旧书不厌百回读，熟读精思子自知，下面是人美心善的小编为大家整编的13篇热血的青春初中作文，希望对大家有所帮助。
历史无法追忆准确的岁月，那隆隆的炮声，那鸣之的烈火，那忽晴忽暗的刀光刽荆……刘胡兰，董存？…。。一个个鲜活的面孔，一张张宁死不屈的身躯……一个个热血身躯为共和国的诞生前赴后继。谱写出铿锵的乐章。
1949年10月1日。天安门城楼上，伟大领袖毛主席大声向世界郑重的宣布：中华人民共和国成立啦！声音响彻大地，响彻宇宙……从此中国人民站起来了。一代伟人用智慧和胆魄指挥着伟大祖国的进行曲。
1997年，我们的总设计师邓小平同志。用他的雄才大略，举起毛主席的伟大旗帜。带领十三亿中国人民，大力阔备地进行了惊天动地地改革开放……天地间响起滚滚？は觯？指？夤埠凸？烤⒌睦智？馅故土饲烤⒌囊衾？hellip;…
现在科学最展现，与时俱进，在以胡锦涛为首的共产党人又为共和国的生命注入澎湃活力，输入新鲜血液，使伟大的祖国更加青春靓丽。现代化的工业，农业，让祖国人民安家乐业，丰衣足食，现代的科学技术，让共和国一日千里，现代化的国防，让祖国更加强大，傲立于世界之首，强国之林。
新的世纪，祖国日新月异，共和国的歌声更加嘹亮，我们作 我们亨受阳光，在共和国温暖的怀抱里亨受春天，我们应该珍惜今天的幸福生活，担起共和国的伟大旗帜，沿着先烈们铺就的道路，用我们的青春和热血。把义勇军进行曲唱得更加嘹亮，用我们知识和智慧继续谱写共和国的华美乐章！
青春
勇敢
不懈追求
美好
理想
这人生
永远
充满着哲理
这青春充满着热情
二
青春
充满着
无限的智慧
这样的
闪耀
生命
憧憬着
明天希望
你对生活永远充满爱
三
你
热血
不断
在热血沸腾
燃烧
无限
这激情
永远
向上的力量
你的爱永远充满无限的永恒
四
深情
世界
快乐的
幸福歌声
赞扬着
美好的世界
这生命
从2006年那个打着绷带骄傲飞翔的男孩开始，无可自拔的爱了这支青春昂扬的球队，直到当年的那个小少年如今以队长的身份举起大力神杯，又即将和当年一同拼搏的伙伴们完美谢幕，告别世界杯的舞台。那时的米洛还能在禁区前又高又飘的翻腾，那时的小猪还是一张严肃硬朗的青春脸，那年的波多尔斯基还是19岁的最佳新秀，那年的队短还是巴拉克身旁的小将，如今已成长为顶天立地的队长，成为德意志战车最安心的依靠。他们都长大了，经历了悲喜起落，成长为坚强的斗士，凝聚成一支令世界尊敬的力量；他们也终会老去，将旗帜交给穆勒、格策、许尔勒这样的年轻人，去延续德意志的荣耀，创造新的辉煌。他们离开了，却住进了一代人的青春记忆，并以无可复制的方式铭刻在世界杯的史册中。拉姆是举起世界杯冠军奖杯的第20位队长，克洛泽凭借16球成为足球史上永不褪色的传奇，年轻全面的金手套小新引领了门将技术改革的风暴，同样年轻的穆勒2届杯赛10粒进球让创造属于自己的历史变得指日可待，1992年的小格子贡献了价值连城的决赛进球，将胸前象征光荣和梦想的队徽改写为四星……今夜，是德国少年创造历史的时刻，今夜的泪，怕也是积蓄多年情感的释怀。
说到决赛便不得不要说到格策，这位欧洲金童在决赛打入了致胜进球帮助德国队时隔二十四年后捧杯，无愧德国第一身价的地位。赛后，在颁奖时他拿出了好友罗伊斯的球衣，那一刻兄弟的情谊无价，那一刻，德意志继承的血脉令人动容。
