心理健康教案(优秀9篇)

作为一位兢兢业业的人民教师,时常要开展教案准备工作,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?书痴者文必工,艺痴者技必良,这里是可爱的小编帮大家整编的心理健康教案(优秀9篇),欢迎参考,希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康教案 篇1

活动目标:

1、在简便的环境中敞开自我的心灵,欢乐地交朋友,表达自我真实的心梦想法。

2、在优美、浅显的语言中调整自我的心理行为。

活动准备:

轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不一样班级幼儿的标志从不一样的班级选取若干名幼儿,他们相互间不是很熟悉。

活动过程:

一、简便活动--营造简便的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐,请小朋友随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。

教师配乐解说:

"让我们听着音乐,闭上眼睛,放松小手,放松小脚,让欢乐来到我们中间吧。""早上,太阳出来,阳光暖洋洋,好舒服!""爸爸爱我,妈妈爱我,教师也爱我!我,是个欢乐的孩子!"(请大家睁开眼睛)二、游戏《找朋友》

--主动与别人交流小朋友应对面围成两个圆圈。不停地交换位置,用语言和动作认识新朋友。

1、师幼认识

2、幼儿游戏,相互认识"想不想认识一下新朋友"(1)讨论:

怎样认识新朋友呢

(2)游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏,认识一下新朋友,好吗"一半小朋友围成圆圈站好,别一半小朋友去找朋友,教师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

(3)找个新朋友聊聊天。

3表达:

"当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候,你有什么感觉"

4、小结"生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了欢乐。教师期望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》

--关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛,让朋友牵着小手在"小树林"散步。

1、请一对小朋友先走走,随机问一下他们的感觉。(相信、放心)"小朋友,想到树林去散步吗"

2、说一说感受你闭上眼睛走,朋友牵着你的手,在"树林"散步,有什么感觉呢"

3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。

教师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

4、小结:

相信你的朋友、帮忙你的朋友,是一件十分欢乐的事情。

四、游戏《跟我不一样》

--勇敢地承认错误教师说相反的话,跟教师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:"对不起,我错了。"

1、跟教师说的相反。

2、跟教师做相反的动作。

随机表扬主动认错的孩子。

3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你会变得更欢乐五、游戏《马兰花》

--尝试合作、体验合作的欢乐。

1、游戏规则:

(一齐说)马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话,请你立刻就开花,开了几瓣花

教师:三瓣花(幼儿三人一齐抱做一团)。

没有找到朋友的幼儿继续举起小手,大声说"对不起,我错了。"

2、幼儿游戏。

教师注意忽易忽难,最终让每个幼儿都成享受功的喜悦。

六、小结:

教师期望小朋友天天欢乐,做个人人喜欢的欢乐宝贝。

心理健康教案 篇2

活动内容:

心理健康——让自己高兴

设计意图:

喜、怒、哀、乐之情人皆有之,但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护,更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中,我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情,并采取多种方排解已经出现的消极情绪,为快乐的人生奠定基础。

活动目标:

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备:

4个木偶、一个开心枕

重、难点分析:

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程:

一、感受快乐

拍手入场,进行开心碰碰碰的游戏。

、开心与烦恼

1、刚才玩的真开心,你们想想平时你还遇到过什么开心的事?

2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)

3、除了开心的事,我们还会遇到一些不开心的事,谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?

4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?

小结:不开心就是生气,生气不仅不让人喜欢,还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自己生气,把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心

1、生气商店:谁知道什么是消气商店?

2、我们来看看谁来消气商店了?

3、依次出示小动物,请幼儿帮他们想办法

4、你觉得消气商店好吗?为什么?

5、如果你生气了,你会想哪些办法让自己消气呢?

小结:每个人都有生气的时候,你生气的时候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看电视或者大声的哭一哭,这样你就能消气,让自己快乐起来。

四、让自己开心

1、介绍开心枕。

2、传递开心,让每个幼儿和“开心枕”抱一抱,亲一亲。

3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?

