爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。下面是小编给大家带来的去爬山日记五百字范文6篇，以供大家参考!
去爬山日记五百字范文1
这一天，烈日炎炎，我们驱车来到了百里画廊——小华山。站在山脚下仰望着，山好高哇，高得可以和白云握手。上山的台阶共有一千九百六十七阶，是“之”字形。山上还有高大挺拔的松树，青葱 翠绿。山脚下还有一座红瓦白墙的房子，玻璃窗上写着“售票处”。爸爸马上买了票，我们开始爬山了。
我爬了一会说：“好累呀，爬不动了。”爸爸说：“上面有酸奶呢。”“真的?”我心里想：“上到山顶上就有酸奶了，赶紧爬吧。”于是我开始蹦蹦跳跳走在前面，妈妈不紧不慢地一步一个台阶 ，懒惰的爸爸慢腾腾地走在最后。很快我们就走到了半山腰。山花可真漂亮呀。蓝的像一盏盏灯笼，紫的像一串串稻穗儿，粉的像一个个小豌豆挂在枝头，白的花瓣像螃蟹爪。最漂亮的要数那棵小果树 了，那枝头上挂满了红宝石一样的红果子，在阳光的照射下变得晶莹透亮。我沉醉在这美丽的花的世界里，不知不觉忘记了累和疲倦。
过了一会儿，我和爸爸又爬累了，妈妈说：“你们看见那个拐角了吗?我们看看谁先一口气上到那。”就这样，每当我累了时，妈妈都这么说，看来制定目标的确有很大的动力。很快，我们终于爬 到了山顶，妈妈采了一大束山花，其中有一枝花非常漂亮，每个花瓣都像一个_的蝴蝶结，那是我和爸爸在抄近路时在山腰上帮她摘的。每一个路过的人看到花束都说很漂亮。
山顶上的野花比山腰上的花还漂亮。花丛中有蝴蝶在飞舞，有蜜蜂在采蜜，还有一些不知名的飞虫在飞来飞去。站在悬崖上俯看，马路像弯弯曲曲的麻绳，行人像火柴棍，汽车像小积木。一仰望， 白云更近了，凉爽的山风吹拂着，真惬意!
下山的时候，我一路前冲，爸爸妈妈因为腿抖得厉害，每下一个台阶都很困难，落在了最后。到了山脚下，我得到了七包署片、两杯酸奶。收获真大呀!
去爬山日记五百字范文2
国庆长假期间，我们一家去爬山。古人有“秋登”，我们也学一回古人，趁着金秋时分，登高望远。
我们这次爬的是在家附近的杨府山，所以大家只带了水壶。整理完毕，我们就启程了。
秋风习习，我们上山沿途，一边观赏风景，一边登高，好舒服呀!俗话说：“秋风扫落叶”，还真的是这样。只见红红的树叶在风中飘扬，悠悠荡荡地落下，落在绿草丛中，轻轻覆盖着草丛;树叶落在石阶上，我们踩在上面，沙沙作响;落在我们身上，就像妈妈轻轻的抚摩。这就是秋天的美：安静、温柔。石阶两旁长着一些狗尾草，我随手摘一些，用它来挠自己痒痒，真是好玩!
这样一路爬山，一路赏玩，也不觉得累了。很快，我们就到了山顶。我摸了摸后背，全湿了。“为什么我爬山时一点感觉也没有呢?”我不禁自言自语道。这时，身体向我发出了“警报”：因为一直往上攀登，小腿的肌肉开始发涨;拎水壶的手发酸，额头两道汗挂下来。我觉得好累啊!可是，爬山还没结束呢!
正所谓：上山容易下山难。接下来我们要下山了。看着陡峭的石阶，我小腿绷紧了，生怕一踩空摔下来。于是，我每一步都走得小心翼翼，越是这样，小腿越痛。妈妈让我放轻松，可是看着陡峭的下山路，我哪敢放轻松啊!经过很长一段时间，终于走下山，我长吁一口气，身体终于可以休息一下了。
看来，我以后还要多爬爬山，爬多了就不会觉得累了。
去爬山日记五百字范文3
世人缺乏的是毅力，并非气力。
——雨果
行路难!行路难!多歧路，今安在?
