两个词没有什么区别。现在来说，一般没有“而以”的写法，都属于“而已”的误写。古文中有“而以”的应用，可以理解为是“而已”的通假字。这次为您整理了代替而不是的英文（优秀3篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
Instead of not
1. Rogue Drone escalating path dungeons should now escalate appropriately instead of not escalating at all.
自由无人机的级别随着死亡空间等级增加而增加。
2. Instead of complaining about what's wrong, be grateful for what's right.
别抱怨不好的事，要对美好的事心存感恩。
3. Instead of moving at his usual stately pace, he was almost running.
他没像平时那样优雅庄重地走着，而是几乎跑了起来。
4. Small pickling onions can be used instead of sliced ones.
小块腌洋葱可用来替代切片洋葱。
5. His hair fell over his brow instead of being brushed straight back.
他的头发没有整齐地往后梳，而是搭在前额。
6. We are learning how to confront death instead of avoiding its reality.
我们在学习如何直面死亡，而非回避死亡这一现实。
7. We were still playing at war — dropping leaflets instead of bombs.
我们仍然把战争当儿戏——还在丢传单而不是扔炸弹。
8. It felt like I'd had two babies instead of one.
我感觉像是有两个孩子而不是一个。
9. He accused the team of not pulling their weight.
他指责这个团队没有尽到本分。
10. Instead of playing it in the traditional style, she jazzed it up.
她并没有按照传统风格演奏，而是糅合了爵士乐风格。
adv.
instead是副词，只能单独使用。基本意思是“代替”,可依据上下文灵活翻译，有时甚至干脆不译。
in www.haozuowen.net stead可位于句首，连接上下句。通常是上句先否定一种情况，再以instead引出下句，提出相反的情况。
instead也可位于句末，可用于两个独立的句子，也可用于并列句的后一句中，还可用于带有状语从句的主句中，这时常译为“反之”,“相反”。
instead of是短语介词，其后可接名词、代词、动名词，有时也可接形容词、动词不定式、介词短语等。instead of前后两部分的意思一般是一正一反，可灵活译为“(用…)代替…”“(是…)而不是…”“并非”“反而”等。
instead一般与of连用作为介词词组，后面可接名词和代词意外的词，如形容词，副词，动词和介词。
Things are now better instead of worse.
He laughed with instead of at us.
注意instead of和without的区别，两者不要混用。一般情况下，用人，事，行为去代替另外的人，事，或行为时，用instead of。表示人，事，行为不和其他的一起时，用without。
I'll have tea instead of coffee, please.
我要喝茶而不是咖啡，谢谢。
She often goes swimming without telling her mother.
她经常没有告诉于她妈妈就去游泳了。
instead 可以是形容词，一般放于句首或句尾。
Don't marry Mary. Marry me instead.
不要和玛丽结婚，和我结婚吧。