从出道至今，曾经初出茅庐的金发小伙逐渐成长，从耀眼的欧洲新星，到成为整个日耳曼战车最后一次冲锋的发动机，格策承载了太多，却也贡献了太多。当加时阶段的进球划破天际，当大力神杯的荣耀加冕于自己的头顶，金童的蜕变，在悄无声息中完美完成。记得那年，多特的少年展翅翱翔，记得那天，欧冠决赛夜即将加盟拜仁的俊男只能作壁上观…历史在日月星辰里被人遗忘，只留下光辉伟业供人敬仰，而民族英雄的事迹，更会被永远传唱。格策，从前是一个名号，如今已然是一片国土的荣耀了。
偶尔翻开10年的三四名决赛后为年轻的德国队写下的文字《我要的飞翔》，还是忍不住泪流满面。我们有幸陪伴这些带给世界惊喜和感动的德国少年走过最好的岁月，哪怕以后老了倦了再也不
“准备着，为共产主义事业而奋斗，时刻准备着。”“时刻准备着。”每当这熟悉的誓词回响在我耳边时，总会使我回想起佩带红领巾那神圣而庄严的一幕，回忆起那宣誓的霎那，我总有一种肩负祖国重任的神圣使命感，在那时，我在模糊的记忆当中，红领巾是红旗的一角，是我们少先队员的象征。，然而直到今天观看了《飘扬的红领巾》这部电影后，我才真正地了解到红领巾背后一些鲜为人知的故事。
这部电影主要讲述了，在少年先锋队成立五十周年的时候，一位老爷爷和他的小孙子一起去参观天津市少先队的活动，当爷爷看到那一块块一条条飘动在少先队员胸前的红领巾时，就回忆起自己的童年，那是一个战争年代，为了让今天更多人得到幸福、自由和尊严，很多革命的先烈都英勇牺牲了，在革命热潮的感染下，一群少年也积极参加了革命斗争，并成立了童子团，就是现在的少年先锋队的前身。童子团的星火在中国的历史上继续燃烧着，壮大着，一代代儿童在中国共产党的关怀与领导下也茁壮成长起来，他们英勇地接受着革命的考验，终于发展为今天的中国少年先锋队，在新的世纪谱写着他们骄傲的篇章。
看完这部电影后，我不禁热血沸腾，思绪万千：战争年代，革命先烈为了新中国的解放，不惜抛头颅，洒热血，用自己的生命换来了我们今天的幸福生活。
校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾。首先进行的是开幕式，我们踏着整齐的步伐走到操场。老师宣布：“运动会开幕”场上一片欢呼，一片沸腾。
100米的运动员，个个毫不气馁。一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射进了六枝彩色的箭。你追我赶。跑道两旁，所有的观众都不约而同的站了起�
400米的运动员，勇气倍增、勇往直前，我们欢呼着：“加油”。
跳高的运动员，它们个个精神抖擞，腾出跃起，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰。
跳远的运动员，那密密的人群仿佛是一个整体，屏住了呼吸，只有运动员脚下发出的“唰唰”的声音。
龙江老赵
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春天的女人
是用春风的刻刀
精雕细塑而成
尖尖溜溜的刃锋哟
镌上母亲生命的年轮
刻出爱情宽阔的心胸
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春天的女人
是用春风的木梳
梳理着美丽的姿容
匀匀密密的木尺儿
缕去心中的枯老草根
迎来芳草的嫩芽萌生
/
春天的女人
是春风的暖风机
吹融心中久冻的湖冰
热热乎乎的热浪呀
沸腾一腔鲜红热血
融入一池春水浓情
/
春天的女人
是春风中柳枝缀的毛毛狗