发轫之始
阳光刚好，快步前去轻松自在。山前小路，我踏过地面泛起的耀眼金光，看向伙伴同样灿烂的明眸皓齿，心情愉悦。片刻便见到一个涸沟，断裂的地面唯一的桥便是形状不规则的石块。心中隐隐的担心，若一脚踏上忽然踉跄，岂不会跌下去?蔓延的恐惧使视线中的万物变得炳如观火，遍野的垃圾与褐色污泥，会随跌倒而缠住身躯，与其狼狈不如逃避。于是我想，化为古猿多好，四肢着地轻松一跃，山便只是万物。犹豫的片刻，一只稚嫩的手，握住了我垂在身侧的炙热。“走吧。”她轻声道。手中似乎溢满温柔。
永不言弃
到了山腰我便难以继续，近在咫尺的山顶此时扑所迷离，阳光刺眼，犹豫蒙上一片氤氲，迷糊中我留恋起家里湿润气息。“走吧。”我抗拒，原地喘气。伙伴无奈静候又转身离去，一会儿回头呼喊响起。我怕她们离开，赶忙跟随。酸痛如细蛇紧捆腿弯，由脚掌闷起的热火从内而外笼罩身躯，伙伴嬉闹声刺激着骨膜，想说的话如鲠在喉。“山顶快到了。”鼓励却无力。我抬头望去，蓝白相衬的山顶格外夺目。如果能在山顶，一览纵山小，那不是很好?“爬上去”我说。
当凌绝顶
当我站达山顶，心中万千感慨。人生是座崎岖山，望而却步，高不可攀。唯有挺过万千苦难，方可成梦圆。命途多舛终究比不上努力傲然。山顶风轻云淡，拂过心中万千汗。
长风破浪终有时，直挂云帆济沧海。
去爬山日记五百字范文4
今年一月时，爸爸每个礼拜日都会带我去观音山的人行步道爬山，那时是我爬得最累的时候，但却也是我最快乐的一天，回想到那几个礼拜我就好怀念观音山山顶的情景。
当时，记得爸爸常在凌晨四点时就叫我起床陪他去爬山，我起床时还蛮惊讶的，因为妈妈也已经起来了，那时我才起来一下子跟爸爸说”不要”就躺下了。过不久，爸爸就用那吵到不行的”天籁”一直说：”詹博丞~起来，现在也才三点，竞争好激烈，你怎幺还在”睡”。”，”睡”这个字特别大声，我不得不投降了，只得陪爸爸爬山，到达目的地时，才五点多。在爬山的途中，我看到了许多清澈的溪流和美丽的山景，直到看见凉亭我们才坐在那边休息。
休息的时候，我觉得观音山简直就是世外桃源，因为这里的山景很美，就像一幅壁画，直到登上山顶才看到太阳升起，清晨的太阳特别让人精神为之一振，所以爸爸就拿出相机想把眼前这片美景拍下来，不过因为当时太亮，所以照得不是很清楚，稍稍令人感到遗憾呢!
为了要保护观音山，我决定下次去时，只要看到有人乱丢垃圾，就会叫他捡起来，因为那里的美景让我回味无穷、流连忘返，我也衷心希望每位来这里的游客都能好好爱护我们的大自然环境，让后代的子孙也能有机会看见这片美景。
去爬山日记五百字范文5
今天是个让人放松的星期天，别人有着自己的计划，而我们家是去爬高度不超过1000公尺的山鸡公山。一到那里，山上清新的空气让人心旷神怡，还看到了许多不同种类的动植物，例如：松鼠灵活的跳跃穿梭于茂密的树林间，还有不时听到悦耳的鸟叫声，感觉这里与都市截然不同，很像世外桃源。
没多久我们开始爬山，这座山虽然不高，但是有一点陡峭，由于这座山是独立的，不与其它的山连起来，从远处看这座山会觉得有点一柱擎天的感觉。沿途尽是百花盛开，虽然曾经遭受了风灾的重创，但复原的速度也很快，只有比较严重的地方未复原外，其它地方几乎看不到风灾过后的痕迹。步道途中有着一条河，这条河被风灾破坏的痕迹依旧存在;河上的桥也因日积月累的冲刷，桥墩也偏移了许多成了S形，走在上面还会摇摇晃晃的。道路的尽头有一处几乎可算是90度的峡谷，看着古道中的峡谷吊桥，不禁让人赞叹大自然的鬼斧神工。
到了山顶后，竟发现这里有着一间餐馆和庙宇，而且这里人声鼎沸，好不热闹!我们在那边吃完饭后，就坐在庙前的广场欣赏这里的风景，把景色尽收眼底。到了下午山上开始起了浓浓的大雾，有如孙悟空驾着筋斗云在云雾中穿梭一样，置身于云雾中，后来我们便带着依依不舍的心情回家去了，也结束了这趟愉悦的旅程。
这个星期天，不仅让我心情无比轻快，还可以解除一周来的疲劳，真是一举两得，而我们也应该好好的爱惜这片美丽的好山好水，给后代的子孙留下一片美好的家园。
去爬山日记五百字范文6
这个周六，爸爸带我去爬了宝石山。
来到了山前，尽管这山已经爬了许多回，但还是像第一次看见它一样，满怀欣喜与激动，忍不住靠近它。
我和爸爸迈出了第一步，一层台阶，又一层台阶被我们攻克了。接着，我们来到了入口，我对爸爸说：要不我们来比赛吧，谁先爬上山顶谁就赢，输的人得听赢的人的，或者打扫一个星期的卫生，正好妈妈出差去了。”一言为定!”
话音未落，爸爸便冲上前去，奋力爬了起来。我则手插口袋，哼着小调，一路小跑着，十分悠闲。爸爸见我这样，便笑着说：你输定了，我不用打扫卫生啦!”我心想：其实，这山不高，我只是保存体力，到最后谁赢谁输还不一定呢!我笑了笑，依然我行我素。
到了半山腰，爸爸气喘吁吁，我却加快了脚步，挑衅道：是谁说我会输的，是谁呀!谁呀!”说完我飞快地跑上去。爸爸见了这仗势，也冲上前去，我则又放慢了步伐，爸爸似乎看穿了我的小伎俩，也放慢了步伐。一步、两步、三步，我加快了脚步，爸爸也快了起来，可能是不想输给我这个小屁孩吧。
离终点还有100米的样子，爸爸大步流星，向山顶冲去。我也紧随其后，眼看快到终点了，我的步伐却渐渐慢了下来，爸爸一个加速，获得了胜利。他开心极了，我却更是得意。原来，妈妈出差前知道我和爸爸要去爬山，就特意暗地里嘱咐我，让爸爸多跑步、多运动，不然的话，太胖会得很多病的，所以，我才想出这一出。怎么样，高明吗?
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