4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

教学评析:

大班健康活动《我能够》是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体游戏的活动。活动重点目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展。在实施的过程中,教师极力引导幼儿充分的伸展身体,让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉,体验身体柔韧弯曲的感觉。但在活动中,教师忽略了以下两个关键点:

1、关注目标的解读:教师对目标的解读能力决定了教师集体教学的方向和质量。在建构式教材上,许多活动的目标十分宽泛、灵活性较大,需要我们教师进一步进行解读和分解、细化。在解读细化目标的过程中,明确活动的重点和难点,并实施相应的教学策略进行解决。如本次活动中的主要目标是尝试伸展身体部位,执教教师把伸展身体部位的具体目标落实在幼儿柔韧性的表现上,整个活动虽然能够很好地围绕这一目标开展,但是因为目标定位的片面性,可能也就间接导致了幼儿活动的片面性。“伸展身体部位”除了在身体的柔韧性上有一定要求外,还有对身体的延展性、动作的创造性等等方面的要求。因此片面界定为感知“柔韧性”就颇为片面了。

2、关注领域的特点:幼儿教学各个领域都有其教学特点,尤其是户外健康活动,其涉及到外部环境场地、活动器材、教师策略、活动密度等等,都与常规的室内活动有很大的区别,因此教师在组织这类活动时因更加细致地考虑到这些细节问题:如站队应该以横列为主,以拉近师生的距离;幼儿听讲应该背对太阳,以减少阳光刺激烈带来的影响;活动器材提供应该充分,以保证活动量与活动密度;活动规则应提前制定,以保证幼儿注意力的集中等等。细致地考虑才能保证体育教学活动正常、有序地开展。

心理健康教育教案 篇3

活动目标

1.理解他人生气的原因,尝试用各种正确的方式排解不开心的情绪。

2.感受豁达开朗的快乐,逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备

1.制作电脑多媒体课件PPT。

2.相关前期活动“说说你的烦心事”,幼儿通过绘画、简单文字等形式记录自己的烦恼事,教师将幼儿的这些烦心事做成一个记录本。

3.改编故事《消气商店》(附后)。

活动过程

一、激发兴趣

1.(播放鞭炮声)师:这是什么声音?人们遇到什么事情会放鞭炮?(告诉幼儿一家新商店开张了,正在放鞭炮。)

2.猜猜“开心商店”会经营什么。

二、设问想象

A/

1.师:熊哥哥怎么了?(PPT播放熊不开心的图片)

2.播放录音。(以熊哥哥的口吻说:我拳击比赛输了,觉得非常失望。)

3.教师解释什么是拳击比赛。

4.师:熊哥哥该怎么办?如果你是小狐狸,会想什么办法帮熊哥哥消气?

5.师:看看小狐狸用的是什么办法。(PPT出现熊哥哥打沙包的图片)

6.师:狐狸想的这个办法好吗?为什么?(启发幼儿了解打沙包不仅能让熊哥哥的心情得到释放,而且还能锻炼他拳击的本领。遇到困难,应该想办法解决,而不是退缩。)

B/

1.师:鹅小姐有什么烦恼?(PPT出示鹅小姐不开心的图片,请幼儿猜测设想。)

2.师:如果你是小狐狸,会想什么办法帮鹅小姐减肥呢?

3.师:看看小狐狸用的什么办法,这个办法好吗?为什么?(PPT演示小鹅跳绳的图片)

4.师:听听鹅小姐是怎么说的。(播放录音,以鹅小姐口吻说:每天跳绳100下,相信我一定能减肥成功,穿上漂亮的花裙子哦。)

C/

1.师:两只小老鼠怎么了?(PPT出示小老鼠吵架的图片,请幼儿猜测。)

2.播放录音。(以小老鼠口吻告诉幼儿他们吵架了。)

3.师:请你来想个办法让他们快乐起来。

4.师:你们都讲得不错,我们看看小狐狸用的什么方法。(播放PPT图片,狐狸请他们听音乐,舒缓心情。)

D.完整讲述改编的故事《开心商店》。

三、提升经验

1.师:小动物的麻烦事都解决了,那如果你今后碰到这样的情况,你会解决吗?