茸茸的包壳里春心涌动
炽炽烈烈的情感呀
冲破束缚去迎接爆裂
扬絮飘花送婀娜柔盈
/
春天的女人
是春风轻吻的花朵
扮靓大地万紫千红
青青香香的花蕊呀
浓缩甜爽的青春气味
青春是人生中的黄金时期。若问什么样的青春最美，肯定的回答是：为祖国、为人民、为社会主义事业奉献一切的青春最美，古往今来就立下了远大志向，进行了不懈的努力，他的青春因此而熠熠闪光。
青年时代的毛泽东目睹军阀混战，洋人横行，光大人民生活在水深火热之中，就立下了“为中华之崛起而读书”的宏伟壮志。他们的青春同祖国的命运、人民的命运息息相关，自然是美好的。
当今社会有志青年继承先辈的光荣传统，用青春的热血写了新的青春诗篇。君不见，改革战线上多少青年奋力拼搏，成为时代的弄潮儿；君不见，许多名牌大学毕业生背起简单的行囊走向农村，走向贫穷的山区，走向北大荒，将自己的青春奉献给那里的土地和人民。君不见，十八、九地“傻大兵”正当青春年华，为祖国安危和人民安宁毅然奔赴祖国边陲，他们用青春地热血然红了疆场，许多人牺牲了，残疾了，但青春的灵魂却放射出耀眼的光华。这样的青春当然也是最美的。
可是，现在某些青� 许多人甚至走上了犯罪道路。
青春是美丽的，美在热血沸腾，壮怀激烈。正当改革时代，我们热血青年，应该谱写出壮丽的青春之歌。作为中学生，我们的主要任务就是学习科学文化知识，我们应该刻苦学习，打好基础，掌握为人民服务的本领。还应该对工作、对学习、对生活充满信心，充满热情，为祖国，为人民发出最大的光和热。让我们的青春像一团燃烧的火焰，一轮滚烫的太阳，为祖国，为人民发出最大的光和热！
梧桐树高而直，树冠像一把伞亦或宝塔一样层层罗列着。树枝顶部错落着淡绿色的梧桐花。淡黄色的短柔毛包裹着花的表面，小家碧玉有不是大方。突然觉得，平日里早已看惯了的花，今日却显得如此清新淡雅，似一阵春风一般，直直的拂向我的心，掠过我的思想。
直奔下楼，望着这棵参天大树，渐渐觉得热血沸腾。手不由自主地轻抚着梧桐树干，细细感觉，平滑中略带粗糙。微眯眼睛，阵阵触感与我的手传递到树干上，不可思议的是我似乎感受到了它强劲的脉搏和沸腾的热血。它和我一样是有生命的吧！心头迫切的想靠近它，是那样的想亲近它！拥抱它！或许，我们心意是相通的吧。我多想把我的思想注入它的身体，把它的思想传输给我；我多想把我鲜红的血液汇进它的身体，把它乳白色的血液流进我的身体。我多想变成它，像它一样自由。环抱着梧桐树，聆听着它的心语，倾诉着我的心声。让它去感受，让我去品味。
“一株青玉立，千叶绿云委”白居易把梧桐树描摹的淋漓尽致，但它还有一颗柔软的心。
梧桐花不愿让自己独自一人残留枝头，苟且偷生，于是轰轰烈烈的随着伙伴一起落下。宁愿在地上支离破碎，也不愿在树上苟延残喘。它也有自己的骄傲，有自己的尊严。
老天赋予了梧桐树生命，却给了它脆弱的心，世人看不见的脆弱。没有人能真正的品味出它内心的孤独，如同我一样。表面上的坚强乐观，内心的彷徨无助。我们会像双生花一样，相惜相怜，共同走过艰难时期。
假如你是一个热血沸腾的青年，曾有过对文学的爱好、憧憬和追求，请你用你稚嫩的肩膀，背起纤绳，启动锚碇，向文学的海洋出发吧！爱我所爱，无怨无悔。
迈出第一步是需要勇气的，但一路走下来是需要毅力的，这一走就是好多年啊。季节轮换，我们要笔耕不辍；潮起潮落，我们要依旧执着。凭的就是这一腔热血，要的就是这份执着，靠的就是这份勤奋。然一路辛苦，却一路欢歌，我们要用那并不周正的文字砌成了自己的文学乐园，我们用还显稚嫩的嗓音喊出了我们自己的心声。
