人会发现这些纸

船,知道我是谁。 我从我的花园里采集了合欢花,装在我的小船里,希望这些曙光之花会在夜

里安全抵达陆地。我送我的纸船下水,仰望天空,我看到小小云朵正张着鼓鼓的

白帆。我不知是天空里我的什么游伴把它们放下来同我的纸船竞赛! 夜来了,我的脸埋在手臂里,我梦见我的纸船在子夜星光下向前漂浮,漂浮。 睡眠的精灵乘着纸船航行,船里载的是装满了梦的篮子。

——泰戈尔《纸船》

赞 美 的 力 量

某足球队教练将该队队员分成三个集训小组,并在训练时做一个心理实验。 教练对第一小组的队员的表现大加赞赏,说:“你们表现卓越,配合度非常

高,太棒了!你们是一流的球员。”他对第二组的队员则说:“你们也不错,如果

你们运球速度再快一点,步伐再稳一点,就更好了。”而对第三组的队员他却说:

“你们怎么搞的,总是抓不住要领,靠- 2 - 你们,我什么时候才有出头之日啊!” 其实,这三个小组成员的素质、能力都一样。但是经过这样一个实验之后,

结果第一小组获得了最好的成绩,第二小组次之,第三小组最差。 很多时候赞美比批评更能激发一个人的潜能和积极配合的愿望。

幽 默 是 美 德

讽刺不是一种美德,而是一种武器——几乎总是转过去对付别人的。这是恶

意的、挖苦的、毁灭性的笑,是嘲笑,是伤人的、能够杀人的笑,是仇恨的笑,

是战斗的笑。这是一种自视甚高的笑,是一种嘲弄的、但决不针对自己的笑。这

毁灭或束缚了不止一个天才。 幽默嘲笑自己,或者把别人当成自己一样嘲笑,而且在任何情况下,都把自

己包括在他设立或揭露的荒谬言行之内。它把悲伤变成喜悦,幻灭变成滑稽,失

望变成快乐。它平息傲气,因此也平息仇恨、愤怒、不满、狂热、刻板、侮辱、

直至讽刺。 讽刺伤害人,幽默治愈人;讽刺可以杀人,幽默帮助人活下去;讽刺意在控

制,幽默则要解放;讽刺是冷酷无情,幽默是宽大为怀;讽刺使人屈辱,幽默则

是谦虚的。 幽默似乎在说:“瞧!这就是你感到多么危险的世界!一种儿戏!所以最好

还是开开玩笑!”例如这个在星期一被人送上绞架的死囚喊道:“这一个星期的头

开得不错!”幽默之中有勇气、崇高、慷慨。自我在其中似乎摆脱了自己。弗洛

依德指出:“幽默不仅有点像解放者,而且还有某种高尚和高雅的东西。”

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