2.师:我们小朋友也有一些烦心事,让我们也为他们出出点子,让他们开心。(出示记录本,请幼儿述说自己记录的烦恼事。)

3.幼儿自由讨论。为同伴解决烦恼。

4.小结:人人都会有不开心的时候,如果你碰到不高兴的事了,可以把不开心的事情告诉老师、爸爸、妈妈或小朋友。他们会劝你、安慰你,你的心里就会好受些。你也可以看会儿电视,听会儿音乐,玩玩玩具,看看书等。如果别人惹你生气了,你就要想想别人对你好的时候,原谅别人。如果我们保持开心的心情,就会变得快活,身体也就更健康。

小学生心理健康教案 篇4

辅导目的:

1、帮助学生认识自己、了解自己,你愿意做一个诚信的人吗?你在别人眼里是一个值的信赖的人吗?。

2、引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励,达到完善自己、超越自己的目的。

3、试题测试。110之后,在小组里交流,看看你得的分是高还是低,如果你得分高那么你是个诚信的人,如果你得分低,那么你在这方面可得注意。

主题分析:

1、除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用。

2、在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行。

3、任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信。

辅导过程:

一、你知道历史上商殃变法的故事吗?读了《诚信立信》你就会知道诚信在国家政治生活中的重要作用。P16,《隔日作废》P19。

二、分组讨论:

在我们的日常学习生活中,你身上存在着什么优点和缺点,读了P19文后对照发现自己身上的优点和缺点,有,无不讲诚信的地方和事。

1、用上述方法,让同学帮自己找优点和缺点。

2、谈自己的打算,如何发扬优点,改正缺点。

3、每小组推荐一个代表上来交流。

三、总结:

是的,只有把你身边的人或事当作一面镜子,才能正确地认识自己,清楚地了解自己。发现缺点,及时改正;发现优点,继续发扬,就能一步步走向成功。

四、送你一句话:

以铜为镜,可以整衣冠;以人为镜,可以正身。

五、课外延伸:

在《唐太宗纳谏》中,唐太宗中说:“……魏征死后,我失去了一面镜子。”联系自己的实际,以《镜子》为题,写出自己的真情实感。

最新心理健康教育教案 篇5

教学目标:

让学生加强自我安全意识,遇到危险时知道如何求助。

教学方式:专题教育

教学重难点:让学生加强自我安全意识,遇到危险时知道如何求助。

教学手段:图片、课件

教学过程:

一、观察岛

出示图片

图中描述的是什么场景?小男孩要做什么?

二、活动营

活动一:我是小演员

请把下列情境表演出来,并认真体会主人公的感受。

情境一:爸爸妈妈不在家的一天里,明明独自整理房间,洗衣服,独立完成作业,还自己解决了午餐。

情境二:爸爸妈妈不在身边,欣欣觉得有点孤单,就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾,但很快和解了。

活动二:“小鬼当家”交流会

全班分成四个小组,大家围绕自己“当家”的经历进行交流。然后,每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。

爸爸妈妈不在家的原因:_____________________________________________________

我的感受是:________________________________________________________________

我的安排是:________________________________________________________________

我遇到的问题有:____________________________________________________________

我是这样解决的:____________________________________________________________

我的收获是:________________________________________________________________

三、分享屋

爸爸妈妈有时候因为工作原因,可能会让我们独自在家。要想让自己“当家”,请从这些方面做起吧!

四、拓展园

如果家人不在身边,你该如何“当家”管理和安排好自己的生活?

评价一下自己“当家”的能力吧。

心理健康教案 篇6

教学目的:

1、让学生懂得尊重别人,接纳别人,养成合群的性格特征。

2、帮助学生理解悦纳别人,养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。

主题分析:

良好人际交往的一个重要原则就是平等,你要想别人接受你,那么你自己首先要能够愉快地接纳别人,如果只是悦纳自己,不能接受别人,就会形成孤芳自赏、自以为是的作风,陷入自我的怪圈,久而久之则易形成孤僻的性格。人际关系的交往有个一互酬性的特点,即你尊重、接纳别人,别人也会尊重、接纳你。所以,教师应注意培养学生学会尊重别人,接纳别人,使他们形成合群的性格特征,这样有助于同龄人之间的相互交流,使同伴团结具有凝聚力。同时,教师应教会学生怀着包容的胸怀,善于发现、肯定和欣赏他人的各类优点,真诚地接纳他人,正确地看待别人不同于自己的各类特点,使人与人之间的'亲合关系顺利发展。悦纳别人是人际交往的必要准则之一,是有意识地培养良好人际关系的基本步骤之一。