在这片乐园里，同学们可以看见自己的同桌、球友、甚至睡在上铺的兄弟；可以听见同学们的爱恨情愁、悲喜怒骂……在这里，同学们加深了友谊，联络了感情；领教了竞争，学会了宽容；既尝到了失败的滋味，又领略了成功的喜悦；既有对青春时独有的忧愁惆怅的流露，更有一份对成熟长大的渴望和追求。
正是有了我们这些热血青年，以信念为舵，以智慧勤劳为桨，才给我们留下了这一道道美丽的涟漪，才有我们现在欣赏的一朵朵浪花。
作为青年人，应该记住：青春应该是无悔的，青年是无畏的；青年不应当是老成的，青春应该是燃放希望的；青春是不应当虚度的，青年是不应该消沉的；青年正意味着力量，青春正蕴涵着创造！让我们高呼：青春万岁！
如今，面对梦想，我们还要放飞希望；面对成绩，我们仍须不断追求。
是一群远足的跋涉者，注定留给别人的永远是背影，激励自己前行的永远是眼前那轮火红的太阳；是一群辛勤的耕耘者，注定留给别人的永远是收获，驰骋自己的永远是手中那把锃亮的犁铧。
有燧石在，火就不会熄灭；
有热情在，希望就不会熄灭；
耕种着自己坚韧不拔的名字
谁又在母亲的微笑里
把一切一切的苦难轻轻飞渡
祖国呵，当我用青春的名义
为你骄傲的歌唱
又怎么抑制
那激动的泪水夺眶而出
可是，妈妈
其实我并不爱哭
当鲜艳的五星红旗
高高飘扬在世界的东方
我深深的知道
作为华夏儿女
该怎样走好自强不息的道路
我知道所谓的尊严意味着什么
因为我善良的母亲
曾经含辛茹苦
我知道所有的拼搏为了什么
因为我顽强的母亲
用苦难和爱
浇灌着儿女们坚定的脚步
不是我爱哭，妈妈
盈眶的热泪其实是一种倾诉
当雄壮的国歌响彻云霄
体内沸腾着龙的血脉
就是我挺直脊梁的惟一缘故
无法忘记你所受的苦
我伤心的母亲
用血和泪浇灌着被肆虐的故土
无法忘记你所受的苦
我坚强的母亲
用一双大手
捡拾着儿女们带血的头颅
黎明终将到来
烈火终将燃烧
一声响雷击破久已沉默的天空
你英雄的儿女
用双手捧出炽热的青春
把五四的旗帜插上祖国的沃土
你英雄的儿女
在沉沉的黑暗中呐喊出科学民主
中华民族沐浴了一场壮丽的精神日出
我一遍遍仰望苍穹
我一遍遍俯首大地
苍茫的风烟里
几代人前仆后继
自由民主的大道上
写满热血儿女的骄傲
年轻的刘胡兰
在敌人带血的刺刀下
抬起高昂的头颅
花样的年华里
青春的名字饱含微笑
我亲亲的兄弟
面对肆虐的洪水
用青春的臂膀
把万里长城重新铸造
我翻开历史的长卷
寻找终生追寻的永恒答案
我顺着一个世纪的发展轨迹
寻找中华儿女
不懈奋斗的曲线
青春呵！就是青春！
让激情在生命里燃烧
燃烧起希望的火焰！
青年呵！就是青年！
让热血在身体内沸腾
沸腾起不渝的誓言！
祖国呵！就是祖国！
这个重逾千斤的字眼
让我们沐着一轮朝阳 勇往直前！
今天，我们终于可以 高声歌唱
歌唱怒涛声声的黄河长江
五千年华夏文明的热血
就在我们年轻的血管里流淌
今天，我们终于可以 高声歌唱
歌唱巍然屹立的万里长城
九百六十万中华大地的魂魄
就在我们骄傲的眸子里奔放
今天，我们终于可以 高声歌唱
歌唱鲜艳的红旗下
凝结着血汗的功勋和奖章
今天，我们终于可以 高声歌唱
歌唱广袤的原野上
黑土地一样丰满的憧憬和梦想
我们赞美青春
我们歌唱祖国
我们向天空伸出年轻的臂膀
让和平和正义的花朵
在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟……
我想说又不愿说，我也曾看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。中山先生，在黑夜里开始规划治国方略，，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼；邓小平，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过！
沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越；在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河……
给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国。尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光；尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出！
这是一个除旧立新的祖国。这是一个沸腾上升的祖国；这是一个如日中天的祖国。我的话语多得成一部历史，我的话语多得可组成一片星河，但是说得最多最动情的一句，便是——腾飞吧祖国、祖国吉祥，吉祥祖国。
滔滔的江水，滚滚的黄河，连绵不断的山路，都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇，祖国的河水秀逸，祖国的胸怀无比广阔。
当侵略者的铁碲践踏我们美丽山河的时候，每一个有良知的中国人脸上流着泪，心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。
闻一多拍案而起，横眉冷对暗杀者的手枪；吉鸿昌高挂写有"我是中国人"标语的木牌，走在一片蓝眼睛、黄头发的洋人之中；张学良，杨虎城将军为了挽救民族危亡，毅然发动了西安事变……
英雄长已矣！古往今来，一曲曲悲歌，一个个惊天动地泣鬼神的故事，都讲述一个简单而朴素的信念，祖国在我心中。
正是这千千万万的赤子，才撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望；正是他们，在自己的"今天"，用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今天的共和国国歌响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮。
再翻开五千年的历史，我发现祖国的生命精髓长城--那道伤痕，记载了多少沧桑，又表现得如此顽强，那是一种标识，更是一种力量，一种精神，一种向往！长江--那是祖国的脉搏吧！跳跃着永不枯竭的悸动，挥洒着无边无际的情伤。黄河--那是祖国的血液，沸腾着、沸腾着，奔涌着，奔涌着，无力不摧，昂着向前，何等的自信和骄傲啊！五岳--那是你的手掌，指着苍凉的天，戳着悲怆的地，怒斥着丑陋的奸佞……
耻辱和不幸已� 改革开放二十多年来，在广大劳动人民的辛勤耕耘下，无论军事、科技、政治、体育，我们都取得了长足的进展。刚刚结束的雅典奥运会上，体育健儿凭借自己的"十年磨剑"，使中国首度跃身体育强国之列。五星红旗一次次高高飘扬在雅典的上空，雄浑激昂的中华人民共和国国歌让无数的华夏儿女心潮澎湃，热泪盈眶。