一、 活动设计

一)热身活动:大家一起边唱《拍手》歌,边律动。

(二)播放录象(或者角色扮演)

张雷是个-学习成绩不好的学生,而且纪律散漫,上课也不听讲,老师提问他也总是回答不出来。有一次上语文课,老师叫他起来读课文,可他老是磕磕巴巴,还读错字。老师叫他重读了好几遍也没读准。这时,李玲急得站起来举手,还一边大声地朗读。王辉则冲着他拍手起哄,嘲笑他真笨……

(三)想说就说

1、看了这个故事,你有什么想说的?接纳别人或不接纳别人会有什么结果?自己当时的感受是什么样的?

2、结合自己的实际,谈谈自己曾经经历过的类似的事。

(四)情境体验

教师:在你的同学里,有各种各样性格的人,在他们身上既有优点,又有缺点,你都能接纳吗?下面的几个人,你喜欢谁?

1、情景表演:

A、小红文文静静,性格内向,就是有点娇气,动不动就哭……

B、小军办事痛快,注意多,讲义气,极富同情心,只是学习成绩差一些……

C、高江爱好体育,身体棒,组织能力也强,但是看不顺眼的同学他就开心取笑……

D、李苗学习努力,成绩不错,但很自私,哪个同学想从她那里借点东西就太难了…..

(把学生分成四个小组,每组选择一个情景进行续演。)

2、学生分组讨论:你喜欢这些人吗?如果都不喜欢的话,那你喜欢什么样的人呢?

(五)总结:

同学们都知道世界上“人无完人”,也就是说,谁都有优点,谁都有不足,如果我们只接纳有优点的人,那我们还会有朋友吗?对自己不喜欢的人应该是接纳还是排斥?

想想看,你选择朋友的标准是什么?对不对?为什么?(结合学生回答板书)

(六)实践

每个人都有优点和缺点,在学习和纪律2方面建立互助伙伴的关系,并制定一份互助协议,要求双方互相帮助,共同努力改掉缺点。学生按照协议去做,一个月后见效。

心理健康教育教案 篇7

活动目的:

1、情感、态度与价值观:

让学生重视期末复习。保持良好的心理素质,充分地准备,保持自信,沉着应对。

2、知识与能力:

学会如何复习的方法,能获得一些好的复习方案,迈向成功。

通过活动,了解考试对个人成长的重要性,体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度的重视,不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担,造成精神上压力,可能对考试还会产生不好的影响。

3、过程与方法:

运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的'独立思考、讨论交流等,使学生在情感心理等方面都得到提高。对自己的复习有一个总体规划。

教学重点

通过情感的交流,让学生轻松应对考试,并对考试有一个正确的认识。

活动过程

快乐的生活和学习是分不开的,当我们静下心来,聆听时间,猛然发现,期末考试已经悄然而至,学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。对于考试,乐观的同学把它看成一次又一次的挑战,在挑战中肯定自己,超越自己;而悲观的同学则把它视为苦役,在苦役中消沉自己,丢失自我。在这里,我来讲一个“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里,有一种蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的茧中度过的,当它的生命要发生飞跃时,它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压,如若不然,它便无法冲出洞口。而若是谁将洞口剪开,幼虫虽然能毫无困难爬出,却会永远丢失飞翔的能力。那是为什么呢?那是因为只有通过用力挤压,血液才能顺利送到蛾翼的组织中去,惟有蛾翼有血,帝王蛾才能振翅飞翔。

在生活中,我们不可能成为统辖他人的帝王,但是我们可以做自已的帝王!面临考试时,别让烦燥、不安侵蚀自己的内心,既然我们已经来到了这个洞口,既然现实告诉我们,也许你现在只有通过洞口才能飞翔,那么,我们就安然地勇敢地穿越这洞口,带着呼啸的风声,携着永不坠落的梦想,走出这一段也许有那么一些艰苦,有那么一些枯燥、乏味的岁月,从而拥有飞翔的快乐时刻。

同学们,面对日益临近的考试,难免让人既兴奋又紧张。保持良好的心理素质,充分地准备,保持自信,沉着应对,你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。用一个好心情,用一种平常心去投入到期末复习迎考中。“暴风雨过后不一定会见彩虹,但是至少会万里晴空”。