"祖国在我心中"，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌，而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。
我们现在的幸福生活是革命烈士的血换来的，看到胸前飘飘扬扬的红领巾，在我心里，便有了这样一条信念，祖国就是妈妈，国家重于小家，长大后用双手把她建设的更强大。
仲春比早春温暖得多，空气也由寒渐趋湿润，人体生理机能随之发生变化，皮肤毛细血管舒张，皮肤末梢血量供应增多，而供给大脑的血与氧则相对减少，导致中枢神经处于镇静、抑制、催眠状态。又因这时昼长夜短而减少睡眠时间，容易出现乏力困倦的生理现象，民间称之为春困。要解除春困，无需追加懒床时间，只要按人体顺应仲春气候变化的特点，选用有针对性的药膳调养，就能奏效。兹举数例食疗方如下：
蒜炒猪肝
这是解春困的首选食疗方。猪肝250克，去筋膜切薄片，上淀粉浆调匀；青叶大蒜200克，洗净切段。两者入热油锅，以旺火炒熟后调味。人体一旦缺乏维生素B1，脑神经会趁机“偷懒”，而大蒜与维生素B1合成的蒜胺，是参与葡萄糖能量转化的重要物质，配以养血明目的猪肝，可充分发挥补血提神的功效。
山药核桃粥
取山药100克，核桃肉、扁豆各50克，粳米60克，共煮成粥，加葱、姜、盐调味服食。山药益气养精，所含多巴胺可改善血液循环；核桃补益气血，所含磷脂酰胆碱是大脑组织的重要成分；配以益气佳品扁豆，共奏振作、解除困倦之功。
三味花生甜汤
花生仁、赤豆、黑芝麻各等份，先将前两味加水煮熟，再投入炒熟研碎的黑芝麻，加糖后续滚数沸即成。黑芝麻中的维生素B1含量位诸食品之首，可营养神经纤维；黑芝麻和花生仁都富含磷脂酰胆碱，可补益大脑；花生仁和赤豆同为养血佳品。这道汤不仅解困作用明显，常食还可增强体质。
鸽蛋葡萄党参羹
党参20克，入水煎后去渣留汤；鸽蛋10枚，煮熟剥壳。葡萄干15克，与鸽蛋一起投入汤内，煮至沸滚后加白糖少许，并以菱粉调浆搅匀成羹。葡萄既补血又滋养大脑神经，鸽蛋所含卵磷脂益脑，党参补气生血消困。三者合用为羹，共奏调养大脑神经、消除困倦乏力。
香糯薏仁枣肉糕
糯米粉200克，薏苡仁粉100克，用冷水揉拌成面团，加红枣肉50克及红糖适量调匀，放在铺有湿纱布的竹笼内按平，上锅取旺火蒸熟后切块成糕。此糕糯香甜，补虚益气，健脾胃，养肝血。这三料又都含维生素B1，可调节神经活动，防止昏昏欲睡的春困。
芪精红枣茶
黄芪15克，黄精12克，红枣10枚。三者同入砂锅内，加水煎汤代茶饮。黄芪补益气血，黄精改善心肌血液供应，红枣补血养神。此茶适用于形疲乏力、心慌气短、头昏目眩的春困人士。
此外，香薰疗法也是除倦的良方。时下流行多种香薰油，比如柠檬、茶树、葡萄油、迷迭香精油等，加热挥发于空气中均有提神醒脑作用。不想赶时髦者，可在居室内点一支卫生香，或困倦时嗅一下风油精、清凉油、花露水，既价廉又立竿见影。
倘若经常感到眼睛酸涩或眼皮沉重，可冲杯茶，将双眼轮番伏在杯口，以热气薰蒸之，或者取热气腾腾的毛巾，折叠数层后敷于眼上，同时用手指按摩太阳穴。这些操作要注意控制温度，以免烫伤。
晚春治春火