1、四人一小组讨论交流每门功课的复习方法和经验。

1)、有效复习知识,查漏洞补不足:

2)、 养成良好习惯,提高学习质量

3)、沉着应试,正常发挥考试时,首先是要合理地分配时间,先易后难,不要因为某一个题目浪费太多的时间;其次是要认真地读题,分析题目的意思,找出关键的词、句和已知条件,排除一些干扰因素,正确答题;第三是认真地检查,不提前交卷。

劳逸结合,有善用脑

4)、保证睡眠事半功倍

5)、增加营养和锻炼

2、小组代表分别发言,分别说说语文、数学、英语、科学的学习方法。

3、请学困生谈谈自己的一些困惑,同学一起来帮助他们。

4、制定期末目标,针对目标,你如何进行期末复习。

5、班主任小结。

考试是检测我们一学期的学习成果,考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度的重视,不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担,造成精神上压力,可能对考试还会产生不好的影响。我们只有做好充分的准备,增强自己的自信心,打一个有备之战,我相信,在你的努力下,一定会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平,考出优异的成绩呢?

心理健康教案 篇8

一、活动课题:

战胜自己!

二、活动目标:

勿因善小而不为,勿以恶小而为之。

业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。

一个人最大的胜利就是战胜自己!

三、活动准备:

制作《我的作息时间表》。

完成第五课的练习题目。

四、教学过程:

一、做一做

做课文《小调查》的题目。

一起来分析答案。

二、说一说

说说:你为什么选择这个答案。

从这里你学到了什么?

三、想一想

你的身边有能“自律”的榜样吗?

四、写一写

把你认为好的“自律”的榜样写出来,并且写出自己的看法。

五、议一议

四人小组,互相讨论《作息时间表》。看看谁的作息时间安排的最恰当!

其次,修改自己的《作息时间表》,并坚持一个学期。

教学反思

学生的自律意识不强,本课的学习很有必要。可以加强学生的纪律观念,培养学生良好的行为习惯。

心理健康教案 篇9

一、教学内容分析

通过本节课的学习,中职生了解到情绪的含义、成因、特点,以及如何合理有效地调控情绪,启发中职生学会观察他人的情绪和换位思考,学会管理自己的情绪,做情绪的主人。

二、学情分析

1.认知行为特点

本次授课班级为20xx年美术设计1班学生,共计25人,一些学生知识基础薄弱,不喜欢死记硬背和说教,他们有热情,好奇心和好胜心较强,爱上网,爱玩手机,喜欢关注朋友圈,且精力旺盛。

2.心理发展特点

中职生正处于叛逆期,比较敏感。由于失败的学习经历,学生会产生一定的自卑心理,遇事容易冲动,易走极端,不懂得理解和体谅别人。

三、教学目标分析

首先,知识目标。教师可引导中职生明确什么是情绪、情绪的成因,识别常见的正情绪和负情绪。其次,能力目标。教师要帮助中职生学会观察自己及他人的情绪,培养控制情绪的能力。最后,情感态度观念目标。教师可引导中职生学会面对自己的负情绪,学会换位思考,培养健康向上的心理品质。

四、教学重点和难点分析

首先,教学重点。教师要引导中职生学会观察自己及他人的情绪状态。其次,教学难点。教师要培养中职生合理处理情绪的能力,学会换位思考。

五、教学方法分析

首先,教学方法方面。教师可以采用情境教学法、案例教学法与合作探究教学法。其次,学习方法方面。教师可以采取自主学习法与合作探究学习法。

六、教学资源和教学方法分析

教师可使用多媒体辅助教学。

七、教学过程分析

1.课前准备

首先,学生的准备。在教师指导下,学生可分为4个组,准备好4个气球并吹胀,用线绑好,做好课前准备。其次,教师的准备。教师可收集相关资料,下载视频,制作课件,设计教学情境,并且准备好多媒体视听设备,以及剃须膏和剃须刀等工具。

2.引用视频,导入新课

(1)课堂活动

教师可依据中职生的现状,加深中职生对本课主题的理解,培养中职生遵纪守法的意识,并引起中职生的重视。如教师可播放视频“江西高中生雷某因不满班主任没收自己的手机而将其残忍杀害”。