晚春自然界阳气骤升，蓄积在体内的阳气向上升发，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛、眼花、目赤等疾患。若平日肝阳过盛的人，此时还会引发春火，患上热感冒、热咳嗽、热哮喘等。饮食调养是防春火于未然的重要措施，晚春时节，要多吃平性或微凉味甘淡的食物，以防春火滋生，同时要忌大辛、大热及海鲜类的发物，不吃过腻、过酸及煎炸食物，如辣椒、羊肉、海虾、肥肉等，以免火上浇油。这里介绍几款便于家庭制作的去春火药膳方，晚春常吃这些家常饮食尤可奏养生护肝之效。
去春火菜
苦瓜炒肉丝
猪瘦肉50克，切丝，加黄酒、淀粉拌匀，入热油锅以旺火滑炒后盛起。锅内留少许底油，投入切成条的苦瓜300克，加盐并倒入肉丝翻炒，最后加白糖、味精稍炒即成。此菜清热去火，开胃祛湿，益脾补肾，尤其适用于春季热病赤眼和疮肿。
萝卜红烧小排骨
白萝卜、猪小排骨各250克，排骨洗净剁小块，加姜、葱炒后调入黄酒，倒入酱油及水适量，烧至半成熟，加点白糖焖熟。此菜消食健胃，理气化痰，养血益肝，用于脾失健运，厌食及消化不良。
素焖扁豆荚
扁豆荚250克，撕去两端老筋，洗净，放热油锅内略炒。然后加甜面酱及盐，取文火焖后，改武火快速炒透即成。扁豆补脾益肝和胃，为春天首选素补佳品。此菜尤适于老人、孕妇、乳母及高血压、冠心病患者。
降春火汤
荠菜蛋花汤
荠菜250克，洗净切碎，放锅内加水煮沸。鸡蛋1只，去壳打成浆，倒入汤内继续煮沸，调味食用。春天荠菜味美，配以鸡蛋，健脾止血。此汤用于目赤疼痛、乳糜尿、高血压、牙龈及鼻腔出血。
蕹菜荸荠汤
蕹菜250克，洗净切碎 ；荸荠10枚，削皮洗净。同入一锅加水煮熟，调入少许冰糖。此汤清热生津，除烦解渴。用于晚春风热症，口干咽痛，烦热胸闷。
菠菜猪肝汤猪肝250克，去筋膜切片，以淀粉、黄酒、味精、盐拌匀；菠菜250克，洗净切段。锅内放水烧沸，先投入猪肝，取旺火煮至将酥，再入菠菜续滚数沸即成。此汤补肝养血明目，用于肝脏病、夜盲症、痔疮出血、肠燥便秘。
清春火粥
黑米粥
黑米适量，入水煮至粥将熟，入鸡蛋1～2只打散，再煮至沸滚，调入冰糖服食。黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能养肝补脾，益胃滋肾，享有“世界米中之王”称誉，为春季进补佳粮。此粥用于肝肾虚损，妇女产后体虚。
芹菜粥
鲜芹菜、粳米各100克，芹菜清洗干净切碎，与淘净的粳米同入一锅，加水煮成粥，调味服食。此粥能固肾利尿，清热平肝，用于高血压、血管硬化、糖尿病、月经不调。
菊苗粥
嫩菊苗20～30克，洗净切细；粳米100克，淘净。如常法煮粥，加冰糖少许。此粥能除风热、降血压，用于肝火目赤、头晕目眩、烦躁失眠、口苦耳鸣。
治春火茶
西洋参茶
西洋参2克，切片放杯内，以沸水冲泡15分钟，代茶频饮，最后嚼食药渣。本品性凉味甘微苦，能补气养阴，清热生津。此茶用于气短乏力，虚火上炎，低热口干，对内热烦躁、潮热升火的阴虚体质更为适宜。
杞菊茶
枸杞子、绿茶叶各5克，3克，同入一杯以沸水冲泡，盖焖片刻，代茶饮。以平性枸杞子配性凉的、绿茶叶，可滋养肝肾，疏风散热，适用于肝火上升所致两眼昏花，头晕耳鸣，夜视不清。
桑叶茶
有人说，青春是海洋，有时风平浪静，有时惊涛骇浪。
面对青春的呼唤，你是否步入了青春？
如果回答是，你便会觉得青春像绵绵的一场春雨，雨后的天空雾蒙蒙远处那几座沉稳的山，也笼罩在这灰蒙蒙的雾气中，努力吧，驱散心中的浓雾。你只有变做太阳，才可以化散雾的气息，因为在你面前摆着的是一座金山，你是否愿意利用它使你更有价值？