(2)思考

教师可以针对上述几点设计问题:“是什么原因导致雷某做出如此举动?”引导中职生关注自己的情绪,关注本课的主题。

(3)课堂小结

每个个体都会产生各种情绪,良好的情绪会使人心情愉悦,不好的情绪如果没有得到合理有效的控制,可能会害人害己,危害社会。

(4)设计意图

教师可运用视频促使中职生学会思考,通过设问引导中职生深入思考,并直接进入本课主题,为下一环节的活动做好铺垫。

3.体验感悟,学习新课

(1)课堂体验活动:“我的情绪你来猜”

活动规则是每位学生以不记名方式想出一个描述人类情绪的`词或成语,然后派两个代表进行表演。

(2)思考

活动结束后,教师可以设计问题:“通过该活动,你认为自己的情绪表现准确吗?能准确读懂别人的情绪表现吗?什么是情绪,情绪产生的原因是什么?情绪有什么特性?”

(3)课堂小结

首先,情绪是指人对客观事物是否符合自己需要而产生的体验。其次,情绪产生的因素有两个:外部因素和内部因素。最后,情绪具有两极性,分别为正情绪和负情绪。

(4)设计意图

本次课程的设计是让中职生亲自体验和感知,学习如何觉察别人的情绪,引发中职生思考情绪的含义,情绪产生的原因及种类,为下一活动的开展提供保障。

4.设计活动,升华主题

(1)课堂体验活动:“刮花脸”

第一,组长拿出吹好的气球,将剃须膏对准气球进行花脸喷涂;第二,组长拿好气球,组员依次用剃须刀将“剃须膏”从气球上刮下来直到刮干净。

(2)活动规则

首先,在活动过程中,气球破了,游戏将立即中止;其次,比一比,看哪组能最快将“花脸”刮干净;再次,分享将“花脸”刮干净,且气球不刮破的方法;最后,教师结合教学内容,设计了问题:“简单粗暴处理情绪会带来哪些危害?联系本课主题,我们应该如何调节和控制自己的情绪?”

(3)课堂小结

首先,重力刮气球。粗暴地处理情绪,不仅伤害了别人,还伤害了自己。其次,轻轻刮气球。自己的情绪由自己掌控,只有合理调控自己的`情绪,才能真正理解和体谅他人,并学会换位思考。

(4)设计意图

通过亲身参与实践,使中职生学会换位思考,树立遵纪守法意识;通过竞争与合作实现情感的升华,将课堂活动推向高潮,实现情感的升华,实现教学目标的内化。

5.课后作业

(1)作业内容

首先,绘制情绪彩带。如果每一种情绪都能用一种颜色来表示,请将你这一周体验到的情绪画成一条情绪彩带。其次,在班级微信群里观看心灵故事视频《张晓峰的故事》,然后以张晓峰为对象,以“亲爱的张晓峰,请听我说”为主题,按小组制作一个微视频,并且写上你想对张晓峰说的话,如怎样控制情绪。

(2)作业小结

在现实生活中,学习的压力、生活的琐事、人际关系的困扰等许多因素都会影响我们的心情,所以我们必须乐观积极地面对生活,有意识地进行自我情绪管理,珍惜美好生活,做快乐的人。

(3)设计意图

提高中职生情绪控制能力和语言表达能力,学会分工合作,并利用所学的计算机知识,实现学科整合,让中职生参与实践,实现教学目标的知行统一。

八、教学反思

首先,本课遵循“以中职生为主体”的教育理念,围绕如何提升中职生的情绪管理能力,帮助他们形成遵纪守法的观念,进行情境创设和活动安排,以便实现本课的教学目标。

其次,教师将生活现象引入课堂,寓知识理论于娱乐,通过合作探究体验,引发中职生联系自身实际思考,体现心理健康课程贴近生活、贴近实际的特点。

再次,教师利用微信群、计算机网络技术,提高了中职生的语言表达能力和信息技术能力。

最后,笔者建议教师和家长多关注中职生的思想动态和情绪变化,做好中职生成长的引路人,帮助他们养成遵纪守法的习惯,为建立社会主义法治国家服务。

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